المحتوى

• خطوات
• النصيحة

الحضن هو إحدى الطرق الرائعة لإظهار المودة من خلال الاتصال الجسدي ، وخلق العلاقة الحميمة ، وإظهار المودة ، وزيادة الإثارة. تفرز الإيماءات هرمونًا يساعد على تحسين مزاجك مع تقليل التوتر والقلق. إذا كنت نادراً ما تحتضن أو لا تعرف كيف تفعل ذلك ، فلا تقلق! مجرد معرفة القليل عنها سيجعل الحضن سهلاً وممتعًا.

خطوات

طريقة 1 من 3: ابدأ الحضن

1. 

   ابدأ ببطء. ربما يريد شريكك أن يتم احتضانه ، أو ربما تكون أنت من أخذ زمام المبادرة. في كلتا الحالتين ، البداية البطيئة هي الخيار الأفضل. لا تحضن فجأة - في الواقع ، لا تتعجل مهما كنت تريد أن تكون. أظهر رغبتك في الاحتضان بوضع يدك على كتف الشخص أو ظهره أو خصره. انتظر لبضع دقائق أو افرك بلطف.
   • يجب أن توضح نواياك. لا يعني وضع يدك على كتفك دائمًا أنك تريد احتضان شخص ما. بدلًا من ذلك ، قم بضرب ذراع الشخص لمساعدته على فهم ما تقوده.
   • تذكر أن الحضن نشاط منفصل وليس نشاطًا جنسيًا دائمًا. ابدأ ببطء حتى تشعر بالراحة وليس بغرض الحضن.

2. 

   
   
   كن حذرا مع العوامل البيئية. بعد النجاح الأولي ، أنت على استعداد للتحرك نحو احتضان بعضكما البعض حقًا. لكن لا تنسَ العوامل البيئية قبل الانتقال إلى الحضن. اهو ساخن؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تحد من اتصالك الجسدي لتجنب البلل مثل تقشير الفئران من التعرق. هل أنت على أريكة أو سرير أو في مكان ما في السيارة؟ ستحدد المساحة حول الحضن الذي يمكنك القيام به.

3. 

   
   
   يجب أن تكون مريحة. أنت على وشك أن تظل محتجزًا لفترة طويلة ، لذلك عليك أن تكون مرتاحًا أولاً. إذا كنت تخطط لمشاهدة فيلم أثناء الحضن أو الحضن قبل النوم ، فقم بالتبديل في ملابس مريحة أو احصل على بطانية مريحة. على الرغم من أنه يمكنك الاستلقاء في جسم الشخص الآخر ، فإن الحصول على وسادة يعد فكرة جيدة أيضًا.

4. 

   من فضلك ربت قليلا. بأسلوب "نقي" فقط ؛ افرك ظهر الشخص أو ذراعيه أو ساقيه بطريقة حسية وممتعة. يمكنك الرجوع إلى التدليك اللطيف إذا أردت. هدفنا هو جعل شريكك يشعر بالراحة والاهتمام بالحضن معك. عندما تبدأ في الانتقال إلى "الحضن" الحقيقي ، لا يزال بإمكانك الاستمرار في المداعبة بلطف لإطالة الشعور بالدوار الذي تستمتع به كلاكما.

طريقة 2 من 3: احتضن بمهارة

1. 

   
   
   بدءا من نمط الملعقة الأساسي. السبب البسيط وراء تحول الملعقة إلى وضع الحضن التقليدي هو: إنه رائع جدًا! تتكون هذه الوضعية من ملعقة "كبيرة" و "صغيرة" ، حيث يستلقي شخصان على جانبهما ويتعانقان معًا. يعمل الشخص الموجود في الظهر كملعقة كبيرة وسيضعون أذرعهم حول خصر الملعقة الصغيرة.
   • انتبه إلى كيفية وضع الرأس. نظرًا لأن رؤوسك ستكون قريبة جدًا من بعضها البعض ، فمن الأفضل جعلها متداخلة قليلاً. يمكن للشخص الذي يرقد في ظهره أن يريح رأسه على كتف الشخص أمامه أو أن يضع ذراعه تحت الشخص الآخر لإراحة رأسه.
   • لاحظ درجة الحرارة. الملعقة هي موضع حضن ساخن جدًا لأن كلاهما سيكون لهما الكثير من ملامسة الجسم. يجب على الشخص الذي يرقد في ظهره أن يحرك ساقه قليلاً أو يقيد ذراعه حول الشخص الذي أمامه لتجنب التعرق.

2. 

   جرب وضع نصف ملعقة. هذا يشبه إلى حد ما نمط الملعقة ، ولكنه مختلف في أن الشخص سوف يستلقي على ظهره والشخص الآخر سوف يستلقي على جانبه مقابله. الشخص الذي يرقد على جنبه يسند رأسه على صدر الشخص المستلقي على ظهره. أيضًا ، لف قدميك معًا لجعل العرض أكثر حميمية.

3. 

   الاستلقاء فوق بعضها البعض. هذا النوع من الحضن مناسب للمساحات الضيقة والشخص الأطول سيستلقي على ظهره ، ثم يستلقي الشخص الآخر ووجهه لأسفل على الجسم الطويل. لمنع مشاكل التنفس ، يجب أن يتحرك الشخص العلوي لأسفل قليلاً ، ثم يدير رأسه جانبًا ويضعه على صدر الشخص على ظهره.

4. 

   وجها لوجه. واحدة من أكثر الحضن رومانسية هي الكذب ووجهك في مواجهة بعضكما البعض. يمكنك إما الاستلقاء على بطن شريكك وتحويل رأسك نحو وجهه أو وجهها ، أو يمكنك الاستلقاء على جانبك مقابل بعضهما البعض - كل هذا جميل. عزز الجو الرومانسي من خلال إمساك الأيدي في الفراغ بين الجسمين.

5. 

   جرب مراقبة النجوم. هذا هو الموقف حيث يمكن لكلاهما أثناء جلسة التخييم الاستلقاء أثناء مشاهدة وابل الشهب بينما يحبان بعضهما البعض ولا يزالان يرى السماء. استلقِ على ظهرك بجانب حبيبك ولف ساقيك معًا. إذا لم تكن خائفًا من الشعور بالخدر ، يمكنك وضع ذراعك تحت رقبة الشخص وتعانقه قليلاً. يمكن لكليهما أيضًا أن يمسك يديه فوقك أو يبقي يديه في الفراغ بين الجسمين. على عكس الاسم ، يمكن تطبيق نظام النجوم هذا في جميع الحالات ، وليس فقط مراقبة النجوم.

6. 

   ضع رأسك على حجر الشخص. هذا الفعل من الحضن مناسب عندما تريد التحدث والنظر في عيون بعضكما البعض لفترة طويلة. سيجلس أحدهم بينما يستلقي الآخر مع وضع رأسه على حجره ، وتشكل وضعية جسده الزاوية الصحيحة. في هذا الوضع ، سيكون الشخص الجالس مريحًا جدًا في اللعب بشعر الحبيب أو لمس وجه الشخص الآخر بلطف.

طريقة 3 من 3: تدرب على الحضن

1. 

   العب بشعر الشخص. عندما يلعب شخص ما بشعرك ، فإنه يشعر بلطف ورائع. بغض النظر عن الذكر أو الأنثى ، ما عليك سوى وضع يدك في شعر النصف الآخر أثناء الحضن. يمكنك القيام بذلك كتنوع في تدليك فروة الرأس بأصابعك في المشط ، أو العكس. من المؤكد أن اللعب بشعر الحبيب سوف يروقه ويريحه.

2. 

   التقبيل بلطف. قبل شريكك الآخر عاطفياً ، وليس بطريقة عاطفية ، كما لو كنت على وشك ممارسة الجنس. ضع قبلات صغيرة على جبين الشخص أو ذراعه أو يده لإظهار حبك له وتقديره. هذا الإجراء سيجعلهم بالتأكيد متأثرين وسعداء في حضنك.

3. 

   مارس بعض تقنيات التدليك. الجميع يحب تقنيات التدليك الماهرة ، أليس كذلك؟ أظهر لشريكك كيف تشعر من خلال تدليك المناطق الأقرب إليك بلطف. يمكن أن يكون الظهر أو الكتفين أو الذراعين. إذا كنت لا ترغب في التدليك ، يمكنك فركها ذهابًا وإيابًا بيديك.

4. 

   ضع الإصبع على طول الجسم. قم بضرب جسد الشخص بلطف بأطراف أصابعك. استخدم يديك للركض عبر جسم الشخص ، على طول الذراعين أو الساقين. يعمل هذا بشكل أفضل إذا قمت بذلك أثناء الاستلقاء رأسًا على عقب أو نصف ملعقة ، كما أنه يعمل بشكل حلو في الحضن الآخر.

5. 

   دغدغة الشخص برفق. دغدغتها بلطف سيجعلها تضحك وتغلق في لحظة. احرص على عدم ترك هذه اللعبة تذهب بعيدًا ؛ حددهم بما يكفي لإظهار أنك تغازلهم وتريدهم أن يكونوا أقرب إليك.

النصيحة

• يحب بعض الناس أن يتم احتضانهم من الخلف.
• الاسترخاء. أثناء الحضن ، يجب أن يكون جسمك مسترخيًا وليس متوترًا جدًا.
• عناق بسيط أو عناق محكم يعتبر أيضًا حضنًا! يجب أن تفعل ذلك كل يوم إن أمكن.
• لا يعرف الجميع كيف يحتضن. ابدأ ببطء حتى لا تخيف الشخص.
• هناك طرق عديدة للعناق. اسأل الشخص كيف يحب الحضن. لا تخف من السؤال لأنكما تستطيعان العمل معًا للعثور على الأفضل. يجب عليك أيضًا ذكر ما تتوقعه من الحضن. إلى أي مدى يريد شريكك أن يذهب ، وما الذي تحب أن يفعله ، وما هو المناسب والأماكن المناسبة للحضن. إذا كنت ستخرج في مجموعة ، سيشعر أصدقاؤك بالتأكيد بعدم الارتياح لرؤيتك تجلس بشكل طبيعي في حضن حبيبك وتحتضنه وتحتضنه.
• بعض الناس يقبلون التعرض والبعض الآخر لا. إذا لم يستجب الشخص لعناقك ، فقد لا يرغب في احتضانك أو يشعر بعدم الارتياح تجاه الاتصال الجسدي.
• تأكد من أن شعرك ليس فوضويًا أو دهنيًا. قد يمنعه ذلك من اللعب بشعرك.
• إذا كنت تريد دغدغة الشخص ، اجعله خفيًا ، وإلا سيتحول كل شيء إلى "حرب" دغدغة.