مؤلف:
Louise Ward
تاريخ الخلق:
5 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
- بينما يبدو غسل وجهك أكثر من مرتين يوميًا أمرًا مغريًا ، لا ينصح بذلك. قد يؤدي غسل وجهك كثيرًا إلى جفاف بشرتك وتهيّجها ، مما يجعلها تبدو أسوأ.
- قم بإنشاء روتين خاص بك للعناية بالبشرة. أيًا كانت العملية التي تختارها ، اتبعها بجدية وثبات. كرر الإجراء كل صباح ومساء.
- اختر دائمًا المرطب المناسب لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك حساسة ، فابحث عن بشرة خفيفة وخالية من العطور. إذا كانت بشرتك عرضة للكسر ، جرب شيئًا سائبًا وخاليًا من الزيت.
- تحتاج أنواع البشرة الأكثر جفافاً إلى المزيد من المرطبات المركزة بمكونات ترطيب خفيفة مثل زبدة الشيا وخلاصة الصبار.
استخدم ماء الورد. ماء الورد هو منتج للعناية بالبشرة وغالبًا ما يتم تجاهله ، ولكن يمكنه القيام بأشياء مذهلة لتحسين مظهر بشرتك. يعيد ماء الورد توازن درجة الحموضة الطبيعي للبشرة ، إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى التي تعتمد على منشط البشرة. ابحث عن تونر خالٍ من الكحول يساعد على منع بشرتك من الجفاف وموازنة رطوبتها.
- على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد ماء الورد للبشرة الدهنية وحب الشباب على إزالة الزيوت الزائدة وشد المسام ، بينما يساعد ماء الورد للبشرة الجافة على تهدئة التهيج وترطيبها بشكل أكبر. .
- يمكن استخدام الماء المتوازن المناسب لبشرتك يوميًا بعد التنظيف وقبل الترطيب.
دائما إزالة المكياج. في حين أن هذه مقالة توضح لك كيف تبدو جيدًا بدون مكياج ، فقد لا تزال ترغب في وضع الماكياج من وقت لآخر. كل هذا جيد وجيد ، لكن فقط تأكد من أنه عند وضع المكياج ، يجب أن تغسله تمامًا قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن أن يسد مزيل المكياج الليلي المسام ويسبب ظهور الحبوب.
- استخدمي مزيلًا خاصًا للمكياج ، مثل الرغوة أو المنظف الكريمي ، بدلًا من المنظف المعتاد. استخدمي مزيل مكياج العيون لإزالة الماسكارا وظلال العيون والكحل.
- ابحث عن كريمات حب الشباب والمواد الهلامية التي تُصرف دون وصفة طبية والتي تحتوي على مكونات مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك ، وكلاهما فعال بشكل خاص في إزالة حب الشباب.
- إذا لم تنجح هذه الطرق ، ففكر في زيارة طبيب الأمراض الجلدية ، الذي يمكنه أن يصف لك كريم علاج أقوى ، أو حتى مضاد حيوي أو غيره الأدوية الفموية الأخرى.
استخدم واقي الشمس بانتظام. يجب عليك استخدام واقي من الشمس كل يوم ، حتى عندما يكون الجو باردًا أو غائمًا أو ثلجيًا ، لأن أشعة UVA / UVB لا تزال تلحق الضرر ببشرتك. يمكن أن تتسبب أشعة الشمس في شيخوخة الجلد المبكرة ، ويمكن أن تؤدي في ظل الظروف القاسية إلى الإصابة بسرطان الجلد ومشاكل جلدية أخرى.
- استخدم واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى ، وإذا أمكن ، ابحث عن تأثيرين يتضمنان المرطبات. سيساعدك هذا على تذكر وضع واقي الشمس أكثر.
- يؤدي فرك الوجه إلى فقدان بشرتك مرونتها ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. لذلك ، إذا كنت ترغب في تحسين مظهر بشرتك ، فحد من الاتصال غير الضروري ببشرة وجهك.
جزء 2 من 3: `` اعتني بنفسك
البصق أو محلوق الحاجب. تخلصي من الشعر الذي ينمو بشكل كبير لتجعل حواجبك تبدو أنيقة. سيشكل وجه الحاجب الجميل تمامًا محيط العين ويجذب العينين ويعزز جمال وجهك. يمكن للحواجب المشذبة بشكل جميل أن تثير إعجابك وتزيد من التركيز عليك دون أي مكياج.
- إذا كنت قلقًا بشأن حلق الحاجب ولم تكن متأكدًا من أيهما يناسب وجهك بشكل أفضل ، فقم بزيارة أحد متخصصي التجميل لجعله ينتف أو يحلق حواجبك لأول مرة.
- بعد أن يكون لديك شكل مثالي للحاجب ، ستتمكن من الحفاظ على شكل الحاجب الجديد في المنزل باستخدام ملاقط ذات نوعية جيدة. انتف كل خصلة دائمًا وانزعها من قدميك بدلًا من حاجبيك.
اغسلي شعرك كل يومين. الغسيل المنتظم مهم للحفاظ على الشعر والجلد من أن يصبح دهنيًا. ومع ذلك ، ما لم يكن شعرك دهنيًا جدًا ، فإن غسله يوميًا ليس ضروريًا - كل يومين هو الحل الصحيح تمامًا. بهذه الطريقة لن يجف شعرك ولن يبدو متسخًا أبدًا. استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك ، وتأكدي من قص شعرك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر لإبقائه في أفضل حالاته.
- رطبي شعرك بشكل مناسب باستخدام بلسم العنب لجذور وأطراف شعرك يوميًا. اشطفي شعرك بالماء البارد للحصول على شعر لامع وناعم.
- اربطي شعرك على شكل ذيل حصان سائب ليلاً لمنع الزيت من الوصول إلى وجهك.
تجعيد الرموش. تجعلك الرموش الطويلة الملتفة تشعر بالأنوثة ، لكن ليس عليك ارتداء الماسكارا لتجعيدها. كل ما عليك فعله هو الحصول على مشبك للرموش - أداة غريبة تبدو خطيرة ولكنها في الحقيقة غير مؤلمة وسهلة الاستخدام.
- استخدمي مشابك الرموش حول الجفون واستمري في ذلك لمدة 10 إلى 20 ثانية ، وستتجعد الرموش وستبدو عيناك أكبر.
- يمكنك جعل رموشك تبدو أكثر سمكًا وسمكًا عن طريق وضع طبقة من الفازلين على رموشك ، ثم استخدام الفرشاة بالفرشاة.
يحافظ على نعومة الشفاه. تبدو الشفاه الناعمة والممتلئة أكثر جاذبية من الشفاه الجافة المتشققة ، لذا احرصي على تقشير وترطيب شفتيك للحصول على أفضل رعاية للشفاه. قشر شفتيك عن طريق فرك شفتيك برفق بفرشاة أسنان رطبة ، ثم رطبيها باستخدام مرطب الشفاه المفضل لديك.
- احمِ الشفاه من الظروف الجوية القاسية بوضع مرطب للشفاه مع واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس أو بلسم الشفاه في الشتاء.
ضعي القليل من أحمر الخدود على الخدين. القليل من الخدود على خديك سيجعلك تبدو جميلًا ومليئًا بالحياة. إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام وتقضي وقتًا في الهواء الطلق لاستنشاق الهواء النقي ، فستحصل بسهولة على خدود وردية. ومع ذلك ، هناك طريقة واحدة سريعة لقرص أو تربيت الخدين أيضًا مما يجعل الخدين أحمر قليلاً.
يرتدي. يعتمد الشعور بالرضا عن المكياج على مدى ثقتك في مظهرك. تعرف كل فتاة أن الملابس المثيرة يمكن أن تجعلها تشعر وكأنها عالم ، لذا استغل الوقت الذي تقضيه عادةً في وضع الماكياج لتخطيط ملابسك المثالية. حسن.
- ارتدِ الملابس التي تشعر بالراحة والتي تناسبك. لا تحاول الانخراط في الموضة أو ارتداء ملابس ضيقة. تبدو أفضل عندما تشعر أنك في أفضل حالاتك.
صففي الشعر. تأكد من أن شعرك يبدو نظيفًا وأنيقًا في جميع الأوقات. جرب تسريحة شعر جديدة ، على سبيل المثال لطبقة تصفيفة الشعر ، أو قص الانفجارات مع تسريحات الشعر المثيرة للإعجاب أو حتى تكسيرها. جربي أنماطًا مختلفة: شعر مفرود ، أو تجعيد الشعر ، أو كعكة أو ضفائر - استفد من خيالك إلى أقصى حد!
- في الأيام التي يكون فيها شعرك فوضويًا ، يمكنك استخدام منشفة أو غطاء أنيق لالتقاطه - أو ببساطة استخدام القليل من الشامبو الجاف لتقليل الدهون وزيادة حجم الشعر.
كل جيدا. المظهر والشعور بالصحة له علاقة كبيرة بما تضعه في جسمك. تتأثر بشرتك بشكل خاص إذا كنت تأكل بشكل سيئ ، فإن تناول ما يكفي من الطعام ضروري لكي تبدو جيدًا بدون مكياج. حاول الحد من تناول الأطعمة عالية الدهون والسكر وتناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون بدلاً من ذلك.
- تذكر أن تشرب الكثير من الماء لتنقية الجسم ، والحفاظ على صحة الجلد وتجنب الانتفاخ.
- تناول مكملات الفيتامينات إذا شعرت أن مدخولك اليومي من الفيتامينات غير كافٍ. الفيتامينات A و C و E مفيدة بشكل خاص للبشرة.
كن واثقا. يتألق الجمال حقًا من الداخل ، لذا توقف عن افتراض أنك بحاجة إلى الماسكارا لتكون واثقًا من نفسك وابدأ في الإيمان بنفسك. قفي مع رفع رأسك وكتفيك للخلف وذقنك للأمام قليلاً. تواصل بالعين مع الناس وابتسم كثيرًا. تذكري أن المكياج هو مجرد أداة تستخدم لإبراز سمات معينة ، بينما يترك جمالك الطبيعي انطباعًا دائمًا لدى الناس. الإعلانات
النصيحة
- تمرن وحافظ على توازن جسمك. تذكر أن الجمال يأتي من التوازن.
- بالإضافة إلى الأكل الجيد - الأطعمة المناسبة لصحة جيدة ، تحتاج أيضًا إلى تنمية شخصية لطيفة وممتعة.
- اشرب الكثير من الماء. الماء يجعل الجلد ممتلئ الجسم بدون مكياج. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد واقي الشمس أيضًا على حماية البشرة والحفاظ عليها في أفضل حالة.
- يعمل كريم طفح الحفاض على تهدئة الاحمرار ، ووضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة وتركه طوال الليل. في صباح اليوم التالي تختفي البقع الحمراء ويشفى الجلد. تأكد من تغطيتها بغطاء وسادة قديم لمنع الكريم من الالتصاق بالشراشف.
- لا تدع أي شخص يزعجك. أنت جميلة بالمكياج أو بدونه.
- تأكد من تقليم أظافرك بدقة.
- ضع الشمع المتشقق ، وكريم للجسم ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش.
- مشطي شعرك مرتين في اليوم.
- إذا كانت بشرتك تعاني من حب الشباب ، فحاول استخدام منظف خالي من الزيوت.
- قم بتبييض أسنانك عن طريق فرك الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك لمدة دقيقتين. اتركيه لمدة 10 ثوانٍ ثم اشطفيه. افعلها مرة كل شهر أو يمكنك أيضًا فرك أسنانك بزيت جوز الهند. لشعر ناعم ، لا تنسي استخدام البلسم في الأطراف.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم بانتظام واستخدمي أعواد قطنية مبللة بزيت جوز الهند لوضعها على رموشك.
تحذير
- استخدم دائمًا مرطبًا بعامل حماية من الشمس 15 على الأقل ، أو استخدم واقيًا بسيطًا من الشمس.
