المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

الوجه بالبخار هو وسيلة لمساعدة نفسك على الاسترخاء بعد يوم طويل. تعمل هذه الطريقة على زيادة الدورة الدموية على الوجه وتوسيع المسام حتى تتمكن من إزالة الأوساخ من الوجه. لتبخير وجهك ، ابدئي بالبخار الساخن ، ثم استخدمي قناعًا لإزالة الأوساخ من مسامك وانتهي بمحلول شد ومرطب. إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت ، يمكن أن يساعدك الاستحمام بالبخار السريع أيضًا. راجع الخطوات التالية لكلتا الطريقتين.

خطوات

طريقة 1 من 2: ساونا للوجه بالكامل

1. 

   اغلي القليل من الماء في قدر. ما عليك سوى بضعة أكواب من الماء للتبخير بشكل صحيح. قم بغلي الماء على الموقد أو في الميكروويف.

2. 

   
   
   اغسلي وجهك نظيفًا. أثناء غليان الماء ، اغسلي وجهك لإزالة المكياج والأوساخ. استخدم منظف لطيف للوجه وماء دافئ. تعد إزالة المكياج والأوساخ خطوة ضرورية قبل حمام البخار لأن البخار الساخن سيفتح مسامك ويمكن لأي شيء على وجهك أن يتسرب إلى بشرتك مما يسبب تهيجًا للبشرة وظهورها
   • لا تقشري وجهك قبل تبخيره. هذا يزيد من احتمالية إتلاف طريقة البخار لبشرتك.
   • بعد غسل وجهك ، جففي وجهك بقطعة قماش ناعمة.

3. 

   
   
   املأ الوعاء بالماء الساخن. صب الماء الساخن في وعاء زجاجي أو خزفي فوق منشفة أو اثنتين مطويتين. يعزز جمال الوجه من جمالك اليومي ، لذلك إذا كان لديك طلاء جميل ، فاستخدمه. إذا كنت في عجلة من أمرك ، فاستخدم على الفور قدر الماء الذي غليه للتو.

4. 

   أضف الأعشاب أو الزيوت العطرية الطبيعية. لا تحتاج إلى إضافة أي شيء إلى الماء أثناء حمام البخار ، ولكن لجعله مميزًا يمكنك إضافة بعض الأعشاب الطازجة أو المجففة أو الزيوت العطرية برائحة صحية. كيس شاي عشبي جيد أيضًا! لزيادة فعالية البخار ، جرب الأعشاب والزيوت العطرية التالية:
   • استعمال زيت عشب الليمون أو النعناع العطري لحمامات البخار لإمداد الطاقة.
   • استعمال زيت البابونج أو زيت اللافندر الأساسي دع الساونا تسترخي.
   • استعمال زيت النعناع أو الأوكالبتوس العطري لعلاج البرد بالبخار.
   • استعمال زيت خشب الصندل العطري أو زيت البرتقال العطري البرغمورت لحمامات الساونا لتخفيف التوتر.

5. 

   
   
   حافظ على وجهك ثابتًا على الماء المتبخر. استخدم منشفة فوق الرأس لإنشاء خيمة ناعمة على الوجه والحفاظ على الوجه فوق البخار. انتظر لمدة عشر دقائق. أغمض عينيك وخذ نفسًا عميقًا للسماح للحرارة بالوصول إلى وجهك وتوسيع مسامك.
   • لا تبخر لفترة طويلة ولا تترك وجهك قريبًا جدًا من الماء الساخن. يمكن أن تتسبب حرارة البخار في تلف الجلد إذا تعرضت لدرجات حرارة عالية للغاية.

6. 

   استخدم قناع الوجه. الخطوة التالية هي استخدام قناع لإزالة الشوائب من المسام المفتوحة. قناع الطين سيعمل بشكل جيد. اخلطي الطين مع القليل من الماء وضعيه على وجهك. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة قبل شطفه برفق بالماء الدافئ.
   • بدلاً من قناع الطين ، يمكنك استخدام قناع العسل النقي لنفس التأثير. يمكنك قراءة المزيد على wikiHow حول كيفية صنع قناعك الخاص.
   • إذا كنت لا ترغب في ارتداء قناع ، فقط اشطف وجهك بالماء النظيف بعد الانتهاء من البخار.

7. 

   استخدم ماء الورد لشد المسام. هذا هو الوقت المناسب لإغلاق المسام مرة أخرى. افعل هذا حتى لا تدخل الشوائب مسامك بعد البخار. يساعد استخدام ماء الورد بعد حمام البخار على جعل وجهك أكثر تماسكًا ونضارة. ضعي قطعة قطن على ماء الورد المفضل لديك وضعيها على أنفك وجبينك وذقنك ووجنتيك.
   • خل التفاح هو أيضًا محلول ثبات طبيعي رائع - جربه!
   • يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون كمنشط. جربه على مساحة صغيرة من الجلد أولاً قبل وضعه على الوجه بالكامل. بعض الناس لديهم بشرة أكثر حساسية من غيرهم.

8. 

   افركي المرطب على وجهك. الخطوة الأخيرة من بخار الوجه هي وضع مرطب للمساعدة في تنعيم البشرة. يعمل بخار الوجه على تجفيف البشرة ، لذا فهذه خطوة مهمة. ضع المرطب المفضل لديك برفق ، أو جرب مطريات الوجه مثل زيت جوز الهند أو زيت بذور الجوجوبا أو زيت الأرجان. انتبه إلى تركيبة الزيت لتعرف بالضبط أنه زيت طبيعي ولا يحتوي على إضافات كيميائية ضارة. الإعلانات

طريقة 2 من 2: حمام بخار سريع

1. 

   افتح الماء في الحمام. اترك الدش قيد التشغيل حتى يصبح ساخنًا جدًا ويمكنك أن ترى وتشعر بالتبخر. سيعطيك استخدام هذه الطريقة بخارًا لكامل الجسم بدلاً من الوجه فقط.

2. 

   يشطف الوجه أثناء انتظار الماء الساخن. يبدو الأمر كما لو كنت تقومين بالبخار للوجه بالكامل. من الضروري غسل الأوساخ والمكياج قبل التبخير.

3. 

   قف مع وجهك بالقرب من البخار الساخن لمدة 5 دقائق. لا تحتاج إلى استخدام منشفة لإدخال البخار مباشرة على الوجه مثل بخار كامل الوجه ، حيث ستقف في عمود بخار مقيد بمباني الحمام. قم بتسخين وجهك لمدة 5 دقائق ، ثم اخفض درجة الحرارة واستكمل بخار الاستحمام.

4. 

   ضع قناعًا عند انتهاء البخار. لزيادة التأثير ، يمكنك استخدام قناع طبي أو ملعقة صغيرة من العسل النقي لتنظيف المسام. ضعي قناعًا بعد الانتهاء من حمام البخار ، ثم اشطفي وجهك بالدش.

5. 

   ضع ماء الورد والمرطب. عند الانتهاء من الاستحمام ، جففي وجهك بالتربيت عليه وضعي التونر ثم ضعي المرطب على وجهك. تحتاج أيضًا إلى وضع مرطب على باقي جسمك لأن البخار الساخن يمكن أن يجفف بشرتك. الإعلانات

النصيحة

• استخدم المنظف فورًا لإزالة الأوساخ بينما لا تزال المسام مفتوحة. اغسلي وجهك بالماء البارد لشد المسام.
• تأكدي من إزالة المكياج والأوساخ والشحوم من وجهك. يمكنك شطفه سريعًا بقطعة قماش أو مزيل مكياج.
• أضف 2 - 3 قطرات من زيت الشاي الأخضر إلى الماء الساخن للشوائب.

تحذير

• أثناء / بعد البخار ، ستندفع جميع البكتيريا الموجودة تحت جلد الوجه إلى سطح الجلد ، لا تقلق إذا كانت بشرتك تبدو أسوأ. يمكن أن تكون العلامة أكثر وضوحًا بعد حوالي ساعة عند ربت الوجه برفق.