المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تبدو أنثوية
• طريقة 2 من 3: تصرف كسيدة
• طريقة 3 من 3: استخدم الكلمات الصحيحة
• نصائح
• تحذيرات

هل تريدين إبراز أنوثتك؟ إذا كنت تريد حقًا أن تكون سيدة ، فأنت بحاجة إلى التفكير بشكل أكثر تقليدية ، وحاول أن تكون أكثر تعقيدًا وأدبًا ، وتتصرف وفقًا لذلك. لتصبحين تجسيدًا حقيقيًا للأنوثة ، اتبعي نصائحنا.

خطوات

طريقة 1 من 3: تبدو أنثوية

1. 1 ارتدِ الملابس المناسبة. اختر ملابس جميلة لا تكشف كثيرًا وتناسبك وتناسب شخصيتك. أعط الأفضلية للتنانير على البنطلونات أو الجينز - فهذا سيجعلك على الفور أكثر أنوثة. على سبيل المثال ، سوف تناسبك تنورة وبلوزة يكملها حزام مطابق وراقصة باليه. لا ترتدي ميني قصير للغاية. أفضل طول يكون فوق الركبة بقليل: هذا متواضع ومناسب في معظم الحالات. لا تعلق على الألوان الأنثوية مثل الوردي أو الأزرق الفاتح إذا كان يناسبك الأسود أو الأزرق الداكن أو البني. التنورة بالقلم الرصاص هي كلاسيكية لا تضاهى ، في حين أن التنورة المطوية مريحة ولطيفة. إذا كنت معتادًا على المشي مرتديًا الجينز لسنوات ، فستشعر في التنورة وكأنك شخص مختلف تمامًا وأنيق وأنيق ، خاصة إذا وجدت نفسك الفتاة الوحيدة التي ترتدي التنورة بين الزملاء أو الصديقات مرتديات الجينز.
   • الفساتين (الضيقة أو ذات التنورة الكاملة والحزام) تبدو رائعة.
   • لا تمشي حافي القدمين إذا لم تكن في إجازة ؛ ارتداء الجوارب. ارتدي الجوارب الكلاسيكية الشفافة بدون أنماط. الأسود أو الأسمر هو أيضًا خيار رائع. يمكنك إظهار جمال ساقيك بالتنورة ، لذلك لا ترتدي الجوارب الضيقة غير الشفافة.
   • إذا كنت لا تحبين الكعب ، ارتدي الكعب المنخفض. الشيء الرئيسي هو العثور على نموذج بسيط وأنيق.
   • ليس عليك أن تبدو وكأنك نهضت للتو من السرير. لا ترتدي الملابس الفضفاضة التي لا شكل لها والتي تخفي قوامك. مهما كان ما ترتديه ، يجب أن ترى أنك فكرت في صورتك ، ولم ترتدي أول شيء صادفك بسرعة.
   نصيحة الأخصائي

   

   تانيا برناديت

   
   
   المصممة المحترفة تانيا برناديت هي مؤسسة The Closet Edit ، وهي خدمة خزانة ملابس مقرها سياتل. مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة في صناعة الأزياء ، أصبحت سفيرة علامة Ann Taylor LOFT التجارية والمصممة الرسمية لبرنامج Shop Like a Rockstar لمنطقة سياتل سايتسسايد. حصلت على درجة البكالوريوس في تجارة الأزياء والتسويق من المعاهد الفنية.

   تانيا برناديت
   مصمم محترف

   وازن مظهرك مع القطع الأنثوية. تقول تانيا برناديت ، مصممة الأزياء المحترفة: "بالنسبة لي ، الأنوثة يتم تحديدها من خلال اللون والقطع. يمكنني ارتداء بلوزة فضفاضة ، ولكن لموازنتها وجعلها أكثر أنوثة ، أحتاج إلى الكعب أو لهجة ملونة أو الكثير من الزينة. يمكن أن تعني الأنوثة أيضًا المطبوعات وتصميمات الأزهار أو الأحذية ذات الكعب المنخفض المدببة. يعتمد الأمر حقًا على كيفية دمج الأشياء مع بعضها البعض ".

   
   
2. 2 ضعي مكياج خفيف. هذه الخطوة اختيارية ، لكنها ستساعدك على أن تبدو أكثر أنوثة. يمكن أن يساعد أحمر الشفاه الأحمر أو الوردي وظلال العيون المحايدة في إضفاء مظهر أنثوي. لكن تذكر ، يمكنك الاستغناء عن المكياج. استخدمي المكياج فقط إذا كنتِ تريدين ذلك. إذا لم يكن كذلك ، فليكن.
   • إذا كنت تعارض المكياج تمامًا ، فاستخدم مرطب الشفاه للحفاظ على نعومتها.
3. 3 مكملات. بالإضافة إلى الملابس والمكياج ، تحتاج أيضًا إلى العثور على الإكسسوارات المناسبة.لست مضطرًا إلى شراء الكثير من الإكسسوارات المختلفة - فقط بضع قطع أساسية يمكن أن تساعد في ربط مظهرك معًا وتجعلك أكثر أنوثة. إليك ما يمكنك استخدامه:
   • وشاح حرير جميل
   • أقراط من اللؤلؤ أو أقراط أخرى ؛
   • مدي جميل
   • مقاطع الشعر أبازيم.
   • عدة أساور فضية رقيقة.
   • حلقات ، لكن لا ينبغي أن تكون سميكة جدًا أو خشنة ؛
   • قلادة بسيطة ولطيفة.
   • وبالطبع لا تنسى الابتسامة - فهي ستمنحك الثقة والتفرد!
4. 4 أحب كل شبر من جسدك. الجسد هو ما يجعلك أنثوية ، فكيف تكوني أنثوية إذا لم تأخذي شكلك الأنثوي؟ يحتوي الجسد الأنثوي بشكل طبيعي على نسبة أعلى من الأنسجة الدهنية من جسم الذكر ، لذلك لا تتخلى عن أشكالك. من ناحية أخرى ، فإن حب جسمك يعني الاهتمام به ، لذا راقب نظامك الغذائي وصحتك. لحسن الحظ ، ليس عليك أن تبدو كعارضة لتكون بصحة جيدة.
   • إن حب كل شبر من جسدك لا يعني التباهي به في كل فرصة. هذا يعني محبة مظهرك والشعور بالراحة في بشرتك.
   • لا تشعر أنك لا تستطيع ممارسة الرياضة لأنها ليست لسيدة. على العكس من ذلك ، فإن ممارسة اليوجا أو الرقص أو الجري أو السباحة ستقربك من جانبك الأنثوي وستحب جسمك أكثر.
5. 5 خذ بعض الوقت للاعتناء بمظهرك. لست بحاجة إلى الاستحمام لمدة ساعتين كل يوم أو القيام بشعرك لمدة ساعة ، فقط حاول أن تبقيك على المظهر والشعور بالنظافة والرائحة المنعشة. إذا ذهبت إلى مكان ما دون الاستحمام بعد التمرين ، فلن يكون الأمر أنثويًا للغاية.
   • لا يجب أن تبدو أبدًا كما لو كنت على عجلة من أمرك. لا تقم أبدًا بصبغ أو تمشيط شعرك أمام أصدقائك لأن الوقت قد نفد منك للقيام بذلك مسبقًا.
6. 6 استخدم عطرًا أو غسولًا معطرًا. إذا كنت تريد أن تبدو مثل سيدة ، فأنت بحاجة إلى أن تشم مثل سيدة. ضع بعض العطور على منطقة رقبتك أو افرك بعض اللوشن المعطر في رقبتك أو يديك. تذكر أن اللمسة الخفيفة كافية - فأنت لا تريد تعذيب أي شخص برائحة قوية.

طريقة 2 من 3: تصرف كسيدة

1. 1 كن رشيقا. يُعتقد أن النساء بطبيعتهن أكثر رشاقة من الرجال. بالطبع ، هناك دائمًا استثناءات ، والأمر متروك لك فيما إذا كنت تستخدم رشاقتك للتعبير عن أنوثتك أم لا. ومع ذلك ، تشعر العديد من النساء بأنوثة أكبر عندما يقمن بحركات سلسة بدلاً من حركات حادة. وبالطبع عليك أن تنظر إلى الوضع. يمكنك أن تكون قاسيًا في ملعب الكرة الطائرة أو في ميدان الرماية وتكون لطيفًا في البار أو غرفة النوم. لا توجد قاعدة تقضي بأن تكوني رشيقة (أنثوية) طوال الوقت.
   • لتكون رشيقًا ، ارتدِ حذاءًا لطيفًا مريحًا لك للمشي فيه. إذا كنت ترغب في ارتداء الكعب ولكنك لا تعرف كيفية ارتدائه ، تدرب أولاً في المنزل أمام المرآة قبل أن تظهر للعالم مظهرك الجديد.
2. 2 تعلم الرقص. يتعلق الرقص بتنمية الجسم ، ومن خلال الرقص يمكنك دائمًا إيجاد طرق لإبراز أنوثتك. الرقص الشرقي ، على سبيل المثال ، يؤكد على المنحنيات الطبيعية لجسم المرأة. رقص الأزواج (مثل السالسا أو الفالس) سيجعلك تشعر بمزيد من الأنوثة ، لأن مثل هذه الرقصات مبنية على الاختلافات التقليدية بين الرجال والنساء - فالرجل يقود ، والمرأة تتبعها وتقوم بحركات سلسة وباهظة.
   • كونك أنثويًا يعني الشعور بالراحة الكافية في جسدك لتخرج على حلبة الرقص. ليس عليك أن تكون محترفًا حتى تتمكن من الشعور بالموسيقى والاستمتاع بما تفعله.
3. 3 كن مرحا. دعنا نتخلص من فكرة أن كونك أنثويًا هو أن تكون مثاليًا وإلهيًا.في تلك اللحظات التي تفتقر فيها إلى النعمة وتسقط في منتصف الغرفة ، يكون الاختبار الحقيقي لأنوثتك هو قدرتك على عدم أخذ كل شيء على محمل الجد! يُعتقد أن أخذ الحياة على محمل الجد ليس أنثويًا جدًا وغير صحي بشكل عام. لذلك غالبًا ما تبتسم ، وتغازل ، وتضايق الآخرين وتكون شقيًا. استمتع! بعد كل شيء ، كونك أنثوي يعني الشعور بالراحة. لا يمكنك أن تشعر بالراحة إذا كنت قاسيًا جدًا ومتجهدًا وجادًا ، لذا كن لطيفًا وممتعًا.
   • المغازلة جزء لا يتجزأ من المرأة. لا تشعري أنه لا يجب عليكِ المغازلة لمجرد أنكِ تحاولين أن تكوني أنثوية.
4. 4 كن واثقًا من نفسك. هذه خطوة مهمة أخرى نحو الأنوثة. يوافق أي شخص على أنه من المهم جدًا أن تتعلم كيف تحب نفسك. امتلاك الثقة لن يجعلك أكثر أنوثة من الناحية الذهنية والجسدية فحسب ، بل سيساعدك أيضًا على أن تصبح أكثر استقلالية. لا تفقد الثقة في نفسك.
   • لكي تصبح واثقًا من نفسك ، تحتاج إلى إتقان لغة إشارة الشخص الواثق. امش ورأسك مرفوعًا وابتسم وانظر للأمام مباشرة وليس على الأرض.
   • كونك واثقًا لا يعني أن تكون متعجرفًا. لست بحاجة إلى التباهي بإنجازاتك حتى يفهم الناس أنك واثق من نفسك.
5. 5 المشي أكثر أنوثة. إذا كنت تريد أن تكون مشيتك أكثر أنوثة ، فعند المشي ، تحتاج إلى تحريك الوركين أكثر من كتفيك ، واتخاذ خطوات خفيفة بدلاً من الدوس ، والتحرك برفق من مكان إلى آخر. لكي تكون أنثويًا حقًا ، عليك أن تتحرك بسلاسة ، لا أن تتسرع. إذا كنت بحاجة إلى التسرع ، فحاول أن تبدو هادئًا عندما تتخذ خطوات قصيرة أسرع للوصول إلى المكان الصحيح.
6. 6 اظهر الاهتمام. إذا كنت تريد أن تكون أنثويًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية الاعتناء بشخص ما - سواء كان صديقك مريضًا ، أو كلبك مصابًا ، أو أن صديقك المقرب يحتاج إلى سترة ليبكي. كن مستعدًا لتقديم مرق الدجاج ، أو قياس درجة حرارة شخص ما ، أو جعله يشعر بالراحة والاهتمام. لا تقف المرأة الأنثوية بشكل سلبي عندما يكون هناك شخص في الجوار يحتاج إلى المساعدة ، وتبدأ العمل فورًا عندما يحتاج شخص ما إلى التودد.
   • هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تركيز كل طاقتك على رعاية الآخرين. النقطة المهمة هي أنك يجب أن تكون مستعدًا لإظهار القلق في الوقت المناسب.
7. 7 اعتني بأدائك. إذا كنت تريد أن تكون أنثويًا ، فيجب أن تكون قادرًا على التصرف على الطاولة وفي المجتمع. هذا يعني أنه أثناء الأكل ، لا يمكنك وضع مرفقيك على الطاولة ، فأنت بحاجة إلى التحدث بلطف مع الآخرين ، حتى لو كان يومك سيئًا ، فلا ترخي ، عند العطس ، غط فمك ليس بيدك ، بل بمنديل. ، وعليك أن تتصرف بطريقة تجعل هذا بمثابة مثال يحتذي به الآخرون. فيما يلي بعض النقاط الأكثر أهمية التي يجب أن تكون على دراية بها:
   • إذا كنت تتناول الغداء مع شخص ما ، فتأكد من قول: "من فضلك مرر الدجاجة" ، ولا تمد نفسك على الطاولة ، منتهكًا المساحة الشخصية للشخص الآخر.
   • ابحث عن طريقة جيدة للتعبير عن شيء سلبي. بدلاً من أن تقول: "اخرس بالفعل!" - قل: أيمكنك أن تخفض صوتك؟
   • حاول ألا تتجشأ في الأماكن العامة. عندما تصل إلى سن معينة ، لن يكون التجشؤ في الأماكن العامة أمرًا مضحكًا. إذا حدث هذا عن طريق الصدفة ، فقط قل "آسف" أو "معذرة" ، لكن لا تحاول القيام بذلك إذا كنت تريد إثارة إعجاب أصدقائك أو جعلهم يضحكون فقط. السيدات لا تفعل ذلك.
   • لا تغمض عينيك أو تكن وقحًا عندما يقول شخص ما شيئًا لا تريد الاستماع إليه.

طريقة 3 من 3: استخدم الكلمات الصحيحة

1. 1 تحدث مثل سيدة. لكي تكوني أنثوية ، ليس عليك أن تقسمي مثل صانع الأحذية ، والصراخ للحصول على ما تريدين ، والتحدث بصوت عالٍ بحيث يمكن للجميع من حولك سماعك.تعرف المرأة الأنثوية كيفية إيصال رسالتها بينما تظل مهذبة وهادئة وحساسة وخيرة. تحدث بهدوء ، واستند إلى الكلمات ، وعبر عن أفكارك ببلاغة قدر الإمكان. قل "الجو بارد قليلاً اليوم" بدلاً من "مؤخرتي تتجمد!" لتبدو أكثر أنوثة عند التعبير عن أفكارك.
   • ليس عليك تغيير أفكارك أو موضوعات المحادثة لتكون أنثوية. تحتاج فقط إلى إعادة النظر في الطريقة التي يتم التعبير عنها بها.
2. 2 قدم مجاملات صادقة. ليس عليك أن تمدحي للناس مجاملات مزيفة لتكوني أنثوية. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون قادرًا على قول شيء لطيف وممتع للشخص حتى يشعر بالخصوصية والأهمية. يمكنك أن تقول شيئًا بسيطًا مثل ، "أنا أحب فستانك. إنه يناسب عينيك بشكل جميل ، "أو" أنت تعزف على البيانو جيدًا. منذ متى وانت تلعب؟ " أظهر اهتمامًا حقيقيًا بالشخص وابحث عن طريقة لتظهر له أنك منتبه حقًا.
   • لا حاجة للخروج من طريقك. فقط امتدح عندما تكون في مزاج جيد.
3. 3 حاول ألا تتفاخر. إذا كنت تريد أن تكون أنثويًا ، فلا ينبغي عليك التباهي بإنجازاتك ، أو التحدث عن مدى جمال مظهرك ، أو التباهي على الإطلاق. الفتاة الأنثوية حقًا واثقة بما يكفي في مظهرها وقدراتها لتكون متواضعة وتدع الناس من حولها يلاحظون كم هي رائعة. لكن ليس عليك أن تكون متواضعًا جدًا بحيث لا يمكنك قبول مجاملة أو التحدث عن إنجازاتك. فقط حاول ألا تفعل أي شيء قد يبدو تفاخرًا.
   • لا تحتاج الفتاة الأنثوية حقًا إلى التباهي لتلقي الثناء.
4. 4 كن مهذبا. الفتاة الأنثوية ليست وقحة ولطيفة وخيرة للناس من حولها. حتى لو كان الشخص الذي لا تحبه بجوارك ، فلا تُظهر عدائيتك. فقط ابتسم وكن مؤدبًا وقلل من تفاعلك معه قدر الإمكان. فتاة أنثوية تقول من فضلك وشكرًا عند الحاجة.
   • أن تكون مهذبًا يعني أيضًا التحدث في مواضيع مهذبة. لا تتحدث عن أي شيء مبتذل للغاية ، ولا تقسم كثيرًا ، ولا تطرح مواضيع غير ذات صلة في شركة متنوعة.
5. 5 كن متجاوبًا. المرأة الأنثوية تتعاطف مع الآخرين ، وتعرف كيف تتعاطف وتقول أشياء جيدة عندما تحاول مساعدة شخص ما. تعلم أن تقول ، "أنا آسف لأنك تشعر على هذا النحو" ، "لا أستطيع أن أتخيل مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك" ، أو "الرجاء إعلامي إذا كنت بحاجة إلى مساعدتي." تتفهم المرأة الأنثوية عندما ينزعج شخص ما ، سواء كانت صديقتها العزيزة أو طفلها الصغير. إنها تعرف ما يجب القيام به لجعل الشخص أفضل.
   • في اللحظة التي تتحدث فيها بكلمات مريحة ، يجب أن تتصرف وفقًا لذلك. لا تخف من معانقة شخص ما أو استخدام لغة الإشارة لإظهار التعاطف إذا كان الموقف يستدعي ذلك.

نصائح

• الأنوثة قوية ، وقد كانت كذلك دائمًا. أظهر للعالم مدى قوتك بينما تظل أنثويًا!
• لكل منها سمات ذكورية وأنثوية. يمكن أن تكون مخنثًا في واحدة ، على سبيل المثال ، تستمتع بالحصول على أظافر أو مكياج ، ولكنك ذكورية في أخرى ، لأنك تستمتع بممارسة الرياضة أو مشاهدة الرياضة. لكن بالنسبة لمعظم الناس ، عادة ما يكون هناك شيء واحد هو السائد.
• ارتدي دائمًا شعرًا فضفاضًا أو مصففًا.
• إن التصرف بشكل أنثوي إلى حد ما أمر طبيعي تمامًا.
• لا تبالغي بالمكياج. كثير من الناس يحبون في الواقع المظهر الأكثر طبيعية.
• قم بتغيير تسريحات الشعر الخاصة بك. اليوم يمكنك تجديل شعرك ، وغدًا يمكنك تثبيت شعرك على شكل كعكة ، وبعد غد يمكنك عمل تجعيد الشعر الناعم ، وما إلى ذلك.
• كونك أنثى لا يعني أن تتصرف كأميرة. هذا يعني تقديم نفسك في أفضل ضوء ممكن وعدم المبالغة في الكفاءة.
• تواصل بالعين ولا تخجل ، خاصة عند التحدث. ومع ذلك ، فإنه لا يستحق التحديق والتحديق باستمرار. تساعد النظرة الطبيعية المريحة على زيادة المشاعر الرومانسية بين الأشخاص في علاقة ، وبين الأصدقاء وأفراد الأسرة ، ومشاعر الألفة والأمان. لكن يجب ألا تظهر اليأس بعينيك.
• عندما تشعر بالتوتر ، خذ نفسًا عميقًا وابدأ من جديد إذا شعرت بالارتباك. يجد بعض الناس صعوبة في التحدث إلى الآخرين دون أن يضيعوا في التفكير. إذا لاحظت هذا في شخص تتحدث معه ، فأنصحه بممارسة تمارين التنفس لتهدئته ، وتأكد من ملاحظة أنك لا تحكم عليه.

تحذيرات

• كل هذه النصائح أكثر ملاءمة للثقافات الغربية. هناك ثقافات أخرى في العالم تعترف بأكثر من جنسين.
• الأماكن المختلفة لها أفكار مختلفة حول سمات الإناث والذكور. بل إن بعض الثقافات لديها جنس "ثالث".