المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن تكون العنصرية مشكلة خطيرة في المدرسة. كطالب في المدرسة الثانوية ، قد تقابل أشخاصًا يدلون بتعليقات عنصرية مؤذية عنك. فقط ضع في اعتبارك أن هؤلاء أشخاص ضيقو الأفق ، ولديهم "صراصيرهم في الرأس"! من وجهة نظر العلم ، الانتماء إلى أي عرق هو جانب اجتماعي لا أكثر.

خطوات

1. 1 دافع. إذا أدلى شخص ما بعبارات عنصرية ، فأشر إلى أن كونك عضوًا في عرق معين لا يحدد ما سيصبح عليه الشخص أو كيف سيعيش حياته. يمكنك تذكير هذا الشخص بسجلك الأكاديمي الجيد أو بقدراتك أو موهبتك ، على الرغم من أنك عرق "محدود".
2. 2 تحدث إلى معلمك أو مدير المدرسة أو مشرفك أو ما شابه. في بعض الحالات ، يكون التمييز العنصري غير قانوني. فيما يلي بعض الأمثلة على التمييز غير القانوني:
   • المقاهي لا تقدم لك الغداء حتى لو دفعت ما يكفي من المال ، وهم يفعلون ذلك على أساس العرق.
3. 3 فكر في سبب حديث الناس إليك بهذه الطريقة. هل يفعلون ذلك بدافع الغيرة منك؟ هل أدلوا بتعليقات عنصرية حول الطلاب الآخرين في مدرستك؟ غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يتحدثون عن العرق ضيق الأفق. إنهم يحكمون على الناس ، حتى قبل أن يتعرفوا عليهم. قد يكون بعض الأشخاص عنصريين تجاهك لمجرد أنهم لا يحبونك أو لا يريدونك في شركتهم. هناك أناس شريرون في العالم ليس لديهم سبب وجيه لعدم حبك ، لكنهم سيحاولون العثور على شيء قاس يعبرون عنه لك.
4. 4 لا تظهر ضعفك. حاول محاربة عواطفك. عندما يرون رد فعلك العاطفي ، سيرغبون في الاستمرار في إيذاء مشاعرك أكثر.
5. 5 تجاهل التعليقات المؤذية. هذه طريقة معروفة لمواجهة الحمام. عندما يرون أنك تتجاهلهم ، يشعرون بالملل ويتوقفون عن فعل ذلك.

نصائح

• هل تصدق هؤلاء الناس؟ ألق نظرة فاحصة وصادقة على نفسك من الخارج. هل تحتاج إلى تغيير شيء ما في نفسك؟ لا تتأثر شخصيتك بلون البشرة أو الصور النمطية ضد جنسيتك.
• هناك فرق بين التسلل والرغبة في إيقاف المتنمر.
• تحدث إلى طبيب نفساني في المدرسة - يمكنه المساعدة.
• لا تتجاهلهم فقط ، بل اتخذ إجراءً وأخبر شخصًا بالغًا موثوقًا به.
• المتنمر يريد أن يجرح مشاعرك. لذا ، مهما كان الأمر مؤلمًا ، تصرف حتى لا تصبح دموعك مكافأة على المتنمر.
• أخبر شخصًا تثق به ، مثل مدرس الصف. ربما يمكنه أن يقدم لك المزيد من النصائح الجيدة.
• اعرف من هم أصدقاؤك الحقيقيون والتزم بهم.
• كن متعالياً مع المتنمر.قد يفاجئه هذا و / أو يربكه.

تحذيرات

• من السيئ عمومًا القتال مع متنمر ، لكن مع ذلك ، لا تنحني إلى مستواه!
• لا تلمس الفتوة مرة أخرى. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشكلة وجزء جديد من التنمر نحوك.
• فكر جيدًا قبل الإجابة. لا تقاوم النار بالنار. كن الأفضل!