المحتوى

• خطوات
• الطريقة 1 من 3: كيف تتخلى عن موعد
• الطريقة 2 من 3: كيف تُظهر أنك غير مرتاح مع شركة الشخص
• طريقة 3 من 3: إخبارك أنك لا تريد أن نكون أصدقاء

لا حرج في محاولة الانسجام مع كل من حولك ، حتى إذا كنت لا تحب الشخص على الإطلاق ، ولكن في بعض المواقف من الأفضل أن تخبر الشخص أنك لا تحبه بدلاً من التظاهر. على سبيل المثال ، يحاولون التعرف عليك ويحتاجون للقول إنك لن توافق على موعد. قد تحتاج إلى إخباره بأنه ليس لديك نية لاستمرار الصداقة. في بعض الأحيان تحتاج حتى إلى الانفصال عن شخص كان صديقك لفترة طويلة.في مثل هذه المواقف ، عليك أن توضح أن الشخص لا يمكنه الاعتماد إلا على الأدب من جانبك.

خطوات

الطريقة 1 من 3: كيف تتخلى عن موعد

1. 1 تكون مباشرة. الخيار الأكثر وضوحًا هو الرفض ببساطة وبشكل قاطع عندما يُطلب منك الذهاب في موعد أو إعطاء رقم هاتفك. الشيء الجيد في النهج المباشر هو أنه لا يحتوي على غموض ولا يؤدي إلى تفسيرات مختلفة ، بحيث يمكن للفرد التحول إلى شخص آخر.
   • على سبيل المثال ، قد تقول ، "شكرًا لك على الدعوة ، لكن يجب أن أقول لا".
   • إجابة أخرى هي: "لا ، أنا لا أبحث عن علاقة الآن."
   • يجب أن تتضمن الإجابة بالضرورة كلمة "لا" حتى لا يساور الشخص شك في الرفض.
2. 2 استخدم إجابة غير مباشرة. إذا كنت لا تريد التعبير عن رفضك مباشرة ، فيمكنك إعطاء إجابة أكثر وضوحا. على سبيل المثال ، قد تبدأ بمدح الشخص ، لكن إنهاء السطر بالرفض.
   • على سبيل المثال ، قد تقول ، "يبدو أنك شخص جيد ، ولكن الآن ليس الوقت المناسب ، لذلك سأقول لا على أي حال."
3. 3 حاول تجنب الرد. خيار آخر هو محاولة تجنب الرد. بمعنى آخر ، تحتاج إلى الغش ، والسماح للشخص بالسير في المسار الخطأ - قل رقم الهاتف الخطأ ولا تتحدث عن الرفض مباشرة.
   • يكفي أن تأتي برقم غير موجود ، لكن تأكد من أنه ليس رقم شخص آخر. يمكن أن يكون لهذا التكتيك عواقب إذا اتصل الشخص بالرقم على الفور أو قابلت مرة أخرى.
   • يمكنك أيضًا أن تقول أن لديك شريكًا بالفعل. إذا لزم الأمر ، اطلب من صديقك التظاهر بأنه صديقك ، لكن ضع في اعتبارك أن هذا التكتيك يمكن أن يخيف الآخرين. ستكون هذه مشكلة إذا كنت تبحث عن معارف جديدة.
4. 4 لا تعتذر. إذا قمت بذلك ، فسوف تظهر أنك تشعر بالأسف تجاه الشخص ، وقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الموقف مع الرفض. بالإضافة إلى ذلك ، أنت لست مذنبا بأي شيء. أنت تشير فقط إلى عدم رغبتك في قبول العرض.

الطريقة 2 من 3: كيف تُظهر أنك غير مرتاح مع شركة الشخص

1. 1 تأكد من أن لديك ما تقوله. في بعض الحالات ، من الأفضل أن تلتزم الصمت. إذا كانت إجابتك لا تساعد في حل الموقف ، فيمكنك ترك كل شيء كما هو ، حتى على الرغم من الإجراءات المتكررة المحتملة.
   • على سبيل المثال ، ربما لا تحتاج إلى إخبار رئيسك أنك لا تحبه. لديه سلطة عليك ، يمكنه أن يجعل عملك غير محتمل ، لذا فإن كلماتك لن تفيدك في شيء. أيضا ، من الممكن حدوث مشاكل بسبب انتهاك تسلسل القيادة.
   • أيضًا ، يجب أن تفكر مليًا إذا كان الشخص قريبًا لك أو صديق عائلتك. عندما تلتقي بانتظام ، لن تؤدي كلماتك إلا إلى تعقيد الأمور.
   • إذا كان لديك أصدقاء مشتركون مع هذا الشخص ، فقد يؤدي بيانك إلى إثارة التوتر في الاجتماعات والمناسبات.
   • تقييم مدى صحة كرهك. قد يتضح أنك قفزت إلى الاستنتاجات. حاول أن تتعرف على الشخص بشكل أفضل ولا تحكم في خضم اللحظة.
2. 2 تتصرف بطريقة حضارية. إذا كنت تريد أن تخبر شخصًا أنك لا تحب شركته ، فلا داعي لأن تكون وقحًا. ليس من الضروري على الإطلاق الانحناء إلى الوقاحة حتى لا تحرق كل الجسور.
   • إذا كنت وقحًا ، فقد تواجه مشاكل مع أشخاص آخرين. ينتشر Word بسرعة.
   • حاول ألا تسيء إلى الشخص ، وتذكر أن تحترمه وتبقى هادئًا.
   • على سبيل المثال ، ستبدو عبارة "أكره أن أكون بالقرب منك" وقحة. من الأفضل أن تقول: "ننظر إلى العالم بشكل مختلف تمامًا وليس لدي وقت لأصدقاء جدد."
3. 3 لا "تسمح بالدخول" شخص في حياتك. إذا لم تستجب لمحاولات شخص ما لتكوين صداقات معك ، فسيتلقى تلميحًا بمرور الوقت. بمعنى آخر ، حاول ألا تنخرط في محادثات ودية ولا تقبل الدعوات.
   • حاول أيضًا ألا تبتسم. بالطبع لا داعي للتجهم ، لكن الابتسام علامة على الانفتاح.
   • احذر من أن يخطئ الآخرون في أنك متعجرف متعجرف.
4. 4 اتخذ نهجًا مباشرًا. قد يكون البيان الصريح قاسيًا ، لكن هذه هي الطريقة الوحيدة للحصول على إجابات لجميع الأسئلة على الفور.إذا كنت تكره الشخص حقًا ، فقد يكون من المفيد أحيانًا ذكر ذلك بشكل مباشر ، ولكن أيضًا ضع في اعتبارك العواقب المحتملة لهذا النهج ، خاصة في مكان العمل.
   • يمكنك أن تقول: "لا أعتقد أننا يمكن أن نكون أصدقاء ، لكني كنت سعيدًا بلقائك."
5. 5 عبر عن مشاعرك بصدق. إذا كان الشخص بحاجة إلى علاقة أوثق مما أنت على استعداد لتقديمه ، فقل ذلك مباشرة وبدون حكم. على سبيل المثال ، يريد الشخص أن يكون صديقًا لك ، لكنك تريد أن تظل صديقًا لك.
   • يمكنك أن تقول ، "يبدو لي أنك تريد أن تصبح صديقي. أنا لست مستعدًا لهذا الآن. في المستقبل ، قد يتغير الوضع في أي اتجاه ، ولكن ليس الآن ".
   • خيار آخر: "شكرًا لك على عرض الصداقة. يبدو أنك شخص جيد. للأسف ، لا يمكنني الرد بالمثل ".

طريقة 3 من 3: إخبارك أنك لا تريد أن نكون أصدقاء

1. 1 ضع في اعتبارك هدفك. أولاً ، حدد ما تريد الخروج منه من الموقف ، ثم اختر أفضل مسار للعمل بأقل قدر من التوتر. إذا كنت ترغب فقط في عدم رؤية الشخص كثيرًا ، فلا داعي للقول إنك لا تحبه. إذا كنت تريد محو الشخص تمامًا من حياتك ، فمن الأفضل أن تقول كل شيء بشكل مباشر ، ولا تتجاهله فقط. فكر في الأمر:
   • ماذا يجب أن يحدث بعد أن تخبر الشخص بالحقيقة؟
   • هل تريده أن يتركك بمفردك؟ ثم من الأفضل أن تطلب هذا.
   • هل تريد أن ترى بعضكما البعض في كثير من الأحيان؟ ثم من السهل القول إنك ستتمكن من رؤية بعضكما البعض مرة واحدة في الشهر.
   • هل تريد إيذاء شخص؟ هل ستندم على ذلك؟
2. 2 كن لطيفا قدر الإمكان. على الرغم من أنك ترفض الشخص فعليًا ، لا يتعين عليك التصرف كشرير. من المهم ألا تكون فظًا ولا ترتكب أعمالًا حقيرة ، حتى لا تترك انطباعًا سيئًا عن نفسك.
   • على سبيل المثال ، لا يجب أن تقول ، "أنت غبي وتضايقني." من الأفضل أن تقول ، "أعلم أنك ترغب في رؤية بعضكما البعض كثيرًا ، لكنني لا أحب ذلك. لدينا وجهات نظر مختلفة جدا عن الحياة ".
3. 3 تعامل مع الصداقات مثل العلاقات الرومانسية. إذا كنت بحاجة إلى إخبار صديق مقرب بأنك انفصلت عن طرق ، فتخيل أنك تقول ذلك لشريكك المهم. أنهي الصداقة بنفس الطريقة التي تنهي بها علاقة رومانسية.
   • من الأفضل التحدث وجهًا لوجه ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك إرسال رسالة أو رسالة. أعط سببا محددا. من الأفضل أن تلقي اللوم على نفسك: "لقد تغيرت كشخص ويبدو لي الآن أن هناك القليل من القواسم المشتركة بيننا".
   • يمكنك أيضًا اقتراح استراحة. قد تحتاج فقط إلى وقت لإعادة البناء ، ولكن غالبًا ما يكون أخذ قسط من الراحة طريقة أسهل للانفصال بشكل دائم.
4. 4 تجنب الشخص. هذا ليس الأفضل ، لكنه لا يزال المخرج. لا يمكنك الرد على المكالمات أو التحدث عندما تلتقي. بمرور الوقت ، سيدرك الشخص أنك لم تعد تريد أن نكون أصدقاء.
   • في بعض الأحيان يستخدم الناس هذا النهج لتجنيب الشخص مشاعره ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا "القلق" محيرًا أو يؤذي أكثر أو يطيل من العذاب. قد يبدأ الشخص في القلق بشأنك ولا يفهم نواياك ، لذلك من الأفضل عادةً التحدث مباشرة.
   • حتى لو كنت تتجنب شخصًا ما ، فغالبًا ما يتعين عليك شرح نفسك في النهاية. سيتم سؤالك عما حدث ، ولماذا تغضب وتتجنب الاجتماع. يجب إعداد الإجابات على هذه الأسئلة مسبقًا.
   • يمكنك استخدام العمل كذريعة: "أرغب في الدردشة ، لكن لا يزال لدي الكثير لأفعله".
5. 5 ابق واقعيًا. إن رفض شخص ما ، وخاصة الشخص المثابر ، يؤلمك تمامًا مثل رفضك لنفسك. من المستحيل الخروج من مثل هذا الموقف دون الإضرار بمشاعر جميع المشاركين. ومع ذلك ، إذا كانت الصداقة محكوم عليها بالفشل حقًا ، فمن الأفضل وضع حد لها وإعطاء بعضنا البعض فرصة لعلاقة جديدة ومثمرة وصحية.