المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

تمت كتابة هذه المقالة على أمل أن يتمكن مغني الراب الطموحين من إيجاد طريقة لتحسين مهاراتهم.ويغطي أساسيات العثور على "الصوت" الخاص بك ، والتمارين المضمونة لزيادة سعة الرئة ، وبالتالي مستوى إيصال النص ، وبعض النصائح للأسلوب الحر والتلاعب بالألفاظ.

خطوات

1. 1 للتحكم في تنفسك بشكل أفضل ، قم بهذا التمرين باستمرار.
   • إذا لم تتمكن من الوصول إلى الجزء العلوي من الآية بالطريقة التي تريدها ، فإن 98٪ من المشكلة هي تنفسك. الحجاب الحاجز القوي ضروري للفنان ، ولا يمكن لأحد أن يجادل في ذلك. استمع إلى أغاني Krayzie Bone أو Twista أو Busta Rhymes أو Tech N9ne أو Tonedeff أو Yelawolf وستفهم سبب أهمية التنفس.
2. 2 قم بهذا التمرين 3 مرات في اليوم لمدة 20 دقيقة. لا يستغرق الأمر سوى ساعة من وقتك في اليوم. إذا كنت جادًا بشأن موسيقى الراب ، فستجد هذا الوقت في جدولك الزمني.
3. 3 قم بالزفير بسرعة وبشكل تدريجي حتى تصبح رئتيك فارغة تمامًا.
4. 4 امسك هذه الحالة لمدة 5 ثوان. قد تشعر ببعض الألم وتشعر بأن رئتيك تتعرض للضغط ، ولكن هذا فقط لأن الحجاب الحاجز لديك غير معتاد على العمل بكامل طاقته.
5. 5 بعد 5 ثوان ، خذ نفسًا عميقًا وسريعًا واحبس الهواء لمدة 10 ثوانٍ. خذ قسطًا من الراحة لاستعادة التنفس الطبيعي وحاول مرة أخرى. يجب أن تحصل على حوالي 15-20 عدة في 20 دقيقة.
6. 6 ابدأ ببطء! صدق أو لا تصدق ، يمكنك أن تؤذي نفسك من خلال القيام بهذا التمرين. إذا كنت تستنشق بعمق شديد وتحبس أنفاسك لفترة طويلة ، فقد تتسبب في تلف الرئتين أو المريء. استخدم حدسك ولا تذهب بعيدًا. ستعرف متى تكون مستعدًا لزيادة طول كل مندوب.
7. 7 إذا كنت تقوم بالتمرين كل يوم ، فسترى النتائج في غضون 4-8 أسابيع. مع هذا التمرين ، تقوم بتمديد الحجاب الحاجز والعضلات ، مما يساعد على زيادة نطاق حركتك ويساعدك على التنفس بشكل أفضل. من خلال القيام بذلك ، ستكون قادرًا على الصمود لفترة أطول ، وإيلاء المزيد من الاهتمام لأغانيك دون الخروج من الإيقاع ، وستكون أكثر ثقة أثناء أدائك.

نصائح

• أثناء أسلوبك الحر ، فكر في كلمات مختلفة تتناغم مع الكلمة الأخيرة في السطر وابني الآية بأكملها عليها.
• ابدأ صغيرًا وتنمو. هذا التمرين رائع لمساعدة نظام القلب الخاص بك.

تحذيرات

• لا تطول! قد تتلف السوسنة أو الرئة إذا ذهبت بعيدًا.