المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: النهج القياسي
• طريقة 2 من 3: العلاجات المنزلية
• طريقة 3 من 3: نصائح إضافية
• نصائح
• تحذيرات

تحدث مسامير القدم على اليدين والقدمين بسبب جفاف الجلد أو الاحتكاك المفرط للجلد. فهي ليست مزعجة فحسب ، بل يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة للغاية. تابع القراءة لمعرفة كيفية استعادة بشرتك ناعمة وسلسة.

خطوات

طريقة 1 من 3: النهج القياسي

1. 1 انقع يديك أو قدميك أو مرفقيك في ماء دافئ أو ساخن لمدة 10 دقائق. يجب أن يبدأ الجلد في النعومة. يمكنك إضافة ملح الاستحمام أو حتى الشاي إذا أردت.
   • إذا كان لديك مسامير خشنة جدًا ، أضف كوبًا واحدًا من خل التفاح. (تحذير: لا تضيف الخل إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية.)
2. 2 افركي الذرة بحجر الخفاف. تأكد من تنظيف الحجر من وقت لآخر ونقع قدميك عندما تبدأ في الجفاف. احرص على عدم فرك يديك وقدميك. توقف عن الفرك بعد أن تبدأ في الشعور بالألم أو أزل عدة طبقات من الجلد.
   • استخدم فرشاة القدم للحصول على أفضل النتائج.
3. 3 اغسل يديك وقدميك. تذكر شطف أي جلد ميت متبقي من يديك وقدميك.
4. 4 ضع كريمات خاصة على يديك وقدميك. استخدم كريمات اليدين والقدمين للحفاظ على الرطوبة.
   • عند الذهاب إلى الفراش ، ارتدِ الجوارب أو القفازات للحفاظ على رطوبة يديك وقدميك.
   • في نهاية كل أسبوع ، كرر العملية بأكملها مرة أخرى.
5. 5 حافظ على رقة يديك وقدميك. بعد الاستحمام ، أعد وضع الكريم على النسيج. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم كريم كثيف.

طريقة 2 من 3: العلاجات المنزلية

1. 1 تنعيم النسيج باستخدام الأسبرين. خذ ستة أقراص أسبرين مطحون ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون واخلطهم بالماء. ضع العجينة الناتجة على المنطقة المتضررة ، ولفها بمنشفة دافئة وقم بتغطيتها بكيس بلاستيكي. اتركه لمدة 10 دقائق. استخدم حجر الخفاف لفرك مسمار القدم.
   • لا تستخدم هذه الطريقة إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو لديك حساسية من الأسبرين.
2. 2 استخدم صودا الخبز. أفضل طريقة لمعالجة الذرة هي نقعها في ماء دافئ. من خلال القيام بذلك ، تتخلص من الجلد الميت وتشفي الكالس نفسه. أضف ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء الدافئ. تحتوي صودا الخبز على مستوى حموضة 9 ، مما يعني أنها قلوية ويمكن أن تؤثر على الجلد.
   • يمكنك أيضًا فرك عجينة من ثلاثة إلى واحد من صودا الخبز والماء في الذرة.
3. 3 أضف شاي البابونج. يمكن أن يؤدي نقع قدميك في شاي البابونج السائب إلى تليين وتغيير مستوى الأس الهيدروجيني مؤقتًا ، مما يساعد على تجفيف القدم المتعرقة. يمكن للشاي أن يلطخ قدميك ، لكن الصابون والماء يمكن أن يحلوا هذه المشكلة بسهولة.
4. 4 استخدم نشا الذرة. رشي نشا الذرة بين أصابع قدميك لإبقائها جافة وحماية بشرتك من الانهيار.لن تؤدي الرطوبة إلى تفاقم الكالس فحسب ، بل يمكن أن تسبب أيضًا عدوى فطرية.
   • إنه أكثر من عامل وقائي ويستخدم للقضاء على الانزعاج.
5. 5 ضع في اعتبارك استخدام الخل. انقعي كرة قطنية في الخل وربتي بها على الذرة. اترك المسحة مبللة طوال الليل. في الصباح ، افركي الذرة بحجر الخفاف.
   • ضع مسحة الخل على الذرة نفسها فقط. خلاف ذلك ، يمكنك ندف الجلد من حوله.
6. 6 ضعي الأناناس على الذرة. تحتوي قشور الأناناس على إنزيم معين يساعد على تليين النسيج وإزالته من الجلد. ضعي قطعة صغيرة من قشر الأناناس فوق الذرة ولفيها بقطعة قماش نظيفة. افعل هذا كل ليلة لمدة أسبوع. يمكنك أيضًا وضع عصير الأناناس على الذرة.

طريقة 3 من 3: نصائح إضافية

1. 1 غير حذائك. من أكثر أسباب ظهور البثور شيوعًا ارتداء الأحذية الخاطئة. تزداد احتمالية إصابتك بفقاعة من الأحذية غير المريحة ، لذا احملها بحذر شديد. يجب أن يكون الحذاء عريضًا بدرجة كافية ودافئًا ضد القدم ، لكن لا يجب أن يضغط لأسفل.
   • حاول ألا ترتدي أحذية الكعب العالي. لهذا السبب ، ينتقل وزنك بالكامل إلى القدم ، مما يجعلك تبدو وكأنها مسامير لا يمكنك تخيلها. ارتدِ أحذية مسطحة. معهم ، ليس فقط أنك أقل عرضة لربح الذرة ، بل هم أيضًا أكثر ملاءمة.
     • ارتدِ قفازات ناعمة ومريحة إذا أصبت بمسمار يديك كثيرًا. سوف يخففون الألم ويقللون من فرص ظهور مسامير جديدة. ارتدِ القفازات المريحة ليديك فقط ؛ القفازات كبيرة الحجم ستهيج بشرتك فقط بسبب الاحتكاك المستمر بها.
2. 2 اختر النعال المناسبة. مسامير القدم شائعة جدًا. لهذا السبب ، بدأت العديد من الشركات في إنتاج نعال أحذية خاصة. في الأساس ، هذه النعال مصنوعة من فرو الخلد ويتم إنتاجها بجميع الأحجام الممكنة.
   • بالنسبة إلى الكالو ، اختر النعال على شكل دونات. أنها تغطي الذرة وتقلل من الضغط والاحتكاك. إنها رخيصة ومتوفرة في معظم متاجر الأجهزة والصيدليات.
3. 3 ضع في اعتبارك الأدوية. ليس من الضروري مراجعة الطبيب الذي يعاني من مشكلة الكالس. الضمادات ، اللاصقات ، والأدوية الأخرى متوفرة بسهولة في الصيدلية. ومع ذلك ، في معظم الأدوية ، يعمل حمض الساليسيليك كمكون رئيسي. يمكن أن يسبب تهيجًا وعدوى جلدية أكثر بكثير مما لديك. من الأفضل تجنب استخدام هذه الأدوية إذا كنت تعاني من إحدى الحالات التالية:
   • أنت مريض بالسكري.
   • بسبب مشاكل عصبية أو في الدورة الدموية ، تكون لديك حساسية منخفضة في ساقيك.
   • لديك ضعف في الرؤية أو مرونة وغير قادر على استخدام الدواء بشكل صحيح.

نصائح

• إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، يجب أن تنتبه جيدًا عند علاج مسمار القدم. يمكن أن تؤدي الآفات الجلدية ، حتى الأصغر منها ، إلى تقرحات جلدية تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة.
• تأكد من أن المياه التي تستخدمها لا تحتوي على نسبة عالية من الكلور أو المواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تجفف بشرتك.خلاف ذلك ، استخدم المياه المعبأة في زجاجات.

تحذيرات

• إذا كنت مصابًا بمرض السكر ، فلا تقم بإزالة مسامير القدم بنفسك. هذا يمكن أن يضعف الدورة الدموية.
• لا تستخدمي أحماض مختلفة لإزالة مسمار القدم. في كثير من الأحيان يؤدي استخدامها إلى جفاف الجلد.
• لا تفرط في فرك البثور. إذا قمت بإتلاف بشرتك ، يمكنك أن تصيبها.
• لا تقم بإزالة المسامير بنفسك. راجع طبيب أقدام بدلاً من ذلك.