المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: علاج حب الشباب
• جزء 2 من 3: تقليل الاحمرار
• جزء 3 من 3: نصائح عامة
• نصائح
• تحذيرات

يعلم الجميع الشعور عندما تستيقظ ، وينظر في المرآة ويرى تلك البثور الحمراء والملتهبة التي لم تكن موجودة عندما ذهبت إلى الفراش في المساء. يمكنك تركه كما هو ، أو يمكنك اتخاذ خطوات للتخلص من حب الشباب في أسرع وقت ممكن. جرب الخطوات التالية.

خطوات

جزء 1 من 3: علاج حب الشباب

1. 1 جرب ملح البحر. اخلطي ملعقة صغيرة من ملح البحر مع ملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ. ثم استخدم عود قطني لتطبيق الخليط مباشرة على البثور. لا تشطفه. يقتل ملح البحر البكتيريا ويجفف البثور.
2. 2 جرب البنزويل بيروكسايد. يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. تم العثور على هذه المادة بتركيزات مختلفة ، حيث أن 2.5٪ فعالة مثل 5٪ أو 10٪ ، ولكنها تسبب تهيجًا أقل. يعمل بيروكسيد البنزويل أيضًا على تقشير طبقات الجلد الميتة وتنشيط اللون وتحسينه.
   • سيكون هناك تحسن ملحوظ في اليوم التالي.
3. 3 استخدم حمض الساليسيليك. مثل البنزويل بيروكسايد ، فهو يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب. يجدد حمض الساليسيليك الجلد أيضًا. ضع كمية صغيرة من حمض الساليسيليك مباشرة على البثور وحولها بعد غسل وجهك.
4. 4 جرب زيت شجرة الشاي. هذا الزيت العطري مضاد للبكتيريا ويساعد على قتل الجراثيم المحتبسة في مسامك. ضع الزيت على قطعة قطن وامسح بها البثور. كن حذرًا: استخدم كمية قليلة من الزيت.
   • يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للالتهابات ، لذا سيكون الاحمرار وحب الشباب أقل وضوحًا.
5. 5 استخدم معجون الأسبرين. سحق قرص أسبرين وأضف الماء لعمل عجينة. ضعه مباشرة على البثور باستخدام قطعة قطن واتركها تجف. يحتوي الأسبرين أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ، مما يعني أنه يساعد الجلد على مقاومة الالتهاب ويجعل حب الشباب أقل وضوحًا. اترك العجينة المطبقة بين عشية وضحاها.
6. 6 استخدم الدواء القابض على المنطقة المصابة. هذه هي المواد التي تشد الجلد. تحتوي بعض الأدوية القابضة أيضًا على مكونات مضادة للميكروبات للمساعدة في محاربة حب الشباب بشكل أكبر. فيما يلي بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار:
   • مستحضرات قابضة جاهزة. يأتون في أنواع مختلفة. ابحث عن منتج يحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك. اطلب علاجًا للبشرة الحساسة.
   • كحل أخير ، جرب الأدوية القابضة الطبيعية:
     • عصير ليمون. حمض الستريك يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويشد الجلد. كثير من الناس يعتبرونه علاجًا سحريًا. قطعي ليمونة وافركيها برفق فوق المناطق المصابة. ثم استخدم التونر لتوحيد التوازن الحمضي القاعدي للبشرة. يحتوي الليمون على حموضة عالية ويمكن أن يزعجه ، لذا فإن المنشط ضروري.
     • قشر الموز. يمكن أن يساعد علاج لدغة الحشرات الفعال أيضًا في محاربة حب الشباب. افركي قشر الموز برفق على المنطقة المصابة.
     • الساحره هازل. وهو دواء قابض آخر شائع. ابحث عن نبات بندق الساحرة الخالي من الكحول. ضع كمية صغيرة على المنطقة المصابة واتركها تجف.
     • شاي أخضر. له خصائص قابضة ويحتوي أيضًا على كمية هائلة من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل علامات الشيخوخة عن طريق التخلص من الجذور الحرة. ضع كيس شاي أخضر في ماء ساخن. أخرجي الكيس وضعيه لفترة وجيزة على المنطقة المصابة دون الضغط عليه.
7. 7 استخدم زيت البيض. يزيل زيت البيض بشكل فعال حب الشباب ويمنع الندوب.
   • قبل استخدام زيت البيض ، اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم مطهرًا.
   • استخدم أطراف أصابعك لفرك زيت البيض برفق في المنطقة المصابة. كرر العملية مرتين في اليوم حتى تختفي الندبات.
   • اغسلي الزيت بعد ساعة بغسول لطيف.

جزء 2 من 3: تقليل الاحمرار

1. 1 ضع الثلج على منطقة الجلد المصابة. يجب أن يقلل الثلج من التورم لأنه يبطئ تدفق الدم. يمكنك وضع الثلج على البثرة مباشرة أو لفها بشاش أو منشفة.
2. 2 استخدم قطرات العين. يقول بعض الخبراء أن القطرات التي تقلل احمرار العين يمكن أن تقلل أيضًا من احمرار وتهيج الجلد. ضعي بضع قطرات على قطعة قطن وضعيها على البثور.
   • بما أن البرد يقلل أيضًا من التهاب حب الشباب ، ضع قطنًا منقوعًا في قطرات العين في الفريزر لمدة ساعة قبل الاستخدام. ستعمل العصا الباردة على تخفيف الالتهاب وتهدئة البشرة.
3. 3 جرب مضادات الهيستامين الطبيعية. تقلل مضادات الهيستامين من التورم في أنسجة الجلد. تأتي معظم هذه المنتجات في شكل أقراص ، ولكن يمكن العثور على بعضها في شكل شاي أو مرهم. يجب أن يساعد هذا الأخير في تخفيف الالتهاب. تشمل مضادات الهيستامين العشبية الطبيعية ما يلي:
   • نبات القراص لاذع. يبدو هذا غريباً ، لأن لمس نبات القراص يسبب طفح جلدي. ومع ذلك ، يوصي بعض الأطباء باستخدام مستحضرات نبات القراص المجفف بالتجميد لأنها تقلل من كمية الهيستامين التي ينتجها الجسم.
   • حشيشة السعال. استخدم الأوروبيون هذا النبات لعدة قرون لعلاج الأمراض الجلدية. يمكنك صنع عجينة من الأوراق أو شراء الدواء على شكل أقراص.
   • يمكن أن يعمل الريحان أيضًا كمضاد طبيعي للهستامين. سخني بضع أغصان من الريحان بالبخار وضعيها برفق على المنطقة المصابة. ربما يساعد ذلك على "إقناع" الجسم بأنه لا يحتاج إلى محاربة الآثار التي تسببت في الطفح الجلدي.

جزء 3 من 3: نصائح عامة

1. 1 اغسل وجهك مرتين في اليوم. حاولي غسل وجهك مرتين في اليوم. افعل ذلك برفق واستخدم منشفة نظيفة - حب الشباب ناتج عن البكتيريا التي تعيش على المناشف المتسخة أيضًا.
   • استخدمي مقشر الوجه مرة واحدة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة. يزيل المقشر الطبقة العليا من الجلد التي تسمى البشرة. من المفيد القيام بهذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
   • رطبي بشرتك بعد كل غسلة. الجلد عضو أيضًا ، ومثل الكلى على سبيل المثال ، يحتاج إلى الرطوبة من أجل الصحة. رطبها بعد كل غسلة.
2. 2 لا تلمس وجهك. حاول ألا تلمس وجهك - لا عن قصد أو بغير وعي. يديك غير نظيفة وتؤدي إلى انتقال البكتيريا. كلما لم تلمس وجهك ، تحسنت ملمس بشرتك.
3. 3 انطلق لممارسة الرياضة. التمرين هو وسيلة رائعة للتخلص من حب الشباب. أثناء التمرين ، تتخلص من التوتر. يُعتقد أن الإجهاد هو أحد العوامل التي تساهم في تكوين حب الشباب ، على الرغم من أن الأطباء لا يزالون غير متأكدين تمامًا من كيفية حدوث ذلك.
   • تخفيف التوتر والقلق من خلال ممارسة الرياضة. انضم إلى فريق رياضي أو انضم إلى صالة الألعاب الرياضية أو قم فقط بالتمارين اليومية. كل هذه الأشياء سوف تساعدك على تنظيف بشرتك.
   • الاستحمام مباشرة بعد انتهاء اليوم الدراسي. عند ممارسة الرياضة ، تتعرق (على الأقل إذا كنت تمارس الرياضة بشكل صحيح). بعد تمرين مكثف ، تمتلئ بشرتك بالأوساخ والملح وخلايا الجلد الميتة.
4. 4 التخلي عن الحلويات. للحصول على بشرة جميلة ، قللي كمية السكر في نظامك الغذائي. يمكن أن يزيد السكر من الالتهابات ويؤدي إلى ظهور حب الشباب وتكوين حب الشباب الجديد. تجنب الحلوى والشوكولاته والصودا السكرية.
5. 5 لا تشرب الكحول. يمكن أن يزيد الكحول مشكلة حب الشباب لديك. إنه يجفف الجسم ، مما يجعله يعاني من نقص الماء الذي يحتاجه بشدة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر الذي يساهم في تكوين حب الشباب. في كلتا الحالتين ، حاول شرب كمية أقل من الكحول وراقب رد فعل جسمك. اشرب الكثير من الماء أثناء القيام بذلك.
6. 6 لا تفرقعي البثور. لا تضغط عليها أو تخدشها أو تخدشها أو تكشطها أو تخترقها أو تلمسها بأي طريقة أخرى إلا عند وضع مرهم أو منتج آخر. خلاف ذلك ، سيزداد الاحمرار والالتهاب سوءًا. من السهل قول ذلك ولكن من الصعب القيام به ، ولكن إذا لم تفرقع البثور ، فقد لا تتشكل الندوب على الإطلاق وستختفي البثور بشكل أسرع.

نصائح

• لا تفقع ​​البثور أو الرؤوس السوداء أبدًا. يمكنك نشر الجراثيم منها في جميع أنحاء وجهك ، وسيزداد حجم الطفح الجلدي.
• عندما تتعرق ، قد تنظف مسامك ، ولكن إذا ظل العرق على بشرتك لفترة طويلة ، فسوف يسدها. لذلك ، بعد ممارسة الرياضة ، تحتاج إلى الاستحمام لمدة نصف ساعة.
• إذا لم تكن قلقًا بشأن شكل البثرة ، فقط انس أمرها! حب الشباب طبيعي للجلد ، ويمكن أن يؤدي التعامل غير السليم إلى النزيف أو التندب.
• ربتي على وجهك بمنشفة بدلًا من الفرك - سيزيد الفرك الاحمرار.
• يمكن أن تساعد المنتجات مثل جل الصبار وصابون الفحم على تطهير المنطقة المصابة وتقليل إفراز الدهون. عند استخدامها بانتظام ، ستمنع أيضًا ظهور حب الشباب.
• إذا كنت تعانين من حب شباب خطير حقًا ، حاولي تقشير بشرتك أكثر من مرة في الأسبوع ، لكن اختاري مقشرًا للتقشير اليومي اللطيف. لا تستخدميه لأكثر من ثلاثة أسابيع ، لأن التقشير الزائد يمكن أن يتسبب في ظهور بثور جديدة.
• يمكنك أيضًا تجربة العسل. غطي البثرة بالعسل واتركيها طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، يجب أن يكون للبثرة رأس أبيض ، مما يعني أنها ستختفي في غضون يوم أو يومين.

تحذيرات

• يمكن أن يتسبب عصير الليمون في تهيج البشرة الحساسة.
• يمكن أن يسبب البنزويل بيروكسايد آثارًا جانبية مثل الاحمرار والتورم الخفيف ، لذا اختبره قبل وضعه على وجهك بالكامل. يحدث هذا غالبًا مع البشرة الحساسة.