المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 4: جرب تسريحة شعر جديدة
• الطريقة 2 من 4: إنعاش مكياجك
• طريقة 3 من 4: تحليل خزانة ملابسك
• طريقة 4 من 4: تحسين حالتك العاطفية والجسدية
• نصائح

يمكنك تغيير الصورة بطرق مختلفة. يمكنك بشكل جذري - على سبيل المثال ، صبغ شعرك باللون الأرجواني ، ويمكنك بشكل معتدل - على سبيل المثال ، تغيير مكياجك إلى مكياج أكثر طبيعية. كلاهما يمكن أن يكون ممتعًا وإدمانًا ، لكن في نفس الوقت مخيف بعض الشيء. في بعض الأحيان أنت فقط تريد ذلك شيئا ما التغيير ، ولكن ليس من الواضح ما هو بالضبط. راجع تسريحة شعرك وخزانة ملابسك وسلوكك والجوانب الأخرى لمظهرك لاتخاذ القرار الصحيح.

خطوات

طريقة 1 من 4: جرب تسريحة شعر جديدة

1. 1 المظهر الجديد هو تسريحة شعر جديدة. جرب الصباغة بالريش الفاتح أو الداكن ، أو قم بتغيير لون شعرك إلى شيء رائع (مثل الأزرق والأرجواني والوردي) ، أو جرب التدهور ، أو صبغه إلى أشقر بلاتيني أو أسود ، أو افعل شيئًا آخر بشعرك رأيته على شخص ما. اعجبك ايضا! يمكنك أيضًا استخدام طباشير الشعر ورذاذ الطلاء لتغيير اللون مؤقتًا.
   • انتبه لما تبقى نظرتك باستمرار - بما أنك تحبها ، فلماذا لا تجربها على نفسك؟
   • ألق نظرة فاحصة على لون بشرتك واختر لون صبغة شعرك وفقًا لذلك.
   • يمكنك زيارة صالون تصفيف الشعر المتخصص أو صبغ شعرك في المنزل ، بمفردك أو بمساعدة صديق.
2. 2 للبقاء في المظهر الجديد لفترة أطول ، احصل على قصة شعر أو وصلات شعر. يمكنك تبديل تجعيد الشعر الطويل بقصة شعر صبي ، أو قص الانفجارات ، أو الحصول على تسريحة غير متماثلة ، أو إطالة شعرك ، أو الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الأنماط. يمكنك القيام به بشكل جذري - احلق رأسك! حاول اختيار تسريحة شعر تناسب وجهك.
   • إذا كنتِ لا تريدين فعل أي شيء عنيف بشعرك ، حاولي ببساطة قصه. حتى إذا لم يلاحظ أحد أي تغييرات مهمة ، فستعرف وتشعر "بالانتعاش".
   • إذا كنت تريد تغيير تسريحة رائعة ، ولكن لا تجرؤ على الذهاب إلى مصفف الشعر ، يمكنك ارتداء شعر مستعار لمدة أسبوع لمعرفة ما إذا كان يجب عليك قص شعرك بهذه الطريقة.
   • إليك بعض التطبيقات التي يمكنك استخدامها "لتجربة" تسريحة شعرك الجديدة: Mary Kay® Virtual Makeup و Face App و Virtual Hairstyle و Hair Color Booth و NewDo.
3. 3 ابحث عن مظهر جديد بخيارات تصميم مختلفة ، فهو ليس ملزمًا. إذا كنت لا ترغب في إجراء تغييرات كبيرة على تسريحة شعرك ، فحاول تمشيط تسريحة شعرك بشكل مختلف. يمكنك تمشيط شعرك إلى الجانب الآخر أو ابتكار جديلة جديدة خاصة بك. جرب حزم وعقد مختلفة للتغيير.
   • إن الشيء العظيم في تجربة الشعر هو أن الشعر سينمو مرة أخرى إذا حدث شيء ما! تصفح مقاطع الفيديو والصور التعليمية على YouTube أو Pinterest ، جرب مظهرًا مختلفًا.
   • يمكنك أيضًا استخدام إكسسوارات الشعر: شرائط ، دبابيس شعر ، أربطة مطاطية ، وريدات الزهور.

الطريقة 2 من 4: إنعاش مكياجك

1. 1 استشر محترفًا لتعلم تقنيات المكياج الجديدة. توضح لك بعض متاجر مستحضرات التجميل كيفية عمل المكياج مجانًا. قم بزيارة هذه المتاجر واطلب من المستشارين أن يوضحوا لك كيف يعمل كل شيء. إذا كان لديك بالفعل فكرة عن الشكل الذي تريده ، فيمكنك أن تطلب منهم على الفور أن يوضحوا لك كيفية إنشاء مثل هذه الصورة فقط.
   • يمكنك شراء مستحضرات التجميل التي تحتاجها لمظهرك ، أو العثور على مستحضرات مماثلة بنفسك في متجر أو على الإنترنت. انتبهي للألوان المستخدمة ونوع البشرة التي تستهدفها هذه مستحضرات التجميل والمكونات التي تتكون منها.
2. 2 شاهد مقاطع فيديو تعليمية ودرس دروسًا عن اتجاهات التجميل الجديدة. ربما تريد أن تتعلم كيفية صنع أسهم مثالية ، أو ، على سبيل المثال ، تعجبك الطريقة التي يبدو بها الوجه المحدد. شاهد YouTube أو مقالات أخرى على wikiHow للحصول على فيديو تعليمي حول كيفية إنشاء هذه الصور.
   • في البداية ، سيستغرق الوصول إلى الصورة الكثير من الوقت ، ولكن مع الممارسة ستتعلم القيام بكل شيء بشكل أفضل وأسرع!
3. 3 للحصول على مظهر أكثر طبيعية ، تخلصي من المكياج غير الضروري. إذا كنت ترغبين في تبسيط أسلوبك ، حاولي الحد من كمية المكياج الذي تستخدمينه ، وتجنبي أي جزء من طقوسك اليومية ، مثل أحمر الخدود أو محدد العيون أو ظلال العيون. بدلاً من ذلك ، ما عليك سوى استبدال الماكياج اللامع (مثل ظلال العيون الداكنة) للحصول على مظهر أكثر طبيعية.
   • يشعر الكثير من الناس بحرية لطيفة للتخلي عن المكياج ، على الرغم من أنك قد تشعرين في البداية بأنك "عارية" بدونه.جرب هذا: التقط صورة لنفسك بدون مكياج وانظر إلى الصورة لتشعر بتألق وجهك بجمال طبيعي.
4. 4 ابحثي عن لون أحمر الشفاه المميز للاستخدام اليومي. الوردي والأحمر والأرجواني واللحم والباهت - اختر من بين مجموعة متنوعة من الظلال! ابحث عن لونك المفضل الذي يتناسب مع لون بشرتك ، واستخدمه كل يوم لإنشاء مظهرك الخاص.
   • على سبيل المثال ، استخدم درجات اللون الوردي أو البرتقالي أو الأحمر لبشرة الزيتون. إذا كانت بشرتك وردية ، فابحث عن درجات اللون الأحمر الفاتح.
   • أو يمكنك رسم شفتيك بلون مختلف كل يوم لإظهار أنك مبدع وتحب التنوع!
5. 5 تعلم كيفية رسم الأسهم بطريقة جديدة. استخدمي الكحل لإبراز العينين. ستضيف السهام التعبيرية إلى مظهرك. يمكنك حتى تعلم أنواع مختلفة من محدد العيون ، كن مبدعًا.
   • لمزيد من التنوع ، استخدمي بضعة ألوان من محدد العيون. يعتبر كحل العيون الأخضر والبني رائعًا للعيون البنية ؛ البني الداكن أو الأزرق الداكن يفضي إلى العيون الزرقاء ؛ الآيلاينر الأرجواني والأخضر والأكوا يجعل العيون العسلية لا تقاوم.

طريقة 3 من 4: تحليل خزانة ملابسك

1. 1 اختر الملابس التي تناسب ذوقك الفردي و نوع الجسم. حاول إبراز الجزء المفضل من جسمك بتفاصيل ملفتة للنظر (مثل حزام على الخصر). إذا كانت لديك أشكال مغرية ، فلا تخفيها تحت ملابس عديمة الشكل. هل يعجبك بعض الناس ومظهرهم وملحقاتهم؟ حاول نسخ صورهم ، حتى لو لم تكن مرتاحًا في البداية. اتبع مشاعرك ، فسيتم تغيير الصورة بسلاسة أكبر.
   • هناك أيضًا صانعو صور يمكنهم القدوم إليك ومراجعة خزانة ملابسك وأسلوبك وتقديم المشورة لك بشأن نوع الملابس التي تناسبك.
   • ليس من الضروري اتباع نصيحة "الخبراء" بدقة بشأن مظهرك - فالشيء الأكثر أهمية هو أنك مرتاح في ملابسك وأنك تحب أسلوبك.
2. 2 للحصول على مظهر كلاسيكي ، احصل على بعض النغمات المحايدة. قم بزيارة متاجر التوفير والمتاجر والمحلات المحلية والمتاجر عبر الإنترنت للحصول على ملابس سرية. تعتبر الألوان الرمادية والأسود والكريمية رائعة لكل من الجزء العلوي والسفلي. علاوة على ذلك ، لإكمال خزانة ملابسك ، يمكنك شراء العديد من الملحقات والسترات البراقة المختلفة. ليس من الضروري ملء خزانة الملابس على الفور إلى الأعلى ؛ ابدأ شيئًا فشيئًا وأضف الملابس بمرور الوقت.
   • إذا كنت ترغب في تفتيح مظهرك ، أضف سترة صوفية براقة ، وبنطلون جينز ملونًا ، وحقيبة يد متعددة الألوان إلى خزانة ملابسك. أو يمكنك تجربة قبعات البيسبول أو الأحزمة أو أنواع مختلفة من الأحذية حسب المظهر الذي تريد إنشاءه.
3. 3 استثمر في أحذية رياضية لمظهر رياضي. وإذا كنت تستهدف الكلاسيكيات ، فإن الأحذية ذات الكعب المنخفض السمرة أو المنصات البني أو الأسود أو الصنادل أو الأحذية أفضل من الأحذية متعددة الألوان والمنقوشة. لإلقاء نظرة أكثر إبداعًا ، ابحث عن أحذية بألوان وأنماط وأنماط زاهية مثل الصنادل والأوتاد والكعب العالي.
   • إذا كنت لا تريد مظهرًا متطورًا ، فحاول العثور على أحذية تناسب معظم دولاب ملابسك. إذا كان هدفك هو المظهر الإبداعي والمتعدد الاستخدامات ، يمكن أن تساعدك الأحذية في إنشاء أسلوبك الخاص.
4. 4 تقليد أيقونات النمط. عندما تضخ صورتك ، يمكنك أن تأخذ كمثال أي مصمم إعلان. ابحث في مجلاتك ومدوناتك المفضلة عن أنماط معاصرة جديدة. اشترِ الملابس التي تتناسب مع المظهر الذي اخترته: نظارات كبيرة مستديرة وقمم ملونة ومجوهرات ضخمة.
   • تشمل العديد من أيقونات الموضة الشهيرة Iris Apfel و Coco Chanel و Christian Dior و Ralph Lauren و Vera Wong و Audrey Hepburn.
5. 5 العديد من الملحقات الجديدة ستكمل مظهرك. انتبه لمصممي الأزياء أو أيقونات الموضة التي تعجبك ، واطلع على الإكسسوارات التي تناسب مظهرهم. من الجيد تمامًا نسخها! الفروق الدقيقة مثل النظارات الشمسية وحقائب اليد والمحافظ والأحزمة والمجوهرات يمكن أن تغير مظهرك تمامًا.
   • على سبيل المثال ، عند ارتداء قلادة رائعة لبدلة عادية ، يمكنك رؤية تحول كبير في المرآة.
6. 6 شراء نظارات جديدة بغض النظر عن ماهية رؤيتك. سيغير الإطار الجديد مظهرك تمامًا! اذهب إلى المتجر شخصيًا وجرب نمطًا جديدًا من الملابس أو قم بتحميل صورتك إلى برامج خزانة الملابس على مواقع خاصة. يمكنك الحصول على نظارات ذات إطارات سميكة داكنة ، واختيار إطارات "عيون القط" ، متعددة الألوان أو حتى ذهبية. لا تخف من تجربة شيء مختلف عما كنت ترتديه من قبل!
   • يمكنك حتى شراء عدة أزواج من النظارات لتناسب ملابسك.

طريقة 4 من 4: تحسين حالتك العاطفية والجسدية

1. 1 تطوير ملف برنامج تدريب لتهز جسدك. يمكن أن تساعدك التمرين أيضًا على الشعور بمزيد من الثقة وتعزيز إنتاج الإندورفين. إذا كنت ترغب في تغيير شيء محدد ، على سبيل المثال ، ضخ ساقيك أو فقدان الوزن عند الخصر ، فابحث عن التمارين التي تهدف إلى التمرين على هذه المنطقة بالذات. بشكل عام ، القليل من تمارين القلب والقوة يوميًا أو شبه يومي سيؤدي إلى تغيير تدريجي في مظهرك ، كما أنه سيجعلك تشعر بصحة أفضل!
   • على سبيل المثال ، إذا كنت تريد أرجل نحيلة ، فجرب أنواعًا مختلفة من القرفصاء ، مثل تمرين الرفعة المميتة للسومو أو القرفصاء ذات الساق العريضة. قم بعمل 3 مجموعات من 15 تمرين قرفصاء كل يوم.
   • تساعد التمارين ، من بين أمور أخرى ، على تحسين الدورة الدموية ، مما يحسن البشرة.
   • اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة في المنزل - كل ما تفضله والذي يضمن أفضل النتائج.
2. 2 ابدأ بانتظام اعتني بمظهرك. خذ وقتًا ، فكر في الأمر ، ادرس بشرتك. هل هو دهني أم جاف؟ هل تعانين من حب الشباب؟ إذا كانت بشرتك دهنية ، اختاري منتجًا يخفف الشحوم. إذا كانت بشرتك جافة ، اختاري مستحضرات التجميل ذات التأثير المرطب.
   • بشكل عام ، تشمل العناية اليومية الجيدة بالبشرة في الصباح والمساء قبل النوم الغسيل والتنغيم والترطيب.
3. 3 نم 7-9 ساعات كل ليلة. قبل النوم بنصف ساعة ، قم بإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية الخاصة بك ، واغسل وجهك ، وابدأ في الاستعداد للنوم.من الأفضل أن تنام في غرفة باردة ذات ضوء ليلي ضعيف أو حتى في الظلام. عندما يرن المنبه في الصباح ، استيقظ على الفور ، ولا تسترخي. لا يشبعك النوم الكافي بالطاقة ويساعدك على التفكير بشكل أفضل فحسب ، بل إنه يحسن لون بشرتك أيضًا ، والراحة الجيدة تجعلك تشعر بمزيد من الثقة.
   • النوم طالما كنت بحاجة إلى النوم سيقلل من مستويات التوتر ويحسن وزنك - وكلاهما يمكن أن يغير حقًا طريقة تفكيرك وجسديًا!
   • تؤدي قلة النوم إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين والتجاعيد والبشرة الترابية.
4. 4 بناء الثقة بالنفس من خلال التفكير الإيجابي. إذا كنت تهتم بنفسك وتقول أشياء جيدة عن نفسك ، حتى لنفسك ، فإن هذا السلوك يغير مظهر الشخص في عيون الآخرين. ابدأ كل صباح بشعار إيجابي مثل ، "أنا أحب جسدي وأحترمه وأقدره."
   • إذا كنت تعاني من عدم الرضا المستمر عن النفس والحفر الذاتي ، فلا بأس أن تذهب إلى أخصائي للعثور على جذور هذه المشاكل. راحة البال لا تقل أهمية عن مظهرك!
5. 5 افرد كتفيك وحافظ على ظهرك مستقيماً - هكذا ستفعل تبدو واثقا. لا ترخي ، لا تنظر إلى الأرض. امش ورأسك مرفوعًا ، بحيث تكون عيناك في مستوى عينك مع من حولك ، وأنزل ذراعيك لأسفل ، ولا تضعهما على صدرك.
   • الطريقة التي تمسك بها نفسك تخبر الناس عنك - إذا كنت تريد أن يُنظر إليك بالطريقة التي تريدها ، فتصرف بشكل مناسب في الوقت الحالي.

نصائح

• يمكن أن يساعدك تغيير مظهرك على الشعور بالاختلاف ، لكن تذكر أن تنتبه لنفسك الداخلية أيضًا!
• تذكر أنك لست بحاجة إلى إجراء تغييرات جذرية لتحديث مظهرك. التغييرات الصغيرة في غضون بضعة أشهر ستغير مظهرك تمامًا!
• ابحث عن طرق مبتكرة لتغيير مظهرك ، مثل زيارة متاجر التوفير أو تبديل الملابس مع الأصدقاء.