المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 4: اختيار حق لقاح النحل
• جزء 2 من 4: استخدام حبوب لقاح النحل للحساسية
• جزء 3 من 4: حبوب لقاح النحل وخصائصها
• جزء 4 من 4: متى تطلب المساعدة الطبية

حبوب لقاح النحل هي كرة من حبوب اللقاح التي يجمعها النحل العامل في حبيبات صغيرة. يعتمد تكوينه على موقع جمع حبوب اللقاح. تختلف حبوب اللقاح من أماكن مختلفة في مستوى النشاط المضاد للبكتيريا ومضادات الأكسدة ، وكذلك آلية العمل على الحساسية. بشكل عام ، إذا كنت ترغب في استخدام حبوب اللقاح لعلاج الحساسية ، فيجب عليك تناول حبوب لقاح النحل المحلية واستخدامها لعلاج الحساسية المحلية.

خطوات

جزء 1 من 4: اختيار حق لقاح النحل

1. 1 اختر حبوب اللقاح الصحيحة. هناك العديد من منتجات تربية النحل المختلفة المتاحة. أحد هذه المنتجات هو حبوب لقاح النحل. حبوب لقاح النحل عبارة عن حبيبات صغيرة من حبوب اللقاح تتجمع على النحل أثناء الطيران. تحتوي حبوب اللقاح هذه على لعاب النحل.يباع حبوب لقاح النحل بشكل طبيعي وكذلك أقراص وكبسولات.
   • حبوب لقاح النحل الخام أكثر فائدة. لا تقم أبدًا بإعادة تسخينه ، وإلا فإنه سيفقد إنزيماته المفيدة. خذ بعض الكريات وخذها مثل هذا أو رشها على الطعام.
   • حبوب لقاح النحل ليست مثل العسل ، قرص العسل ، الحليب الملكي من النحل ، أو سم النحل. يعتقد بعض الناس أن منتجات النحل مثل العسل والحليب الملكي من النحل يمكن أن تساعد أيضًا في علاج الحساسية.
2. 2 ابحث عن مورد محلي. حبوب لقاح النحل من منطقتك هي الأفضل لعلاج الحساسية. عند اختيار حبوب لقاح النحل ، حاول العثور على مورد محلي لتقليل تعرضك للحساسية المحلية.
   • عندما نقول حبوب اللقاح المحلية ، فهذا يعني أنه يجب جمعها من مناطق بها نفس النباتات التي لديك حساسية منها.
   • إذا لم تتمكن من العثور على موردين محليين ، فابحث وابحث عن مورد حسن السمعة يبيع منتجًا نقيًا ويمكنه تزويدك بحبوب لقاح النحل من مجموعة متنوعة من النباتات.
3. 3 انتبه إلى اللون. عند اختيار حبوب لقاح النحل ، ابحث عن مجموعة متنوعة من الألوان. يشير وجود ألوان مختلفة إلى أن حبوب اللقاح تم جمعها من نباتات مختلفة. سيساعد هذا في محاربة مسببات الحساسية من مجموعة متنوعة من المصادر.
4. 4 اكتشف أين يمكنك شراء حبوب لقاح النحل. يمكن شراء حبوب لقاح النحل المحلية في مواقع مختلفة. يمكن شراء حبوب لقاح النحل المحلية من متاجر الأغذية العضوية أو الصحية. يمكن أيضًا العثور على حبوب لقاح النحل في أسواق المزارعين العامة. إذا كانت هناك مزارع في منطقتك تبيع العسل ، فقد تتمكن من شراء حبوب لقاح النحل هنا أيضًا.
   • يمكن العثور على البائعين أو الأسواق أو المزارع التي تبيع حبوب لقاح النحل عبر الإنترنت.

جزء 2 من 4: استخدام حبوب لقاح النحل للحساسية

1. 1 خذ جرعة تجريبية. قبل تناول الكثير من حبوب اللقاح ، ابتلع جرعة اختبار لترى كيف سيستجيب جسمك لها. ابدأ بـ 1/8 ملعقة صغيرة من الحبيبات (0.625 جم). انتظر 24 ساعة لتحديد وجود أو عدم وجود رد فعل سلبي.
   • يمكن أن تكون الجرعة التجريبية أيضًا حبة لقاح واحدة. قم بزيادة عدد حبوب اللقاح ببطء كل ​​يوم لقياس استجابتك أو تحملك.
   • تشمل الآثار الجانبية نوبات الربو والتفاعلات التأقية ، والتي تظهر على شكل طفح جلدي خفيف. يمكن أن تكون التفاعلات التأقية ونوبات الربو مهددة للحياة ، لذا كن حذرًا.
   • أخبر طبيبك عن أي أعراض تعاني منها.
2. 2 قم بزيادة جرعة لقاح النحل تدريجيًا. إذا لم تظهر أي آثار جانبية بعد مرور 24 ساعة من تناول حبوب اللقاح ، فابدأ تدريجياً في زيادة جرعة حبوب اللقاح. قم بزيادة الجرعة اليومية بمقدار 1/8 ملعقة صغيرة (حوالي 0.625 جم).
   • عادةً ما تكون جرعة حبوب لقاح النحل خلال موسم الحساسية 2.5-10 جرام.
3. 3 ابدأ بتناول حبوب اللقاح قبل شهر من موسم الحساسية. لتحقيق أقصى استفادة من حبوب لقاح النحل ، ابدأ في تناولها قبل شهر من الحساسية المعتادة. بعد ذلك ، استمر في تناول حبوب اللقاح طوال موسم الحساسية لتقليل تعرضك لها.
   • للتخفيف من حساسية السقوط ، قم بشراء حبوب لقاح النحل التي تم حصادها في الخريف. إذا كنت تعاني من حساسية الربيع ، فقم بشراء حبوب اللقاح التي يتم حصادها في الربيع.

جزء 3 من 4: حبوب لقاح النحل وخصائصها

1. 1 تعرف على فوائد حبوب لقاح النحل. عادةً ما تحتوي حبوب لقاح النحل على كميات كبيرة من الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية. كما أنها غنية بالمعادن مثل الزنك والنحاس والحديد والبوتاسيوم ، وكذلك فيتامينات أ ، هـ ، وعدد من فيتامينات ب ، كما أن لقاح النحل خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
2. 2 تعرف على كيفية تأثير حبوب لقاح النحل على الحساسية. تم اختبار قدرة حبوب لقاح النحل على تقليل التعرض لحساسية ازدهار العشب في عدد قليل من الدراسات الصغيرة ، ولكن نتائج هذه الدراسات كانت إيجابية بشكل عام. التطعيم ضد الحساسية هو علاج يستخدم لتغيير رد الفعل التحسسي. يساعد لقاح النحل على حماية الجسم من تأثيرات مسببات الحساسية.
   • لقد ثبت أن حبوب لقاح النحل ومستخلص لقاح النحل يقللان من إنتاج الهيستامين ، وهي مادة معروفة بأنها تسبب أعراض الحساسية مثل الحكة وسيلان الأنف ودموع العيون والعطس.
   • في عدد من الدراسات ، تمت معالجة الحساسية من حبوب لقاح العشب وغبار المنزل وتكاثر العشب بنجاح باستخدام حبوب لقاح النحل.
3. 3 تعرف على مجموعة المخاطر. لم يتم اختبار التعرض لحبوب لقاح النحل لدى الأطفال والنساء الحوامل. وبسبب هذا ، فهم في خطر. لا يُنصح بإعطاء حبوب لقاح النحل للأطفال دون سن 12 عامًا أو النساء الحوامل أو المرضعات أو المصابين بالربو.
   • قد يكون لدى بعض الأشخاص رد فعل سلبي تجاه حبوب لقاح النحل. في بعض الحالات ، عانى الأشخاص من ردود فعل تحسسية شديدة ، بما في ذلك صدمة الحساسية.

جزء 4 من 4: متى تطلب المساعدة الطبية

1. 1 تحدث إلى طبيبك قبل محاولة علاج الحساسية بحبوب اللقاح. يعمل حبوب اللقاح مع بعض الأشخاص ، لكنه ليس آمنًا للجميع. إنه يعمل فقط إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب ردود فعل تحسسية شديدة هي نفسها. اسأل أخصائي الحساسية إذا كان بإمكان حبوب اللقاح مساعدتك وما إذا كان تناولها آمنًا.
   • أخبر طبيبك عن أي نوع من الحساسية لديك.
   • أخبر طبيبك عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها.
   • ضع في اعتبارك أن حبوب لقاح النحل تستخدم بشكل شائع لحساسية حبوب اللقاح الخفيفة. من ناحية أخرى ، إذا كانت الحساسية شديدة ، يمكن أن تؤدي حبوب اللقاح إلى رد فعل تحسسي.
2. 2 راجع طبيبك إذا استمرت أعراض الحساسية. إذا كانت أعراض الحساسية لديك لا تستجيب للعلاج الذاتي ، فحدد موعدًا مع طبيب الحساسية. أخبره عن الأعراض التي لديك ومتى بدأت. سينصحك طبيبك بعلاج إضافي أو يصف لك دواءً. راجع طبيبك لمعرفة الأعراض التالية:
   • العطس
   • حكة في الأنف أو العين أو الفم.
   • سيلان الأنف واحتقان الأنف.
   • عيون حمراء أو مائية أو منتفخة.
3. 3 احصل على اختبار حساسية إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان لديك حساسية من حبوب اللقاح. حبوب لقاح النحل ستساعد فقط في حالات حساسية حبوب اللقاح. إذا كنت لا تعرف بالضبط ما الذي تشعر بالحساسية تجاهه ، فسيساعدك الاختبار. اطلب من طبيبك أن يقوم بها أو يعطيك إحالة للعثور على العلاج المناسب.
   • عند اختبار الحساسية ، سيضع طبيبك نقطة واحدة من مسببات الحساسية المختلفة على جلد ساعدك ويصنع خدوشًا أو حقنًا ضوئية من خلالها بإبرة يمكن التخلص منها. سوف تحتاج إلى الانتظار لمدة 15 دقيقة ثم يقوم الطبيب بفحص العينات وإخبارك بالنتائج. الإجراء ليس مؤلمًا ، ولكنه مزعج قليلاً.
4. 4 اطلب العناية الطبية الطارئة إذا كان لديك رد فعل تحسسي شديد تجاه حبوب اللقاح. يمكن أن يسبب لقاح النحل ردود فعل تحسسية خطيرة ، حتى أنها تهدد الحياة. ومع ذلك ، حاول ألا تقلق ، فمع العناية الطبية في الوقت المناسب ، ستكون على الأرجح بخير. اذهب إلى غرفة الطوارئ أو اتصل بسيارة إسعاف للأعراض التالية:
   • تورم في وجهك أو عينيك أو شفتيك.
   • نقص الهواء
   • صعوبة في البلع
   • قشعريرة؛
   • الدوخة أو الدوار.
   • ضعف.