المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 2: كيفية غسل العضو الذكري غير المختون
• طريقة 2 من 2: كيفية غسل القضيب المختون
• نصائح
• تحذيرات

التهيج والعدوى والرائحة الكريهة ليست سوى عدد قليل من المشاكل العديدة التي يمكن أن تنشأ إذا لم تحافظ على نظافة القضيب ولديك حياة جنسية غير صحية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن غسل قضيبك بعد ممارسة الجنس يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً (STDs). ستختلف قواعد النظافة قليلاً اعتمادًا على ما إذا كنت مختونًا أم لا ، ولكن ، في جوهرها ، العمليات متشابهة في كلتا الحالتين. تعلم كيفية غسل قضيبك بشكل صحيح ، سوف يساعدك في الحفاظ على صحتك ونظافتك.

خطوات

طريقة 1 من 2: كيفية غسل العضو الذكري غير المختون

1. 1 خذ صابونًا خفيفًا. تحتوي العديد من أنواع الصابون على روائح يمكن أن تهيج البشرة الحساسة ، وبعضها يحتوي على منظفات شديدة القسوة لا يمكن استخدامها على الأعضاء التناسلية. للحصول على أفضل النتائج ، اختر صابونًا خفيفًا غير معطر مصممًا للجسم (بمعنى آخر ، لا تستخدم صابون اليد).
   • إذا كانت بشرتك حساسة ، فاطلب من طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية مساعدتك في العثور على الصابون المناسب لك.
2. 2 خذ حمامًا أو استحم. اغسلها بالماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن لتجنب الحروق أو تهيج الأعضاء التناسلية وأجزاء أخرى من الجسم. الاستحمام كالمعتاد ، اغسل جسمك بالكامل بالماء الدافئ والصابون الخالي من الرائحة.
3. 3 اغسل قضيبك. اغسلي يديك بالصابون وضعي الرغوة على الخصيتين وجذع القضيب. مع القضيب غير المختون ، الشيء الرئيسي هو عدم نسيان غسل جزء منه تحت القلفة.
   • اسحب القلفة للخلف برفق بقدر ما ستنجح. لا تسحبه إلى ما وراء نقطته الطبيعية لأن هذا يمكن أن يتلف القضيب ويسبب أنسجة ندبة.
   • ضع الصابون تحت القلفة ، ثم اشطف جيدًا أي صابون وأوساخ متراكمة هناك.
   • أعد القلفة إلى وضعها الطبيعي.
4. 4 حافظ على نظافة قضيبك. النظافة الشخصية مهمة للغاية ، لكن الأطباء يحذرون من المشاكل المحتملة من الإفراط في غسل القضيب. الغسل المتكرر ، خاصة بالصابون أو سائل الاستحمام ، يمكن أن يسبب تهيجًا وألمًا. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تجفيف القضيب تمامًا بعد الغسيل. إذا كنت تضع بودرة التلك أو بودرة الجسم على الخصيتين ، قاوم إغراء نثر المسحوق على قضيبك. إذا وقع مسحوق التلك تحت القلفة ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تهيج وعدم راحة.
5. 5 افهم الحاجة للعناية بالقلفة. مع الرعاية المناسبة والنظافة المناسبة ، لا يسبب القضيب غير المختون أي مشاكل صحية كبيرة. ولكن إذا لم تغسل قضيبك تحت القلفة ، فسوف يتسبب ذلك في تراكم الزيوت والأوساخ التي تسمى smegma. تشمل مشاكل القلفة الشائعة الأخرى ما يلي:
   • التهاب ، يحدث عادة بسبب الانقباض القسري والمهيجات مثل الصابون القاسي أو المعطر.
   • عادة ما تحدث العدوى مثل الصيام أو التهاب الحشفة بسبب قلة النظافة وصمة عار غير مغسولة.

طريقة 2 من 2: كيفية غسل القضيب المختون

1. 1 استخدم صابونًا خفيفًا. حتى لو لم يكن لديك قلفة ، ما زلت بحاجة إلى استخدام صابون لا يسبب تهيجًا لجلد قضيبك. اختر صابونًا خفيفًا غير معطر أو جل استحمام.
   • اطلب من طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية مساعدتك في اختيار صابون لا يهيج بشرتك.
2. 2 خذ حماما. دعنا نكرر أنه من الضروري اختيار درجة حرارة الماء هذه حتى لا تحرق بشرتك أو تهيجها. استخدم الماء الدافئ (وليس الساخن!) ورغى جسمك بالكامل كالمعتاد.
3. 3 اغسل قضيبك. قم برغوة الصابون بصابون خفيف خالٍ من الرائحة. ضعه على الخصيتين وقاعدة وجذع القضيب وتحت الرأس. حتى لو لم يكن لديك قلفة ، تذكر أن تغسل قضيبك بشكل صحيح تحت الحشفة ، حيث لا يزال العرق والبكتيريا والأوساخ تتراكم هناك.
   • في حالة عدم وجود القلفة ، كل ما عليك فعله هو ترطيب قضيبك وشطفه جيدًا بالصابون في الحمام أو الحمام.
   • تأكد من تجفيف قضيبك جيدًا بعد الاستحمام أو الاستحمام. إذا لم يكن لديك قلفة ، فمن الآمن تقنيًا استخدام بودرة التلك أو بودرة الجسم ، ولكن لا يزال يتعين عليك توخي الحذر لتجنب تهيج الجلد أو دخول بودرة التلك إلى مجرى البول.

نصائح

• اغسل قضيبك وتبول في أسرع وقت ممكن بعد الجماع. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة بعدوى عن طريق طرد البكتيريا قبل أن تصيب الجسم.
• إذا كنت غير قادر على الاستحمام كل يوم بسبب السفر أو جدول العمل أو التفضيلات الشخصية ، خذ الوقت الكافي لغسل قضيبك مرة واحدة على الأقل يوميًا باستخدام مناديل الأطفال المبللة أو منشفة دافئة لتقليل تراكم البكتيريا.
• إذا كان لديك قضيب غير مختون ، فاسحب القلفة للوراء أثناء الاستحمام للتحقق من علامات تراكم اللخن. Smegma هو مادة تشحيم طبيعية ينتجها جسمك للحفاظ على رطوبة قضيبك. يمكن أن يصبح جبنيًا إذا لم تولي اهتمامًا كافيًا للنظافة. إذا لاحظت تراكم اللخن تحت القلفة ، فقد تحتاج إلى غسل قضيبك كثيرًا.

تحذيرات

• لا تغسل الجزء الداخلي من القلفة عند الأطفال غير المختونين أو الأولاد في مرحلة الطفولة المبكرة. في كثير من الحالات ، قد لا يتم سحب القلفة بالكامل للخلف لأنها تظل ملتصقة برأس القضيب. يمكن أن يؤدي سحب القلفة للخلف لغسل القضيب إلى الألم والضرر في هذه المناطق.