المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: تحديد معدل ضربات قلبك
• الطريقة 2 من 3: تحديد حجم الضربة
• طريقة 3 من 3: العوامل التي تؤثر على النتاج القلبي

النتاج القلبي ، أو الدورة الدموية في الدقيقة ، هو كمية الدم التي يضخها القلب في الدقيقة (تقاس باللترات في الدقيقة). يوضح مدى كفاءة القلب في توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى الجسم ، ومدى جودة وظائفه مقارنةً ببقية نظام القلب والأوعية الدموية. لقياس النتاج القلبي ، من الضروري قياس حجم السكتة الدماغية ومعدل ضربات القلب. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل الطبيب باستخدام مخطط صدى القلب.

خطوات

طريقة 1 من 3: تحديد معدل ضربات قلبك

1. 1 خذ ساعة توقيت أو ساعة. معدل ضربات القلب هو عدد ضربات القلب لكل وحدة زمنية. عادة ما يتم قياسه في دقيقة واحدة. من السهل جدًا القيام بذلك ، لكنك ستحتاج إلى جهاز يقوم بحساب الثواني بدقة.
   • يمكنك محاولة حساب النبضات والثواني عقليًا ، لكن هذا لن يكون دقيقًا ، لأنك ستركز على النبض ، وليس على الإحساس الداخلي بالوقت.
   • من الأفضل ضبط مؤقت حتى تتمكن من التركيز فقط على عد النبضات. المؤقت في هاتفك الذكي.
2. 2 ابحث عن نبضك. في حين أن هناك العديد من النقاط في جسمك حيث يمكنك أن تشعر بنبضك ، فإن أسهل طريقة للعثور عليه هي من داخل معصمك. موقع آخر على جانب الحلق ، حيث يقع الوريد الوداجي. عندما تشعر بنبض ويمكنك أن تشعر به بوضوح ، ضع السبابة والأصابع الوسطى ليدك الأخرى في مكان النبض.
   • عادةً ما يتم الشعور بالنبض بشكل أفضل من داخل الرسغ ، على خط مرسوم عقليًا من السبابة عبر الرسغ وعلى ارتفاع حوالي 5 سم فوق التجعيد الأول عليه.
   • قد تحتاج إلى تحريك أصابعك ذهابًا وإيابًا قليلاً لمعرفة مكان سماع النبض بشكل أكثر وضوحًا.
   • يمكنك الضغط برفق على معصمك بأصابعك لتحسس النبض. ومع ذلك ، إذا كان عليك الضغط بقوة ، فقد اخترت المكان الخطأ. حاول تحريك أصابعك إلى نقطة مختلفة.
3. 3 ابدأ في حساب عدد النبضات. عندما تجد نبضك ، قم بتشغيل ساعة الإيقاف أو انظر إلى الساعة بعقرب الثواني ، انتظر حتى تصل إلى 12 وابدأ في عد النبضات. احسب عدد النبضات في دقيقة واحدة (حتى يعود عقرب الثواني إلى 12). هذا الرقم هو معدل ضربات قلبك.
   • إذا وجدت صعوبة في حساب النبضات لمدة دقيقة كاملة ، فيمكنك أن تعد 30 ثانية (حتى يصبح عقرب الثواني 6) ثم تضرب هذه النتيجة في اثنين.
   • يمكنك أيضًا حساب النتائج في 15 ثانية وضربها في 4.

الطريقة 2 من 3: تحديد حجم الضربة

1. 1 احصل على مخطط صدى القلب. معدل ضربات القلب هو ببساطة عدد ضربات القلب في الدقيقة ، وحجم السكتة الدماغية هو حجم الدم الذي يضخه البطين الأيسر للقلب مع كل نبضة. يتم قياسه بالملليترات ويصعب تحديده. لهذا ، يتم إجراء دراسة خاصة تسمى تخطيط صدى القلب (echo).
   • عند إجراء مخطط صدى القلب ، يتم استخدام موجات الراديو. بمساعدتهم ، يتم إنشاء صورة للقلب ويمكن قياس حجم الدم الذي يمر عبره.
   • يوفر مخطط صدى القلب القياسات اللازمة لحساب حجم السكتة الدماغية.
   • بعد الحصول على نتائج مخطط صدى القلب ، يمكنك إجراء الحسابات اللازمة.
2. 2 احسب مساحة مخرج البطين الأيسر (LVOT). مخرج البطين الأيسر هو منطقة القلب التي يدخل الدم من خلالها إلى الشرايين. لحساب حجم السكتة الدماغية ، تحتاج إلى معرفة منطقة مخرج البطين الأيسر (LVOT) وتكامل تدفق مخرج البطين الأيسر (LVEF).
   • يجب إجراء هذه الحسابات من خلال قراءة احترافية لمخطط صدى القلب. يمكن للأخصائي حساب مساحة مخرج البطين الأيسر باستخدام الصيغة التالية.
   • المساحة = 3.14 × (قطر LVOT / 2) ^ 2.
   • في الوقت الحاضر ، بدأ استبدال طريقة الحساب هذه تدريجياً بتقنيات تصوير أكثر حداثة.
3. 3 حدد تكامل سرعة جريان الدم. يعتبر تدفق الدم جزءًا لا يتجزأ من السرعة التي يمر بها تدفق الدم عبر الوعاء أو الصمام بمرور الوقت. لحساب VOLVI ، سيقوم الأخصائي بقياس التدفق باستخدام تخطيط صدى القلب الدوبلري. للقيام بذلك ، يستخدم وظيفة خاصة لتخطيط صدى القلب.
   • لتحديد VOLVI ، يتم حساب المنطقة الواقعة أسفل منحنى الأبهر باستخدام دوبلر موجة النبض. يمكن للأخصائي إجراء عدة قياسات لاستنتاج كفاءة قلبك.
4. 4 احسب حجم الضربة. لتحديد حجم السكتة الدماغية للدم ، قم بطرح حجم الدم في البطين قبل السكتة (الحجم الانبساطي النهائي ، EDV) من حجم الدم في البطين في نهاية السكتة الدماغية (نهاية الحجم الانقباضي ، ESV). حجم السكتة الدماغية = BWW - KSO. عادة ما يرتبط حجم السكتة الدماغية بالبطين الأيسر ، ولكن يمكن أن يرتبط أيضًا بالبطين الأيمن. عادة ما يكون حجم الضربة في كلا البطينين هو نفسه.
   • لتحديد مؤشر السكتة الدماغية ، اقسم تكامل سرعة تدفق الدم (حجم الدم الذي يمر عبر القلب بضربة واحدة) على مساحة سطح البطين الأيسر (بالمتر المربع).
   • تسمح لك هذه الصيغة بتحليل حجم السكتة الدماغية لقلب المريض من أي حجم.
5. 5 تحديد النتاج القلبي. أخيرًا ، لحساب النتاج القلبي ، اضرب معدل ضربات القلب بحجم الضربة. هذه عملية حسابية بسيطة إلى حد ما تخبرك بكمية الدم التي يضخها قلبك في دقيقة واحدة. الصيغة هي: معدل ضربات القلب × حجم السكتة الدماغية = النتاج القلبي. على سبيل المثال ، إذا كان معدل ضربات قلبك 60 نبضة في الدقيقة وكان حجم السكتة الدماغية لديك 70 مل ، فستحصل على:
   • 60 نبضة في الدقيقة × 70 مل = 4200 مل / دقيقة ، أو 4.2 لتر في الدقيقة.

طريقة 3 من 3: العوامل التي تؤثر على النتاج القلبي

1. 1 افهم معنى معدل ضربات القلب. ستفهم بشكل أفضل ما هو النتاج القلبي إذا كنت تعرف ما الذي يؤثر عليه. العامل الأكثر إلحاحًا هو معدل ضربات القلب (النبض) ، وهو عدد ضربات القلب في الدقيقة. كلما زادت سرعة النبض ، زاد ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.معدل ضربات القلب الطبيعي هو 60-100 نبضة في الدقيقة. إذا كان القلب ينبض ببطء شديد ، فإنه يسمى بطء القلب ، وهي حالة يضخ فيها القلب القليل جدًا من الدم في الدورة الدموية.
   • إذا كان قلبك ينبض بسرعة كبيرة ، فقد يتسبب ذلك في عدم انتظام دقات القلب (معدل ضربات القلب أعلى من المعدل الطبيعي) أو ، في الحالات الشديدة ، عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب أو النظم).
   • قد تعتقد أنه كلما زادت سرعة ضربات القلب ، زاد تدفق الدم ، ولكن في الواقع ، مع كل نبضة ، يخرج القلب دمًا أقل.
2. 2 تعرف على معنى الانقباض. إذا كنت مهتمًا بكيفية تأثير الحالة الجسدية للجسم على النتاج القلبي ، فتعرف على مفهوم الانقباض. الانقباض هو قدرة العضلة على الانقباض. يتكون القلب من عضلات تنقبض بطريقة معينة لضخ الدم. عندما تنقبض عضلة القلب ، كما هو الحال أثناء التمرين ، فإنها تعزز النتاج القلبي.
   • كلما زاد انقباض القلب ، زاد ضخ الدم من خلاله.
   • تضعف هذه القدرة عندما يموت جزء من عضلة القلب ويبدأ القلب في ضخ كمية أقل من الدم.
3. 3 تعرف على أهمية التحميل المسبق. يشير هذا المصطلح إلى طول عضلة القلب قبل بدء الانقباض. وفقًا لقانون ستارلينج ، تعتمد قوة الانقباض على طول عضلة القلب في حالة التمدد. وبالتالي ، كلما زاد الحمل المسبق ، زادت قوة الانقباض ، وبالتالي حجم الدم المدفوع عبر القلب.
4. 4 تعرف على معلومات حول ما بعد التحميل. العامل الأخير الذي يؤثر على النتاج القلبي والمرتبط بحالة القلب هو الحمل. يشير إلى القوة التي يحتاج القلب للتغلب عليها لدفع الدم للخارج ، ويعتمد بشكل كبير على حالة الأوعية الدموية وضغط الدم. ضعيف ، وهو ما يحدث غالبًا مع أمراض القلب.
   • في حالة تلف عضلة القلب ، يمكن أن يساعد تحسين حالة الشرايين وخفض ضغط الدم في زيادة النتاج القلبي.