كيفية التعرف على أعراض تضخم القلب

فيديو: ما هي اعراض تضخم القلب دكتور سامح علام

المحتوى

خطوات
طريقة 1 من 3: التعرف على الأعراض
طريقة 2 من 3: تشخيص تضخم القلب
طريقة 3 من 3: تقليل مخاطر الإصابة بتضخم القلب
نصائح
تحذيرات
مقالات إضافية

يمكن أن يحدث تضخم القلب ، المعروف أيضًا باسم تضخم القلب ، بسبب مجموعة متنوعة من أمراض القلب. على الرغم من أن تضخم القلب غالبًا لا يكون مصحوبًا بأعراض صريحة ، إلا أنه قد يحدث أحيانًا ضيق في التنفس أو ضربات قلب قوية أو غير منتظمة أو زيادة الوزن أو تورم الجسم كله. يتم اكتشاف تضخم القلب بسهولة إلى حد ما باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب وتخطيط القلب والتصوير الشعاعي. إذا كنت قد عانيت من مشاكل في القلب في الماضي ، فاحذر من الأعراض المحتملة لتضخم القلب.

خطوات

طريقة 1 من 3: التعرف على الأعراض

1 انتبه لضيق التنفس. لا يمكن للقلب المتضخم أن ينبض مثل القلب الطبيعي. لهذا السبب لا يتم إخراج السوائل الزائدة من الرئتين مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
- عادةً ما يكون هذا العرض أكثر وضوحًا عندما تكون مستلقيًا أو تتعرض لنشاط بدني متزايد.
- قد تواجه صعوبة في ممارسة الرياضة أو الاستيقاظ ليلاً بصعوبة في التنفس.
2 انتبه للتورم. يعتبر التورم في أجزاء مختلفة من الجسم الناجم عن تراكم السوائل علامة على تضخم القلب. يحدث التورم لنفس سبب ضيق التنفس: بسبب ضعف الدورة الدموية في الرئتين وتجويف البطن والساقين ، يتم الاحتفاظ بالسوائل.
- مع تضخم القلب ، يكون تورم الساقين والبطن أكثر شيوعًا.
- يمكن الخلط بين الوذمة وزيادة الوزن. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن المستمرة وغير المبررة إلى جانب علامات أخرى لتضخم القلب ، فاستشر طبيبك.
3 انتبه إلى عدم انتظام ضربات القلب. عدم انتظام ضربات القلب هو عدم انتظام ضربات القلب. إذا شعرت أن معدل ضربات قلبك غالبًا ما يتسارع أو يتباطأ دون سبب واضح ، فقد يشير ذلك إلى عدم انتظام ضربات القلب. أحيانًا يكون عدم انتظام ضربات القلب غير ضار ، ولكنه لا يزال يستحق الاهتمام به. تشير الأعراض التالية إلى عدم انتظام ضربات القلب:
- إغماء أو دوار
- زيادة التعرق
- ألم صدر
- ضيق التنفس
- ألق نظرة فاحصة على عدم انتظام ضربات القلب الذي تعاني منه. يتميز عدم انتظام ضربات القلب بتسارع أو تباطؤ ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب وتخطي ضربات القلب.
4 انتبه لألم الصدر والسعال. غالبًا ما يكون ألم الصدر عرضًا ثانويًا لعدم انتظام ضربات القلب. ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى السعال وألم الصدر ، فقد يشيران إلى نوبة قلبية وشيكة. إذا كنت تعاني من ألم شديد في الصدر وسعال ، فاتصل بطبيبك على الفور.
- قد يشير سعال كميات كبيرة من البلغم المائي والرغوي (اللعاب والمخاط) إلى نوبة قلبية وشيكة ، والتي غالبًا ما تكون نتيجة لتضخم القلب. في هذه الحالة ، قد توجد آثار دم في البلغم.
5 انتبه لزيادة التعب. يؤدي تضخم القلب إلى صعوبة دوران الدم في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي عدم كفاية الدورة الدموية إلى الإرهاق والدوخة. على وجه الخصوص ، مع عدم كفاية إمدادات الدم إلى الدماغ ، يحدث شعور بالتعب واللامبالاة.
- يرجى ملاحظة أنه يتم ملاحظة زيادة الإرهاق في مجموعة متنوعة من الاضطرابات والأمراض ، لذا فإن هذه الأعراض لا تعني دائمًا تضخم قلبك.

طريقة 2 من 3: تشخيص تضخم القلب

1 احصل على مخطط صدى القلب. يعتبر مخطط صدى القلب أحد أكثر الطرق إفادة وملاءمة لتشخيص تضخم القلب. هذا إجراء غير مؤلم يتم فيه الكشف عن حركة الدم عبر القلب باستخدام الموجات فوق الصوتية ، ونتيجة لذلك يتم عرض صورة للقلب على الشاشة.
- يسمح لك مخطط صدى القلب بتقييم حالة وعمل جميع أجزاء القلب الأربعة.
2 احصل على مخطط كهربية القلب (ECG). يسجل مخطط كهربية القلب النشاط الكهربائي لقلبك. هذا الاختبار قادر على الكشف عن عدم انتظام ضربات القلب. يساعد مخطط كهربية القلب أيضًا في تحديد مقدار تضخم جزء معين من القلب. في هذه الحالة ، يتم تسجيل النشاط الكهربائي للقلب على ورق الرسم البياني.
- يوفر مخطط كهربية القلب معلومات حول معدل ضربات القلب والإيقاع وأي عيوب توصيل في القلب.
- إذا اكتشف الطبيب أن عرض جدران البطين الأيسر للقلب يزيد عن 1.5 سم ، فهذا يشير إلى زيادة في قلبك.
3 اطلب من طبيبك أن يطلب لك أشعة سينية. إذا اشتبه طبيبك في إصابتك بتضخم القلب ، فقد يحيلك لإجراء أشعة سينية. ستساعده الأشعة السينية في تقييم حجم قلبك وحالته.
- ستساعد الأشعة السينية أيضًا في تحديد ما إذا كان لديك جزء متضخم من قلبك وما إذا كان شكل قلبك قد تغير.
4 اطلب من طبيبك إجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. تتيح لك هذه الطرق الحصول على صور للقلب والصدر باستخدام مجال مغناطيسي أو موجات الراديو. توفر هذه الصور نظرة ثاقبة حول أداء أعضائك الداخلية. بمساعدة التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي ، يمكن للطبيب اكتشاف تشوهات صغيرة في عمل القلب لا يمكن تحديدها بمساعدة تخطيط القلب أو الأشعة السينية.
5 اجتياز اختبارات الإجهاد. يسجل هذا الاختبار ، المعروف أيضًا باسم تخطيط القلب أثناء التمرين أو اختبار الإجهاد أثناء ممارسة الرياضة ، معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء المشي على جهاز المشي أو ركوب دراجة ثابتة. إذا كان القلب متضخمًا ، فمن الصعب عليه التعامل مع النشاط البدني ، لذلك يمكن لهذا الاختبار الكشف عن تضخم القلب.
6 التبرع بالدم للتحليل. يمكن أن يؤدي تضخم القلب إلى تعطيل إنتاج بعض المواد الموجودة في الدم. سيسمح تحديد تركيز هذه المواد في الدم للطبيب بمعرفة ما إذا كان لديك بالفعل تضخم في القلب ، وكذلك تحديد الأمراض الأخرى.
- من بين أمور أخرى ، سوف ينتبه الطبيب إلى تركيز الصفائح الدموية وخلايا الدم.
7 تحدث إلى طبيبك عن قسطرة وخزعة القلب. للتحقيق ، يتم إدخال أنبوب (قسطرة) في الفخذ ثم يتم دفعه عبر الأوعية الدموية في القلب. يتم أخذ عينة صغيرة من أنسجة القلب وفحصها. عادة ما يتم الاستغناء عن هذا الإجراء نظرًا لوجود طرق تشخيص أخرى أقل توغلاً وأسهل.
- خلال هذا الإجراء ، سيتمكن طبيبك من رؤية شكل قلبك.

طريقة 3 من 3: تقليل مخاطر الإصابة بتضخم القلب

1 الحصول على ممارسة. يوصى بممارسة الرياضة لمعظم الأشخاص المصابين بأمراض القلب. تعتمد كثافة التمرين المثالية على عمرك ووزن جسمك وجنسك ومستوى لياقتك. تحدث إلى طبيبك حول وتيرة وشدة التمرين.
- في بعض حالات مرض صمام القلب ، من الضروري الامتناع عن ممارسة الرياضة. إذا كنت تعاني من تضخم القلب أو مشاكل قلبية أخرى ، فاستشر طبيبك قبل بدء التمرين.
- إذا لم تكن قد مارست الرياضة من قبل أو كنت تستأنف بعد استراحة طويلة ، فابدأ بالمشي يوميًا. يمكنك البدء بجولات مشي قصيرة مدتها 10 دقائق ثم العمل حتى 30 دقيقة.
2 الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. مع ارتفاع ضغط الدم ، يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر لتوصيل الدم إلى جميع أجزاء الجسم. يمكن أن يؤدي هذا إلى توسع عضلة القلب وتضخمها ، أي تضخم القلب.
- تحدث إلى طبيبك عن الأدوية لخفض ضغط الدم.
- قلل من الأطعمة الغنية بالملح والصوديوم لخفض ضغط الدم.
- لا تتناول حبوب الحمية لانقاص الوزن. هذه الحبوب ترفع ضغط الدم.
3 ضع في اعتبارك الأمراض المحتملة. يمكن أن ينتج تضخم القلب عن العديد من الأمراض. يزداد خطر الإصابة بتضخم القلب مع داء السكري والداء النشواني وعيوب القلب المكتسبة. إذا كانت عائلتك تعاني من أمراض القلب ، أخبر طبيبك عنها. يمكنك أيضًا التبرع بالدم لتحليله حتى يتمكن الطبيب من تشخيص مشاكل القلب المحتملة بسهولة أكبر.
- انتبه لمشاكل الغدة الدرقية. يمكن أن يؤدي كل من نشاط الغدة الدرقية غير الكافي (قصور الغدة الدرقية) والمفرط (فرط نشاط الغدة الدرقية) إلى مشاكل في القلب ، بما في ذلك تضخمها.
- إذا كنت مصابًا بمرض في القلب ، فقد تحتاج إلى دواء أو جراحة. تحدث إلى طبيبك حول علاج مرضك.
- يمكن أن يكون سبب تضخم القلب هو فقر الدم. يحدث فقر الدم بسبب نقص الهيموجلوبين (بروتين في خلايا الدم الحمراء) ، والذي ينقل الأكسجين إلى الأنسجة. يجبر انخفاض مستوى الهيموجلوبين القلب على العمل بجدية أكبر لتزويد الجسم بالأكسجين. يمكن أن يتسبب هذا في تسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها.
4 في داء ترسب الأصبغة الدموية ، يكون الجسم غير قادر على امتصاص الحديد بشكل صحيح. يؤدي تراكم الحديد في الأعضاء إلى تلفها وضعف عضلة القلب ، مما يؤدي إلى زيادة البطين الأيسر للقلب.
- تعاون مع طبيبك لوضع خطة علاجية للحالات التي يمكن أن تسبب تضخم القلب.
5 يؤدي نمط حياة صحي. نم ثماني ساعات في اليوم. خصص وقتًا للاسترخاء كل يوم: المشي في الهواء الطلق ، ومشاهدة التلفزيون ، وقراءة الكتب. خصص حوالي ساعة من النشاط البدني المعتدل كل يوم. قلل من تناول الملح والكافيين والدهون. يجب أن يتكون نظامك الغذائي بشكل أساسي من الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه وكمية معتدلة من البروتين.
- تحدث إلى طبيبك عن التمرين. في بعض الأحيان ، مع تضخم القلب ، لا ينصح بالرياضة ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة المريض.
- حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت. سيساعدك اتباع روتين يومي جيد في الحصول على قسط كافٍ من النوم.
6 إذا أصبت بنوبة قلبية ، ناقش هذا الأمر مع طبيبك. إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية في الماضي ، فأنت في خطر متزايد للإصابة بتضخم القلب.لا يتم إصلاح عضلة القلب ، لذلك ستكون منطقة معينة من قلبك أضعف من أنسجة القلب السليمة.
- إذا كان القلب يحتوي على مناطق صحية وضعيفة ، فستزيد الأنسجة السليمة حيث يتعين عليها القيام بالمزيد من العمل.
7 الامتناع عن المخدرات والكحول. حوالي 30٪ من حالات تضخم القلب مرتبطة بتعاطي المخدرات والكحول. المخدرات والكحول تدمر خلايا القلب. على وجه الخصوص ، يمكن أن يؤدي إدمان الكحول إلى أنظمة غذائية غير صحية تقلل من قدرة القلب على شفاء نفسه. نتيجة لذلك ، تصبح عضلة القلب ضعيفة هيكليًا ومتضخمة. لذلك يجب الامتناع عن تعاطي الكحول والمخدرات.
- إذا كنت عرضة لتعاطي المخدرات أو الكحول ، فاستشر طبيبًا نفسيًا أو أخصائيًا في علم المخدرات. سيساعدك أحد المتخصصين في معرفة أسباب إدمانك والتعامل معه بنجاح.
- انضم إلى مجموعة دعم (مثل مدمنو الكحول المجهولون).
- لا تدخن. يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية. الأشخاص الذين يدخنون علبة سجائر في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية بمقدار الضعف مقارنة بغير المدخنين. استخدم علكة النيكوتين أو رقعة للتغلب على الرغبة في التدخين. قلل عدد السجائر التي تدخنها كل أسبوع حتى تتوقف تمامًا عن هذه العادة السيئة.

نصائح

يزداد خطر تضخم القلب أثناء الحمل. أثناء الحمل ، يكون للقلب عبء إضافي ، حيث يجب عليه توفير الطعام لجسم الطفل. هذا يمكن أن يؤدي إلى تضخم مؤقت للقلب. ومع ذلك ، عادة ما يعود القلب إلى حجمه الطبيعي في غضون أسابيع قليلة بعد الولادة.
يمكن أن يتضخم القلب بسبب بعض الحالات الخلقية. يمكن أن تؤدي أنواع كثيرة من عيوب القلب الخلقية إلى تضخم القلب لأنها تؤثر على تدفق الدم عبر القلب وتزيد من الضغط الذي يتعرض له.