المحتوى

• جزء 2 من 3: عرض سريع للنص
• جزء 3 من 3: تحديد سرعة القراءة
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

1 توقف عن قول الكلمات لنفسك. تقريبا كل قارئ يلفظ عقليا النص (النطق الفرعي) أو يشتت انتباهه بتكرار كلمة. يساعد هذا القارئ على تذكر المصطلحات ، ولكنه يبطئ أيضًا من سرعة القراءة. فيما يلي بعض الطرق للحد من هذه العادة:

• امضغ علكة أو همهمة أثناء القراءة. سيشغل هذا العضلات المستخدمة في النطق الداخلي.
• إذا حركت شفتيك أثناء القراءة ، اضغط عليهما بإصبعك.

2 كلمات الغلاف التي قرأتها بالفعل. أثناء القراءة ، غالبًا ما تعود عيناك إلى الكلمات التي قرأتها بالفعل. في الأساس ، هذه حركات قصيرة المدى لا تحسن الفهم بأي شكل من الأشكال. استخدم إشارة مرجعية لتغطية الكلمات بعد قراءتها ، وفطم نفسك عن هذه العادة.

• تحدث هذه "القفزات العكسية" أيضًا عندما تفشل في فهم المادة. إذا قفزت عيناك بضع كلمات أو سطورًا للخلف ، فهذه علامة على أنه يجب عليك الإبطاء.

3 دعنا ننتقل إلى حركة العين. أثناء القراءة ، تتحرك عيناك في هزات ، وتتوقف عند بعض الكلمات وتتجاهل الأخرى. القراءة تحدث فقط عندما تتوقف عينيك. إذا قمت بتقليل عدد الحركات لكل سطر من النص ، فسوف تتعلم القراءة بشكل أسرع. لكن احذر - كانت هناك دراسات وجدت الحد الأقصى لما يمكن للقارئ رؤيته في كل مرة:

• يمكنك قراءة ثمانية أحرف على يمين موضع عينك ، ولكن أربعة أحرف فقط إلى اليسار. هذا عبارة عن كلمتين أو ثلاث كلمات في المرة الواحدة.
• تلاحظ الأحرف 9-15 مسافة إلى اليمين ، لكن لا يمكنك قراءتها.
• القراء العاديون لا يستطيعون قراءة الكلمات في سطور أخرى. من الصعب للغاية تعلم تخطي الأسطر وفهم المواد.

4 تقليل عدد حركات العين. عادة ، يقرر دماغك مكان تحريك عينيك بناءً على طول أو مدى معرفة الكلمة التالية.يمكنك القراءة بشكل أسرع من خلال تعليم عينيك القفز إلى أماكن محددة على الصفحة بدلاً من ذلك. جرب التمرين التالي:

• خذ إشارة مرجعية وضعها فوق سطر النص.
• ارسم علامة "X" على الإشارة المرجعية فوق الكلمة الأولى.
• ارسم علامة X أخرى على نفس الخط. ضعها بثلاث كلمات أخرى لفهم جيد ، وخمس كلمات للنصوص البسيطة ، وسبع كلمات للنقاط الرئيسية.
• استمر في رسم علامات X على نفس التباعد حتى تصل إلى نهاية السطر.
• حاول قراءة السطر في أسرع وقت ممكن عن طريق وضع الإشارة المرجعية والتركيز فقط على النص الموجود أسفل كل علامة X.

5 اقرأ أسرع مما تستطيع فهم النص. تم بناء العديد من البرامج على مبدأ زيادة سرعة القراءة بمساعدة ردود الفعل ، بحيث يتعلم الدماغ تدريجياً التكيف مع الوتيرة الجديدة. لم يتم دراسة هذه الطريقة بدقة. ستزداد سرعتك في التنقل عبر النص بلا شك ، لكنك ستفهم القليل أو لا تفهم شيئًا على الإطلاق. جرب هذه الطريقة إذا كنت تهدف إلى تحقيق أقصى سرعة للقراءة وتأمل أن تساعدك بضعة أيام من التدريب على فهم المادة بشكل أفضل. هيريس كيفية القيام بذلك:

• اتبع النص بقلم رصاص. ابتكر عبارة ستأخذك بالضبط سطرًا واحدًا من النص لنطقها بوتيرة هادئة.
• جرب القراءة بسرعة قلم رصاص لمدة دقيقتين. حتى لو لم تفهم شيئًا ، ركز على النص ولا توقف عينيك لمدة دقيقتين كاملتين.
• استرخي لدقيقة ثم زد السرعة. حاول الآن القراءة لمدة ثلاث دقائق ، ولكن الآن يجب أن يتخطى القلم سطرين أثناء نطق العبارة.

6 استخدم برامج القراءة السريعة. إذا لم تساعدك الطرق المذكورة أعلاه في تحقيق هدفك ، فجرب عرضًا مرئيًا سريعًا ومتسقًا. في هذه التقنية ، يعرض تطبيق الهاتف أو برنامج الكمبيوتر نصًا بكلمة واحدة في كل مرة. هذا يسمح لك باختيار أي سرعة قراءة. لكن لا تجعل سرعتك عالية جدًا ، وإلا فلن تتمكن من حفظ معظم الكلمات. هذه الطريقة مفيدة لمسح الأخبار بسرعة ، ولكن ليس أثناء الدراسة أو القراءة من أجل المتعة.

جزء 2 من 3: عرض سريع للنص

1. 1 اعرف متى يكون التصفح السريع له ما يبرره. يمكن استخدام طريقة القراءة هذه للتعريف العام بالنص دون فهم عميق له. يمكنك مسح الصحيفة ضوئيًا بسرعة للعثور على مقال مثير للاهتمام أو تحديد النقاط الرئيسية من خلال تصفح الكتاب المدرسي قبل الاختبار. التصفح السريع ليس بديلاً عن القراءة الكاملة.
2. 2 اقرأ عناوين وعناوين الأقسام. اقرأ فقط عناوين الفصول وجميع العناوين الفرعية في بداية الأقسام الكبيرة. اقرأ عناوين جميع المقالات الإخبارية أو محتوى المجلات.
3. 3 اقرأ بداية ونهاية المقطع. عادة ما تحتوي جميع فقرات الكتب المدرسية على مقدمة واستنتاجات. بالنسبة لأنواع النص الأخرى ، اقرأ الفقرة الأولى والأخيرة من الفصل أو المقالة.
   • اقرأ بشكل أسرع إذا كنت معتادًا على الموضوع ، لكن لا تحاول تجاوز نفسك.ستوفر على نفسك الوقت في تقليب النص غير الضروري ، ولكن لا يزال من المهم فهم معنى ما قرأته.
4. 4 ضع دائرة حول الكلمات المهمة في النص. إذا كنت تريد معرفة المزيد ، فبدلاً من قراءته ، انتقل سريعًا إلى النص بعينيك. الآن بعد أن أصبح لديك فهم للقسم ، يمكنك تمييز الكلمات الرئيسية وإبراز المجالات المهمة. توقف وقم بتمييز الكلمات التالية:
   • الكلمات التي تتكرر عدة مرات
   • الأفكار الرئيسية - غالبًا ما تتضمن كلمات من عنوان أو عنوان قسم
   • أسماء العلم
   • مائل أو غامق أو مسطر
   • كلمات غير معروفة
5. 5 افحص الصور والرسوم البيانية. يمكنك جمع معظم المعلومات منها دون الحاجة إلى قراءة تلال من النصوص. اقضِ دقيقة إلى دقيقتين في دراسة كل رسم بياني بالتفصيل.
6. 6 إذا شعرت بالارتباك ، فاقرأ الجملة الأولى من كل فقرة. إذا كنت مرتبكًا بشأن المادة ، فاقرأ بداية كل فقرة. سوف تذكرك الجملتان الأولى أو الأولى بالنقاط الرئيسية.
7. 7 استخدم ملاحظاتك. عد إلى الوراء وانظر إلى الكلمات التي حولتها بدائرة. بعد القراءة ، هل يمكنك الحصول على فكرة عامة عن المادة؟ إذا كنت عالقًا في كلمة معينة ، فحاول قراءة بضع جمل حول تلك الكلمة لتذكير نفسك بالموضوع. عند القيام بذلك ، ضع دائرة حول الكلمات الإضافية.

جزء 3 من 3: تحديد سرعة القراءة

1. 1 حدد سرعة قراءتك. تتبع تقدمك من خلال توقيت كل يوم أو في كل مرة تقوم فيها بهذه التمارين. ستوفر لك الرغبة في التغلب على أفضل وقت لديك الدافع. إليك كيفية قياس سرعة القراءة بالكلمات في الدقيقة:
   • احسب عدد الكلمات في الصفحة ، أو احسب عدد الكلمات في كل سطر ، ثم اضرب في عدد الأسطر في كل صفحة.
   • اضبط عداد الوقت لمدة عشر دقائق وحدد عدد الكلمات التي يمكنك قراءتها خلال ذلك الوقت.
   • اضرب عدد الصفحات في عدد الكلمات في كل صفحة. اقسم على عشرة لتحصل على كلماتك في الدقيقة.
   • يمكنك استخدام اختبار سرعة القراءة عبر الإنترنت ، ولكن من المحتمل أن تقرأ الكلمات على الشاشة بسرعة مختلفة عن سرعة الكلمات على الورق.
2. 2 ضع أهدافًا لنفسك. يجب أن تتحسن سرعتك إذا كررت واحدًا أو أكثر من هذه التمارين يوميًا. بعد أسابيع قليلة من التدريب ، يتمكن معظم الناس من مضاعفة سرعتهم في القراءة. ضع أهدافًا لنفسك لتبقى متحفزًا وتستمر في ممارسة الرياضة:
   • 200-250 كلمة في الدقيقة هي سرعة القراءة القياسية للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكبر.
   • 300 wpm هي سرعة القراءة لطالب جامعي متوسط.
   • عند 450 كلمة في الدقيقة ، تكون سرعتك مساوية لسرعة طالب جامعي يتصفح النقاط الرئيسية. من الناحية المثالية ، يمكنك تحقيق هذه السرعة مع الحفاظ على فهم شامل للمادة.
   • بمعدل 600-700 كلمة في الدقيقة ، تقرأ بسرعة مثل طالب جامعي يحاول العثور على كلمة في النص. يمكن لمعظم الناس تعلم القراءة بهذه السرعة مع فهم 75٪ مما يقرؤون.
   • بسرعة 1000 واط في الدقيقة وما فوق ، ستصل إلى مستوى الأشخاص المشاركين في مسابقات سرعة القراءة.عادة ، يمكن تحقيق هذه السرعة بطرق متطرفة تتخطى معظم النص. بهذه السرعة ، لا يستطيع معظم الناس تذكر أي شيء.

نصائح

• خذ استراحة كل 30-60 دقيقة. سيؤدي ذلك إلى تحسين تركيزك وتقليل إجهاد العين.
• تدرب في منطقة هادئة ذات إضاءة جيدة. استخدم سدادات الأذن إذا لزم الأمر.
• يعد تحليل وتعديل أسلوب القراءة الخاص بك أمرًا صعبًا لأنك تركز على التقنية بدلاً من فهم النص. تأكد من أنك لا تقرأ بسرعة كبيرة ولديك وقت للخوض في ما تقرأه.
• إذا كنت غير قادر على تحسين سرعة القراءة ، فإن اختبار البصر الخاص بك يستحق ذلك.
• احصل على قسط من الراحة والتركيز قبل قراءة أي شيء مهم. يكون بعض الأشخاص أكثر نشاطًا في الصباح ، بينما يكون البعض الآخر أفضل في التفكير في فترة ما بعد الظهر.
• لا تترك الصفحة بعيدًا جدًا عنك ، وإلا ستؤذي سرعة قراءتك. يقوم معظم الأشخاص تلقائيًا بضبط المسافة لتعظيم سرعتهم.
• التمارين "المتعرجة" ، والتي بموجبها تحتاج إلى تحريك عينيك من اليسار إلى اليمين واليسار ، على الأرجح لن تساعدك. لا يزال معظم الذين مارسوا هذه التقنية يحركون أعينهم من اليسار إلى اليمين ، سطراً بسطر.

تحذيرات

• في مرحلة ما ، ستؤدي القراءة السريعة إلى حقيقة أنك تتوقف عن استيعاب المعلومات أو حفظها بشكل أسوأ.
• لا تثق في المنتجات المصممة لتعليمك القراءة السريعة. تتداخل العديد من النصائح الواردة في هذه المقالة مع طرق التدريس.

ماذا تحتاج

• نص
• سدادات الأذن (إذا كانت الضوضاء تشتت الانتباه)
• ساعة التوقيف
• المرجعية