المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

بعض الناس يكرهون الطيران ، خاصة إذا كانت الرحلة طويلة. إذا كنت مراهقًا وكان عليك السفر في جميع أنحاء البلاد أو حتى حول العالم ، فمن المهم التفكير في كيفية خلق شعور بالراحة أثناء الرحلة.

خطوات

1. 1 خذ أقل عدد ممكن من الأشياء معك. لا تريد أن تتعثر في حمل حوالي 20 كيلوغرامًا من الأمتعة ، خاصة إذا كنت مسافرًا بمفردك. هناك طريقة مجربة لحزم أقل قدر ممكن من الأمتعة وهي تحديد موعد غسيلك عندما تصل إلى وجهتك. إذا كنت لا تتحمل الغسيل ، فخطط لارتداء نفس القميص مرتين أو ثلاث مرات طالما أنه لا يتسخ.
2. 2 ارتدِ ملابس مريحة. التزم بأنواع الملابس مثل القمصان والقمصان. صدقني ، ستكون مريحة للغاية. أيضا ، لا ترتدي الكعب العالي ، اختر أحذية التنس. يمكن أن تتعب قدميك من المشي حول المطار. إذا كان لديك نظارات ، فارتديها ، يمكنك دائمًا ارتداء العدسات اللاصقة عندما تصل إلى وجهتك. سيخفف ذلك من جفاف عينيك ويسمح لك بالنوم بشكل مريح.
3. 3 خذ النقود معك. سيكون حوالي 2000 روبل هو المبلغ الأمثل للاستخدام على متن الطائرة وفي المطار. في المطار يمكنك شراء شيء لتأكله وتأخذه معك على متن الطائرة ، أو يمكنك شراء زجاجة مياه كبيرة. لا تشتري الصودا لأنها تزيد من القلق. إذا كنت في حالة مزاجية لتناول المشروبات الغازية ، فقم بشراء جعة الزنجبيل بدلاً من ذلك. عندما تكون في المطار أو تتسوق في المتجر ، قم بشراء علبة من الكراميل. دوم دومز جيدة ، فهي صغيرة وتحتوي على القليل من السكر. إذا كنت لا تحب المصاصات ، فاحصل على M & Ms أو Skittles. يقلل مص المصاصة من التوتر قليلاً.
4. 4 أحضر المرطبات معك في أمتعتك المحمولة. أحضر مناديل مبللة ، أربطة شعر احتياطية ، مشط ، فرشاة أسنان ومعجون أسنان ، قطرات عين ، منظف ، معقم لليد ، مزيل عرق ، لاصقات ، وأقراص للصداع.
5. 5 أحضر لحافك ووسادة. في حين أن العديد من شركات الطيران توفر بطانية ووسادة ، فإن "الغسيل" ليس من أولوياتها.
6. 6 خذ جهاز كمبيوتر محمول إذا كان لديك واحد. يمكنك ممارسة الألعاب ومشاهدة الأفلام والقيام بأداء واجبك والقيام بأي شيء آخر تريده. توفر بعض شركات الطيران الوصول إلى الإنترنت إذا انتهت الرحلة. إذا لم يكن لديك جهاز كمبيوتر محمول ، فاحصل على iPod أو مشغل mp3 (جهاز iPod أفضل لأنه يمكنك مشاهدة الأفلام عليه) و Nintendo DS أو Gameboy.
7. 7 اختر كتابًا جيدًا ، سواء كان ذا صلة بالمنهج الدراسي أم لا. إذا كنت مسافرًا خلال عيد الميلاد أو إجازات مدرسية أخرى ، فاحضر واجباتك المدرسية معك حتى تتمكن من إكمالها قبل بدء إجازتك. خذ معك قلم رصاص ميكانيكي - أقلام الرصاص تتكسر ويصعب شحذها. قد يستغرق أداء الواجب المنزلي وقتًا طويلاً ، وعند اكتماله ، يفضل الكثير من الناس النوم.
8. 8 اجلس جيدًا. أنت لا تريد أن تكون محاصرًا في منتصف الصف دون أي وسيلة للقيام بشيء ما. ننصحك بالجلوس في الصف الأقل ازدحامًا ، إن أمكن. اجلس على الممر إذا كنت تريد مساحة للساقين ، أو مقعد بجوار النافذة إذا كنت تريد النوم. إذا كنت قد شغلت مقعدًا ، لكنك لم تعجبك ، فابحث عن صف أكثر حرية. ثم بعد إغلاق أبواب الكابينة ، انتقل إلى المساحة الخالية التي اعتنيت بها.
9. 9 انهض واستخدم الحمام كل ساعة. سيكون من الأفضل أن تذهب مبكرًا ، بدلاً من الانتظار حتى اللحظة الأخيرة ثم الانتظار في قائمة الانتظار. بعد ذلك ، اذهب إلى مقدمة قمرة القيادة وعد إلى مقعدك. بفضل هذا ، يتم تنشيط تدفق الدم.
10. 10 إذا كان ذلك ممكنًا ، سافر مع صديق أو ابحث عن شخص ما ليبقى معك. إذا رأيت شخصًا قريبًا من عمرك وكان هناك مقعد فارغ بجواره ، اسأل عما إذا كان يمكنك شغل هذا المقعد ثم قدم نفسك. ربما هذه هي الطريقة التي ستجد بها أفضل صديق جديد.
11. 11 استفد من الأجهزة والمرافق المتوفرة على متن الطائرة. تحتوي بعض الطائرات على شاشة فيديو يمكنك من خلالها مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية ولعب ألعاب الفيديو. توفر بعض شركات الطيران أيضًا طعامًا إضافيًا وبطانيات ومقاعد أكثر راحة وخرائط عند الطلب.
12. 12 امضغ العلكة. في بعض الأحيان يتم حظر أذنيك أثناء الطيران وهذا قد يكون مزعجًا. يمكن أن يساعد مضغ العلكة في هذه الحالة.

نصائح

• إذا كنت لا تحب الطعام الذي يتم توفيره على متن الطائرة ، خذ معك ما اشتريته في المطار. يمكن أن تكون شطيرة يمكنك حملها في حقيبة ظهرك.
• خذ سماعات الرأس الخاصة بك. تلك الموزعة على الطائرة ذات نوعية رديئة نوعًا ما.
• اضبط ساعتك على المنطقة الزمنية التي تسافر إليها. ثم اذهب للنوم عندما يحين وقت النوم واستيقظ في الوقت المناسب. سيساعدك هذا على التكيف مع تغيير المنطقة الزمنية. لا تنظر إلى ساعتك كثيرًا - فهذا قد يجعل الرحلة إلى وجهتك تبدو أطول.
• قد يكون من الجيد أن تجلس بجوار النافذة ، لكن إذا كنت جالسًا بجوار الممر ، يمكنك مد رجليك إلى الممر بينما لا أحد يمشي. تسمح لك العديد من شركات الطيران باختيار مقعدك بنفسك ، لذا استفد من هذا الخيار.
• خذ معك الجوارب الدافئة في حقيبة ظهرك. لا ترتديها بمجرد ذهابك إلى المطار ، وإلا فلن تشعر قدميك بالراحة.
• اشتر وسادة رقبة مصممة خصيصًا للطيران بالطائرة. تُباع هذه الوسائد في العديد من المطارات وهي غير مكلفة للغاية. إنها تنتفخ مثل البالونات ، لذا فهي مريحة في حملها معك. هذه الوسائد منحنية ومصممة خصيصًا لدعم رقبتك في وضع مريح عندما لا تستطيع الاتكاء على نافذة أو إراحة رأسك على كتف شخص ما.
• اصطحب هاتفك معك دائمًا.إذا لم يكن لديك واحد ، يمكنك الذهاب إلى متجرك المحلي وشراء هاتف Tracfone ، أو دفع حوالي 700 روبل روسي لكل مكالمة.
• أحضر بطانية ووسادة خاصة بك.
• حافظ على مذكرات. أطلق عليها يوميات سفر واكتب ما كان مهمًا ، وما الذي لا يُنسى ، وما هو أكثر الأشياء متعة ، وما إلى ذلك أثناء رحلتك. يمكنك أيضًا إرفاق الصور هناك ، إذا كان من الممكن طباعتها في وجهتك!
• إذا كنت تخشى الطيران ، أو إذا كانت هذه هي رحلتك الأولى ، أخبر طبيبك. سيكون قادرًا على إعطائك بعض النصائح و / أو المهدئات لأعصابك.
• ابدأ محادثة مع الشخص الجالس بجانبك.

تحذيرات

• إذا كنت نائمًا بسرعة ، فلا تستخدم الحبوب المنومة. هذا سوف يزعجك. في حالة الطوارئ ، يجب أن تكون مستعدًا للاستيقاظ بسرعة.
• قم دائمًا بإيقاف تشغيل هاتفك والأجهزة الإلكترونية الأخرى واستمع إلى المضيفة عندما يقول لك شيئًا ما وكن ودودًا.

ماذا تحتاج

• سماعات الرأس
• صمغ
• بطانية
• وسادة الرأس / الرقبة
• جوال
• نقدي
• ملابس مريحة
• كمبيوتر محمول ، نينتندو ، إلخ.