مؤلف:
Marcus Baldwin
تاريخ الخلق:
19 يونيو 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة ما إذا كان الشخص يتجاهل مكالماتك الهاتفية. قد يجعلك هذا تشعر بالقلق ، وهذا السلوك بالتأكيد سيؤذي مشاعرك وسيخلق بشكل عام موقفًا محرجًا بينكما بشكل عام. قبل أن تفعل أي شيء متهور ، هناك العديد من الاستراتيجيات المنطقية التي يمكنك استخدامها لمعرفة ما إذا كان الشخص يتجنبك بالفعل. بمجرد أن تكون واثقًا من الموقف الذي أنت فيه ، ستحتاج إلى العمل على بعض مهارات الاتصال التي ستساعد في توضيح الموقف في علاقتك مع الآخر.
خطوات
جزء 1 من 3: تقييم الوضع
1 تحقق من سجل مكالماتك. معرفة ما إذا كانت جميع مكالماتك إلى صديق قد فاتتها؟ ما هي المكالمات التي لم يرد عليها أو تم تلقيها أكثر؟ انتبه إلى طول المكالمة والوقت الذي اتصلت بصديقك وعدد مرات الاتصال به وما إذا كان يتصل بك. إذا بدا لك أن عدد المكالمات الواردة والفائتة ، الواردة والصادرة متماثل تقريبًا ، ففكر في السبب الآخر الذي قد ينشأ عن هذا الموقف. ربما لديه خطة تعريفة محدودة ، أو ليس لديه الفرصة لتجديد الرصيد في الوقت المحدد. 
2 حلل ما إذا كنت تتصل في وقت مناسب. فكر فيما قد يفعله صديقك. إذا كنت تعرف صديقك جيدًا وعلى دراية بجدول أعماله ، ففكر في الأشياء الأخرى التي قد يكون مشغولًا بها. ربما هو الآن في اجتماع مهم أو يقود سيارته. ربما في هذا الوقت من اليوم أخذ غفوة (أو يذهب إلى الفراش بشكل عام). هل ذكر مؤخرًا أي أحداث سيشارك فيها (غير مدرجة في جدوله المعتاد)؟ ربما قام بتشغيل وضع عدم الإزعاج ، أو ضبطه على الوضع الصامت ، أو نسيت فقط شحن الهاتف؟ لا تقفز إلى الاستنتاجات. قد يكون لدى الشخص سبب وجيه جدًا لعدم الرد على مكالماتك. 
3 فكر في حالة علاقتك. ربما حدث شيء مؤخرًا قد يتسبب في موقف محرج بينكما؟ هل لديه سبب وجيه لتجاهل مكالماتك الهاتفية (إلى جانب الأشياء المهمة)؟ فكر في موقفه تجاهك مؤخرًا. إذا كان صديقك باردًا قليلاً وبعيدًا في التواصل معك مؤخرًا ، فهناك احتمال كبير أنه يتجاهل مكالماتك حقًا. - كن حذرا. مرة أخرى ، لا تقفز إلى الاستنتاجات والاستنتاجات على الفور. لا يزال تقييم هذا السلوك متحيزًا. ضع في اعتبارك استشارة صديق ليس له علاقة بالموقف.
4 حاول معاودة الاتصال في وقت مختلف. اختر وقتًا يُرجح أن يكون فيه صديقك قادرًا على الدردشة. بعد الاتصال برقمه ، انتظر - اترك المكالمة لمدة دقيقة على الأقل (في حالة ما إذا كان صديقك لا يزال في عجلة من أمره لالتقاط الهاتف). ربما يكون هاتفه في الغرفة المجاورة أو ليس في متناول اليد. امنح صديقًا الفرصة لحل شكوكك.
جزء 2 من 3: اختبر نظريتك
1 الاتصال من رقم آخر. إذا لم يرد الشخص على مكالماتك ، عاود الاتصال مرة واحدة من رقم آخر.إذا كان لا يزال لا يجيب ، فاترك رسالة واطلب منه معاودة الاتصال بك ، ويمكنك أيضًا شرح سبب اتصالك بإيجاز. قاوم الرغبة في الاتصال بصديقك بشكل متكرر على أمل أن يجيب (إلا إذا كنت في حالة طوارئ). قد يغضب الشخص ويجد هذا السلوك غير محترم. - إذا اخترت ترك رسالة صوتية على جهاز الرد الآلي ، اجعلها قصيرة وواضحة - تحدث ببطء ووضوح. إذا تركت رسالة من هاتف شخص آخر ، فلا تنس تقديم اسمك ورقم يمكنك الاتصال به. إذا كنت تتصل على هاتف شبكة عامة (على سبيل المثال ، رقم هاتف أرضي) ، فلا تنس أن تسأل الشخص الذي تريد التحدث إليه عبر الهاتف. تحدث بهدوء ووضوح. هذه النقطة مهمة بشكل خاص إذا كنت تحاول الاتصال بصديق في العمل أو مناقشة بعض قضايا العمل مع شخص ما.
2 اسأل صديقك المشترك عما إذا كان على اتصال بالشخص الذي تحاول الوصول إليه مؤخرًا. من الممكن أن يعرف صديقك المشترك سبب تجاهل مكالماتك (أو يعرف ما قد يفعله الشخص الآخر الذي لا يمكنك الوصول إليه في الوقت الحالي). ربما يمكن أن يساعد الصديق المشترك في تحديد ما إذا كان الشخص يتجاهل مكالماتك حقًا. 
3 اطلب من شخص آخر أن يتصل بصديقك. إذا لم يرد على مكالماتك ، فاطلب من شخص آخر الاتصال به فورًا بعدك. إذا رد شخص ما على هذه المكالمة ، لكنه لم يرد على مكالمتك ، فعلى الأرجح أنه يتجنبك حقًا. - إذا كانت لديك علاقة وثيقة مع هذا الصديق المشترك ، فشرح له الموقف برمته. إذا تجاهل الشخص الذي حاولت الاتصال به مكالمتك ، لكنه رد على مكالمة صديقك المشترك ، فاطلب منه أن يذكر في المحادثة أن مكالماتك لم يتم الرد عليها.
- تأكد من أن الشخص الذي تختاره للمساعدة (أي صديقك المشترك) منفتح وقابل للتكيف اجتماعيًا بدرجة كافية بحيث يكون على دراية جيدة بهذا الموقف ويمكنه تقديم نصيحة جيدة لك.
4 جرب شكلاً آخر من أشكال التواصل. من الممكن أن يكون صديقك قد فقد هاتفه أو أنه يحب الرسائل النصية أكثر من المكالمات الهاتفية. إذا كانت لديك علاقة وثيقة معه ، فمن المحتمل أنك تعرف نوع الاتصال الذي يفضله. حاول بدء محادثة على الشبكة الاجتماعية التي يستخدمها كثيرًا. 
5 قيم علاقتك. هل هذا حقًا صديق مقرب جدًا أو فرد من عائلتك؟ شخص تريد معه علاقة مستقرة؟ ربما كانت هناك بعض الأحداث الأخيرة التي يمكن أن تفسر هذا السلوك؟ ربما قلت شيئًا غير سار لبعضكما البعض أو بطريقة ما أساءت إلى صديقك؟ - إذا كانت الإجابة على كل هذه الأسئلة بالنفي ، فاسأل نفسك ما إذا كان الأمر يستحق القلق على الإطلاق. انس الأمر ، افعل شيئًا آخر ، وجرب طرقًا أخرى للوصول إلى هذا الشخص إذا كنت بحاجة إليه. إذا كنت لا تزال قلقًا بشأن تجاهل صديقك لك ، فحاول تقليل الاتصال به. على الأقل بهذه الطريقة لن يؤذي أحد مشاعرك.
- إذا كنت ترغب في تحسين هذه العلاقة ، فعليك بذل بعض الجهد لتحسين اتصالاتك.
6 ابدأ بالتصرف بشكل مختلف. إذا كنت تعلم أن صديقك يتجاهل مكالماتك لأنك فعلت شيئًا خاطئًا ، فحاول إظهار أنك آسف ، أو توقف عن فعل الأشياء التي تسيء إلى صديقك. انتبه جيدًا لكيفية تواصلك على الهاتف. على سبيل المثال ، إذا كنت تعلم أن صديقك يكره النميمة ، وغالبًا ما لا تمانع في النميمة ، فحاول التخلص من هذه العادة على الأقل عند الدردشة مع هذا الصديق على الهاتف. إذا قلت أو فعلت شيئًا يؤذي مشاعر صديقك مؤخرًا ، فاطلب الصفح شخصيًا عندما تلتقي أو عبر الهاتف. - إذا عدلت إلى الشخص ، فمن غير المرجح أن يتجنبك.
7 تحدث إليه شخصيًا. إذا قمت بتغيير سلوكك ، لكن هذا لم يوضح الموقف أو يحسنه ، إذا كنت تريد فقط الوصول إلى جوهر الأمر ، فتحدث إلى صديق حول ما يحدث بينكما. حدد موعدًا في وقت مناسب لكلاكما. يجب أن يكون لديك الكثير من الوقت في المخزون (في حالة استمرار المحادثة). أخبرهم أنك لاحظت أنه غالبًا لا يرد على مكالماتك ، وأنت تتساءل ما هو السبب.
جزء 3 من 3: تحدث إليه شخصيًا
1 تحدث بصوت هادئ وودود. يجب ألا تبدو نبرة صوتك اتهامية. هذا مهم بشكل خاص إذا كان صديقك غاضبًا بالفعل. إذا بدأت في إظهار العدوان ، فسيؤدي ذلك إلى تدمير العلاقة فقط. وغالبًا ما يتجلى العدوان ليس في ما تقوله بالضبط ، ولكن في الطريقة التي تقولها به. 
2 كن صريحًا. اسأل لماذا يتجاهل مكالماتك. اكتشف ما إذا كان هناك أي شيء يود مناقشته معك (ربما فعلت شيئًا خاطئًا). أعط أمثلة محددة عندما لم يتم الرد على مكالماتك. بهدوء ودون مقاطعة ، استمع إلى صديقك. اشرح وجهة نظرك حول هذا الموقف. لا تبحث عن المذنبين ولا توجه إصبعك - فأنت تحاول حل المشكلة ولا تلوم أحداً على ذلك .. - لا تنادي أسماء أصدقائك وكن مهذبًا - بهذه الطريقة تظهر أنك مستاء لأنك قلق بشأن الموقف.
3 ناقش أي مشاكل يطرحها. فكر في كل الأسئلة التي تطرح في سياق محادثتك. سيظهر هذا أنك تريد تحسين العلاقة. حاول أن تنظر إلى الموقف من وجهة نظره وأظهر التعاطف. ابذل قصارى جهدك لإصلاح الموقف وتحسين علاقتك. 
4 استمر. اتفق في المستقبل دائمًا على مناقشة جميع المشكلات دفعة واحدة بدلاً من تجنب بعضها البعض. افهم أن تجاهل المشكلات لن يحلها ، وأنه سيزيد الموقف سوءًا. أدرك حقيقة أننا أصبحنا أكثر انشغالًا بمرور الوقت ، وحتى الأصدقاء الحميمون ينفصلون قليلاً. حاول إيجاد طرق أخرى للبقاء على اتصال إذا وجدت صعوبة في التحدث إلى صديقك على الهاتف كما اعتدت.
نصائح
- لا تفرط في استخدام وسائل الاتصال الأخرى! وتشمل هذه البريد الإلكتروني ، والرسائل القصيرة ، وما إلى ذلك.
- يفضل بعض الأشخاص المحادثات والاجتماعات وجهًا لوجه (أو ، على سبيل المثال ، الرسائل القصيرة SMS) بدلاً من المكالمات الهاتفية. ابحث عن حل وسط في تفضيلاتك.
