كيفية منع السكتة الدماغية بعد نوبة نقص تروية عابرة

فيديو: عيادة الجزيرة.. السكتة الدماغية العابرة

المحتوى

خطوات
جزء 1 من 2: التعرف على TIA
جزء 2 من 2: منع السكتة الدماغية بعد النوبة الإقفارية العابرة
نصائح
تحذيرات
مقالات مماثلة

النوبة الإقفارية العابرة (TIA) هي "سكتة دماغية دقيقة" حيث تتعطل الدورة الدموية في الدماغ بشكل مؤقت. تشبه TIA السكتة الدماغية في سماتها ، باستثناء أن أعراض TIA تستمر من بضع دقائق إلى ساعة. ومع ذلك ، فإن هذا لا ينتقص من شدة النوبة الإقفارية العابرة ، لأنه يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. للوقاية من السكتة الدماغية بعد النوبة الإقفارية العابرة ، يجب إجراء تغييرات مناسبة في نمط الحياة واستشارة طبيبك بانتظام لمساعدتك في وضع خطة علاجية.

خطوات

جزء 1 من 2: التعرف على TIA

1 تحديد شدة الهجوم. تتطلب كل من TIA والسكتة الدماغية عناية طبية فورية. على الرغم من حقيقة أن TIA يتم حلها من تلقاء نفسها ، فمن الضروري تشخيص مثل هذا الهجوم في أقرب وقت ممكن والبدء في علاجه. يمكن أن يساعد التشخيص المبكر والعلاج المبكر في تقليل مخاطر السكتة الدماغية اللاحقة ، مما قد يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة.
- خلال الـ 90 يومًا الأولى بعد النوبة الإقفارية العابرة ، يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل ملحوظ ويصل إلى 17٪.
2 إذا واجهت هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية الفورية. النوبة الإقفارية العابرة لها نفس أعراض السكتة الدماغية. ومع ذلك ، فإن النوبة الإقفارية العابرة لا تدوم سوى بضع دقائق وتختفي الأعراض من تلقاء نفسها في غضون ساعة تقريبًا ، بينما تتطلب السكتة الدماغية رعاية طبية ماهرة للتعافي. إذا كنت مصابًا بنوبة نقص التروية العابرة ، فهناك احتمال كبير بأن تتعرض لسكتة دماغية أكثر خطورة في الساعات أو الأيام القليلة القادمة. لذلك ، في حالة ظهور أعراض النوبة الإقفارية العابرة / السكتة الدماغية ، يجب عليك التماس العناية الطبية الطارئة على الفور.
3 انتبه للضعف المفاجئ في الأطراف. مع النوبة الإقفارية العابرة أو السكتة الدماغية ، غالبًا ما يفقد الأشخاص تنسيق الحركات أو القدرة على المشي أو الوقوف بثبات على أقدامهم. قد تفقد أيضًا القدرة على إبقاء ذراعيك مرفوعتين فوق رأسك. في كثير من الأحيان ، تظهر هذه الأعراض فقط في جانب واحد من الجسم.
- مع TIA أو السكتة الدماغية ، يضعف تنسيق الحركات ، ويصعب على الشخص التقاط الأشياء الصغيرة والكبيرة.
- حاول كتابة شيء ما للبحث عن اضطراب حركي دقيق محتمل.
4 لا تتجاهل الصداع المفاجئ والحاد. يمكن أن يحدث هذا العرض بسبب شكلين من السكتة الدماغية: السكتة الدماغية الإقفارية والنزفية. في السكتة الدماغية الإقفارية ، يتعطل إمداد الدماغ بالدم بسبب انسداد أحد الأوعية الدموية. تتميز السكتة الدماغية النزفية بتمزق الأوعية الدموية والنزيف الدماغي. في كلتا الحالتين ، يحدث التهاب في الدماغ.يمكن أن يؤدي الالتهاب وموت الأنسجة إلى صداع مفاجئ وشديد.
5 لاحظ التغيير في الرؤية. يربط العصب البصري العين بالدماغ. إذا حدث اضطراب في تدفق الدم أو نزيف بالقرب من هذا العصب ، فإن ذلك يؤدي إلى ضعف البصر. في هذه الحالة ، تكون الرؤية المزدوجة ممكنة ، وكذلك فقدان الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
6 انتبه إلى عدم وضوح الوعي ومشاكل الكلام. ترتبط هذه الأعراض بعدم كفاية إمداد الأكسجين لتلك الأجزاء من الدماغ التي تتحكم في الكلام والتفكير. مع TIA أو السكتة الدماغية ، يواجه الناس صعوبة في التحدث وفهم ما يقوله الآخرون. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني المريض من ضبابية في الوعي أو ذعر بسبب حقيقة أنه غير قادر على التحدث وفهم كلام شخص آخر.
7 يوصي الأطباء الأمريكيون بتذكر اختصار "FAST". يتكون هذا الاختصار من الأحرف الأولى من الكلمات الإنجليزية الوجه والذراع والكلام والوقت ؛ يساعد على تذكر وتحديد أعراض النوبة الإقفارية العابرة والسكتة الدماغية. يمكن أن يؤدي الاكتشاف والعلاج المبكرين في كثير من الأحيان إلى تجنب العواقب الوخيمة وإنقاذ الأرواح.
- وجه. هل يبدو وجه الشخص متجمداً ومتدلياً؟ اطلب منه أن يبتسم ليحدد ما إذا كان جانب واحد من وجهه ثابتًا أم لا.
- أسلحة. غالبًا ما يتسبب السكتة الدماغية في عدم قدرة الضحية على رفع ذراعيها بالتساوي فوق رأسها. في هذه الحالة ، تكون إحدى اليدين منخفضة ، أو لا يستطيع الشخص رفعها على الإطلاق.
- خطاب. غالبًا ما تؤدي السكتة الدماغية إلى فقدان الكلام والقدرة على فهم ما يقوله الآخرون. قد يشعر الضحية بالارتباك أو الخوف من فقدان مفاجئ لهذه القدرات.
- وقت. TIA والسكتة الدماغية هي حالة طارئة تتطلب عناية طبية فورية. لا تنتظر حتى تختفي الأعراض من تلقاء نفسها. اتصل بغرفة الطوارئ على الفور. كل دقيقة مهمة: كلما تأخرت في الحصول على المساعدة ، زادت احتمالية حدوث عواقب وخيمة.

جزء 2 من 2: منع السكتة الدماغية بعد النوبة الإقفارية العابرة

1 احصل على فحص القلب. بعد النوبة الإقفارية العابرة ، يجب على طبيبك تقييم مشاكل القلب المحتملة على الفور لتحديد ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بسكتة دماغية. الرجفان الأذيني (الرجفان الأذيني) هو أحد العوامل التي تؤدي في أغلب الأحيان إلى السكتة الدماغية. تتميز هذه الحالة بضربات قلب غير منتظمة وسريعة. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يعاني المرضى من الضعف ، ويواجهون صعوبة في التنفس بسبب ضعف الدورة الدموية.
2 تحدث إلى طبيبك حول تناول الأدوية الوقائية. إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب بعد النوبة الإقفارية العابرة ، فهذا يشير إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية. قد يوصي طبيبك بتناول مضادات التخثر مثل وارفارين (كومادين) أو الأسبرين لفترة طويلة للمساعدة في منع تجلط الدم. للغرض نفسه ، يمكن أيضًا وصف الأدوية المضادة للصفيحات مثل Plavix أو Tiklid أو Aggrenox.
3 قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية. في بعض الحالات ، يوصي الأطباء بإجراء جراحة لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.في الوقت نفسه ، باستخدام طرق التشخيص البصري ، سيحدد المتخصصون بالضبط مكان منع تدفق الدم. العمليات التالية ممكنة:
- استئصال باطنة الشريان أو رأب الوعاء لفتح الشرايين السباتية المسدودة
- تحلل الخثرة داخل الشرايين لتفتيت جلطات الدم الصغيرة في الدماغ
4 الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي (BP). يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على جدران الشرايين ، مما يؤدي بدوره إلى تسرب الدم أو تمزق الشرايين مما يؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية. سيصف الطبيب أدوية لتطبيع ضغط الدم لديك ، عند تناولها يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب أو تعليمات الاستخدام. سيطلب الطبيب أيضًا فحوصات منتظمة للتأكد من تناول الأدوية. بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، ستساعد التغييرات التالية في نمط الحياة على خفض القرص المضغوط:
- تقليل التوتر. الهرمونات التي تفرز أثناء الإجهاد تزيد من ضغط الدم.
- نوم عادي. نم ثماني ساعات على الأقل كل ليلة. تؤدي قلة النوم إلى زيادة مستوى هرمونات التوتر مما يؤثر سلبًا على الحالة العصبية للجسم ويزيد من خطر زيادة الوزن.
- تخلص من الوزن الزائد. مع زيادة الوزن ، يجب أن يعمل القلب بجهد أكبر ، مما يزيد من حجم القرص المضغوط.
- قلل من تناول الكحول. يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى إتلاف الكبد ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
5 راقب مستويات الجلوكوز في الدم. إذا كنت مصابًا بداء السكري أو إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديك مرتفعًا لأي سبب آخر ، فقد يؤدي ذلك إلى تلف أصغر الأوعية الدموية (الأوعية الدموية الدقيقة) والكلى. وظيفة الكلى الصحية مهمة للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. سيساعد العلاج الصحيح لمرض السكري على تحسين صحة الكلى ، مما يقلل من ضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
6 الإقلاع عن التدخين. يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لكل من المدخنين وأولئك الذين يتعرضون للتدخين السلبي. يثخن الدم ويعزز تكوين البلاك والجلطات الدموية في الشرايين. تحدث إلى طبيبك حول الأساليب والأدوية لمساعدتك على الإقلاع عن هذه العادة السيئة. يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة دعم الإقلاع عن التدخين.
- لا تلوم نفسك إذا كنت تدخن سيجارة قبل الإقلاع عن التدخين في النهاية.
- اسعى لتحقيق هدفك ولا تستسلم حتى تصل إليه.
7 تتبع وزنك. مع السمنة ، يتجاوز مؤشر كتلة الجسم (BMI) 31. تعتبر السمنة عامل خطر مستقل يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب ، بما في ذلك قصور القلب الاحتقاني والوفاة المبكرة وارتفاع ضغط الدم. على الرغم من أن السمنة ليست عامل خطر مستقل للسكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة ، إلا أنها مرتبطة بعوامل الخطر الأخرى لهذه الأمراض. وهكذا ، على الرغم من أن السمنة لا تؤدي مباشرة إلى السكتة الدماغية ، إلا أن هناك ارتباطًا لا لبس فيه (وإن كان غير مباشر) بينها وبين السكتة الدماغية.
8 بانتظام ممارسه الرياضه على النحو الموصى به من قبل طبيبك. إذا اعتقد طبيبك أنك لست مستعدًا بعد لممارسة الرياضة ، فلا تفرط في تحميل قلبك لتجنب السكتة الدماغية أو الإصابة. ومع ذلك ، إذا سمح لك طبيبك بالقيام بهذه الأنشطة ، يجب أن تخصص 30 دقيقة على الأقل يوميًا لها. ثبت أن التمارين الرياضية تقلل عوامل الخطر للسكتة الدماغية وتقلل من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية.
- يمكن أن تساعد التمارين الهوائية مثل الركض والمشي والسباحة في خفض ضغط الدم. تجنب النشاط الشاق (رفع الأثقال والجري بسرعة) ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم.
9 عند تناول الدواء ، اتبع التعليمات. قد تضطر إلى تناول بعض الأدوية لبقية حياتك. قد لا تشعر أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أنك بحاجة إلى تناول دواء مضاد للصفيحات. يجب ألا تتوقف بأي حال من الأحوال عن تناول الأدوية الموصوفة لمجرد أنك "تشعر بتحسن" في الوقت الحالي. ثق بطبيبك لمراقبة ضغط الدم وتجلط الدم بانتظام. سيكون الطبيب قادرًا على تحديد ما إذا كان يجب عليك الاستمرار في تناول هذا الدواء أو ذاك - لا تسترشد فقط بمشاعرك الشخصية.

نصائح

تناول الأدوية الموصوفة لك بانتظام وبحسب التوجيهات. لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء دون التحدث مع طبيبك. تتطلب العديد من الأدوية التوقف التدريجي عن تناولها أو قد تحدث آثار جانبية سلبية. تحدث إلى طبيبك للحصول على المشورة بشأن أفضل مسار للعمل.
حاول إجراء تغييرات في نمط الحياة لتقليل مخاطر الإصابة بسكتة دماغية خطيرة بعد النوبة الإقفارية العابرة.