كيفية جعل الشعر ناعماً وحريرياً

فيديو: تخلصت من الشعر المُجعد سريعاً بعلاج سهل

المحتوى

شعر كثيف / خشن
شعر مجعد
شعر افريقي
طريقة 2 من 3: تجفيف شعرك بشكل صحيح
تجفيف بمجفف شعر
مجفف هواء، التجفيف بالهواء
طريقة 3 من 3: نصائح إضافية للعناية بالشعر
نصائح عامة للعناية
أقنعة المنزل ومنتجات الشعر
المكملات الغذائية والتغذية
نصائح
مقالات إضافية

1 استخدم شامبو مكثف. إذا كان شعرك رقيقًا أو خفيفًا ، فاستخدمي شامبو مكثف للحصول على أفضل النتائج. تأكد من أن الشامبو الذي تختاره ينص بوضوح على أنه مخصص "لتكثيف الشعر" أو يتضمن تركيبة خاصة للشعر الناعم / الرقيق.

يمكنك أيضًا تجربة غسل شعرك ليس كل يوم ، بل كل يومين. هذا سوف ينعم شعرك بزيوت فروة الرأس الطبيعية. استخدمي فرشاة ناعمة لنشر الزيوت عبر شعرك لتنعيم الشعر وتجعيده كالحرير.

2 استخدمي بلسم شعر بقوام خفيف. عندما يكون شعرك رقيقًا ، من المهم جدًا ألا تثقله بالبلسم المغذي جدًا. ابحث عن مكيفات ذات قوام خفيف تقول إنها مخصصة "لزيادة كثافة الشعر" أو "للشعر الناعم / الرقيق".

تحقق من عبوة البلسم بحثًا عن العبارات التالية: "تكثيف" أو "ملمس خفيف" أو "شعر ناعم".

3 تجنبي استخدام الكريمات أو الأمصال أو غيرها من منتجات تنعيم الشعر. قد تميل إلى استخدام كريم مغذي أو مصل منعم للحصول على مظهر حريري ، لكن هذه المنتجات ستثقل شعرك دون داع.

إذا كنت لا تزال ترغب في استخدام عامل تنعيم لشعرك ، فاختر منتجًا بقوام خفيف وضعي كمية صغيرة فقط على أطراف شعرك. إذا قمت بتطبيق هذا المنتج على جذور الشعر ، فقد يبدو دهنيًا.

4 استخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة مستديرة. إذا كان شعرك رقيقًا أو رقيقًا ، فقد تحتاجين إلى استخدام فرشاة ناعمة بشعيرات مستديرة. ستساعدك هذه الفرشاة على تنعيم بشرة شعرك وتوزيع زيوت فروة الرأس الطبيعية بالتساوي في جميع أنحاء شعرك. قبل تمشيط شعرك بالفرشاة ، انتظري حتى يجف تمامًا.

عند تجفيف شعرك بالمجفف ، تأكدي من ضبطه على أقل درجة حرارة. يمكن أن تتسبب درجات الحرارة المرتفعة في إتلاف الشعر الناعم بسهولة.

شعر كثيف / خشن

1 اغسلي شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع. الأشخاص ذوو الشعر الكثيف والخشن لديهم أقل عدد من الغدد الدهنية على رؤوسهم ، لذلك يمكنهم غسل شعرهم مرة واحدة فقط في الأسبوع. إذا كنت تفضل غسل شعرك كثيرًا ، فحاول ألا تغسله أكثر من كل يوم.
- اختاري شامبو وبلسم مرطب لنوع شعرك. يجب ترطيب الشعر الكثيف والخشن جيدًا ، لذا تجنب استخدام "مكثف" لأنها قد تجعل شعرك أكثر خشونة ومجففًا.
- اختاري بلسمًا مغذيًا ومرطبًا لشعرك واستخدميه بسخاء ، وليس مجرد قطرة. لترطيب الشعر الخشن جيدًا ، قد تحتاج إلى استخدام ضعف كمية البلسم كالمعتاد.
2 استخدم كريمات وأمصال كثيفة للتصفيف. الشعر الكثيف والخشن بحاجة ماسة إلى الترطيب. لذلك ، من أجل تصفيف شعرك ، لا يضر استخدام الكريمات المغذية والأمصال ذات القوام الكثيف. اختاري شيئًا يرطب شعرك ويجعله أكثر نعومة وسهولة في التصفيف.
- عالجي الشعر بالكريم أو السيروم من منتصف الطول حتى الأطراف. إذا قمت بمعالجة الجذور أيضًا ، سيبدو شعرك زيتيًا.
3 استخدمي علاجات الترطيب أو أقنعة الشعر مرة واحدة في الأسبوع. كما ذكرنا سابقًا ، يحتاج الشعر السميك والخشن إلى ترطيب ، لذلك من الجيد استخدام بلسم أو قناع اختراق عميق مرة واحدة في الأسبوع. يمكن العثور على هذه المنتجات في متاجر مستحضرات التجميل أو محلات السوبر ماركت أو الصيدليات.
- يمكنك أيضًا صنع قناع ترطيب الشعر بنفسك. على سبيل المثال ، ضعي قناع زيت الزيتون أو قناع الموز على شعرك.

شعر مجعد

1 اختر شامبو خالٍ من الكبريتات. الكبريتات هي المكون الأكثر شيوعًا في الشامبو ، لكنها تترك الشعر جافًا ولا يمكن التحكم فيه. إذا كان شعرك مجعدًا ، حاولي إيجاد شامبو خالٍ من الكبريتات أو تجنبي الشامبو تمامًا.
- ابحث عن أنواع الشامبو المصممة خصيصًا للشعر المجعد المسمى "خالي من الكبريتات". يساعد وضع هذه الشامبو على حبس الرطوبة داخل شعرك ، مما يجعله ناعمًا وحريريًا.
2 استخدم مكيف الشعر بسخاء. يحتاج الشعر المجعد إلى ترطيب ليبقى ناعمًا وحريريًا. ابحث عن بلسم مغذي للشعر يرطب شعرك جيدًا. تجنبي استخدام مكيفات الهواء المصممة "لزيادة حجم الشعر" لأنها لن ترطب نوع شعرك بدرجة كافية.
- يمكنك أيضًا استخدام بلسم بدون شطف للحفاظ على رطوبة شعرك.
3 تجنبي استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على الكحول. يجفف الكحول الشعر المجعد ويجعله هشًا عند اللمس. لتجنب هذا التأثير ، تحقق من تركيبة منتجات التصفيف الخاصة بك وتخلص من أي شيء يحتوي على الكحول.
- جرب منتج تصفيف مرطب مصمم خصيصًا للشعر المجعد ، مثل كريم التنعيم أو مصل الفرد ، للحصول على شعر أكثر سهولة.
- ضعي هذه المنتجات على طول الطريق لترطيب شعرك.

شعر افريقي

1 اغسلي شعرك بالشامبو مرة في الأسبوع. عادة ما يكون الشعر الأفريقي أكثر جفافاً من أنواع الشعر الأخرى ، لذا حاولي ألا تغسليه أكثر من مرة في الأسبوع. خلاف ذلك ، قد يصبح الشعر هشًا وهشًا.
- استخدم شامبو أو شامبو مرطب مصمم خصيصًا للشعر الأفريقي.
- في الأيام التي لا تغسلين فيها شعرك ، ارتدي قبعة استحمام أثناء الاستحمام أو الاستحمام لتجنب تبلل شعرك.
2 استخدمي بلسم مغذي للشعر. بعد غسل شعرك بالشامبو ، استخدمي بلسمًا كثيفًا ومغذيًا لترطيب شعرك. ابحث عن بلسم مرطب مصمم خصيصًا للشعر الأفريقي.
- إذا كان مكيف شعرك المعتاد لا يرطب شعرك كما تريد ، يمكنك أيضًا تجربة مكيف لا يحتاج إلى شطفه. حاولي تطبيق هذا البلسم على شعرك قبل تصفيفه للحصول على ملمس ناعم وحريري.
3 ضعي ماسك البروتين للشعر. تساعد أقنعة البروتين على استعادة القوة والرطوبة للشعر المستقيم كيميائيًا. إذا لاحظتِ وجود شعر جاف وهش بعد تمليس شعرك كيميائيًا ، جربي قناع البروتين.
- يمكنك العثور على أقنعة الشعر البروتينية في متاجر مستلزمات التجميل. تأكد من اتباع تعليمات الاستخدام على عبوة المنتج الذي اخترته.
4 استخدم المرطبات للتصفيف. بالإضافة إلى استخدام الشامبو والبلسم المرطب ، تحتاج أيضًا إلى استخدام المرطبات للتصفيف. سوف يساعدون في الحفاظ على الشعر ناعمًا وحريريًا عن طريق الاحتفاظ بالرطوبة دون تجفيفه.
- جربي كريمات وأمصال التنعيم بدلًا من منتجات مثل بخاخات الشعر والمواد الهلامية التي تجفف شعرك.

طريقة 2 من 3: تجفيف شعرك بشكل صحيح

تجفيف بمجفف شعر

1 عالجي شعرك بمانع للحرارة. إذا كنت تريد أن يكون شعرك ناعمًا وحريريًا ، فمن المهم جدًا معالجته بواقي من الحرارة قبل تجفيفه بالمجفف. سوف يساعد الواقي شعرك على البقاء رطبًا وسلسًا. ضعيه على شعرك بالكامل قبل تجفيفه.
2 قم بتوجيه تدفق الهواء من مجفف الشعر إلى أسفل. يتم تغطية كل شعرة من أعلى إلى أسفل بأصغر قشرة.إذا تم رفع الشعر ، يمكن أن يصبح غير متساوٍ وغير منظم. عند تجفيف شعرك بالمجفف ، وجهي الهواء لأسفل للمساعدة في إغلاق الطبقة الخارجية للشعر وجعل الشعر أكثر نعومة ونعومة.
- أثناء تمشيط شعرك ، اتبعي حركة المشط مع حركة مجفف الشعر الموجود في الأعلى ووجه تدفق الهواء بحيث يتدفق دائمًا من الجذور إلى نهايات الشعر.
3 قم بإنهاء التجفيف على إعداد مجفف الشعر البارد. عندما يجف الشعر ، أكمل إجراء التجفيف بالهواء البارد. سوف يساعد على إغلاق البشرة ، مما يجعل الشعر ناعمًا كالحرير. تحتوي العديد من مجففات الشعر الحديثة على زر منفصل أو مفتاح للنفخ البارد. لتبريد شعرك بالهواء البارد ، ما عليك سوى الضغط على الزر المناسب في الجهاز أو تبديل منظم درجة الحرارة إلى الموضع المطلوب.

مجفف هواء، التجفيف بالهواء

1 اشطفي شعرك بالماء البارد. بعد غسل الشعر بالشامبو بالماء الدافئ ، تفتح قشرة الشعر قليلاً. لإغلاق الجلد الزائد وحبس المزيد من الرطوبة في جذع الشعر ، اشطفي البلسم بالماء البارد.
- قد لا يكون الشطف بالماء البارد تجربة ممتعة ، خاصة بعد الاستحمام الدافئ والاسترخاء. إذا كنت لا ترغبين في غمر نفسك بالماء البارد ، يمكنك ببساطة شطف شعرك برأس دش أو إبريق بعد الخروج من الحمام.
2 تخلصي من الرطوبة الزائدة من شعرك. يمكن أن يتسبب فرك شعرك بمنشفة في جعله غير متساوي وغير مستقر. لمنع حدوث ذلك ، بعد الاستحمام ، قم بعصر الماء الزائد من شعرك ، ثم لف منشفة حول رأسك وسوف تمتص الرطوبة المتبقية.
- لا تفركي شعرك بمنشفة ، يمكنك فقط تشويهه بلطف.
3 جديلة أو ملأ شعرك قبل النوم. إذا كنت تغسل شعرك في المساء وكان شعرك لا يزال رطبًا قبل النوم ، فقد يتشابك أثناء النوم. لذلك ، لكي يظل الشعر ناعمًا ومطيعًا قدر الإمكان بحلول الصباح ، من الأفضل تجديله في جديلة أو ربطه بكعكة ليلاً. لذلك تستيقظ بشعر غير متشابك ، يمكنك حله والقيام بعملك بهدوء.
- بعد غسل الشعر بالشامبو ، حاولي تمشيط شعرك بقليل من البلسم الذي لا يتطلب شطفه. ثم قم بتجديلها أو ربطها بكعكة عالية. إذا كان شعرك قصيرًا جدًا بحيث لا يمكن تجديله أو ربطه بكعكة ، فحاول ببساطة لف رأسك في وشاح.

طريقة 3 من 3: نصائح إضافية للعناية بالشعر

نصائح عامة للعناية

1 لا تغسلي شعرك كل يوم. تنتج بصيلات الشعر زيوتًا طبيعية (دهون) تمنح الشعر لمعانًا ونعومة. غسل الشعر بالشامبو بالمواد الكيميائية الكاوية (وهي موجودة في معظم أنواع الشامبو) يحرم الشعر من هذه الزيوت. على الرغم من أن هذه الزيوت تحتاج إلى الإزالة بشكل دوري ، لأنها تتراكم وتجعل الشعر دهنيًا ، إلا أن استخدام الشامبو اليومي يحرم الشعر من الآثار المفيدة للزيوت الطبيعية. حاول ألا تغسل شعرك أكثر من كل يوم أو حتى بعد بضعة أيام لتجنب غسل الزيوت دون داع.
- إذا كان شعرك رقيقًا أو دهنيًا ، اغسليه كثيرًا والعكس صحيح إذا كان شعرك كثيفًا أو جافًا.
2 استخدم أجهزة التصفيف الحرارية باعتدال. يؤدي استخدام مجففات الشعر ومكواة التمليس ومكواة تجعيد الشعر إلى تقصف الأطراف على الشعر. يصعب تنعيم الشعر الجاف والهش والتالف ويبدو باهتًا وميتًا. حاول استخدام الأجهزة الحرارية بأقل قدر ممكن ، أو تجنب استخدامها تمامًا ، إن أمكن.
- بعد غسل الشعر بالشامبو ، اتركي شعرك يجف بمفرده إن أمكن.
- إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف شعر ، فاستخدمي الحد الأدنى من الحرارة لتقليل الضرر الناتج عن الحرارة لشعرك ، ودائما عالج شعرك مسبقًا بمصل أو بلسم واقي من الحرارة.
3 تقليم ينتهي الانقسام. إذا لم تقص أطراف شعرك بانتظام ، فقد يصبح جافًا ومتضررًا ، مما يتسبب في تقصفه. قم بقص أطراف شعرك كل 3-4 أشهر وبعد ذلك ستلاحظ بعض التغييرات الإيجابية في شكل وملمس شعرك.

أقنعة المنزل ومنتجات الشعر

1 جرب صنع قناع المايونيز. المايونيز مصنوع من صفار البيض والزيت المستحلب ، لذلك يمكنه تغذية شعرك بالزيوت التي يحتاجها لتكثيف وتألق صحي. افرد المايونيز على كامل شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- بعد 30 دقيقة ، اشطفي رأسك بالماء الدافئ ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم المايونيز الكامل (وليس الخالي من الدهون).
- إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البيض ، فلا تستخدم قناع المايونيز للشعر.
2 استفد من الصبار. خذ جل الصبار مباشرة من النبات أو اشترِ زجاجة معدة مسبقًا من جل الصبار 100٪. ضعي الجل على شعرك. أولاً ، قم بتلطيخه في جذور الشعر ، ثم انشره عبر الشعر حتى الأطراف. اتركي الصبار على شعرك لمدة ساعتين أو أكثر ثم اشطفيه. اختمي بالشامبو والبلسم العاديين.
3 مزيج الأفوكادو والموز. اهرسي ثمرة أفوكادو وموزة حتى تتكون عجينة. دهن شعرك بالمعجون المجهز ، وقم بتغطية الخيوط به بالكامل. اتركي القناع على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيه. مزيج الأفوكادو والموز يخفف الأطراف المتقصفة ويمنح تجعيد الشعر مرونة إضافية.
4 استخدم البيرة بدلًا من البلسم. تعمل البيرة على إضافة لمعان وحجم لشعرك. عند الانتهاء من غسل شعرك ، اعصري الماء الزائد من شعرك واسكبي الجعة من الزجاجة لتنقع جيدًا. اتركي الجعة على شعرك لبضع دقائق ثم اشطفيه.
5 ضعي الزيت الساخن على شعرك. سخني أربع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت خروع الزيتون أو زيت اللوز حتى يسخن (لكن ليس ساخنًا). رشي الزيت الدافئ على شعرك واستخدمي أصابعك لتليين فروة الرأس وجذور الشعر. عندما تكون جميع الخيوط مغطاة بالزيت الدافئ بالتساوي ، ضعي قبعة استحمام فوق رأسك ، ثم لف منشفة إضافية حولها. بعد 10-15 دقيقة ، اغسل الزيت بالماء الدافئ.
- اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم إذا رغبت في ذلك.
- في المتاجر ، يمكنك العثور على منتجات جاهزة لمعالجة الشعر باستخدام أقنعة الزيت الساخن.
6 استخدم خل التفاح. اخلطي نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ. ضعي هذا المحلول على شعرك بعد غسله بالشامبو واتركيه على شعرك لمدة 10 دقائق. ثم يغسل دون استخدام الشامبو. لا تستخدمي هذا المنتج كثيرًا لأنه قد يجفف شعرك.

المكملات الغذائية والتغذية

1 جربي مكملات الفيتامينات لتقوية شعرك. تساعد المكملات الغذائية لتقوية الأظافر والشعر على نمو الشعر الصحي وتحسين اللمعان والملمس ، لذا فهي تستحق المحاولة إذا كنت على استعداد للانتظار بضعة أسابيع للحصول على النتائج الأولى المرئية. ابحث عن المكملات المصممة خصيصًا لشعر صحي وتحتوي على البيوتين وحمض الفوليك وفيتامين سي.
- اتبع تعليمات استخدام الدواء الذي اخترته ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
2 تناول أطعمة صحية. يمكن أن يكون لبعض التغييرات الغذائية بمرور الوقت تأثير إيجابي على حالة شعرك. حاول أن تأكل مجموعة متنوعة من الأطعمة ، لكن ركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون. لكي يكون الشعر صحيًا ، يجب أن يحتوي الطعام على المكونات التالية:
- البروتينات - الدجاج والأسماك والديك الرومي والبقوليات والمكسرات ؛
- مصادر الحديد - اللحوم الحمراء والعدس والخضروات ذات الأوراق الخضراء ؛
- مصادر فيتامين سي - التوت والبروكلي والحمضيات والفواكه الاستوائية ؛
- مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية - سمك السلمون والرنجة وبذور اليقطين والجوز ؛
- مصادر فيتامين أ - الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين.
- مصادر الزنك - الحبوب المدعمة والمحار ولحم البقر والبيض ؛
- مصادر فيتامين هـ - الفول السوداني والمكسرات مثل الكاجو واللوز والبندق.
- البيوتين - الحبوب الكاملة والكبد والخميرة وصفار البيض وفول الصويا.
3 شرب المزيد من الماء. التوازن الأمثل للماء مهم جدًا للصحة العامة للجسم ويساعد في الحفاظ على الشعر ناعمًا ولامعًا بفضل الترطيب من الداخل. حاول التعود على شرب 640 مل من الماء في الصباح بعد الاستيقاظ مباشرة. افعل ذلك قبل أن تلمس الطعام ولا تأكل بعد ذلك لمدة 45 دقيقة أخرى.
- لتسهيل شرب الماء طوال اليوم ، احتفظ بزجاجة ماء في متناول يدك.