كيفية صنع هلام الطاقة المحتوي على الكافيين

مؤلف: Helen Garcia
تاريخ الخلق: 15 أبريل 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن شرب القهوة ؟
فيديو: ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن شرب القهوة ؟

المحتوى

انتباه:هذه المقالة مخصصة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.

إذا كنت تعرف فوائد الكافيين ، فأنت لا تحب مذاق القهوة ، ولكنك لا تزال بحاجة إلى الكافيين ، فستحب هذه الوصفة السريعة والسهلة لصنع جيلي الكافيين. يمكنك صنع الهلام من مسحوق الكافيين ومشروب الطاقة.

مكونات

مسحوق الكافيين جيلي

حصص: 15

  • 100-600 مجم من مسحوق الكافيين
  • 1 (85 جرام) كيس جيلاتين منكه
  • 1 كوب (250 مل) ماء مغلي
  • 1 كوب (250 مل) ماء بارد

جيلي مشروب الطاقة

حصص: 15

  • 1 (85 جرام) كيس جيلاتين منكه
  • 2 كوب (500 مل) مشروب طاقة مقسم إلى أجزاء

خطوات

طريقة 1 من 2: صنع الجيلي بمسحوق الكافيين

يجب قياس مسحوق الكافيين بدقة شديدة قبل إضافته إلى خليط الجيلاتين. يجب أن يكون لديك ميزان دقيق يمكن أن يزن بالميليغرام.


  1. 1 صب مسحوق الكافيين في وعاء متوسط ​​الحجم وأضف مسحوق الجيلاتين إليه.
  2. 2 يُسكب الماء المغلي في وعاء به خليط البودرة ويُقلب بمضرب البيض لمدة دقيقتين أو حتى يذوب الجيلاتين.
  3. 3 يضاف الماء البارد ويقلب حتى يصبح ناعمًا.
  4. 4 ضع 15 مكدسة (60 مل لكل منها) على صينية خبز أو صينية.
  5. 5 اسكبي الهلام ووزعيه بالتساوي على الأكوام.
  6. 6 ضع الجيلي في الثلاجة لمدة 2-4 ساعات.

طريقة 2 من 2: صنع جيلي مشروب الطاقة

طريقة بديلة لصنع هلام الطاقة بدون مسحوق الكافيين هي صنع الهلام من مشروب الطاقة. اختر نكهة الجيلاتين التي تتناسب مع نكهة مشروب الطاقة.


  1. 1 صب 1 كوب (250 مل) من مشروب الطاقة المفضل لديك في قدر.
  2. 2 صب الجيلاتين في السائل واتركه ينتفخ لمدة 1-2 دقيقة.
  3. 3 سخني خليط الجيلاتين على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ، مع التحريك المنتظم بالمضرب.
  4. 4 أضف كوبًا إضافيًا (250 مل) من مشروب الطاقة واستمر في التقليب حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  5. 5 ضع 15 مكدسة (60 مل لكل منها) على صينية خبز أو صينية.
  6. 6 اسكبي الهلام ووزعيه بالتساوي على الأكوام.
  7. 7 ضع الهلام في الثلاجة لمدة 2-4 ساعات قبل التقديم. قدميها باردة.

نصائح

  • اعتمادًا على مشروب الطاقة ، يمكن أن تؤثر كمية السكر على قوام الهلام. إذا كنت قد صنعت هلام الطاقة. وبدا لك أنه طري جدًا ، أضف علبة واحدة إضافية من الجيلاتين العادي في المرة القادمة التي تصنع فيها الهلام. أو جيلي مع مشروب الطاقة غير المحلى.
  • يمكنك تغيير جرعة الكافيين لكل جرعة جيلي. تذكر ، في جرعات صغيرة يحفز الكافيين ، كبيرة (أكثر من 2 جرام) - يقتل. هذه الوصفة تصنع 15 حقنة (60 مل) من الهلام ، لذلك يتم مضاعفة الجرعة الإجمالية في 15. إذا كنت تريد صنع جيلي من 25 مجم من الكافيين لكل حصة ، فستحتاج إلى 375 مجم من مسحوق الكافيين. علبة من الكولا تحتوي على 50 ملغ من الكافيين ، كوب واحد من الإسبريسو يحتوي على 100 ملغ من الكافيين ، و 2.5 من مشروبات Red Bull تحتوي على 200 ملغ من الكافيين.
  • لصنع Cherry Bomb Jelly ، اخلط عبوة واحدة من جيلاتين الكرز وكوب (250 مل) من مشروب الطاقة وكوب (250 مل) من الفودكا.
  • اشترِ مسحوق الكافيين النقي من متجر رياضي أو متجر إلكتروني. يمكن سحق أقراص الكافيين ، لكنها لا تذوب بسهولة في خليط من الجيلاتين والماء بسبب حشوها. يمكنك أيضًا أن تخطئ في الجرعة.
  • الكافيين النقي مرير ، لكن بالجرعة الصغيرة المطلوبة لهذه الوصفة ، لن تكون المرارة ملحوظة.
  • حاول إضافة المكونات الأخرى الموجودة في مشروبات الطاقة ، مثل الجينسنغ أو فيتامين ب السائل. كن حذرًا بشأن الجرعة ، واقرأ الملصقات وإرشادات الاستخدام بعناية. تذكر أنه يمكنك تناول الكثير من هلام الطاقة في وقت واحد ، وهذا يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك.

تحذيرات

  • لا تعبث بالكافيين. بكميات صغيرة ، يكون مفيدًا ، لكن الجرعات الكبيرة (2 جرام أو أكثر) يمكن أن تكون قاتلة. جرعة زائدة من الكافيين مزعجة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة. إذا أصبحت عصبيًا ومضطربًا ، توقف عن تناول هلام الكافيين وانتظر حتى تهدأ الأعراض. في المرة القادمة التي تطبخ فيها بهذه الوصفة ، قلل من الكافيين الموجود في الهلام.
  • لا تضيف أكثر من 50 ملغ من الكافيين إلى حصة واحدة من الهلام. خلاف ذلك ، سيكون الجيلاتين مرًا وستظهر آثار جانبية غير سارة.

ماذا تحتاج

  • مقياس (لوزن مسحوق الكافيين)
  • إناء
  • كورولا
  • الأكوام
  • صينية الخبز
  • مغرفة
  • حرمان