كيف تأخذ حبوب منع الحمل وحبوب منع الحمل الطارئة

فيديو: الطبيب | حبوب منع الحمل الطارئة.. متى أتناولها؟ - د. صوفيا مجدي حنا

المحتوى

خطوات
جزء 1 من 4: كيفية اختيار حبوب منع الحمل
جزء 2 من 4: كيف تبدأ بتناول الدواء
جزء 3 من 4: كيفية تناول موانع الحمل الفموية
جزء 4 من 4: إذا نسيت تناول قرص
نصائح
تحذير

موانع الحمل الفموية هي أدوية هرمونية تمنع الحمل ، وتختلف آلية عملها حسب نوع موانع الحمل. تمنع موانع الحمل الفموية المشتركة نضوج البويضة في المبيض ، وتثخن مخاط عنق الرحم ، وبالتالي تمنع مرور الحيوانات المنوية ، وترقق بطانة الرحم لمنع إخصاب البويضة. تعمل موانع الحمل أحادية الاتجاه التي تحتوي على البروجستين فقط (تسمى الحبوب الصغيرة) على زيادة سماكة مخاط عنق الرحم وترقق بطانة الرحم. كما تمنع بعض المشروبات الصغيرة التبويض. على الرغم من أن جميع موانع الحمل الفموية يشار إليها عمومًا باسم "الحبوب الهرمونية" ، فإن هذه المجموعة من الأدوية تشمل عدة أنواع من الأدوية. إذا لم تكن قد استخدمت حبوب منع الحمل من قبل وترغب في التأكد من أنك تتناولها بشكل صحيح (وهذا ضروري لحماية موثوقة من الحمل) ، فأنت بحاجة إلى استكشاف جميع خيارات منع الحمل الممكنة ومناقشتها مع طبيبك النسائي.

انتباه:المعلومات الواردة في هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام أي علاجات أو أدوية منزلية.

خطوات

جزء 1 من 4: كيفية اختيار حبوب منع الحمل

1 ناقشي خياراتك لوسائل منع الحمل مع طبيبك النسائي. يقدم الطب الحديث العديد من الطرق الآمنة والفعالة لمنع الحمل للإناث. حبوب منع الحمل هي واحدة من أكثر طرق الحماية شيوعًا من الحمل غير المرغوب فيه نظرًا لتوافرها وتكلفتها المنخفضة نسبيًا. ومع ذلك ، من المهم مناقشة مسألة منع الحمل مع طبيب أمراض النساء ، لأن اختيار دواء معين يعتمد على الحالة الصحية للمرأة ، والأمراض المزمنة والسابقة ، وكذلك على نمط حياتها وخطط الإنجاب الأخرى.
- تنتج صناعة الأدوية الحديثة نوعين من موانع الحمل الفموية. تحتوي موانع الحمل الفموية المركبة على نوعين من الهرمونات: الإستروجين والبروجستين. الأدوية أحادية الاتجاه التي تحتوي على البروجستين فقط ، والتي تسمى الحبوب الصغيرة ، هي موانع الحمل التي تستخدم البروجستين فقط.
- تنقسم الأدوية المركبة أيضًا إلى مجموعتين كبيرتين. موانع الحمل أحادية الطور هي أدوية تحتوي فيها كل حبة على نفس الكمية من الهرمونات. في المستحضرات المكونة من مرحلتين وثلاث وأربع مراحل ، يتم حساب المحتوى الكمي للإستروجين والبروجستين بشكل فردي لكل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية للمرأة.
- تشمل موانع الحمل المركبة أيضًا موانع الحمل ذات الجرعات الدقيقة. لا يحتوي كل قرص من هذا الدواء على أكثر من 20 ميكروغرامًا من ethinyl estradiol (تحتوي حبوب منع الحمل التقليدية على حوالي 50 ميكروغرامًا من الهرمون). موانع الحمل ذات الجرعات الدقيقة توصف للنساء المصابات بفرط الحساسية للأدوية الهرمونية ، وخاصة الإستروجين. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن هذه الأدوية تسبب أحيانًا نزيفًا عند المرأة في منتصف الدورة.
2 قيم حالتك الصحية. على الرغم من أن الأطباء كثيرًا ما يوصون مرضاهم بوسائل منع الحمل المركبة ، إلا أن هناك عددًا من موانع الاستعمال التي تحد من استخدام هذه الأدوية الملائمة. راجع طبيبك لمساعدتك في تحديد ما إذا كانت وسائل منع الحمل هذه مناسبة لك. من المرجح أن يخبرك طبيبك أنه لا يجب عليك تناول موانع الحمل الفموية المركبة إذا كانت واحدة أو أكثر من الحالات التالية تنطبق عليك:
- أنت مرضعة
- عمرك أكثر من 35 سنة وتدخن.
- لديك ارتفاع في ضغط الدم.
- لديك استعداد وراثي أو تعاني من تجلط الأوردة العميقة أو الانسداد الرئوي أو جلطات الدم ؛
- لديك تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي.
- لديك تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية أو السكتة الدماغية ؛
- لديك مرض السكري أو أمراض أخرى تتعلق بامتصاص الجلوكوز ؛
- لديك مرض في الكبد أو الكلى.
- لديك تاريخ من النزيف المهبلي والرحمي مجهول السبب ؛
- لديك زيادة في تخثر الدم.
- لديك الذئبة الحمامية الجهازية.
- لديك صداع نصفي مع هالة.
- أنت على وشك الخضوع لعملية جراحية كبيرة مع الراحة في الفراش لفترة طويلة بعد الجراحة ؛
- كنت تتناول أدوية مضادة لمرض السل أو مضادات الاختلاج أو أدوية من نوع نبتة العرن المثقوب.
- من المحتمل أن يخبرك طبيبك بعدم تناول الحبوب الصغيرة إذا كنت مصابًا بسرطان الثدي ، أو لديك نزيف غير مبرر في الرحم أو نزيف مهبلي ، أو تتناول أدوية مضادة للاختلاج أو السل.
3 ضع في اعتبارك فوائد تناول موانع الحمل الفموية المركبة. تفضل العديد من النساء طريقة منع الحمل هذه على جميع الآخرين حيث أن لها العديد من الفوائد. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن تناول هذه الأدوية له مخاطر معينة. عند اختيار أفضل طريقة لمنع الحمل غير المرغوب فيه ، عليك التفكير في إيجابيات وسلبيات موانع الحمل الفموية المركبة. فوائد تناول هذه الأدوية:
- فعال جدا في منع الحمل عند استخدامه بشكل صحيح (99٪)؛
  - إذا كنت لا تتبع تعليمات تناول الدواء ، فإن خطر الحمل خلال السنة الأولى من تناول وسائل منع الحمل المركبة يزيد إلى 8٪ ؛
- تقليل التشنجات أثناء الحيض.
- تقليل مخاطر الأمراض الالتهابية لقناتي فالوب ؛
- تقليل خطر الإصابة بأورام خبيثة في المبايض وبطانة الرحم ؛
- تنظيم الدورة الشهرية وتقليل نزيف الحيض.
- تقليل ظهور حب الشباب.
- تساعد على زيادة كثافة المعادن في العظام.
- تقليل تخليق الأندروجينات (الهرمونات الجنسية الذكرية) التي تسبب مرض تكيس المبايض ؛
- حماية من الحمل خارج الرحم (البوق) ؛
- تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد عن طريق الحد من فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية
- منع تطور تكيس المبيض والثدي.
4 ضع في اعتبارك المخاطر المحتملة المرتبطة بتناول موانع الحمل الفموية المركبة. إلى جانب الفوائد العديدة لتناول هذه الأدوية ، هناك أيضًا مخاطر محتملة تحتاج إلى مناقشتها مع طبيبك. احتمالية حدوث مثل هذه العواقب منخفضة للغاية ، لكنها تشكل تهديدًا خطيرًا لصحة وحياة المرأة. وتجدر الإشارة إلى أن خطر الإصابة بأمراض خطيرة أثناء تناول موانع الحمل يزداد إذا كانت المرأة تدخن أو تعاني من أمراض معينة. مساوئ موانع الحمل الفموية المركبة:
- لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية (يجب استخدام الواقي الذكري للحماية من هذه العدوى) ؛
- زيادة خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم.
- زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة خطر الإصابة بأورام الكبد وتحص صفراوي والتهاب الكبد ؛
- زيادة وجع الغدد الثديية.
- قد يسبب الغثيان والقيء
- المساهمة في زيادة وزن الجسم.
- يسبب الصداع
- إثارة تطور الاكتئاب.
- يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
5 ضع في اعتبارك الفوائد المحتملة لاستخدام موانع الحمل الفموية المكونة من البروجستين فقط (حبة صغيرة). تحتوي الحبوب الصغيرة (التي تحتوي على البروجسترون فقط) على خصائص أقل إيجابية من الأدوية المركبة ، ولكن لها أيضًا آثار جانبية وموانع أقل. تحدث إلى طبيب أمراض النساء حول مدى فعالية موانع الحمل الفموية المقتصرة على البروجستين:
- يمكن تناوله حتى إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم أو ارتفاع ضغط الدم أو الصداع النصفي أو إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب.
- يمكن تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية ؛
- تقليل التشنجات أثناء الحيض.
- تساعد على تقليل فقدان الدم أثناء الحيض ؛
- تقليل احتمالية الإصابة بأمراض التهابية في قناتي فالوب.
6 ضع في اعتبارك الآثار السلبية المحتملة لتناول مشروب صغير. على الرغم من أن استخدام موانع الحمل الفموية المقتصرة على البروجستين يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض خطيرة مقارنةً بوسائل منع الحمل المركبة ، فلا تزال هناك فرصة ضئيلة لحدوث آثار جانبية خطيرة. تحدث مع طبيبك حول كيف ستؤدي فوائد هذه الأدوية إلى تعويض خطر الإصابة بأمراض خطيرة. تشمل عيوب الأدوية ما يلي:
- نقص الحماية من الأمراض المنقولة جنسياً وفيروس نقص المناعة البشرية (استخدم الواقي الذكري لمنع الإصابة بهذه الأمراض) ؛
- كانت أقل فعالية من موانع الحمل المركبة ؛
- إذا نسيت تناول حبة أخرى وانحرفت عن الوقت المعتاد لتناول الدواء بأكثر من ثلاث ساعات ، فأنت بحاجة إلى استخدام طرق إضافية لمنع الحمل ؛
- إثارة النزيف في منتصف الدورة (أكثر من استخدام وسائل منع الحمل المركبة) ؛
- زيادة وجع الغدد الثديية.
- قد يسبب الغثيان والقيء
- زيادة خطر الإصابة بمرض تكيس المبايض.
- حماية أقل من الحمل خارج الرحم من الأدوية المركبة ؛
- في بعض الأحيان تفاقم حب الشباب.
- المساهمة في زيادة وزن الجسم.
- إثارة تطور الاكتئاب.
- زيادة نمو الشعر غير المرغوب فيه على الوجه والجسم ؛
- يسبب الصداع.
7 ضعي في اعتبارك ما إذا كنتِ تريدين ضبط وتيرة الدورة الشهرية. إذا كانت حالتك الصحية تسمح لك بتناول موانع الحمل الفموية ، فيمكنك اختيار الأنواع التي تناسبك بشكل أفضل.إذا كنت ستأخذين موانع الحمل الفموية المركبة (هذه هي الأكثر اختيارًا من قبل النساء الحديثات) ، ستسمح لك هذه الطريقة أيضًا بتقليل عدد دورات الطمث سنويًا.
- موانع الحمل التي تطيل الدورة الشهرية تجعل من الممكن تقليل تواتر نزيف الحيض بما يصل إلى ثلاث إلى أربع مرات خلال العام. بعض النساء يتناولن الأدوية وفقًا لجدول زمني يوقف الدورة الشهرية تمامًا.
- لا تتداخل موانع الحمل التقليدية مع الدورة الشهرية. في هذه الحالة ، تحافظين على فترات منتظمة كل شهر.
8 اكتشف كيف تتفاعل حبوب منع الحمل مع الأدوية الأخرى. أخبر طبيبك النسائي عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها - سيتمكن الطبيب من تقييم ما إذا كانت هذه الأدوية لها تأثير على فعالية وسائل منع الحمل الهرمونية. وُجد أن بعض الأدوية تتفاعل مع موانع الحمل الفموية وتقلل من خصائصها المانعة للحمل. من بينها لا بد من ذكر:
- بعض المضادات الحيوية ، بما في ذلك البنسلين والتتراسيكلين.
- بعض مضادات الاختلاج
- بعض الأدوية المستخدمة لعلاج فيروس نقص المناعة البشرية ؛
- الأدوية المضادة للسل.
- نبتة سانت جون والمستحضرات التي تعتمد عليها.
9 أخبر طبيبك عن الأدوية التي تتناولها حاليًا. قبل أن يعطيك طبيبك وصفة طبية لبعض حبوب منع الحمل ، أخبره عن أي أدوية وفيتامينات ومكملات غذائية تتناولها حاليًا. يمكن أن تتفاعل بعض الأدوية مع موانع الحمل ، ويمكن أن تتداخل موانع الحمل وبعض الأدوية مع فعالية بعضها البعض وتزيد من الآثار الجانبية. تأكد من إخطار طبيبك إذا كنت تتناول أيًا من الأدوية الواردة في القائمة أدناه:
- مستحضرات هرمون الغدة الدرقية ،
- البنزوديازيبينات (بما في ذلك الديازيبام (سيبازون))
- مستحضرات بريدنيزولون ،
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ،
- حاصرات بيتا ،
- مضادات التخثر (الأدوية التي تضعف الدم ، مثل وارفارين نيكوميد)
- الأنسولين

جزء 2 من 4: كيف تبدأ بتناول الدواء

1 اتبع تعليمات طبيبك. اتبع دائمًا نصيحة الطبيب الذي وصف الدواء لك. تختلف القواعد والجدول الزمني لأخذ حبوب منع الحمل من دواء إلى آخر. يجب أن تبدأ بعض الأجهزة اللوحية في يوم محدد من الدورة ، بينما يجب أن يتم تناول البعض الآخر وفقًا لجدول زمني محدد. اقرأ التعليمات بعناية للبدء ، ثم انتقل إلى الخطوات التالية.
- إذا كنت لا تتبع قواعد تناول الدواء ، فقد يقلل ذلك بشكل كبير من فعاليته ويزيد من خطر الحمل غير المرغوب فيه.
2 كف عن التدخين. إذا كنت تدخنين أثناء تناول موانع الحمل الهرمونية ، فإن جسمك في خطر شديد. لقد ثبت أن الجمع بين هذين العاملين يؤدي إلى تكوين جلطات دموية في الأوعية الدموية ، والتي يمكن أن تسبب الموت الفوري. لذلك إذا كان عمرك أكثر من 35 عامًا وتدخنين ، فسيتعين عليك التوقف عن تناول وسائل منع الحمل المركبة.
- إذا كنت تدخن ، توقف عن هذه العادة المدمرة. حتى إذا كنت تدخن نادرًا جدًا - في الحفلات أو مع الأصدقاء الذين يدخنون - فقد يكون لذلك عواقب وخيمة. إذا كنت لا تدخن الآن ، فلن تبدأ بأي حال من الأحوال.
3 ابدأ بأخذ موانع الحمل. قد تحتاج إلى البدء في تناول الدواء في يوم محدد من دورتك أو في وقت محدد ، اعتمادًا على نوع محدد من وسائل منع الحمل الفموية الموصوفة لك. تأكد من أن تسأل طبيبك عندما تحتاج إلى تناول الحبة الأولى من الدواء. عادة ما تستند التوصيات على مبادئ عامة معينة.
- يمكنك البدء في تناول موانع الحمل الفموية المركبة في اليوم الأول من دورتك الشهرية (اليوم الأول من دورتك الشهرية).
- يمكنك أيضًا البدء في تناول موانع الحمل الفموية المشتركة في أول يوم اثنين بعد بدء الدورة الشهرية.
- بعد الولادة (بدون ولادة قيصرية) ، عليك الانتظار لمدة ثلاثة أسابيع قبل البدء باستخدام وسائل منع الحمل المركبة ، بشرط ألا تكوني مرضعة.
- إذا كان لديك استعداد لتخثر الدم أو مرضعة ، يجب أن يكون هناك ستة أسابيع على الأقل بعد الولادة قبل أن يمكنك البدء في تناول وسائل منع الحمل المركبة.
- يمكن تناول موانع الحمل المركبة فورًا بعد الإجهاض أو الإجهاض.
- تذكري في أي يوم من أيام الأسبوع تناولتِ حبوب منع الحمل المركبة الأولى ، وابدئي دائمًا في تناول الحبة الأولى في علبة جديدة في نفس اليوم.
- يمكنك البدء في تناول حبوب صغيرة (موانع حمل أحادية الاتجاه تحتوي على البروجستين فقط) في أي وقت. إذا كنت تخطط لممارسة الجنس المهبلي في غضون 48 ساعة من استخدام الحبة الصغيرة ، ففكر في استخدام وسائل منع حمل إضافية.
- يجب أن تتناول حبات صغيرة في نفس الوقت كل يوم. اختر وقتًا تضمن أن تتذكر فيه حبوب منع الحمل ، مثل عندما تستيقظ في الصباح أو قبل الذهاب إلى الفراش.
- يمكن تناول موانع الحمل أحادية الاتجاه المقتصرة على البروجستين مباشرة بعد الإجهاض أو الإجهاض.
4 اعلمي أنه في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الحمل حتى مع استخدام موانع الحمل الفموية. إذا بدأت في تناول حبوب منع الحمل في اليوم الأول من دورتك الشهرية ، فسوف توفر حماية فعالة ضد الحمل على الفور. إذا بدأت في تناول موانع الحمل في أي يوم آخر من دورتك ، فهناك فرصة ضئيلة للحمل ، وفي هذه الحالة سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لاستخدام وسائل منع الحمل الإضافية أو الامتناع عن ممارسة الجنس المهبلي.
- من أجل ضمان وسائل منع الحمل الموثوقة خلال الشهر الأول من تناول موانع الحمل الفموية ، يوصى باستخدام طرق إضافية لمنع الحمل.
- إذا بدأت في تناول الأدوية دون مراعاة بداية الدورة الشهرية ، فسوف يستغرق الأمر شهرًا كاملاً قبل أن توفر المكونات الهرمونية حماية موثوقة ضد الحمل.
- إذا لم يكن لديك الوقت لبدء تناول الحبوب خلال الأيام الخمسة الأولى من دورتك ، فسيتعين عليك تناول وسائل منع حمل إضافية حتى نهاية الدورة أو حتى نفاد العبوة.

جزء 3 من 4: كيفية تناول موانع الحمل الفموية

1 تناولي أقراصك في نفس الوقت كل يوم. يمكنك تناول حبوب منع الحمل في الصباح أو ، على العكس من ذلك ، قبل الذهاب إلى الفراش. في أغلب الأحيان ، تختار النساء وقت المساء ، نظرًا لأن العديد منهن لديهن طقوس مستمرة للنوم ، وساعات الصباح أكثر نشاطًا ولا يمكن التنبؤ بها. إذا لم تتمكن من الالتزام بجدول ثابت للأقراص ، فإن احتمالية اكتشاف بقع الدم تزداد. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر الاستخدام غير المنتظم لموانع الحمل سلبًا على فعاليتها.
- إذا كنتِ تتناولين وسائل منع حمل أحادية الاتجاه (حبوب صغيرة) ، فأنتِ يجب - تناول الحبة في نفس الوقت من كل يوم ، ولا يتجاوز الانحراف المسموح به عن هذا الوقت ثلاث ساعات. إذا لم تلتقي بهذه الفترة الزمنية ، فاحرصي على وسيلة إضافية لمنع الحمل خلال الـ 48 ساعة القادمة. على سبيل المثال ، إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل دائمًا في الساعة 8 مساءً ، ولكن تذكر اليوم أنها فقط في منتصف الليل ، فتناول الحبة على الفور. إذا كنت تخطط لممارسة الجنس في الـ 48 ساعة القادمة ، فتأكد من اتخاذ احتياطات إضافية ضد الحمل ، مثل استخدام الواقي الذكري.
- إذا كنت لا تستطيع التباهي بذاكرة جيدة ، فاضبط منبهًا على هاتفك المحمول أو ضع علبة أقراص بجانب فرشاة أسنانك - حتى تتذكرها بالتأكيد.
- تم تطوير العديد من تطبيقات الهاتف المحمول ، مثل myPill و Lady Pill Reminder ، والتي ترسل تذكيرًا يوميًا للهاتف لأخذ حبوب منع الحمل.
- تناول الدواء بعد نصف ساعة من الوجبات لتجنب الغثيان.
2 تأكد من معرفة نوع حبوب منع الحمل التي تتناولها. تنتج صناعة المستحضرات الصيدلانية الحديثة وسائل منع الحمل المركبة أحادية الطور ، ثنائية الطور وثلاثية الطور. في المجموعتين الأخيرتين من الأدوية ، تختلف كمية الهرمونات في الأقراص تبعًا لمرحلة الدورة الشهرية. إذا كنت تتناول عقاقير ذات مرحلتين أو ثلاث مراحل ، فمن المحتمل أن يعطيك طبيبك تعليمات إضافية في حالة فاتتك حبوب منع الحمل. الخوارزمية المحددة للإجراءات فردية لكل دواء.
- في موانع الحمل أحادية الطور ، تظل نسب الاستروجين والبروجستين كما هي في كل قرص. إذا نسيت تناول مثل هذه الحبة ، فتناولها بمجرد أن تتذكرها. في اليوم التالي تناولي حبة أخرى في وقتك المعتاد. الأدوية الأكثر شيوعًا في هذه المجموعة هي Logest و Mercilon و Jess.
- تحتوي موانع الحمل ثنائية الطور على نوعين من الحبوب يختلفان عن بعضهما البعض في نسبة البروجستين. تشمل هذه الأدوية ، على سبيل المثال ، Femoston و Anteovin.
- في وسائل منع الحمل ثلاثية المراحل ، تتغير نسبة الهرمونات كل سبعة أيام ، وهو ما يتوافق مع الأسابيع الثلاثة الأولى من الدورة. الأدوية الأكثر شيوعًا في هذه المجموعة هي Tri-regol و Tri merci و Triziston.
- موانع الحمل من أربع مراحل ، والتي تتغير فيها نسبة الهرمونات أربع مرات خلال الدورة ، لم تظهر في الأسواق إلا مؤخرًا. في روسيا ، يتم تمثيل هذه المجموعة بعقار واحد فقط يسمى كلايرا.
3 خذ موانع الحمل المركبة وفقًا للنظام المختار. كما تتذكر ، تنقسم هذه الأدوية إلى مجموعتين كبيرتين: الحبوب والأدوية التقليدية التي تطيل الدورة الشهرية. تتكون بعض وسائل منع الحمل المركبة من حبوب من تركيبات مختلفة يجب تناولها في أوقات معينة من الدورة الشهرية. اقرأ التعليمات الخاصة بدوائك بعناية.
- إذا كانت العبوة تحتوي على 21 قرصًا ، فأنت بحاجة إلى تناول قرص واحد في نفس الوقت كل يوم. عندما تنفد الأجهزة اللوحية ، تأخذ استراحة لمدة 7 أيام (هذه الأيام من المرجح أن تكون دورتك الشهرية) ، وبعد ذلك تبدأ حزمة جديدة من الدواء.
- إذا كانت العبوة تحتوي على 28 قرصًا ، فأنت بحاجة إلى تناول قرص واحد في نفس الوقت كل يوم. بعض هذه الحبوب لا تحتوي على هرمونات أو تحتوي فقط على الإستروجين. عندما تتناولين الحبوب "الفارغة" ، تحدث دورتك الشهرية وتستمر من أربعة إلى سبعة أيام.
- إذا كنت تتناول أدوية مركبة لمدة ثلاثة أشهر ، فأنت بحاجة إلى تناول قرص واحد في نفس الوقت كل يوم لمدة 84 يومًا. بعد ذلك يجب تناول حبة واحدة لا تحتوي على هرمونات أو تحتوي فقط على الإستروجين لمدة سبعة أيام. وهكذا ، فإن النزف الحيضي سيستمر لمدة سبعة أيام بمعدل مرة كل ثلاثة أشهر.
- إذا كنت تتناول الدواء المركب لمدة عام واحد ، فأنت بحاجة إلى تناول قرص واحد كل يوم في نفس الوقت طوال العام. خلال هذا الوقت ، قد تكون دورتك مصحوبة بنزيف طفيف. عند بعض النساء ، أثناء تناول موانع الحمل هذه ، يتوقف الحيض تمامًا.
4 انتظر حتى يعتاد جسمك على الهرمونات. لاحظي أنه خلال الشهر الأول قد تعانين من أعراض الحمل (تورم الثدي ، وألم في الحلمة ، ونزيف خفيف ، وغثيان) حيث يتكيف جسمك مع الهرمونات. تتسبب بعض أنواع موانع الحمل في توقف الدورة الشهرية ، لذا تأكدي من سؤال طبيبك عن الأعراض المتوقعة أثناء تناول الدواء.
- إذا كنت تشك في أنك حامل ، فاستخدم اختبار الحمل المنزلي. نتائج هذا الاختبار موثوقة ، واستخدام موانع الحمل الفموية لا يؤثر على دقة هذه الطريقة.
5 انتبه إلى اكتشاف الإكتشاف. يعد اكتشاف بقع الدم في منتصف الدورة الشهرية أمرًا شائعًا لدى النساء اللائي يتناولن موانع الحمل الفموية ، مما يقلل من تواتر الدورة الشهرية. حتى إذا لم تؤثر أقراصك على مدة دورتك الشهرية وتحدث الدورة الشهرية كل شهر ، فقد تلاحظين بقعًا طفيفة في منتصف دورتك. هذا طبيعي تمامًا خلال الفترة الزمنية التي يعتاد فيها جسمك على تأثيرات حبوب منع الحمل. عادة ما تختفي هذه الأعراض في الأشهر الثلاثة الأولى من تناول الدواء ، ولكن في بعض الحالات عليك الانتظار حوالي ستة أشهر.
- عادة ما يرتبط نزيف منتصف الدورة بجرعات منخفضة من موانع الحمل المركبة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث التبقع إذا فاتتك حبة أو تناولت حبوبًا بشكل غير منتظم ، دون التقيد بوقت محدد من اليوم.
6 تأكد من أن لديك الحزمة التالية من الدواء في المخزون. موانع الحمل الفموية ليست أدوية موصوفة تمامًا (تحتاج فقط إلى وصفة طبية من الطبيب ، وبعد ذلك يمكنك شراء الدواء من الصيدلية لعدد غير محدود من المرات) ، لذلك لا يتعين عليك الذهاب إلى الطبيب في كل مرة نفد من حزمة أخرى. ومع ذلك ، فمن الأفضل الاعتناء بوسائل منع الحمل مقدمًا وشراء العبوات الاحتياطية. لا تريد أن تعرف في وقت متأخر من الليل أن الحبوب قد نفدت وأن جميع الصيدليات في المنطقة مغلقة بالفعل.
7 جربي طرقًا أخرى لمنع الحمل إذا كان الدواء غير مناسب لك لسبب ما. إذا كانت وسائل منع الحمل التي وصفها طبيبك غير مناسبة لك ، فجربي نوعًا مختلفًا من الأدوية أو اختاري لنفسك طريقة مختلفة للحماية من الحمل. إذا كانت بعض وسائل منع الحمل تضعف بشكل كبير من جودة حياتك (تفاقم متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو تسبب آثارًا جانبية أخرى) ، فاطلب من طبيبك نوعًا مختلفًا من وسائل منع الحمل أو العلامة التجارية. يوجد في ترسانة الطب الحديث العديد من طرق الحماية من الحمل غير المرغوب فيه ، وبعضها لا يقل فعالية عن موانع الحمل الفموية ، ولكنه أكثر ملاءمة.
- تشمل طرق منع الحمل الهرمونية أيضًا لصقات أو حلقات مهبلية تحتوي على مزيج من الإستروجين والبروجستين.
- بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق أخرى طويلة الأمد وعالية الفعالية للحماية من الحمل غير المرغوب فيه ، مثل الأجهزة داخل الرحم وحقن منع الحمل والغرسات المحتوية على البروجستين.
8 انتبه إلى ردود الفعل السلبية المحتملة للجسم على مكونات موانع الحمل. توقف عن تناول هذا الدواء إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو في البطن أو جلد أصفر أو ألم حاد في الساق أو صداع أو مشاكل في الرؤية. كن حذرًا بشكل خاص بشأن ما تشعر به إذا كنت تدخن. من الأفضل التخلص من هذه العادة السيئة أثناء تناول حبوب منع الحمل. يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بآثار جانبية خطيرة لوسائل منع الحمل ، بما في ذلك احتمال حدوث جلطات دموية.
9 اعرف متى ترى الطبيب. كما ذكرنا ، فإن تناول موانع الحمل الفموية يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية معينة. راجع طبيبك على الفور إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية:
- الصداع الشديد المستمر.
- تغيير أو تدهور في الرؤية.
- هالة (ترى خطوطًا ساطعة ونابضة) ؛
- انتهاك حساسية الجلد.
- ألم شديد في منطقة الصدر.
- صعوبة في التنفس؛
- سعال الدم؛
- الدوخة والإغماء.
- ألم شديد في عضلات الفخذين أو عضلات الساق.
- اصفرار الجلد وصلبة العين.

جزء 4 من 4: إذا نسيت تناول قرص

1 حاول دائمًا تناول حبوب منع الحمل في الوقت المحدد. إذا فاتتك لسبب ما الجرعة التالية من الدواء ، فأنت بحاجة إلى تعويض ذلك.إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل ، فتناولها بمجرد أن تتذكرها ، وفي اليوم التالي ، تناولها في الوقت المعتاد. بالنسبة لبعض أنواع وسائل منع الحمل المركبة (خاصة الأدوية متعددة الأطوار) ، هناك تعليمات خاصة يجب اتباعها إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل.
- بالنسبة لمعظم حبوب منع الحمل ، هناك قاعدة عامة: إذا نسيت تناول حبة ، فتناولي حبتين في اليوم التالي.
- إذا فاتك يومين ، تناول قرصين في اليوم الذي تتذكره ، واثنين آخرين في اليوم التالي.
- إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل في أي يوم من أيام دورتك ، فأنت بحاجة إلى استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل (مثل الواقي الذكري) حتى نفاد عبوات وسائل منع الحمل.
- إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل في الأسبوع الأول ومارست الجنس دون وقاية ، فقد تحتاج إلى استخدام وسائل منع الحمل الطارئة.
- إذا كنت تتناول جرعة واحدة من موانع الحمل المكونة من البروجستين فقط ، فأنت بحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل في وقت محدد ، وهو نفس الشيء في جميع أيام دورتك. قد يؤدي التأخر حتى بضع ساعات إلى حدوث حمل غير متوقع.
2 استشيري طبيبك النسائي. إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل ولا تعرف كيفية التعويض بشكل صحيح عن الجرعة الفائتة من الدواء ، أو إذا كان لديك شك فيما إذا كان يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل الطارئة ، فاستشر طبيب أمراض النساء الخاص بك. أخبرنا بالتفصيل عما حدث بالضبط (كم عدد الحبوب التي فاتتك ، وفي أي أيام من الدورة كانت ، وما شابه ذلك).
- تعتمد الإجراءات التي يجب اتخاذها على نوع موانع الحمل التي تتناولينها ، لذلك من الأفضل دائمًا استشارة أخصائي.
3 ضع في اعتبارك وسائل منع الحمل البديلة إذا مرضت. استخدمي وسائل أخرى لمنع الحمل إذا كنت تعانين من القيء والإسهال (في هذه الحالة ، لا يمكن امتصاص حبوب منع الحمل بالكامل في الجهاز الهضمي ، مما يقلل من الحماية من الحمل).
- إذا كانت المرأة تعاني من القيء أو البراز الرخو خلال أربع ساعات من تناول حبوب منع الحمل ، فستكون موانع الحمل أقل فعالية. في هذه الحالة ، من الضروري اللجوء إلى وسيلة إضافية لمنع الحمل ، تمامًا كما في حالة فقدان حبوب منع الحمل.
- إذا كنتِ تعانين من اضطراب في الأكل ، أو تتقيئين ، أو تتناولين أدوية مسهلة ، فلن تعمل وسائل منع الحمل الفموية معك. إذا كان الأمر كذلك ، ففكري في طرق أخرى لمنع الحمل. قم بزيارة معالج أو أخصائي صحة عقلية للحصول على المساعدة التي تحتاجها.

نصائح

إذا رأيت طبيبك بشأن المشاكل الصحية ، فتأكد من إخباره أنك تتناول موانع الحمل الفموية أو أنك مضطر إلى استخدام موانع الحمل الطارئة. تنطبق هذه القاعدة على أي نوع من الرعاية الطبية ، حتى لو بدا لك أن الطبيب لن يحتاج إلى هذه المعلومات (ينطبق هذا أيضًا على أطباء الأسنان).
كوني منفتحة بشأن وسائل منع الحمل الهرمونية. الآثار الجانبية المحتملة ليست خطيرة على الجسم مثل الحمل غير المرغوب فيه.
ليس من غير المألوف أن ترفض النساء موانع الحمل الهرمونية لخوفهن من زيادة الوزن. أظهرت الدراسات أنه خلال السنة الأولى من استخدام موانع الحمل الفموية ، يزداد وزن الجسم بنحو نصف كيلوغرام ، ولكن بعد ذلك تعود المرأة إلى وزنها السابق. وبالتالي ، فإن الحبوب وحدها لا تسبب زيادة الوزن ، على الرغم من أن بعض النساء تميل إلى زيادة الوزن من الأدوية الهرمونية ، وخاصة البروجسترون ، مما يزيد من الشهية.