المحتوى

• مكونات
• خطوات
• نصائح
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

ربما لا تحب طعم معجون الأسنان المعتاد الذي تشتريه من المتجر ، أو تبحث عن طرق لتوفير القليل ، على أي حال ، سيكون من المثير للاهتمام صنع معجون أسنان خاص بك إذا كنت ترغب في القيام بشيء ما بنفسك. بالإضافة إلى ذلك ، ستتخلص من العديد من المكونات الاصطناعية في المعاجين القياسية: المحليات (عادةً السكرين) ، والمستحلبات ، والنكهات الاصطناعية ، وما إلى ذلك.

مكونات

• 1/2 كوب صودا الخبز
• 1/4 كوب بيروكسيد الهيدروجين
• 1/4 كوب ماء دافئ

خياري:

• 3 ملاعق صغيرة من الجلسرين
• 3 ملاعق صغيرة إكسيليتول
• 1/4 كوب ماء

خطوات

1. 1 صب نصف كوب (110 جم) من صودا الخبز في وعاء الخلط. الصودا لها خصائص تطهير طبيعية ويمكن حتى أن توجد في بعض المعاجين ذات الإنتاج الضخم. إنه غير سام ويساعد على تلميع الأسنان. تتطلب بعض الوصفات ملح الطعام ، وفي هذه الحالة يجب خلط ثلاثة أجزاء من صودا الخبز وجزء واحد من الملح.
2. 2 أضف ثلاث ملاعق صغيرة (15 جم) جلسرين لكل ربع (55 جم) خليط جاف. هذا اختياري: يعمل الجلسرين كمُحلي. خيار بديل هو إكسيليتول. إنه مُحلي طبيعي خالي من السكر يحافظ حقًا على صحة الأسنان واللثة. (ملاحظة: يترك الجلسرين طلاء على الأسنان ليس من السهل إزالته. هذه الطبقة تمنع نمو المينا ، وإعادة التمعدن ، وصحة الأسنان.)
3. 3 أضف 1/4 كوب (60 جم) من بيروكسيد الهيدروجين المنزلي وقطرة من النعناع أو أي زيت عطري آخر. سوف يقوم البيروكسيد بتطهير فمك بشكل طبيعي ويساعد في تبييض أسنانك. إذا لم يكن في متناول اليد ، فاستبدله بالماء. ستعمل قطرة من زيت النعناع على إنعاش أنفاسك. يتم تدمير بيروكسيد الهيدروجين بسرعة كبيرة بواسطة الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك يجب إبعاد هذا المعجون عن أشعة الشمس. إذا كنت لا تحب رائحة النعناع ، جرب القرفة أو الشمر أو الزنجبيل أو الفانيليا أو مستخلص اللوز الحلو. مهما يكن ، تأكد من عدم وجود سكر أو حموضة قوية هناك ، لأن ذلك سوف يروي صودا الخبز.
4. 4 اخلطي بيروكسيد الهيدروجين وصودا الخبز حتى تصبح عجينة. أضف القليل من البيروكسيد إذا لزم الأمر للقوام المطلوب. انظر التحذيرات أدناه.
5. 5 قم بتخزين معجون الأسنان في وعاء بلاستيكي صغير لمنعه من الجفاف. يمكنك شراء زجاجة محلول صغيرة فارغة حتى يخرج المعجون بسهولة ولن تحتاج إلى غمس فرشاة أسنانك فيه في كل مرة.

نصائح

• استخدم حاوية مظلمة للتخزين. بيروكسيد الهيدروجين حساس للضوء.
• قد يحب الأطفال إضافة ألوان الطعام إلى المعكرونة من أجل التغيير. عذر رائع لتعليمهم كيفية مزج الألوان للحصول على ألوان جديدة. حاول تجنب الألوان الاصطناعية مثل الأحمر 40 ، لأنها تؤدي إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة إذا ابتلع ، وفقًا لبعض الدراسات.
• إذا كانت صودا الخبز قاسية جدًا على أسنانك أو لثتك ، فيمكنك تحقيق نتيجة مماثلة عن طريق شطف فمك بمحلول ضعيف جدًا من صودا الخبز بعد تنظيف أسنانك بفرشاة عارية. الملح مادة كاشطة أكثر ليونة.

تحذيرات

• لا تأكل معجون الأسنان أبدًا. تجنب أيضًا البلع. كمية المعجون الصغيرة التي يمكنك ابتلاعها عن طريق الخطأ عادة ما تكون غير ضارة ، إلا إذا كنت شديد الحساسية تجاه صودا الخبز.
• ستؤدي إضافة أي حمض (مثل الليمون أو عصير الليمون) إلى تفاعل كيميائي عنيف مع صودا الخبز ويفقد خصائصه.
• معجون الأسنان الخالي من الفلورايد غير قادر على حماية المينا بنفس طريقة المعجون الذي يحتوي على هذه المادة ، بالإضافة إلى ذلك ، لا تتوقع منه إعادة تمعدن الأسنان المتسوسة. تحقق مع طبيب أسنانك قبل التبديل إلى مثل هذا المعجون بنفسك أو تقديمه لأطفالك.
• في حين أن الأطفال الذين يبتلعون معجون أسنان عادي بانتظام معرضون لخطر الإصابة بالتسمم بالفلور ، فإن السبب الوحيد للقلق عند ابتلاع معجون أسنان محلي الصنع هو مكون الصودا. يمكن أن تكون مادة كاشطة لأسنانك إذا لم تنتظرها حتى تذوب تمامًا. يمكن أن يكون بيروكسيد الهيدروجين مزعجًا إذا تم ابتلاعه ، لذلك في نسخة الأطفال من المعجون ، يجب استبداله بالماء تمامًا.
• استخدم فقط بيروكسيد الهيدروجين المنزلي ، وهو بديل قياسي للكحول كمطهر. من السهل العثور عليه في الصيدلية بجوار الكحول المحوَّل الصفات. التركيز المعتاد هو 3٪ وهو أقل بكثير من المطلوب لتبييض الشعر والمحاليل الصناعية القوية.يمكن تسمم كميات كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين ، ولكن وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، "معظم ملامسة بيروكسيد الهيدروجين المنزلي غير ضار نسبيًا." إذا كنت حريصًا على التأكد من خلط كميات متساوية من البيروكسيد والماء في المعجون ، فسيكون ذلك أكثر أمانًا من استخدام محلول 3٪ مباشرةً. يتحلل بيروكسيد الهيدروجين دائمًا إلى ماء وأكسجين ، وتكون العملية أسرع في محلول قلوي مثل هذا المعجون. ما لم تكن قد صنعت معجون الأسنان قبل الاستخدام مباشرة ، فمن شبه المؤكد أن البيروكسيد يتحلل الآن. إذا كنت ترغب في تبييض أسنانك ، قم بتنظيف أسنانك بهذا المعجون فور صنعه.
• بينما يعتقد بعض الناس أن صودا الخبز مادة كاشطة جدًا للاستخدام اليومي ، فإنها توجد في بعض معاجين الأسنان المعتمدة من جمعية طب الأسنان الأمريكية. بالإضافة إلى ذلك ، تذوب صودا الخبز على الفور تقريبًا عند ملامستها للماء واللعاب ، مما يجعلها أكثر كشطًا من الماء المالح. معجون أسنانك أخشن بكثير بهذا المعنى من خليط الصودا المخفف. الصودا أقل كشطًا من مكون شائع آخر في المعاجين ، حمض السيليك (المعروف باسم الرمل الرطب المعقم) ، والذي يضاف لنفس الغرض.

ماذا تحتاج

• وعاء التحريك
• ملعقة قياس