المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: افهم الموقف
• جزء 2 من 3: اعترف لها بمشاعرك.
• جزء 3 من 3: المضي قدمًا في العلاقة

إذا كنت فتاة لديها مشاعر رومانسية تجاه صديق ، فمن المحتمل أنك تجد صعوبة في معرفة ما يجب عليك فعله حيال ذلك. للبدء ، ألق نظرة فاحصة على مشاعرك وموقفك لتقرير ما إذا كنت ستعترف لصديقك. إذا اخترت الانفتاح عليها ، فخطط للمحادثة بعناية. ثم استمع إلى كل ما تقوله ، وابدأ منه بالفعل!

خطوات

جزء 1 من 3: افهم الموقف

1. 1 ضع في اعتبارك ما إذا كنت على استعداد للمخاطرة بصداقتك للكشف عن مشاعرك. ربما يكون هذا هو أهم شيء يجب مراعاته قبل الاعتراف بصديق يعجبك. قد يؤدي الكشف عن المشاعر إلى أن تصبح العلاقة محرجة أو حتى تنتهي إذا لم تكن هناك معاملة بالمثل. تخيل كيف ستشعر عندما تفقد صداقتك معها ، وفكر أيضًا في ما هو أسوأ: أن تُترك بدون صديق أو لا تعترف لها.
   • من الممكن أن ترد بالمثل وأنك ستطور علاقة رومانسية كاملة.
2. 2 ابحث عن العلامات التي تدل على أنها مهتمة بك. عاطفيا. فكر في كيفية تفاعلها معك وما إذا كانت قد قالت أو فعلت شيئًا يشير إلى مشاعرها تجاهك. إليك بعض الأدلة على أنها قد تهتم بأمرك:
   • إشارات لغة الجسد (على سبيل المثال ، تبتسم ، وتثني جسدها في اتجاهك ، وتنظر إلى شفتيك) ؛
   • المراسلات المتكررة بدون سبب ومن أجل بناء خطط مشتركة ؛
   • الكثير من الأسئلة عنك واهتمام حقيقي بشخصيتك ؛
   • عكس حركات جسمك (على سبيل المثال ، تجلس في الجهة المقابلة وتضع مرفقها على الطاولة بعد أن تفعل الشيء نفسه).
3. 3 تخيل كيف ستشعر إذا لم تسنح لك الفرصة لإخبارها. عندما تكون في شك بشأن الاعتراف بمشاعرك ، فإن اتخاذ وجهة نظر معاكسة للموقف سيساعدك على اتخاذ قرار. حاول أن تتخيل كيف ستشعر إذا غادرت ولم تكتشف مشاعرك مطلقًا. هل ستشعر وكأنها فرصة ضائعة؟ هل ستغضب إذا لم تخبرها؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن الأفضل ألا تلتزم الصمت.
   • إذا كان التفكير في الصمت يجلب لك الراحة ، فمن الأفضل عدم قول أي شيء في الوقت الحالي.
4. 4 تحدث إلى صديق آخر تثق به عن مشاعرك تجاه الفتاة. من غير المرجح أن يساعدك التفكير بمفردك في اتخاذ قرار. من الأفضل الاتصال بصديق موثوق ومشاركة أفكارك. ستعبر عن وجهة نظرها بشأن الموقف ، وربما سيساعدك هذا على تحديد ما إذا كنت ستهتدي بنفسك.
   • على سبيل المثال ، قد يخبرك أحد الأصدقاء إذا رآك مع تلك الفتاة ، أو إذا تحدثت عن التعاطف معك ، أو أظهر أي علامات على ذلك ، مثل مغازلة.
5. 5 تلمح وتغازل حبيبتك لتتعرف على ما يحدث. إذا لم تكن مستعدًا تمامًا للاعتراف بمشاعرك لصديقك ، فربما تساعدك مغازلة صديقك على اتخاذ القرار. حاول أن تمدحها أو تواصل معها بالعين أكثر أو حتى تضايقها بشكل هزلي.
   • على سبيل المثال ، قد تقول شيئًا مثل ، "تبدين رائعة في هذا الفستان! لا أستطيع أن أرفع عيني عنك! " أو: "أنت لطيف جدًا! كنت لأكلك! "

   نصيحة: إذا كانت صديقتك لا تمانع في اللمس ، يمكنك لمس يدها بلطف أثناء التحدث أو محاولة لمسها بكتفك قليلاً عند المشي معًا.

   
   

جزء 2 من 3: اعترف لها بمشاعرك.

1. 1 اختر الوقت والمكان المناسبين للتحدث. الاعتراف بالعاطفة هو محادثة حساسة ، لذا تأكد من أن لديك الوقت والمساحة للقيام بذلك بشكل صحيح. اسأل صديقتك عن موعد تفرغها وحدد موعدًا معها في المكان المحدد.
   • لا تبدأ محادثة أمام الآخرين. تأكد من أنك وحدك.
   • حاول الاجتماع في المقهى والجلوس على طاولة زاوية إذا كنت في مكان عام ، أو رتب اجتماعًا في منزلك أو منزلها لمزيد من الخصوصية.
2. 2 خذ نفسًا عميقًا للتحكم في عواطفك. إذا كنت قلقًا بشأن الاعتراف ، خذ نفسًا عميقًا قبل التحدث. استنشق من خلال أنفك للعد حتى 5 ، ثم احبس أنفاسك لمدة 5 ثوان وزفر من خلال فمك للعد 5. سيساعدك هذا على الهدوء قليلاً والحفاظ على مشاعرك تحت السيطرة.
   • أيضًا ، ذكر نفسك بالتنفس بعمق خلال بقية المحادثة.
3. 3 تخلص من كل عوامل الإلهاء حتى تتمكن من التركيز على المحادثة. اجلس أو قف بحيث تواجه صديقتك ، على سبيل المثال ، اجلس مقابلها على الطاولة أو استدر إليها على الأريكة.قم بالاتصال بالعين وضع جانبًا أي شيء قد يشتت انتباهك أثناء المحادثة ، مثل الهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر اللوحي.
   • تخلص من المشتتات الأخرى التي يمكن إزالتها ، مثل إيقاف تشغيل التلفزيون.
4. 4 عبر عن مشاعرك بطريقة مباشرة. أخبر الفتاة مباشرة أنك معجب بها. لا تتغلب على الأدغال وتتحدث في الألغاز. فقط خذها وقلها! سيسهل ذلك عليك التعامل مع الموقف.
   • حاول أن تقول شيئًا مثل: "ألينا ، أنت من أقرب أصدقائي ، ويبدو لي أن لدي مشاعر رومانسية تجاهك. لا بأس تمامًا إذا كنت لا تشعر بالمثل ، لكنني أردت أن أخبرك بهذا لأنني لا أريد أن أندم على صمتي في المستقبل ".
   • أو ببساطة: "فيكا ، أحبك أكثر من صديقي. لا أعرف ما إذا كنت تشعر بالشيء نفسه ، لكن كان يجب أن أخبرك بذلك ".
5. 5 اكتب رسالة إذا كنت قلقًا بشأن رد فعل محتمل. لا بأس في إرسال رسالة إذا كنت قلقًا بشأن رد فعل صديقك أو إذا كان هذا الخيار أقل تخويفًا لك. اجعل رسالتك قصيرة وبسيطة. حاول أن تصف مشاعرك في جملتين أو ثلاث ووضح أنك لن تتعرض للإهانة إذا لم ترد بالمثل. حاول إنهاء الرسالة بحيث لا تتطلب ردًا إذا شعرت بالحرج من الرد. ابعث برسالة في فترة الظهيرة أو المساء ، بدلاً من وقت متأخر من الليل أو في الصباح الباكر ، حتى لا تزعجها في الوقت الخطأ.
   • حاول أن تكتب لها شيئًا مثل: "مرحبًا سفيتا. أنا أستمتع بقضاء الوقت معك وأعتقد أن لدي مشاعر رومانسية تجاهك. لا أعرف ما إذا كنت مهتمًا بهذا الأمر ، لكن كان علي الاعتراف فقط ".
   • أو يمكنك أن تكتب ، "كريستينا ، أنا أخاطر ، لكني أعتقد أنني أقع في حبك. أتفهم ما إذا كنت لا ترد بالمثل ، لكن أعلمني إذا كان لديك أيضًا مشاعر بالنسبة لي ".

   نصيحة: اكتب دائمًا بشكل صحيح وتجنب الاختصارات في هذه المراسلات. قدم صديقك في أفضل ضوء ممكن!

   
   

جزء 3 من 3: المضي قدمًا في العلاقة

1. 1 استمع إلى رد فعل صديقتك بعد أن تعترف لها بمشاعرك. امنحها فرصة للرد والاستماع إليها بعناية. ربما ستقول إنها معجبة بك أيضًا ، أو ستطلب المزيد من الوقت للتفكير فيما تقوله ، أو ستقول على الفور إنها غير منجذبة إليك. ومع ذلك ، عندما تجيب ، استمع بعناية ولا تقاطع.
   • حاول أن تهز رأسها وتحافظ على تعبير محايد وهي تتحدث لتظهر لها أنك تستمع إليها.
2. 2 استعد لتكون مرتبكًا. ربما بعد اعترافك سيصاب صديقك ببعض الصدمة ، لذا حاول الاستعداد لمثل هذا رد الفعل. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذا رد فعل طبيعي عندما تكتشف الفتاة أن صديقًا لها يحبها. هذا لا يعني أنها لا تحبك في المقابل ، ربما قبل أن لا تعتبرك عاطفياً.
   • يمكنك التدرب على تمثيل مشهد اعتراف مع صديق آخر.اطلب منها أن تتظاهر بأنها الفتاة التي تحبها وأن ترد بعدة طرق مختلفة لمساعدتك على تحديد كيفية رد الفعل.
3. 3 خطط لفعل شيء ممتع إذا ردت حبيبتك بالمثل. إذا قالت ، بعد الانفتاح على صديق ، إنها تحبك أيضًا ، فخطط للقيام بشيء معًا! لديك موعد أول ، أو مجرد التسكع معًا ، مثل الذهاب إلى السينما أو تناول القهوة.
   • جرّب قول شيء مثل ، "هل ترغب في الذهاب إلى السينما معي ليلة السبت؟" - أو: "أود قضاء الوقت معك هذا الأسبوع. متى تكون غير مشغول؟"
4. 4 رد بشكل مناسب إذا لم يكن لدى صديقك نفس المشاعر. من المهم أن تقر بأنك تقبل قرارها إذا لم يتم الرد بالمثل ، خاصة إذا كنت تريد الحفاظ على صداقة. دعها تعرف أنك ما زلت تقدر صداقتها وأنك تدرك أنها لا تشعر بتعاطف رومانسي معك. اشكرها على الاستماع إليك وصدقك معك.
   • حاول أن تقول شيئًا مثل ، "أنا أفهم. أنا أقدر صدقك وصداقتك ".
5. 5 اعترف بمشاعرك واسمح لنفسك بتجربتها. عندما تكون بمفردك مع نفسك ، اسمح لنفسك أن تشعر بالحزن وحتى أن تبكي لأن صديقك رفضك. هذا أمر طبيعي ولك كل الحق في أن تكون حزينًا. الشيء الرئيسي هو أن تكون حريصًا على عدم التفكير في مشاعرك لفترة طويلة.
   • على سبيل المثال ، يمكنك السماح لنفسك بالحزن والبكاء على ما حدث ليوم أو يومين ، لكنك ستخرج بالتأكيد من هذه الحالة وتفعل شيئًا ممتعًا لإلهاء نفسك.
6. 6 ابتعد عن صديقك لفترة إذا كنت بحاجة إلى مساحة. إذا أخبرك أحد الأصدقاء أنه لا يرد بالمثل ، فمن المحتمل أنك ستواجه صعوبة في قضاء الوقت معها. لا بأس في إلغاء خططك معها وتجنب الاجتماع مرة أخرى لفترة من الوقت. يمكنك أيضًا تجاوز الأماكن التي تعرف أنها تزورها لمساعدتك في العبور بشكل أقل.
   • حاول أن تقول شيئًا مثل ، "كاتيا ، أنا أقدر صداقتنا ، لكن علي التفكير في شيء ما قبل أن نرى بعضنا البعض مرة أخرى. اتمنى ان تتفهم. "