المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

لذا ، أنت فتاة مراهقة طويلة ، وكونك أطول من كل الأشخاص من حولك ليس بالأمر السهل في بعض الأحيان. ومع ذلك ، فإن الطول أو القصر هو أحد تلك الأشياء في الحياة التي لا يمكنك فعل أي شيء حيالها. لكي تتصالح مع طولك ، عليك أن تقبل نفسك كما أنت. استمتع بكونك طويل القامة ، لأن اليوم سيأتي عندما تلعب في يديك ، وحتى كل هؤلاء الأطفال الذين يسخرون منك كل يوم يشعرون بالغيرة حقًا. في مرحلة ما من حياتك ، قد تجد نفسك أطول من شخص تحبه ... لكن لا تقلق - فالفتيات يصلن إلى سن البلوغ مبكرًا عن الفتيان ، الذين عادةً ما يكبرون بشكل كبير ، ولكن في وقت لاحق.

خطوات

1. 1 كن متفائل. اعتبر نفسك محظوظًا لكونك طويل القامة. هناك العديد من الفتيات أدناه ممن يرغبن في أن يصبحن أطول. بعض الناس قصير القامة حقًا بسبب التقزم. الارتفاع هو رمز للصحة الجيدة ، وسيتم إخبارك بذلك دائمًا. انظر إلى النساء اللواتي يبلغ طولهن 173 سم أو أطول: سيندي كروفورد ، ميراندا كار ، باتي برينسلو ، أنجلينا جولي ، كيندال جينر ، نعومي كامبل ، ماريا كاري ، تايرا وانكس ، أدريانا ليما وهايدي كلام. هؤلاء بعض من أجمل النساء في العالم. الناس يحبونهم. وجميعهم طويل القامة.
2. 2 فكر في الفوائد. يمكنك الوصول إلى قمم لن يراها الكثير من الناس. يمكن أن يكون طولك الطبيعي مفيدًا في العديد من الرياضات ، مثل كرة السلة. أنت أقوى جسديًا وأسرع. لديك فرصة كبيرة لتصبح عارضة أزياء. من المرجح أيضًا أنك تبدو أكبر سنًا من أقرانك ، وهي ميزة كبيرة في سنوات المراهقة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتحديد العمر. يميل الناس إلى إظهار المزيد من الاحترام لأولئك الأطول ، وأيضًا يحصل الأشخاص طوال القامة على رواتب أكثر!
3. 3 فكر في الجوانب السلبية. ما الذي لا يعجبك في كونك طويل القامة. نعم ، غالبًا ما تضرب رأسك في شيء ما. قد يضحك عليك زملاؤك في الفصل لأنهم يشعرون بالغيرة. لكن في الواقع ، أن تكون طويل القامة ليس بالسوء الذي قد تعتقده. بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد بلوغ أصدقائك سن البلوغ ، سيقل الفرق في الطول.
4. 4 تقبل نفسك كما أنت. إذا لم تكن قد فعلت ذلك بعد ، فتقبل أنك أنت. يمكنك ببساطة أن تقول ، "أنا ما أنا عليه". عندما تقول هذه الكلمات الخمس ، فكر في الصفات التي تتمتع بها كن فخور ب... ربما لا تحب أن تكون طويل القامة ، لكن ربما تكون ذكيًا جدًا حقًا ، أو تعرف كيف تستمع. إذا كنت لا تستطيع تذكر صفاتك الإيجابية ، فأنت بحاجة إلى العمل على احترام الذات.
5. 5 تقبل أنك طويل. بمجرد أن تبدأ في قبول نفسك ، فإنك تقبل أنك طويل القامة. كيف؟ نظرًا لأنك من أنت وطويل القامة ، فأنت تقبل كلا العبارتين. لتعزيز هذا الاعتقاد ، قل لنفسك ، "أنا أقبل أنني طويل القامة ،" وقلها بصدق. لا تفعل هذا حتى تعترف حقًا بهذه الحقيقة. قد يستغرق هذا الفهم بعض الوقت ، لكنك ستتمكن في النهاية من القيام بذلك.
6. 6 لا تقلق بشأن ذلك. افتخر بحقيقة أنك لست أقصر طفل. إذا كان عمرك 14 عامًا أو نحو ذلك ، فستتوقف عن النمو قريبًا ، ولن تكون طويل القامة مثل الآخرين الذين سيتوقفون عن النمو لاحقًا في مرحلة المراهقة. حتى لو كنت في النهاية أطول من أقرانك ، تذكر أنك ستقابل في حياتك أشخاصًا أطول منك.
7. 7 مارس الرياضة حيث تتمتع بميزة كونك طويل القامة. هل فكرت يومًا أنك كلما ارتفعت ، كلما قلت المسافة التي تحتاجها للسباحة في المسبح؟ ماذا عن الإرتداد في كرة السلة ، فكيف يمكنك القفز أعلى من أقرانك؟ ضع في اعتبارك ممارسة إحدى الرياضات التالية: كرة السلة وكرة الشبكة وركوب الدراجات والجري والكرة الطائرة وما إلى ذلك.

نصائح

• أنت ما تعتقده في نفسك. انت طويل وجميل صدقه ولن يشك فيه الآخرون.
• تذكر أن طويل القامة جميل.
• لا ترخي! يحدث هذا لأنك تتحدث إلى الكثير من الأشخاص الذين هم تحتك ، أو أنك تفعل ذلك لأنك تريد أن تظهر أسفلك. ليس من الضروري! إنه يجعلك تبدو خجولًا فقط ، كما أنه يمنحك الانطباع بأنك تخاف من نفسك ، مما يجعلك هدفًا للتنمر.
• كن على طبيعتك ، وكن ودودًا مع الجميع. يضطر الناس إلى ملاحظتك إذا كنت طويل القامة ، فاستخدمها لصالحك وكوِّن صداقات.
• إذا كان أصدقاؤك يسخرون من كونك طويل القامة ، اطلب منهم التوقف. إذا لم يفعلوا ذلك ، فهم ليسوا أصدقاء حقيقيين. العثور على أصدقاء جدد.
• تذكر أن القامة رشيقة.
• افهم أن معظم الناس لا يهتمون كثيرًا بالطول - كن واثقًا. سيلاحظ الناس شخصية جميلة وقوية ؛ لن ينتبه أحد لحقيقة أنك جاف جدًا!
• لن يتمكن بعض المعلمين من فهم معنى أن تكون طويل القامة ويعاني من سخرية الأقران. نظرًا لأنك طويل القامة ، فقد لا يتعاطفون معك بقدر ما يتعاطفون مع الشخص قصير القامة والوزن الزائد. اشرح لها أنها مؤلمة وغير سارة ولا يسعها إلا أن تؤذيها.
• تذكر أن الكثيرين سيلحقون بك قريبًا ، وسيكونون معك بنفس الارتفاع.
• على أي حال ، يمكنك ثني ركبتيك بأمان قليلاً ، لكن ليس كثيرًا! في الواقع ، من الأفضل لمفاصل الساقين (الركبتين) ثني الركبتين قليلاً بدلاً من إبقاء الساقين مستقيمة تمامًا.
• يقولون أن أن تكون طويل القامة يعني أن تكون رشيقًا. قد تكون رشيقًا ، لكن إذا لم تكن كذلك ، يمكنك التسجيل في دروس الباليه. افعل أي شيء لتصبح رشيقًا!
• ربما يشعرك ارتداء الأحذية المسطحة بدلًا من الكعب بمزيد من الراحة.
• شراء العناصر التي تتناسب مع الارتفاع على الإنترنت. عدد قليل من المتاجر لديها سراويل أطول من 89 سم.
• قد لا تتمكن من ارتداء أحدث صيحات الموضة ، لكن هذا لا يعني أنك لن تشعر بالراحة في الملابس التي تناسبك!
• تعتاد على حقيقة أن بعض الجينز لا يأتي بأحجام طويلة. يمكن للمتاجر فقط إجراء عروض ترويجية للمجموعات الكبيرة ذات الأحجام الكبيرة. تشكيلة السراويل محدودة أيضًا بالألوان: الأسود والبني والرمادي.

تحذيرات

• إذا كنت غير مرتاح لطولك ، فإن الأحذية ذات الكعب العالي ستجعلك تشعر بعدم الارتياح أكثر. ومع ذلك ، قد تتذكر أن الكعب هو خيار رائع للمناسبات الخاصة. إنها تجعلك أكثر جمالا - إذا كنت تستطيع فقط الحفاظ على ثقتك بنفسك عالية. أن تكون طويل القامة هو أحد أفضل الأشياء في العالم.