المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

يمكن تعريف الحسد بأنه عاطفة "تتجلى عندما يفتقر الشخص إلى الصفات أو الإنجازات أو الفوائد المادية للآخر ، ويريد امتلاكها أو جعلها حتى لا يمتلكها الشخص الآخر".

خطوات

1. 1 ابتعد عن الحسود. عادة لا يتحدثون عن شعورهم بالغيرة منك. ابتعد عن هذا الشخص. ابتعد حتى يعترف ويعتذر. إذا لم تنأى بنفسك عن ذلك ، فلا مكان للناس الحسودين في عالمك الشخصي. الأشخاص الذين يشعرون بالغيرة منك ليسوا أصدقاء لك.
2. 2 افحص سلوكه. راقب أفعاله وكلماته وما إلى ذلك. أحيانًا تتغير تعابير وجههم ، لذا كن حذرًا.
3. 3 إذا كنت تريد أن تفعل شيئًا ويقول شيئًا مثل "لا يمكنك فعل ذلك" أو "أنت فاشل" أو "لن تنجح" ، فهذه كلها علامات على الحسد. على سبيل المثال: تود تناول الغناء ، ويقول إنه لا يجب أن تفعل هذا لأنك تغني بشكل سيئ ، ولكن إذا قال الآخرون إن لديك صوتًا رائعًا ، فهناك خطأ ما هنا.
4. 4 حاول مساعدته في هذا الموقف ، تحدث عن هذا الشعور. إذا فشلت ، توقف عن التواصل.
5. 5 تحدث إلى شخص ما عن ذلك. قد لا ترى أنه يشعر بالغيرة ، لكن شرح الموقف للآخرين يمكن أن يساعدك.
6. 6 يتحدث الناس الحسد عنك مع أشخاص آخرين.
7. 7 اكتشف ما جعلها على هذا النحو. قد تكون مخطئًا في أنك شخص فعل شيئًا غير سار ، وهو يحاول الانتقام منك. أو ربما يكون في مزاج سيئ ، والأشخاص الذين في مزاج سيئ يحاولون جعل الآخرين يشعرون وكأنهم قذارة.

نصائح

• لا تظهر الكثير ، كن بسيطًا قدر الإمكان مع أشخاص لا يعرفونك جيدًا.
• كوِّن صداقات مع أولئك الذين لديهم مثلك ، أو حتى أكثر ، لذلك لن ينسحب منك الحسدون.
• اسأل الأشخاص الآخرين الذين يعرفون الشخص عما سيقولونه عنك. هل هذا شيء سيء؟ هل هذا جيد؟ لن تعرف أبدًا ما إذا كنت لا تتعامل مع هذه المشكلة.

تحذيرات

• تذكر أنك إذا واجهت صديقك الغيور ، فقد يتصرف بمعزل عن الآخرين وينكر كل شيء. والأسوأ من ذلك أنه قد يحاول إقناع الآخرين أنك تحسده. حاول التركيز على إنجازاتك وحاول ألا تلعب لعبة "التفوق" هذه معه إذا حاول التباهي عندما تكون في الجوار. فقط تجاهله وكن مؤدبًا إذا رأيته.
• تذكر الفرق بين العشق والحسد والغيرة. العشق هو عندما يحب شخص ما شيئًا ما فيك ويستلهم منه ، لكنه لا يريدك أن تحصل عليه (صديق جيد يشعر به ويظهره). ومع ذلك ، فإن الحسد هو عندما يحب ما لديك (ويظهرونه عن طريق التقليد ، أو الأسوأ من ذلك ، بالقول إنهم اختلقوه) ويريدك أن تخسره (على سبيل المثال ، التقليل من شأن إنجازاتك أو المبالغة في الجودة المرغوبة التي يريدون لديك). تحدث الغيرة عندما يكون لدى شخص ما شيئًا ما ويخشى فقده. لذا تأكد من وضع العلامات بشكل صحيح. إذا كان صديقك يشعر بالغيرة منك ، فتذكر أن هذا شكل صادق من الإطراء ، وإن كان غير سار. تذكري أنه يشعر بأسوأ منك ولا تنسي الأمر عندما يحاول إذلالك.
• يمكن أن يكون هذا الشخص أسوأ عدو لك أو أفضل صديق لك. وحتى لو كان هذا هو أفضل صديق لك ، فلا تلتفت إلى أفعاله أو أفعاله.
• تعامل مع الأصدقاء الحسد بحذر شديد. إذا كان يشعر بالغيرة للغاية ، فإن أي رد فعل بسيط على تعليقاتهم أو أفعالهم الغيرة قد يجعلهم غاضبين أو يريدون إيذائك. (تذكر أن أصدقاءنا يعرفون كيف يحكموننا ، لذلك من الأفضل أن تبتعد بسلام مع مرور الوقت.
• إذا استمعت إليه ، ستصبح كما هي تمامًا. لذلك لا تدعه يحكم ثقتك بنفسك وقوتك.