المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

قد يكون العيش مع شخص يشكو باستمرار من كل شيء وينتقد كل خطوة من خطواتك أمرًا صعبًا للغاية ويمكن أن يسبب لك ضغطًا نفسيًا. اتبع النصائح الواردة في هذا المقال لتتعلم كيفية التعامل مع مثل هذا الشخص.

خطوات

1. 1 كن ايجابيا. من الضروري أن تظل متفائلاً في هذا الموقف.لا تدع موقف شريكك السلبي أو النقدي يؤثر على حالتك المزاجية.
2. 2 أشفق على زوجتك. تذكر أنه إذا كان الشخص يشكو أو ينتقد باستمرار أي شيء مفيد ، فإن السبب في ذلك هو ماضيه ونفسه. من الممكن أن يكون قد عانى من بعض الأحداث أو المحن في الماضي ، مما تسبب في مزاجه السلبي حتى الوقت الحاضر.
3. 3 تجنب الأشخاص ذوي الصفات المماثلة. ابتعد عن الأصدقاء والعائلة الذين هم دائمًا متشائمون وغير داعمين. من الأفضل ترك هؤلاء الأشخاص وحدهم مع أنفسهم. لا تدعهم يؤثرون على علاقتك بزوجتك.
4. 4 لا تساوم. حارب من أجل قيمك ولا تترك مجالًا للتسوية. غالبًا ما يستمتع الأشخاص ذوو المزاج السيئ بفرصة إدخال رأيهم في أي موقف يؤثر عليهم بشكل مباشر أو غير مباشر.
5. 5 كن صبورا. الصبر هو مفتاح العلاقة الناجحة. لا تكن صبورًا عندما تصبح الأمور صعبة. أقنع نفسك أن كل هذا سوف يمر قريبًا.
6. 6 السيطرة على الموقف. يجب أن تتحكم في جميع الجوانب المهمة في حياتك معًا ، بما في ذلك الشؤون المالية والتسوق والأطفال وما إلى ذلك.
7. 7 ابحث عن مصدر للطاقة. قد يكون العيش مع الأشخاص الصعبين أمرًا مرهقًا ومجهدًا. عليك أن تجد صديقًا أو شخصًا يعمل كمصدر للإلهام والطاقة الإيجابية لك. تذكر أن الأشخاص السلبيين يمتصون الطاقة الإيجابية من حولك. الطريقة الوحيدة لاستعادة احتياطياتك من الطاقة هي قضاء بعض الوقت مع أشخاص تثق بهم والذين يشاركونك أفكارك ومشاعرك.
8. 8 اطلب المساعدة المتخصصة إذا شعرت أنك لا تستطيع التحكم في الموقف.

نصائح

• خذ وقتًا مستقطعًا عندما تعيش مع أشخاص سلبيين.
• كن مستعدًا للتفاوض والتسوية. غالبًا ما يكون هذا هو سر الزيجات والعلاقات الناجحة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك التنازل عندما يتعلق الأمر بقيمك ومعتقداتك الأساسية.
• ابحث عن طريقة للخروج من المحادثة السلبية ثم ذكر نفسك لماذا تحب زوجتك / شريكك كثيرًا.
• كن دائما مركزا ومتفائلا.
• كن دبلوماسيًا وستحصل على نتائج.
• تجنب المحادثات المهمة - يجد الأشخاص السلبيون صعوبة في التعامل مع مثل هذه المواقف.
• استمع بعناية وكن مستعدًا للتواصل.
• أخبر هذا الشخص دائمًا أنك تحبه وتدعمه ، فهو ببساطة غير واثق من نفسه.

تحذيرات

• إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى مساعدة مهنية ، فاطلبها.