المحتوى

• خطوات
• نصائح

رقصة بسيطة لكنها حسية تأتي من جمهورية الدومينيكان ، نشعر فيها بأصولها الحية ، تنعكس في موسيقاها الرومانسية والرقص المصاحب لها.

خطوات

1. 1 Bachata هي رقصة من 8 أرقام تشبه السالسا. يبدأ العد "بخطوات إلى اليسار" لأربع تهم والحركة إلى اليمين للأربع تهم المتبقية.
   • على سبيل المثال: (يسار) 1،2،3 ، (4) ، (يمين) 5،6،7 ، (8). 4 و 8 هادئان.
2. 2 ابدأ بكلتا قدميك في نفس الوقت ، متقدمًا إلى اليسار بقدمك اليسرى (1) ، ثم أحضر قدمك اليمنى إلى يسارك (2) ، ثم اخطو مرة أخرى إلى اليسار بقدمك اليسرى (3) ، والآن ارفع الرجل اليمنى قليلا عن الأرض (4).
3. 3 يؤدي رفع ساقك اليمنى عن الأرض إلى إحداث تأثير تحريك الورك إلى اليمين. هذا ما تحتاجه.
4. 4 كرر الآن كل نفس في الصورة المعكوسة.
5. 5 خطوة إلى اليمين بقدمك اليمنى (5) ، أدخل رجلك اليسرى (6) ، خطوة إلى اليمين بقدمك اليمنى (7) ، ارفع رجلك اليسرى قليلاً (8) ووركك يذهب إلى اليسار.
6. 6 حافظ على الإيقاع وكرر الأمر نفسه.

نصائح

• تعتاد على حركات الجسم المرغوبة قبل أن تبدأ في خلط كل شيء باللفائف والمنعطفات.
• جميع أغاني الباتشاتا مقسمة إلى مجموعات من 4 أعداد.
• ابدأ بأغاني بطيئة لتعتاد على الحركة.