كيفية تقليص بنطالك الرياضي

مؤلف: Mark Sanchez
تاريخ الخلق: 8 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 12 يونيو 2024
Anonim
كيف تفيد ممارسة الرياضة جسدك ... و عقلك - ليا لاغوس و جاسبال ريكي سينغ
فيديو: كيف تفيد ممارسة الرياضة جسدك ... و عقلك - ليا لاغوس و جاسبال ريكي سينغ

المحتوى

السراويل الرياضية الناعمة مريحة بشكل لا يصدق ومريحة للتنقل. إنها مثالية للنوم أو ممارسة الرياضة أو كملابس منزلية. ومع ذلك ، ليس من غير المألوف أن تتمدد السراويل الرياضية وتصبح كبيرة جدًا وفضفاضة ، خاصةً إذا كنت ترتديها كثيرًا. لحسن الحظ ، هناك بعض الحلول السريعة والسهلة لمساعدتك على تقليص بنطالك الرياضي إلى الحجم الصحيح.

خطوات

طريقة 1 من 3: في الغسالة

  1. 1 ضع بنطالك الرياضي في الغسالة. أضف الملابس الأخرى التي تريد غسلها. تعتبر المناشف والجوارب خيارًا رائعًا حيث يمكن غسلها بالماء الساخن دون خوف من التلف أو الانكماش.
    • لا تخلط العناصر البيضاء مع العناصر الملونة ، فقد يتساقط القماش.
  2. 2 أضف منظفًا للأقمشة الملونة. تأكد من اتباع الإرشادات الموجودة على ملصق بنطلون رياضي ، إن وجد. سيمنع ذلك الماء الساخن من تغيير لون بنطالك.
  3. 3 اضبطي الغسالة على أعلى درجة حرارة. تحتوي العديد من الغسالات على إعدادات درجة حرارة بسيطة إلى حد ما ، مما يتيح لك الاختيار بين الماء البارد والدافئ والساخن.مهما كان إعداد الغسالة ، اختر الماء الأكثر سخونة المتاح.
    • أثناء عملية الإنتاج ، تخضع الخيوط التي تتكون منها الأقمشة لضغط مستمر ويتم شدها في اتجاهات مختلفة. سيخفف تعريض القماش للحرارة بعضًا من هذا الضغط ، مما يؤدي إلى تقلص الخيوط.
  4. 4 اضبطي الغسالة على أطول دورة غسيل ممكنة. تحتوي العديد من الغسالات على دورة غسيل "مكثفة" ، وهي عادةً أطول دورة غسيل. إذا كانت الغسالة لا تحتوي على هذا الخيار ، فاستخدم العناصر العادية أو الكبيرة (مثل الوسائد والمفارش).
  5. 5 قم بإزالة السراويل الرياضية والأشياء الأخرى وضعها في المجفف. لكي تجلس السراويل الرياضية ، يجب أن تكون دافئة في جميع الأوقات. لهذا السبب ، لا ينصح بتركها في الغسالة لفترة طويلة بعد انتهاء دورة الغسيل.
    • إذا كنت لا ترغب في تجفيف العناصر الفردية في المجفف ، فقم بإخراجها وتعليقها على حبل الغسيل أو المجفف المعدني لتجف في الهواء.
  6. 6 حدد الإعداد الأكثر سخونة وأطول وقت تجفيف. اعتمادًا على المجفف الذي تستخدمه ، سوف تحتاج إلى تحديد وضع التجفيف العادي / المكثف. بعض الآلات مزودة بقرص لضبط "جاف" أو "جاف جدًا" في قسم القطن والأشياء الأخرى التي يمكن غسلها بالماء الساخن.
    • إذا لم تكن راضيًا عن النتائج ، فاستمر في تكرار الإجراء حتى يتناسب السراويل الرياضية مع الحجم المطلوب.

طريقة 2 من 3: استخدام الماء المغلي

  1. 1 املأ قدرًا كبيرًا بحوالي مليئة بالماء. يجب أن يكون هناك ما يكفي من الماء لغمر السراويل الرياضية تمامًا. يجب أيضًا أن يكون القدر كبيرًا بما يكفي حتى لا يفيض الماء عند غمس بنطالك فيه.
  2. 2 ضع قدرًا من الماء على نار عالية واتركه حتى يغلي. عندما يتعلق الأمر بتقليص حجم الملابس في الماء المغلي ، فكلما ارتفعت درجة الحرارة ، كان ذلك أفضل. ستطلق الحرارة التوتر من الخيوط التي يتكون منها القماش مما يؤدي إلى انكماشها.
    • ستعرف أن الماء قد غلي عندما تبدأ الفقاعات الكبيرة في الظهور ولن ينقطع الغليان أثناء تحريك الماء.
  3. 3 اغمس البنطال في الماء برفق وأطفئ النار. احرص على عدم ترك الماء المغلي ينسكب من الإناء ويصيب يديك.
    • استخدم ملعقة خشبية أو ملقط معدني طويل لغمر البنطال بالكامل في الماء.
  4. 4 اترك البنطال الرياضي في ماء ساخن لمدة 5-10 دقائق. بعد إطفاء الحرارة ، اترك البنطال في الماء للسماح للحرارة بالعمل على القماش. للحصول على أفضل النتائج ، اتركها في الماء لمدة 20 دقيقة.
    • للتدفئة ، قم بتغطية الوعاء بغطاء أثناء نقع البنطال فيه.
  5. 5 صب محتويات القدر في مصفاة أو حوض. لا تضع يديك في القدر لأن الماء سيظل ساخنًا جدًا ويمكن أن يحرقك.
    • اترك البنطال في مصفاة أو حوض لبضع دقائق حتى يبرد قبل إزالته.
  6. 6 اعصر الماء من بنطالك فوق الحوض. خذ بنطالك بين يديك واضغط على القماش جيدًا. اعصر أكبر قدر ممكن من الماء منها قبل وضعها في المجفف أو تعليقها على حبل الغسيل.
    • لا تقم بلف البنطال لأن ذلك قد يؤدي إلى شد القماش مرة أخرى.
  7. 7 جفف بنطالك الرياضي في المجفف أو على حبل الغسيل. بمجرد جفاف البنطال ، ستحتاج إلى اختبار مدى فعالية الماء الساخن. إذا لم يكن لديك مجفف ملابس ، قم بتعليقها على حبل أو مجفف معدني. إذا كان لديك آلة ، نوصي بتجفيف بنطالك الرياضي بأعلى درجة حرارة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى انكماش إضافي.

طريقة 3 من 3: استخدام مجفف الشعر

  1. 1 بلل بنطالك الرياضي بالماء الساخن. يمكن القيام بذلك باستخدام أعلى درجة حرارة في الغسالة أو باستخدام الماء المسخن في الغلاية.إذا قررت استخدام غلاية ، اغمس بنطالك الرياضي في الحوض وصب الماء الساخن فوقه ، مع الحرص على عدم حرق نفسك. قد تحتاج إلى القيام بذلك عدة مرات حتى تشبع البنطال بالكامل.
  2. 2 اعصر بنطالك الرياضي فوق الحوض للتخلص من الماء الزائد. تخطي هذه الخطوة إذا كنت قد غسلت بنطالك في الغسالة. إذا استخدمت غلاية ماء أو بقايا ماء زائد في القماش بعد الغسيل ، فعليك التخلص منه قبل تجفيف البنطال.
    • لا تقم بلف البنطال أو ثنيه لأن ذلك قد يؤدي إلى تمدد القماش.
  3. 3 ضع بنطالك على سطح مستوٍ محمي من الحرارة. يمكن أن يكون هذا الحمام مبلطًا أو أرضية المطبخ ، أو تراسًا ، أو طاولة للكي ، أو الجزء العلوي من غسالة أو مجفف.
  4. 4 قم بتوصيل مجفف الشعر وضبطه على أعلى درجة حرارة. تحتوي بعض مجففات الشعر على إعداد واحد فقط ، بينما يحتوي البعض الآخر على إعدادات درجة الحرارة والطاقة. من الأفضل استخدام مجفف شعر بخيارات تسخين متعددة ، حيث سيسمح لك ذلك بضبط درجة حرارة أعلى لتجفيف بنطالك.
  5. 5 جفف بنطالك الرياضي جيدًا ، قسمًا صغيرًا في كل مرة. خذ وقتك مع كل قسم. احتفظ بمجفف الشعر على بعد سنتيمترات قليلة من بنطالك حتى ينفث الهواء الساخن عليها مباشرة.
    • إذا كنت ترغب في تقليص جزء معين من بنطالك الرياضي (مثل الحزام) ، ركز جهودك على تلك المنطقة.
  6. 6 اقلب البنطال الرياضي وجفف الجانب الآخر. اتبع نفس العملية المتبعة في الجانب الأول. خذ وقتك وتأكد من جفاف بنطالك تمامًا قبل إيقاف تشغيل مجفف الشعر. كلما زادت الحرارة التي تستخدمها ، كانت النتيجة أفضل.

نصائح

  • أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، إذا لم يتقلص بنطال العرق بدرجة كافية بعد المرة الأولى ، كرر العملية بأكملها مرة أخرى لتحقيق النتائج المرجوة.