المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: علامات السلوك غير المتصل
• طريقة 2 من 3: تحليل الأسباب
• طريقة 3 من 3: خيارات
• نصائح

يصعب أحيانًا معرفة ما إذا كان الشخص يتجنبك حقًا. من الممكن أن مساراتك ببساطة لم تتقاطع. هناك أيضًا علامات أكثر وضوحًا: دعنا نقول أنك لاحظت وجود شخص ، لكنه لم ينظر إليك. لقد راسلته على Facebook منذ أسبوعين وما زلت لم تتلق ردًا. حاول أن تتخيل نفسك مكان الشخص وافهم سبب تجنبه لك (إذا كان هذا هو الحال بالفعل).

خطوات

طريقة 1 من 3: علامات السلوك غير المتصل

1. 1 انخفاض مفاجئ في شدة الاتصال. لاحظ عندما يتوقف الشخص عن التواصل معك حتى على أساس غير منتظم. قد لا يتحدث معك وجهًا لوجه ويستخدم فقط رسائل البريد الإلكتروني والرسائل ووسائل التواصل الاجتماعي. إذا كانت هناك صداقة أو علاقة رومانسية بينكما ، لكن الشخص توقف فجأة عن التحدث إليك ، فقد يشير هذا السلوك إلى ميل لتجنبك.
   • قد يتضح أن الصديق مشغول فقط ويريد بصدق رؤيتك. ربما كان يرسل رسائل نصية مثل ، "آسف لم أرد على المكالمات. هناك أشياء كثيرة تراكمت الآن. آمل أن أراك الأسبوع المقبل عندما يكون لدي المزيد من الوقت ". إذا كتب لك مثل هذه الرسائل أسبوعًا بعد أسبوع ، أو حتى يظل صامتًا ، فإن الاستنتاج يقترح نفسه.
2. 2 محاولة إيجاد عذر لقلة التواصل. ربما يلوم الشخص كل شيء على عمله ، أو حياته الاجتماعية المحمومة ، أو غيرها من العقبات "المفاجئة". إذا وجد باستمرار سببًا لإلغاء الخطط ، فهناك احتمال أن يتجنبك الشخص ببساطة.
   • لا تكن قاسيًا جدًا. يمكن أن تظهر عقبات "مفاجئة" حقًا ، ويمكن أن يكون الشخص مشغولًا جدًا بالعمل. تشير الأعذار إلى عدم الاتصال ، لكنها لا تعني دائمًا أن الشخص لا يريد مقابلتك أو التواصل معك.
3. 3 حاول إجراء اتصال بالعين. إذا قابلت وجهًا لوجه ، فحاول أن تنظر في عيني الشخص. إذا تجنبك ، فمن المرجح أن ينظر بعيدًا ، لكنه قد يلقي نظرة عليك أيضًا أو يلف عينيه.
4. 4 اكتب بعض الرسائل للشخص وراقب رد الفعل. إذا كانت الرسالة بسيطة: "مرحبًا! ما أخبارك؟" - لا يوجد إجابة لعدة أيام ، فمن المحتمل أن الشخص لا يريد التحدث معك. حاول الكتابة مرة أخرى ، لكن لا تلومها ، فقط حاول بدء محادثة عادية. إذا لم يكن هناك رد على الرسالة الثانية ، فتوقف عن المحاولة. فقط احترم هذا القرار ولا تعطي سببًا آخر لتجنبك.
   • تظهر بعض الخدمات عندما يقرأ المستلم رسالتك. يسمح لك هذا المؤشر بتقييم الموقف. إذا قرأ شخص ما جميع الرسائل ، لكنه لم يرد ، فمن المحتمل أنه على الأقل لا يريد التواصل من خلال الرسائل. إذا لم يكن لدى الخدمة مثل هذا المؤشر ، فعليك الانتباه إلى الوقت الذي كان فيه الشخص متصلاً بالإنترنت آخر مرة.
   • استخدم معرفتك بالعادات التكنولوجية للمحاور. إذا كان صديقك لا يزور Facebook كثيرًا ، فمن المحتمل أنه لم ير رسالتك. إذا كان دائمًا متصلاً بالإنترنت ، ولكنه صامت ، فمع درجة عالية من الاحتمال يتجنبك.
5. 5 إجابات قصيرة غير مبالية. إذا تمكنت من بدء محادثة ، فلاحظ إجابات قصيرة ورتيبة. ربما يحاول الشخص فقط تفادي أسئلتك وإنهاء المحادثة.
   • على سبيل المثال ، تقول ، "مرحبًا ، لم نتواصل منذ فترة طويلة. كيف حالك؟" - الذي يرد عليه: "كل شيء على ما يرام" - ويغادر. قد يشير هذا إلى أن الصديق يتجنبك.
6. 6 السلوك البشري في الشركة. إذا تحدث صديق مع الجميع غيرك ، فمن المحتمل أن يتجنبك. لا يعني هذا السلوك دائمًا أن الشخص لا يريد التواصل معك. على سبيل المثال ، قد لا يلاحظ وجودك. جرب سؤال صديق ومتابعة إجابته. إذا كانت الإجابة سريعة ومفاجئة ، وبعدها يبتعد الصديق ، أو لا يتنازل عن إجابتك على الإطلاق ، فمن شبه المؤكد أنه سيتجنبك.
   • قارن بين هذا السلوك والمواقف كل على حدة. ربما الشخص "يتجنب" أنت فقط في الشركة ، أو العكس ، لا يريد أن يكون بمفردك. لاحظي ما إذا كان يتصرف بهذه الطريقة مع الآخرين.
   • ربما يبتعد الشخص عندما تدخل الغرفة. إذا حدث هذا في كل مرة ، فمن المحتمل أنه لا يريد أن يكون بالقرب منك.
7. 7 تقييم وجهة نظرك. إذا لم يكن الشخص مهتمًا برأيك في الاجتماعات أو أثناء المناقشات الودية ، فقد يتجاهلك. على سبيل المثال ، لا يهتم برأيك في قرار مهم ، أو لا يستمع حتى عندما تنقل وجهة نظرك حول الموقف.
8. 8 لا تنخدع. قيم مدى أهميتك بالنسبة لهذا الشخص. قد يتجنبك لأنه لا يريد قضاء الوقت معك. ربما لا يريد ببساطة حل المشكلة ويقترح عليك ترك كل شيء كما هو. دليل على أن هذا الشخص لم يعد يقدرك كصديق أو شريك:
   • علاقتكما لا تتقدم: فهي تتعرض باستمرار لمشاكل أو ركود أو حتى تمنعك من المضي قدمًا.
   • الشخص موجود فقط إذا احتاج إلى شيء منك. يمكن أن يكون المال أو الاهتمام أو الجنس أو مجرد "آذان حرة". ربما يتم استخدامك للتو.
   • يتخذ الشخص القرارات في اللحظة الأخيرة. قد يأتي إليك أو يكتب في وقت متأخر من الليل ويبلغك بالقرار المتخذ دون مناقشته معك أولاً.

طريقة 2 من 3: تحليل الأسباب

1. 1 ضع في اعتبارك سبب تجنبك الشخص. ربما كان هناك شجار بينكما ، لم تلاحظ كيف أساءت الشخص أو تسببت به بأي شكل من الأشكال في الإزعاج. تحتاج إلى تحليل سلوكك بعناية وإيجاد سبب محتمل.
2. 2 ابحث عن الأنماط. افحص الظروف التي تحدث فيها حالة مماثلة لمحاولة إثبات أوجه التشابه بين جميع الحالات. ربما يتجنبك الشخص في أوقات معينة أو بحضور أشخاص معينين. قد يكون السبب أنت أو شخص آخر. حاول أن تجمع كل قطع اللغز معًا لترى الصورة كاملة.
   • هل يتجاهلك الشخص في أوقات معينة أو أثناء أنشطة معينة؟ على سبيل المثال ، لقد بدأت مؤخرًا في تعاطي المخدرات ولا يريد صديقك أن يراك هكذا.
   • هل يتجنبك الشخص بصحبة أشخاص معينين؟ ربما لا يكون السبب فيك على الإطلاق ، أو أنه لا يحب سلوكك في وجود أشخاص معينين. ربما هو انطوائي خجول. هل يفضل الاجتماعات الخاصة ويختفي فجأة إذا كانت الشركة كبيرة جدًا؟
   • هل يتجنبك الشخص عند محاولتك الدراسة أو العمل؟ قد يستمتع صديقك بالتحدث معك في بيئة مريحة ، لكنك تجعل من الصعب عليه التركيز أثناء العمل.
3. 3 فكر في الطريقة التي تحاول بها التواصل. إذا كان صديقك أو شريكك يستمتع بالتحدث إليك في اجتماعات وجهًا لوجه ، لكنه لا يرد أبدًا على الرسائل ، فقد لا يعجبه طريقة التواصل هذه. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان صديقك يعيش حياة مزدحمة ويلتزم بالانضباط الصارم - أحيانًا يكون من الصعب إيجاد وقت لمحادثة هادفة في الرسائل إذا كان الشخص يعمل أو يدرس باستمرار.
4. 4 اعلم أنه في بعض الأحيان يصبح الناس بعيدين عن بعضهم البعض. قيم مدى تغير الشخص منذ أن بدأ في تجنبك. ربما يكون قد بدأ في قضاء الوقت مع أصدقاء جدد ، أو التقى بشريك رومانسي جديد ، أو بدأ في ممارسة هواية جديدة لا تهتم بها على الإطلاق. العلاقات الوثيقة رائعة ، لكن الناس تتغير وتتباعد مساراتهم. إذا قرر الشخص المضي قدمًا ، فربما يجب عليك فعل الشيء نفسه.
   • قيم كم تغيرت. ربما يتصرف الشخص كما كان من قبل ، لكن سلوكك قد تغير. هل لديك أصدقاء جدد أو عادة جديدة لا يحبها صديقك؟ ربما أصبحت أقل احتمالية لإيجاد وقت للقاء.
   • إذا ابتعد الناس ، فهذا لا يعني أنهم لا يستطيعون العودة معًا. إذا شعرت أنك تبتعد عن هذا الشخص ، فعليك أن تقرر ما إذا كنت ستتخلى عن الصديق أو تحاول الحفاظ على العلاقة. من المهم أيضًا أن نفهم أن مثل هذه العملية يجب أن تكون متبادلة.

طريقة 3 من 3: خيارات

1. 1 اطلب تفسيرا. إذا كنت واثقًا من أن هذا الشخص يتجنبك ، فحاول إثارة المشكلة بأدب. ربما تريد تصحيح أخطائك ، أو تشك في أن صديقك يمر بوقت عصيب. تحدث بشكل مباشر ومحترم ، واشرح سببًا واضحًا لقلقك.
   • إذا لم تكن متأكدًا من سبب تجنب هذا الشخص لك ، فقل: "لا يمكنني أن أبقى صامتًا ، لأنه يبدو لي أنك بدأت تتجنبني. هل أساءت إليك بطريقة ما؟ "
   • إذا كنت تعرف السبب الدقيق ، فلا تتغلب على الأدغال. اعتذر عن أفعالك وحاول حل الموقف. على سبيل المثال ، قل ، "أشعر أن علاقتنا قد أصبحت متوترة منذ تلك المعركة يوم الجمعة. أنا حقا أقدر صداقتنا وأود حل الخلافات. أعتقد أن صداقتنا أهم من هذه المشكلة الصغيرة ".
   • يمكنك التحدث إلى الشخص على انفراد أو مع وسيط مستقل (مثل مستشار المدرسة). قم بتقييم ما هو مقبول بالنسبة لك وما هو الخيار الذي سيحل المشكلة.
2. 2 احصل على رأي الأصدقاء المشتركين ، لكن لا تناقش الموقف وراء ظهر الشخص. إذا كان لديك أصدقاء مشتركون ، فاسأل عن رأي الشخص الذي تثق به: "هل تعرف لماذا كارينا غاضبة مني؟ يبدو لي أنها تتجنب مقابلتي ".
   • لا تنشر الشائعات والقيل والقال عن الشخص. إذا كنت تقدر علاقتك ، اختر كلماتك بعناية. إذا قلت أشياء سيئة من وراء ظهر الشخص ، فمن المحتمل أن يكتشف كل شيء وسيزداد الوضع سوءًا.
3. 3 اترك الشخص وشأنه. في كثير من الأحيان ، يحتاج الشخص إلى حل المشكلات الشخصية بنفسه من أجل إعادة الاتصال بالآخرين. في كثير من الحالات ، يمكن لمحاولاتك لتسريع العملية أن تنفر الشخص أكثر. كن صبورًا ، وكن منفتحًا ، وعش حياتك فقط. ستفهم ما إذا قرر الشخص أنه يريد التواصل معك.
   • كن واضحا بشأن نواياك. قل ، "يبدو أنك بحاجة إلى مساحة شخصية أكبر ، لذا سأتركك وشأنك. إذا كنت تريد التحدث ، فإن أبوابي مفتوحة دائمًا ".
   • لا تنغلق على نفسك. في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا المضي قدمًا وفي نفس الوقت عدم حذف أي شخص من حياتك. خذ خطوة جانبا ، وتذكر الأوقات الجيدة لصداقتك ، وحاول ألا تغضب.
4. 4 دع الشخص يذهب. في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية التخلي عن شخص استغرق معه الكثير من الوقت والجهد. في لحظة معينة ، عليك أن تتصالح مع حقيقة أنها لن تكون كما هي. هذه مسألة نمو شخصي ورفاهية عاطفية: إذا قضيت ساعات تتجول في مسارات الماضي وتقيم الاحتمالات الافتراضية ، فسيكون من الصعب جدًا عليك تطوير نفسك وإدراك نفسك في الوقت الحاضر. فقط دع الشخص يذهب.
   • هذا لا يعني أن الأمر قد انتهى. من الممكن أن تستأنف العلاقة بعد فترة. إنه فقط أنك لن تضيع اليوم المشاعر الثمينة على شخص محصن ضدها.

نصائح

• إذا كان الشخص يتجنبك لفترة طويلة ، فمن الأفضل تركه يذهب. ربما أصبحت غير مهتم به تمامًا.
• إذا كان الشخص غير مرتاح لك ، فمن المحتمل أنه يفضل تجنب الاجتماع.
• إذا كان الموقف يؤلمك ، فحاول سؤال صديق مشترك عن أسباب الإحباط.