المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

غالبًا ما تصيب عدوى الأذن الخارجية (التهاب الأذن الوسطى ، "آذان السباحين") المراهقين والشباب الذين يقضون وقتًا طويلاً في الماء - الغطس أو السباحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون السبب هو تلف الأغشية المخاطية للأذن أثناء التنظيف (على سبيل المثال ، مع دفع قطعة قطن بعيدًا جدًا).اقرأ هذه المقالة للتعرف على كيفية علاج العدوى وتقليل الألم الذي تسببه.

خطوات

1. 1 تعرف على أعراض التهاب الأذن الخارجية ، وهو التهاب الأذن الخارجية. يتمثل العرض الرئيسي في الألم الحاد الذي يتفاقم بسحب أو ضغط خفيف على الأذن. من الممكن أيضًا أن يكون هناك إحساس بالحكة في الأذنين قبل ظهور الألم ، وكذلك احمرار وتورم في الأذن ، وكذلك ظهور وذمة الغدد الليمفاوية في الأذن. من الممكن أيضًا الإصابة بالحمى وضعف السمع ، بسبب ملء الصديد لقنوات الأذن وحجب السمع.
2. 2 تجنب دخول الماء إلى أذنيك ، لأن الرطوبة لا تؤدي إلا إلى تفاقم التهيج وتتطلب علاجًا أطول. لذلك - ممنوع السباحة أو الغطس أو أي شيء آخر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الوضع. إذا كنت لا تستطيع إلا السباحة ، فقم على الأقل بتوصيل أذنيك بسدادات أذن خاصة. احمِ أذنيك عند الاستحمام عن طريق إدخال قطعة قطن مغموسة في الفازلين.
   • إذا وصل الماء إلى أذنيك ، فاستخدم القطرات التي تحتوي على الكحول بعد السباحة أو الغسل. إذا كانت العدوى لا تزال مؤلمة للغاية ، فقد يكون الكحول في أذنيك مؤلمًا ، لذلك لا تستخدم هذا العلاج مع طبلة الأذن المثقوبة.
   • جفف أذنيك جيدًا بمنشفة ناعمة ماصة إذا دخل الماء فيها. تجعل الرطوبة المحبوسة في الأذنين أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا والفطريات.
3. 3 تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية على شكل قطرات أذن لتسكين الألم. استخدم هذه المنتجات حسب التوجيهات.
4. 4 استخدم قطارة لوضع بضع قطرات من زيت الثوم الدافئ أو زيت الزيتون في الأذن المصابة. من الخيارات الأخرى مستخلص اللوبيليا أو عصير أوراق المانجو أو الفضة الغروية (مضاد حيوي طبيعي).
5. 5 احصل على الكثير من الزنك وفيتامين ج والكالسيوم مع استهلاك كميات أقل من الزيوت المهدرجة والأطعمة المصنعة. إن تناول النظام الغذائي الصحيح سوف يقوي جهاز المناعة لديك.
6. 6 استخدم ضمادة دافئة أو وسادة تدفئة لتخفيف الألم.
7. 7 تناول إيبوبروفين أو أسيتامينوفين لتخفيف الألم وتقليل التورم.
8. 8 إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، فاحذر من أن التهاب الأذن الخارجية الذي يستمر لأكثر من أسبوع يمكن أن يتطور إلى التهاب في الأذن الداخلية ، واتصل بطبيبك.
   • قد يكون طبيبك أكثر تحديدًا فيما يتعلق بعلاجك: وصفة طبية للمضادات الحيوية القوية ، ومسكنات الألم ، وربما الستيرويدات القشرية. قد يتم وصف دورة من المضادات الحيوية عن طريق الفم (كقاعدة عامة لمدة 10 أيام) ، ويُنصح أيضًا بارتداء سدادة أذن خاصة حتى لا تتسرب الأدوية منها.

نصائح

• التهابات الأذن الخارجية ليست معدية ، لذلك لا تعزل الأسرة والأصدقاء إذا كنت تعاني من الحمى أو تبدأ في تناول المضادات الحيوية. وبهذا المعنى ، فإن عدوى الأذن الخارجية ليست مثل الالتهابات الأخرى على الإطلاق.
• قد يزداد الألم سوءًا في اليوم الأول من العلاج ، لكنه سيختفي بمرور الوقت.
• النوم على جانب أذنك الملتهبة سيؤلمك ، لذا تجنب ذلك.

تحذيرات

• ابتعد عن المدخنين ، فقد يتسبب الدخان في تهيج أذنيك.