المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 4: كن واثقًا في شريكك الجنسي
• جزء 2 من 4: الجنس المحمي
• جزء 3 من 4: العلاج الوقائي
• جزء 4 من 4: اخضع للاختبار بانتظام
• تحذيرات

الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (تُعرف أيضًا باسم الأمراض المنقولة جنسياً). تنتقل هذه العدوى من شخص لآخر من خلال سوائل الجسم المختلفة ، بما في ذلك تلك التي يتم تبادلها بين الشريكين أثناء الجماع. الأمراض المنقولة جنسياً الشائعة هي الهربس والكلاميديا ​​والسيلان والتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV). هذه أمراض مزعجة للغاية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الإنسان ، ويمكن أن تكون بعض هذه الأمراض قاتلة. ولكن هناك عدة طرق لتقليل خطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا.

خطوات

جزء 1 من 4: كن واثقًا في شريكك الجنسي

1. 1 ضع في اعتبارك الامتناع عن ممارسة الجنس. إن أفضل طريقة لحماية نفسك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي عدم ممارسة الجنس. وهذا ينطبق على الجنس المهبلي والفموي والشرجي.
   • يعتبر الامتناع عن ممارسة الجنس خيارًا رائعًا لبعض الأشخاص ، ولكنه يظل غير واقعي وغير مرغوب فيه بالنسبة لمعظم الناس. إذا لم يكن الامتناع عن ممارسة الجنس مناسبًا لك ، فهناك طرق أخرى لتقليل خطر الإصابة بهذه العدوى.
   • تذكر أن الامتناع عن الجماع وحده عادة ما يكون أقل فعالية من مجرد السلوك الجنسي السليم. إذا كنت تخطط للامتناع عن الاتصال الجنسي لفترة من الوقت ، فمن المهم معرفة المزيد من المعلومات حول الجنس الآمن لمساعدتك في اختيار الجنس الذي يناسبك بشكل أفضل.
2. 2 فكر في الزواج الأحادي. الشكل الأكثر موثوقية للاتصال الجنسي هو الاتصال الجنسي مع شريك واحد فقط ، إذا كان هذا الشريك يفضل أيضًا الزواج الأحادي. قبل ممارسة الجنس مع شريكك ، تحتاج كلاكما إلى إجراء اختبار للكشف عن أي عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. إذا لم يكن أي منكما مصابًا بهذه العدوى ، وإذا كنتما تفضلان الزواج من امرأة واحدة ، فإن خطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا يكون منخفضًا للغاية.
3. 3 ضع في اعتبارك تقليل عدد الشركاء الجنسيين. كلما قل عدد الشركاء الجنسيين لديك ، قل خطر إصابتك بالأمراض المنقولة جنسيًا. يجب عليك أيضًا أن تسأل عن عدد الشركاء الجنسيين الذين تنام معهم. كلما قل عدد الشركاء الجنسيين لديهم ، انخفض خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
4. 4 نم فقط مع شركاء موثوقين. قبل أن تنام مع شخص ما ، عليك التأكد من أنه قد تم اختباره وأنه لم يتم تشخيصه على أنه مصاب بمرض منقول جنسياً. يمكن الكشف عن معظم الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي عن طريق الاختبارات ، ويمكن علاج معظم هذه العدوى. إذا كانت نتيجة اختبار شريكك إيجابية للإصابة بعدوى منقولة جنسيًا ، امتنع عن الجماع معه حتى نهاية علاجه. يمكنك أن تكون حميميًا مع شريكك مرة أخرى بمجرد أن يخبرك طبيبك بذلك.
   • إذا ادعى شريكك أنه قد تم اختباره للكشف عن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، فاطلب تحديد الأمراض.غالبًا ما يتم اختبار الأشخاص للكشف عن السيلان والكلاميديا ​​فقط ، ولكن لا يتم اختبار فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد والهربس.
   • ضع في اعتبارك أن فيروس الورم الحليمي البشري لا يتم اكتشافه عند الرجال.
5. 5 استفسر عن الصحة الجنسية لشريكك. التواصل هو مفتاح حماية نفسك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. كن منفتحًا بشأن ماضيك وصحتك الجنسية ، وتأكد من أن شريكك يستمع إليك باحترام. رفض الاتصال الجنسي مع شخص لا يريد أن يشاركك معلومات عن حياته الجنسية ، والذي يتفاعل بقوة مع مثل هذه المحادثات: الجنس الآمن يتطلب موافقة كلا الشريكين.
6. 6 كن حذرا أثناء الجماع. المشروبات الكحولية باهتة الانتباه. يمكن أن يؤثر ذلك سلبًا على قدرتك على اتخاذ القرارات: على سبيل المثال ، بعد شرب الكحول ، قد تقرر التخلي عن وسائل منع الحمل ، وهو ما لن تفعله عندما تكون متيقظًا. يتعارض الكحول والمخدرات أيضًا مع الاستخدام الصحيح للواقي الذكري ، لذلك هناك خطر يتمثل في أنك ببساطة لن تتمكن من وضعها بشكل صحيح. تأكد من أنك رصين بما يكفي لاتخاذ القرارات الصحيحة أثناء ممارسة الجنس.
7. 7 الإقلاع عن المخدرات. تؤثر العقاقير ، مثل الكحول ، سلبًا على يقظتك ، ويمكن أن تحفزك على اتخاذ قرارات خاطئة ، كما أنها تجعل من الصعب استخدام الواقي الذكري. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم معرفة أن العدوى المنقولة جنسيًا يمكن أن تنتشر أيضًا من خلال الحقن ، لأنه أثناء الحقن هناك تبادل بين سوائل الجسم.
   • من المعروف أن الإيدز والتهاب الكبد يمكن أن ينتشر عن طريق الإبرة - أي عن طريق الحقن.
8. 8 اتبع الممارسات الجنسية الآمنة مع شريكك. قبل ممارسة الجماع ، تأكد من موافقتك أنت وشريكك على قواعد الجنس الآمن. إذا قررت ممارسة الجنس باستخدام الواقي الذكري فقط ، فشرح ذلك لشريكك. ادعمي بعضكما البعض في رغباتكما لجعل علاقتكما الجنسية أكثر راحة وصحة.
9. 9 لا تمارس الجنس مع شخص تظهر عليه أعراض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. بعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، مثل الهربس التناسلي ، لها أعراض شديدة. إذا كان شريكك الجنسي المحتمل يعاني من تقرحات أو طفح جلدي أو إصابات أخرى ، فقد يكون الشخص مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا ويمكن أن تنتقل العدوى إليك. إذا لاحظت أي شيء مريب ، قم بتأجيل الاتصال الجنسي مع هذا الشخص حتى يفحصه الطبيب.

جزء 2 من 4: الجنس المحمي

1. 1 ضع في اعتبارك أنه يمكن أن تصاب بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من خلال جميع أشكال الجنس. الجنس الفموي والشرجي والمهبل كلها طرق يمكن أن تنتشر بها الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. من خلال ممارسة الجنس عن طريق الفم باستخدام الواقي الذكري ، يكون خطر الإصابة بالعدوى منخفضًا للغاية ، ولكن لا يوجد حتى الآن الجنس "الآمن" بنسبة 100٪. ومع ذلك ، يمكنك حماية نفسك عن طريق الحد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
2. 2 اعلم أن أشكال الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ليست طرقًا للوقاية موثوقة تمامًا. تقلل الواقيات الذكرية والأنثوية والسدود المطاطية بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، ولكن لا يزال هناك خطر نقل العدوى المنقولة بالاتصال الجنسي. تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك أسئلة حول فعالية المنتجات الجنسية الأكثر أمانًا.
3. 3 افهم أن هناك فرقًا بين تحديد النسل والحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. بعض الطرق التي تمنعك من الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا تمنعك أيضًا من الحصول على حمل غير مقصود (على سبيل المثال ، الواقي الذكري) ، ولكن هناك العديد من الطرق الأخرى لمنع الحمل التي لا تمنعك من الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا. تذكري أن أي وسيلة غير حاجزة لمنع الحمل (على سبيل المثال ، موانع الحمل الفموية والأنظمة الهرمونية داخل الرحم ومبيدات الحيوانات المنوية) لا تحميك من الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي!
4. 4 ابحث عن واقي ذكري من اللاتكس مكتوب على العبوة "حماية من الأمراض". تُصنع معظم الواقيات الذكرية من مادة اللاتكس وهي فعالة في الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، ولكن هناك بعض الواقي الذكري (غالبًا ما يُشار إليه على العبوة بأنه "طبيعي") مصنوع من مواد أخرى. يمكن لهذه الواقيات الذكرية أن تمنع الحمل غير المرغوب فيه ، لكنها ليست فعالة في الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. للتأكد من حماية نفسك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، تحتاج إلى استخدام الواقي الذكري المصنف للحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
5. 5 يجب أن يكون استخدام الواقي الذكري صحيحًا ومتسقًا. تعتبر الواقيات الذكرية فعالة للغاية ويمكن الاعتماد عليها عند استخدامها بشكل صحيح. يمكن شراؤها من جميع الصيدليات ومعظم المتاجر ومحلات الجنس ، وفي بعض الأحيان يتم تقديمها مجانًا في بعض العيادات والمستشفيات. استخدم الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس ، لأنه يحمي فقط مع الاستخدام المستمر.
   • يتم وضع الواقي الذكري على القضيب قبل ممارسة الجنس. يتم تطبيقها قبل ممارسة الجنس المهبلي والشرجي والفموي. افتح العبوة برفق (ليس بأسنانك أو مقصك) ، ثم اسحب الواقي الذكري وضعه مع حوافه الملتفة بعيدًا عن القضيب ، ثم أحضره إلى حشفة القضيب واسحب الواقي برفق لأسفل عن طريق لفه لأسفل. افحص الواقي الذكري بحثًا عن ثقوب أو شقوق ، وإذا شعرت أن الواقي الذكري تالف ، فقم بإزالته على الفور. يمكنك استخدام مزلق لمنع الاحتكاك بالواقي الذكري. عند الانتهاء من الجماع ، قم بإزالة الواقي قبل أن تفقد الانتصاب وتخلص منه بحذر. لا تعيد استخدام الواقي!
   • سوف تعمل الواقيات الأنثوية أيضًا. تستخدم النساء الواقي الأنثوي قبل ممارسة الجنس ويجب غمره في المهبل أسفل عنق الرحم مباشرة. إدخال الواقي الأنثوي يشبه إلى حد ما إدخال السدادة القطنية. يصعب العثور عليها ، ولكن يمكن الحصول عليها عادة من العيادات والمستشفيات. تصنع الواقيات الأنثوية من مادة اللاتكس أو البولي يوريثين. الواقي الأنثوي مفيد بشكل خاص للنساء اللواتي يرغبن في السيطرة على قدرتهن على منع الحمل غير المرغوب فيه والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يمكن استخدام الواقي الأنثوي المصنوع من مادة البولي يوريثين من قبل النساء اللاتي لديهن حساسية من مادة اللاتكس وكذلك النساء اللواتي يفضلن استخدام زيوت التشحيم.
6. 6 استخدم واقيًا واحدًا فقط في كل مرة. لا ترتدي واقيين ذكريين في وقت واحد. بعبارة أخرى ، لا يجب على الرجل أن يلبس الواقي الذكري قبل الجماع ، ولا يخلط بين استخدام الواقي الذكري والأنثوي في آن واحد. يزيد استخدام العديد من الواقي الذكري في وقت واحد بشكل كبير من خطر تلف الواقي الذكري وحدوث العديد من الفواصل والشقوق ، مما يجعل استخدام الواقي الذكري المتعدد أقل فاعلية من استخدام الواقي بشكل صحيح.
7. 7 تأكد من عدم انتهاء صلاحية الواقي الذكري. تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الواقي الذكري الموجود على العبوة. استخدم فقط الواقي الذكري الذي لم تنته صلاحيته ، وإلا فهناك خطر كبير من أن الواقي الذكري سوف ينكسر ببساطة أثناء ممارسة الجنس.
8. 8 لا تحفظ الواقي الذكري في مكان حار أو مشمس. يكون خطر تمزق الواقي الذكري أقل بكثير عند تخزينه في مكان بارد وجاف (مثل الخزانة). إذا تم تخزين الواقي الذكري في مكان حار أو مشمس ، مثل السيارة أو في المحفظة ، فيجب نقله على وجه السرعة لتقليل مخاطر كسر الواقي الذكري أثناء الاستخدام.
9. 9 جرب استخدام سد مطاطي. السد المطاطي عبارة عن لوح مطاطي يستخدم لمنع الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا (مثل الهربس) أثناء ممارسة الجنس الفموي (يستخدم للفرج والقضيب والشرج). سيساعد هذا في حماية الأنسجة الضعيفة في الفم من العدوى. تتوفر Cofferdams من نفس المكان الذي تتوفر فيه الواقي الذكري. كحل أخير ، يمكنك استخدام غلاف بلاستيكي أو واقي ذكري مفتوح.
10. 10 استخدم القفازات الطبية. يمكن استخدام القفازات الطبية لتحفيز المناطق المثيرة للشهوة الجنسية يدويًا. سيحميك هذا أنت وشريكك ، خاصة إذا كان لديك أي جروح أو إصابات على يديك لست على علم بها ، لأن الجروح يمكن أن تنتقل أيضًا إلى الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام القفازات كسد مطاطي مؤقت.
11. 11 يجدر بك حماية نفسك عند استخدام أي أجهزة حميمة وألعاب جنسية لا تستخدمها أنت فقط (على سبيل المثال ، قضبان اصطناعية أو كرات شرجي). يجب غسل هذه الألعاب الجنسية وتعقيمها بعد كل استخدام. يمكنك وضع الواقي الذكري على القضيب الهزاز. استخدم واقيًا ذكريًا جديدًا في كل مرة ، خاصةً مع شريك جديد. تأتي معظم الألعاب الجنسية مع تعليمات حول كيفية تنظيف وتطهير هذه الألعاب بعد الاستخدام.
12. 12 لا تستخدم المزلقات الزيتية إذا كنت تستخدم منتجات اللاتكس. يمكن أن تتسبب المزلقات التي أساسها الزيت (مثل الزيوت المعدنية أو الفازلين) في إتلاف وتمزق الواقي الذكري والسدود المطاطية. استخدم فقط مواد التشحيم ذات الأساس المائي. عادة ما تشير عبوات زيوت التشحيم إلى ما إذا كانت مناسبة للاستخدام مع الواقي الذكري اللاتكس أو السدود المطاطية.
    • العديد من الواقيات الذكرية تحتوي بالفعل على كمية معينة من مواد التشحيم عليها.

جزء 3 من 4: العلاج الوقائي

1. 1 أخذ اللقاح. حاليًا ، تم إنشاء لقاحات لبعض الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على لقاح ضد التهاب الكبد A و B ، وكذلك ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). تحدث إلى طبيبك حول إمكانية تطعيمك أنت أو طفلك في العمر الموصى به للعناية بصحتك.
   • يوصى بالتطعيم ضد التهاب الكبد A و B في مرحلة الطفولة ، ويوصى بتلقيح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 عامًا ضد فيروس الورم الحليمي البشري. ومع ذلك ، يمكن للبالغين الذين لم يتم تطعيمهم أيضًا التحدث مع طبيبهم حول الحصول على التطعيم. لا ينبغي إعطاء لقاح فيروس الورم الحليمي البشري للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 26 عامًا.
2. 2 ضع في اعتبارك الختان. أظهرت بعض الدراسات أن الرجال الذين يختارون الختان هم أقل عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي (بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية) مقارنة بالرجال الآخرين. إذا كنت معرضًا لخطر متزايد للإصابة بعدوى منقولة جنسيًا ، ففكر في استخدام الختان لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
3. 3 خذ تروفادا إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. تروفادا دواء جديد يقلل من احتمالية التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية. إذا كنت في مجموعة عالية الخطورة ، تحدث إلى طبيبك حول تناول تروفادا. على سبيل المثال ، إذا كان لديك شريك مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ، وإذا كنت تعمل في صناعة الجنس ، فإن Truvada ستساعدك في حماية صحتك.
   • ضع في اعتبارك أن Truvada وحدها لا تستطيع منع الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. يجب عليك استخدام الواقي الذكري عند ممارسة الجنس مع شريكك المصاب بفيروس نقص المناعة البشرية ، حتى لو كنت تتناول عقار تروفادا.
4. 4 لا تغسل. يزيل الغسل (أو استخدام المواد الكيميائية والصابون لطرد بطانة المهبل) البكتيريا المفيدة من البطانة التي تساعد على منع انتشار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. البكتيريا التي تعيش على الأغشية المخاطية هي عامل وقائي ضد انتشار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، لذلك من الضروري الحفاظ على البكتيريا المفيدة في المهبل للحفاظ على الصحة.

جزء 4 من 4: اخضع للاختبار بانتظام

1. 1 تعرف على الأعراض الأكثر شيوعًا للأمراض المنقولة جنسيًا. ليست كل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي من الأعراض. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات التي قد تلاحظها أنت أو شريكك ويجب أن ترى طبيبك على الفور. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يلي:
   • تقرحات وطفح جلدي حول منطقة المهبل أو القضيب أو الشرج ؛
   • ألم عند التبول.
   • ألم أثناء ممارسة الجنس
   • إفرازات غير عادية برائحة كريهة غريبة من المهبل أو الحشفة ؛
   • نزيف مهبلي غير عادي.
2. 2 افهم حقيقة أن العديد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قابلة للشفاء. لا تهمل زيارة طبيبك إذا كنت قلقًا بشأن الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.العديد من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي قابلة للشفاء ويمكن القضاء عليها تمامًا من الجسم إذا تم اتباع العلاج الصحيح. كن صريحًا ومنفتحًا مع طبيبك والتزم بتوصيات العلاج.
3. 3 حدد ما إذا كنت في خطر. يجب أن يخضع الجميع للاختبار بانتظام ، ولكن هناك العديد من المجموعات الديموغرافية التي يجب اختبارها أكثر من غيرها. تشمل هذه الفئة من الأشخاص:
   • النساء الحوامل أو النساء اللواتي يحاولن الحمل.
   • الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية - هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
   • الأشخاص الذين ينامون بانتظام مع شركاء مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.
   • الرجال المثليون جنسيا.
   • النساء الناشطات جنسياً تحت سن 25 - يُنصح بإجراء فحوصات أكثر للكشف عن الكلاميديا.
   • النساء فوق سن 21 - يجب أن يخضعن لفحوصات فيروس نقص المناعة البشرية في كثير من الأحيان.
   • الأشخاص الذين ولدوا في 1945-1965 - لديهم خطر متزايد للإصابة بالتهاب الكبد سي.
   • الأشخاص الذين لديهم العديد من الشركاء الجنسيين ، والذين لديهم شريك جنسي واحد فقط ولكنهم ينامون مع عدة شركاء ، أو إذا كنت تقدم خدمات حميمة ، أو إذا كنت تتناول أدوية معينة ، أو تمارس الجنس دون وقاية ، أو إذا كنت قد أصبت بمرض منقول جنسيًا من قبل ، أو كان أحد من والديك مصابًا بمرض. المنقولة جنسياً ، إذا ولدت بينما كانت والدتك مصابة بمرض منقول جنسياً ، فأنت في خطر متزايد للإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
4. 4 اخضع للفحص بانتظام. يجب أن يتم فحصك كل 3-6 أشهر ، خاصة إذا كنت في مجموعة عالية الخطورة. في الواقع ، كل شخص نشيط جنسيًا في خطر. لذلك ، حتى لو كنت في علاقة أحادية الزواج ، فمن الجيد إجراء اختبار للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي كل بضع سنوات. لحماية نفسك ومنع المزيد من انتشار العدوى ، من الضروري تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً بين السكان. بمعنى آخر ، أنت تحمي الآخرين من خلال الاهتمام بصحتك. يمكن إجراء الاختبارات في عيادة الطبيب أو في عيادة خاصة أو في المختبر ، على سبيل المثال ، في "Invitro".
   • يعد الاختبار المنتظم ضروريًا إذا كان لديك عدة شركاء جنسيين.
   • اليوم من الممكن التعرف على فيروس نقص المناعة البشرية ، والزهري ، والهربس ، وداء المشعرات ، والكلاميديا ​​، والسيلان ، والتهاب الكبد B.
5. 5 احصل على عينات من الدم أو البول أو سوائل الجسم الأخرى لتحليلها. عادة ما يحدد الطبيب الحالة بعد الفحص والفحص وتوصيل تحاليل الدم والبول. إذا كان لديك أي آفات تناسلية تفرز السوائل ، يمكنك أيضًا أخذها لتحليلها.
6. 6 اطلب من شريكك إجراء الاختبار أيضًا. شجعه على إجراء اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي معك. طمأنه أن هذا هو الحل الأفضل لكلاكما للحفاظ على صحتك. هذا لا يعني أنك لا تثق في شريكك أو أنك غير مخلص. إنه فقط أذكى قرار.
7. 7 إذا كنت تريد ، يمكنك استخدام الخدمات المجانية. إذا كنت لا تستطيع تحمل تكاليف الاختبارات باهظة الثمن أو لم يكن لديك تأمين صحي ، فابحث عن اختبار فحص مجاني للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بهذه العدوى. هناك العديد من المنظمات التي تقدم فحصًا مجانيًا للمرضى ، على سبيل المثال ، تشمل هذه المنظمات:
   • وزارة الصحة؛
   • مركز تنظيم الأسرة؛
   • مدرسة أو عيادة في مؤسسة للتعليم العالي ؛
   • عيادات المدينة؛
   • موارد الإنترنت ؛
   • مستشفيات المدينة السريرية.
8. 8 لا تخجل. لا عيب في إجراء اختبار للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. لقد اتخذت قرارًا ذكيًا يحمي صحتك وصحة من حولك. إذا تم اختبار وفحص كل منا بانتظام ، فستصبح الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أقل شيوعًا. يجب أن تفخر بالمشاركة في حماية صحة شعبك.
9. 9 افهم حقيقة أنه لا يمكن تشخيص جميع الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي بالفحص. على سبيل المثال ، عند الرجال ، لا يتم تشخيص فيروس الورم الحليمي البشري. لذلك ، حتى لو أعطاك طبيبك نتيجة اختبار سلبية ، فلا يزال يوصى باستخدام الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس.
10. 10 اتبع توصيات طبيبك. إذا قال الطبيب إن ممارسة الجنس لا تزال تشكل خطورة عليك ، فحاول الاستماع إلى كلماته. على سبيل المثال ، يجب على الأشخاص المصابين بالهربس التناسلي عدم ممارسة الجنس أثناء النوبة الجلدية. لا تمارس الجماع إلا بعد أن يؤكد طبيبك أنها آمنة لصحتك.
    • لا تمارس الجماع حتى تتعافى أنت وشريكك تمامًا من أي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
11. 11 أخبر شريكك (شركاءك) الجنسيين عن تشخيصك. إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية بالنسبة للعدوى المنقولة بالاتصال الجنسي ، فأخبر شريكك الجنسي (وشريكك السابق) حتى يتمكنوا من إجراء الاختبار أيضًا. إذا كنت لا ترغب في مناقشة هذا الموضوع شخصيًا ، يمكنك إرسال خطاب مجهول لشريكك - وهذا ضروري لإخطار الشخص بأنه قد يكون مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا.

تحذيرات

• من الصعب للغاية منع الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية حتى مع استخدام طرق الحماية. احصل على التطعيم إذا كنت عرضة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
• حتى إذا كنت تستخدم دائمًا معدات الوقاية ووسائل منع الحمل بشكل صحيح ، فلا يزال هناك خطر (وإن كان ضئيلًا) للإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
• موانع الحمل غير الحاجزة (مثل موانع الحمل الهرمونية أو الأجهزة داخل الرحم) لا تحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. إذا كنت معرضة لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المرغوب فيه ، فاستخدم الواقي الذكري أو طرق الحماية الأخرى (إلى جانب موانع الحمل العادية).
• بعض الناس لديهم حساسية من مادة اللاتكس. لذلك ، قبل استخدام الواقي الذكري اللاتكس ، من الضروري إجراء اختبار حساسية لوجود رد فعل تحسسي لهذه المادة ، خاصةً إذا لم تكن قد استخدمت الواقي الذكري اللاتكس من قبل. إذا كنت أنت أو شريكك مصابين بالحساسية تجاه مادة اللاتكس ، فمن المفيد التفكير في طرق أخرى للحماية ، مثل الواقي الأنثوي. بالإضافة إلى ذلك ، توجد اليوم معدات واقية مصنوعة من مواد أخرى. في حالة عدم العثور على مثل هذه العلاجات ، يجدر تأجيل الاتصال الجنسي حتى تجد حلاً بديلاً - تذكر أن هذا محفوف بالعدوى المنقولة جنسياً.
• تذكر أنه ليست كل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي أعراض. قد لا تكون أنت وشريكك الجنسي على دراية بعدوى الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا بعدوى منقولة جنسيًا (حتى لو كنت تشعر جيدًا).