المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: المنتجات الموضعية
• جزء 2 من 3: استخدام الأدوية الموصوفة
• جزء 3 من 3: منع ظهور البثور على فروة الرأس
• تحذيرات

حب الشباب على فروة الرأس مؤلم ومثير للحكة مثل حب الشباب على وجهك أو ظهرك ، ولكن من الصعب علاجه بسبب تغطية الشعر له. الفائدة الوحيدة لحب الشباب على رأسك هو أنه يكون مخفيًا إلى حد كبير تحت شعرك ، لكن الزيوت الطبيعية من شعرك أو غطاء رأسك يمكن أن تزيد الأمر سوءًا. تعرف على كيفية علاج حب الشباب على فروة رأسك واتخذ الاحتياطات اللازمة حتى لا تتكرر المشكلة.

لتخطو

جزء 1 من 3: المنتجات الموضعية

1. استخدم البنزويل بيروكسايد. البنزويل بيروكسايد هو مكون موجود في العديد من منظفات ومستحضرات حب الشباب. وهو يعمل عن طريق قتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب حب الشباب. كما أنه يزيل الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة من المناطق المصابة. يوجد Benzoyl peroxide كمحلول 2.5 إلى 10٪ في المنتجات المتوفرة بدون وصفة طبية.
   • تشمل الآثار الجانبية المحتملة لبيروكسيد البنزويل تبييض الشعر أو الملابس التي يتلامس معها. انتبه جيدًا عند وضعه على فروة رأسك أو شعرك.
   • تشمل الآثار الجانبية الأخرى جفاف الجلد والاحمرار والحرق وتقشر الجلد.
2. ضع حمض الساليسيليك. حمض الساليسيليك هو أحد أكثر مكونات مكافحة حب الشباب شيوعًا ، وهو موجود في العديد من منظفات الوجه والمناديل الطبية. يمنع انسداد المسام ويمكن أن ينظف المسام المسدودة ، مما يجعل البثور الموجودة على فروة الرأس أو في أي مكان آخر من الجسم أصغر. تجده عادةً كحلول من 0.5 إلى 5٪ في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
   • تشمل الآثار الجانبية المحتملة تهيج الجلد وحرقان خفيف.
3. استخدم حمض ألفا هيدروكسي. هناك نوعان من حمض ألفا هيدروكسي: حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك. يمكن العثور على كلا الشكلين في علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية لأنها تزيل خلايا الجلد الميتة وتقلل الالتهاب. هناك بحث يظهر أن حمض ألفا هيدروكسي يحفز إنتاج بشرة جديدة ناعمة.
4. جرب الكبريت. يستفيد بعض الأشخاص المصابين بحب الشباب من علاج الكبريت. يمكن أن يزيل خلايا الجلد الميتة ويقلل من الدهون الزائدة على الجلد ، وغالبًا ما يتم دمجه مع العلاجات الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية في مستحضرات التنظيف أو المنتجات الطبية الأخرى.
   • لاحظ أن المنتجات التي تحتوي على الكبريت غالبًا ما تكون رائحتها سيئة للغاية.

جزء 2 من 3: استخدام الأدوية الموصوفة

1. جرب الرتينويدات. الرتينويدات هي نوع من العوامل الموضعية المشتقة من فيتامين أ. تمنع الرتينويدات انسداد بصيلات الشعر ، وبالتالي تقلل البثور.
   • استخدم الريتينويد على فروة رأسك ليلاً. ابدأ بتطبيقه ثلاث مرات في الأسبوع ، ثم قم ببنائه ببطء بمجرد أن تعتاد بشرتك عليه.
2. جرب دابسون. الدابسون هو جل يعالج حب الشباب عن طريق قتل البكتيريا والحفاظ على نظافة المسام. غالبًا ما يتم دمجه مع الرتينويدات لتعظيم تأثير كلا العاملين. تشمل الآثار الجانبية المحتملة جفاف الجلد واحمراره أو تهيجه.
3. استخدم المضادات الحيوية الموضعية. قد تتطلب حالات حب الشباب الشديدة مضادات حيوية للسيطرة على تفشي المرض ومنع انتشاره. غالبًا ما يتم دمج المضادات الحيوية مع البنزويل بيروكسايد لمنع البكتيريا من أن تصبح مقاومة للمضادات الحيوية ، أو مع الرتينويدات لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.
   • تركيبات المضادات الحيوية التي توصف عادة لعلاج حب الشباب هي الكليندامايسين مع البنزويل بيروكسايد والإريثروميسين مع البنزويل بيروكسايد.
4. تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم. يمكن وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم لحب الشباب الشديد لتقليل وجود البكتيريا في الجسم التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب. المضادات الحيوية الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب هي المينوسيلين والدوكسيسيكلين.
5. جربي موانع الحمل الفموية. يمكن لبعض النساء أو الفتيات اللاتي يعانين من حب الشباب الاستفادة من حبوب منع الحمل التي تساعد أيضًا في علاج حب الشباب. يجمع هذا الدواء بين الإستروجين والبروجستين ، مما يجعله فعالًا ضد حب الشباب وكذلك الحمل.
   • نوعان من حبوب منع الحمل المتوفرة في هولندا وتساعدان أيضًا ضد حب الشباب هما ياسمين وديان.
   • تشمل الآثار الجانبية الشائعة الصداع ، وألم الثدي ، والغثيان ، وزيادة الوزن ، والنزيف الاختراقي ، على الرغم من أنه في حالات نادرة يمكن أن تحدث آثار جانبية أكثر خطورة ، مثل جلطات الدم. تحدث إلى طبيبك لتحديد ما إذا كانت حبوب منع الحمل قد تكون حلاً جيدًا لحب الشباب.
6. اسأل عن مضادات الأندروجين. يمكن وصف مضادات الأندروجين مثل سبيرونولاكتون للنساء أو الفتيات حيث لا تعمل وسائل منع الحمل عن طريق الفم. يمنع هذا النوع من الأدوية هرمونات الأندروجين من التأثير على الغدد الدهنية في الجلد.
   • الآثار الجانبية الشائعة هي إيلام الثدي وفترات مؤلمة واحتمال تخزين البوتاسيوم في الجسم.

جزء 3 من 3: منع ظهور البثور على فروة الرأس

1. استخدم الشامبو كل يوم. يغسل بعض الأشخاص شعرهم كل بضعة أيام ، لكن إذا كنت تعاني غالبًا من ظهور بثور على فروة رأسك ، فقد لا يكون ذلك كافيًا. اغسلي شعرك بالشامبو العادي كل يوم. ثم يصبح شعرك أقل دهنية ، لذلك قد لا تعانين بالسرعة نفسها من البثور على رأسك.
   • لا تستخدم البلسم لمعرفة ما إذا كانت فروة رأسك تتحسن. يعمل البلسم على ترطيب الشعر ، مما قد يتسبب في احتباس الكثير من الدهون أو الزيت على فروة الرأس.
2. اعرف ما لا يمكنك التعامل معه. إذا وجدت نفسك تعاني من البثور بشكل متكرر على رأسك أثناء غسل شعرك كل يوم ، فقد تكون المشكلة هي ما تضعه على رأسك. حاولي ألا تستخدمي منتجات العناية بالشعر لفترة ولاحظي ما إذا كان ذلك يحسن فروة رأسك. بمجرد معرفة السبب ، يمكنك تجربة المنتجات الأخرى لمعرفة ما إذا كان بإمكان بشرتك تحمل هذه المكونات.
   • يفضل استخدام المنتجات القائمة على الماء ، أو البحث عن شيء يقول إنه لن يسد المسام.
   • لا تستخدمي المنتجات قريبة جدًا من خط شعرك. يمكنك استخدام بعض الجل أو الشمع ، لكن حاولي أن تضعيه على شعرك فقط ولا تلمسي فروة رأسك.
3. دع فروة رأسك تتنفس. غالبًا ما يرتدي بعض الأشخاص المعرضين للبثور على رؤوسهم أغطية رأس مثل القبعات أو الخوذات. وهذا ما يسمى ميكانيكا حب الشباب. إذا كنت تعتقد أن لديك بقعًا لأنه غالبًا ما يكون لديك شيء ما على رأسك ، فدع رأسك تتنفس كثيرًا. أو ، إذا كان يجب عليك ارتداء أغطية رأس واقية ، فضع رباط شعر ماصًا أسفل الخوذة.
   • قد يساعدك أيضًا غسل شعرك بالشامبو بعد ارتداء غطاء الرأس على تجنب ظهور البثور على فروة رأسك.
4. مشطي شعرك أو مشطيه كل يوم. تمشيط أو تمشيط شعرك كل يوم يزيل خلايا الجلد الميتة ويخفف الشعر المحاصر في الزيوت الطبيعية لفروة رأسك. هذا يمكن أن يمنع ظهور حب الشباب لأن مسامك أقل عرضة للانسداد.
5. ضعي في اعتبارك قص شعرك. إذا كنت عرضة لظهور البثور على فروة رأسك ، يمكنك قص شعرك بشكل أقصر لتقليل التشققات. تقل احتمالية احتباس الشعر القصير للدهون والأوساخ والبكتيريا على فروة رأسك.

تحذيرات

• لا تبتلع حمض الساليسيليك. للاستخدام الخارجي فقط. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا إبقاء هذه المنتجات بعيدًا عن متناول الأطفال ؛ لا تعط الأطفال أبدًا الأسبرين (حمض أسيتيل الساليسيليك) لأنه قد يؤدي إلى متلازمة راي ، والتي يمكن أن تكون قاتلة.