المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: التعامل مع الرفض
• جزء 2 من 3: أن نكون أصدقاء
• جزء 3 من 3: إعطاء مساحة لها
• تحذيرات

الرفض ليس سهلاً ، لكن لمجرد أن الفتاة لا تريد علاقة معك لا يعني أنه لا يمكنك أن تكون صديقًا. ببعض العمل والمثابرة ، يمكنك تكوين صداقة جديدة ودائمة. لكن تذكر ، إذا اخترت قبول حقيقة أن كلاكما صديقان فقط ، فستتضاءل فرصك في بدء علاقة حب معها.

لتخطو

جزء 1 من 3: التعامل مع الرفض

1. كن مؤدبًا إذا رفضتك. على الرغم من أنه ليس من الممتع أبدًا أن يتم رفضك ، ضع ذلك في اعتبارك ، خاصة إذا كنت تريد البقاء صديقًا للفتاة. حتى لو لم تتعامل مع الأمر بأدب كما ينبغي ، يمكنك أن تكون الشخص الأكثر نضجًا وتقبل الرفض.
   • قم بإنهاء المحادثة بعبارة بسيطة ، "حسنًا ، سأتحدث معك لاحقًا" ، أو شيئًا مشابهًا.
   • عندما تراها لاحقًا ، استقبلها بابتسامة.
   • لا تذكر الرفض مرة أخرى ، على الأقل ليس لفترة من الوقت. لقد اتخذت قرارها ولن تزعجها إلا إذا كنت لا تستطيع التوقف عن الحديث عن ذلك.
   • لا تهينها أو تهددها أبدًا. من حق هذه الفتاة أن تقرر من تريد المواعدة ومن لا تريده ، وهي لا تستحق أن تتعرض للإهانة لمجرد رفضها التقارب.
2. اسمح لنفسك بالحزن لبعض الوقت. الرفض دائمًا يؤلم ، ومن الطبيعي أن تشعر بالسوء حيال ذلك. لا تحاول قمع مشاعر خيبة الأمل لديك ، ولكن اسمح لنفسك بالتخلي عن هذه المشاعر لبضعة أيام. بعد أن تمر بعملية الحزن هذه ، يمكنك الاستمرار في العمل على ثقتك بنفسك.
   • الجميع يحزن على وتيرته الخاصة ، ومن الطبيعي أن تشعر بالحزن لبعض الوقت. إذا بدا أنك لا تستطيع التغلب عليه أو كنت تشعر بالاكتئاب لفترة طويلة ، فقد تكون تعاني من مشاكل في الصحة العقلية. فكر في التحدث إلى مستشار توجيه أو معالج للحصول على المساعدة التي تحتاجها.
3. ضع الرفض في منظور. تبدو الأشياء دائمًا أكثر خطورة مما هي عليه بالفعل عندما تحدث لأول مرة. قد يبدو هذا الرفض مهمًا جدًا ، لكن فكر فيه لفترة أطول قليلاً. كم سيؤثر رفضك في موعد غرامي على حياتك؟ ربما ليس كثيرا.
   • تذكر أن هذا الرفض لا يعني شيئًا لك كشخص. أنت لست شخصًا سيئًا أو غير مرغوب فيه لأن تلك الفتاة لا ترد بالمثل على تقدمك. كل الصفات الحميدة التي كانت لديك لا تزال جزءًا منك. بمجرد أن تدرك ذلك ، سيصبح من الأسهل المضي قدمًا في حياتك.
4. حاول إبعاد عقلك عن الرفض بأنشطة أخرى. عندما تشعر بقليل من الإحباط ، فإن عدم القيام بأي شيء سيجعلك تشعر بالسوء. سوف يسهب عقلك بعد ذلك في المشكلة. بدلاً من ذلك ، يمكنك صرف انتباه الدماغ بشكل أفضل. شاهد فيلمًا ، أو اخرج في نزهة على الأقدام أو ركوب الدراجة ، واذهب إلى المركز التجاري مع الأصدقاء - كل ما تستمتع به سيجعل عقلك مشغولًا.
   • إنه يساعد بشكل أساسي على القيام بالأنشطة التي تجيدها. هذا سوف يساعد على استعادة ثقتك بنفسك. على سبيل المثال ، إذا كنت جيدًا في كرة السلة ، فاخرج مع بعض الأصدقاء من إحدى الألعاب. سيساعد أداؤك الجيد تحت الحلبة على تحسين مزاجك وثقتك بنفسك.
5. لا تحاول أن تكون "مجرد" صديقة جيدة لها بعد معالجة الرفض بأسرع ما يمكن. إذا كنت لا تزال مجروحًا ، فلا يمكنك أن تكون صديقًا لها. سوف تستمر في التساؤل عن سبب رفضها لك ، وما هو الخطأ معك ، وما إلى ذلك. قد يؤدي هذا إلى انتقادها لها أو الغضب منها. من الأفضل بكثير العمل على معالجة الرفض قبل المضي قدمًا ، وإلا فقد تتسبب لنفسك أو للآخرين بألم لا داعي له.

جزء 2 من 3: أن نكون أصدقاء

1. تجنب الدوافع الخفية. قبل أن تحاول تطوير صداقتك معها ، يجب أن تكون متأكدًا من دوافعك. هل تريد حقًا أن تكون صديقًا لها ، أم أنك تأمل فقط أن يتحول في النهاية إلى شيء أكثر من ذلك؟ حتى لو كنت لا تزال تحبها بهذه الطريقة ، فمن الأفضل ألا تكون صديقًا لها إذا كنت تأمل فقط أن يدخل الاثنان في علاقة. من المحتمل أن يؤدي هذا إلى رفضك مرة أخرى فقط إذا غيرت علاقتها ، أو لا تزال لا تريد علاقة ثابتة معك.
   • بالإضافة إلى ذلك ، قد تفكر مرتين قبل أن ترغب في أن تكون صديقًا لك إذا اكتشفت أن لديك دوافع كامنة. اسأل نفسك عما إذا كنت تريد حقًا أن تكون صديقًا لفتاة رفضتك.
2. عاملها بطريقة طبيعية. بعد فترة وجيزة من الرفض ، قد تجد أنه من الغريب التحدث معك أو رؤيتك. دعها تعرف أنها لم تعد مشكلة بالنسبة لك وامضِ قدمًا. حاول ألا تتلعثم أو تخجل. تحدث عن المدرسة والموسيقى والتلفزيون والأشياء الأخرى التي عادة ما تتحدث عنها مع صديق. سيجعلها ذلك تشعر براحة أكبر حولك وستفكر فيك كصديقة عادية أكثر من كونها شخصًا رفضته. لا تدعها تقنعك بالبقاء أصدقاء إذا كنت لا تفضل ذلك. لا تخجل من رفض صداقتها والتعرف على فتيات أخريات قد يعجبنك كشخص في علاقة معه.
   • من الطبيعي أن تشعر بالتوتر في المرات القليلة الأولى بعد الرفض عندما تتحدث معها. اقرأ مقالات عن التحدث إلى الفتيات للحصول على بعض الأفكار حول كيفية التغلب على توترك والحفاظ على استمرار المحادثة.
   • ابدأ محادثة معها حول الأشياء المشتركة بينكما. ربما يأخذ كلاكما نفس الدورات. تحدث معها عن مدرس أو اختبار كطريقة لاستمرار المحادثة. سيسمح لك ذلك بكسر الجمود وإظهار أنك شخص يمكنها التحدث إليه فقط.
   • مرة أخرى ، لا تذكر الرفض. هذا سيجعلها غير مرتاحة وربما لن تكون حريصة على التحدث معك مرة أخرى.
3. اكتشف ما هي اهتماماتها. كل صداقة تتطلب مصالح مشتركة. عندما تتحدث معها ، حاول معرفة هواياتها واهتماماتها. قد تكتشف أنك معجب لنفس الفرقة أو الفريق الرياضي. هذا موضوع واضح للحديث عنه عندما تراها ، ويمكن أن يمنحك أيضًا أفكارًا حول الأشياء التي يمكنك فعلها معًا.
   • أثناء إحدى محادثاتك ، قد تذكر عرضًا فرقة موسيقية أو شيء ما كان معروضًا على التلفزيون في الليلة السابقة. انتبه لرد فعلها وما إذا كانت مهتمة. إذا لم تبدو مهتمة بما قلته ، فاستخدم ذلك كفرصة لتسأل عما تحبه.
   • إن معرفة المزيد عن اهتماماتها لن يؤدي إلا إلى المزيد من الأرضية المشتركة ويمكن أن يقوي صداقتكما. ومع ذلك ، يجب أن تبدأ بهواية أو اهتمام فقط لأنك تستمتع بذلك بنفسك. إن القيام بشيء ما لمجرد إعجابها به يعني أنك لست صادقًا مع نفسك ومعها.
4. أولاً ، تحدث إليها مرة أخرى في جلسة جماعية. بعد فترة وجيزة من الرفض ، من الأفضل عدم التفاعل معها عندما تكون بمفردك. قد تعتقد أنك تحاول فقط إغرائها بالخروج معك. بدلاً من ذلك ، ادعها للتسكع مع الأصدقاء. أخبرها أنها تستطيع أيضًا إحضار الأصدقاء. من المحتمل أن تشعر براحة أكبر مع الأصدقاء من حولك حتى تتمكن من التفاعل كأصدقاء عاديين أيضًا.
   • الأفلام والرياضة والبولينج وتناول الطعام بالخارج كلها أنشطة جيدة يمكن ممارستها في مجموعة أكبر.
   • إذا كان أصدقاؤك يعرفون شيئًا عن الرفض ، أخبرهم ألا يتحدثوا عنه عندما تكون في الجوار. تعليق غير رسمي من أحد أصدقائك يمكن أن يجعلها تشعر بعدم الارتياح ويدمر ما كان يمكن أن يكون وقتًا جيدًا.
5. تدريجيًا اقضِ المزيد من الوقت بمفردها معها. من المحتمل أن يستغرق هذا بعض الوقت وقد لا يحدث أبدًا. قد تكره أن تكون بمفردك معك ، ولا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك. لا يزال بإمكانك أن تكونا أصدقاء حتى لو لم ترها فقط.
   • إذا طلبت منها أن تفعل شيئًا ما معًا ، فتأكد من أنها تعرف أنك لا تعني ذلك كتاريخ. دعها تعرف أنك لا تفكر فيها إلا كصديق عادي.
   • بالإضافة إلى ذلك ، قد تجد الأمر أكثر راحة إذا لم تلتقي إلا في الأماكن العامة. قد تفهم الفكرة الخاطئة إذا طلبت منها مشاهدة الأفلام في منزلك.

جزء 3 من 3: إعطاء مساحة لها

1. حاول ألا تتصل بها كثيرًا. من المحتمل أن تجعلها مكالمتها أو مراسلتها باستمرار تشعر أنك لا تزال مهتمًا بها ، وسيزعجها في النهاية. عاملها بنفس الطريقة التي تعامل بها أصدقائك الآخرين. هل تتصل بأصدقاء آخرين ثلاث مرات في اليوم؟ على الاغلب لا. تذكر أن الطريقة التي تجعلك صديقًا أفضل لها هي معاملتها بشكل طبيعي.
   • لا توجد قاعدة محددة بشأن مقدار الاتصال المفرط ، لذا دع الأمر يعتمد على الموقف. من خلال الانتباه لطريقة رد فعلها ، ستتمكن من معرفة ما إذا كنت ستذهب بعيدًا. إذا كانت الإجابة أقصر وأقصر ، مما يجعلك تنتظر وقتًا طويلاً للرد ، وكنت تتعامل مع معظم المحادثة ، فهذه كلها مؤشرات على أنها ليست مهتمة حقًا بالمحادثة. تأكد من الاتصال بها في كثير من الأحيان.
   • إذا قالت لوجهك أنك تتصل بها كثيرًا ، خذ ذلك على محمل الجد وتوقف.
2. التزم بالحدود عند التحدث معها. هناك بعض الأشياء التي لا يجب التحدث معها عنها. لا تتحدث عن حياتها العاطفية ، وعلاقتها (إذا كانت لديها واحدة) ، ورفضها لك ، وأي مواضيع رومانسية. التزم بالمواضيع الآمنة.
   • بالطبع يمكنك التحدث عن مثل هذه المواضيع عندما يطرحها. دعها تتخذ الخطوة الأولى لإظهار قدرتها على التحدث معك عن مواضيع أكثر جدية. حتى ذلك الحين ، من الأفضل احترام الحدود القائمة حتى لا تخاطر بجعلها تشعر بعدم الارتياح.
3. احترم علاقتها إذا كانت لديها علاقة. في حين أنه قد يكون من الصعب رؤيتها في علاقة مع شخص آخر ، فهذا شيء يجب عليك قبوله. أنت لست على علاقة بها وليس من شأنك ما تفعله بشكل رومانسي. يعد عدم الالتزام بحدود علاقتها وقحًا لها ولحبيبها.
   • لا تهين من تحبها ولا تقارن نفسك به. في الواقع ، من الأفضل حقًا عدم التحدث عن حبيبها على الإطلاق ما لم تذكره أولاً. هذا يمنع المحادثات من دخول منطقة غير مناسبة.
   • في بعض الأحيان يكون الناس أقل عرضة للتحدث مع الأصدقاء المنتظمين من الجنس الآخر عندما يكونون في علاقة. قد تجد هذا صعبًا في التعامل معه ، لكنه شائع ويجب عليك احترام اختياراتها. لا تزعجها إذا انفصلت عنك بعد الدخول في علاقة. إذا أصبح كلاكما صديقين حميمين للغاية وتوقفت عن الحديث تمامًا ، فيمكنك التحدث عنها والقول إنك تشعر بخيبة أمل لأن صداقتكما قد عانت. إذا كنتما مجرد أصدقاء سطحيين ، اترك الأمر وشأنه
   • لا تحاول أبدًا بدء أي شيء معها إذا كنت تعلم أنها على علاقة. في حين أن هذا قد يكون غير مناسب بعد الرفض على أي حال ، فإن معرفة أنها في علاقة أمر غير محترم بشكل خاص.
4. اقترب منه فقط عندما تلاحظ أنها مهتمة بك. قد تبدأ في الإعجاب بك إذا كنتما أصدقاء لفترة من الوقت. إذا حدث ذلك وما زلت مهتمًا ، فهذا رائع. ومع ذلك ، لا تحاول محاكمتها مرة أخرى حتى تظهر اهتمامًا بك. وإلا فقد يضر ذلك بالصداقة التي عملت بجد من أجلها.

تحذيرات

• لا تعلق حياتك العاطفية على أمل أن تريد هذه الفتاة علاقة معك يومًا ما. قد لا يحدث هذا أبدًا ، وقد تفوتك الفرص التي يمكن أن تغير حياتك.
• عندما تدرك الفتاة أنك معجب بها ، يمكنها أن تطلب منك القيام بأشياء لها. تأكد من أنها لا تستغلك. افعل لها الأشياء التي يفعلها لها صديق عادي فقط.
• إذا وجدت نفسك مصابًا بالاكتئاب في مرحلة ما ، فقد يكون من الجيد طلب المساعدة النفسية.