كيف تلعب البولينج

المحتوى

خطوات
جزء 1 من 5: أساسيات البولينج
جزء 2 من 5: التحضير للبولينج
جزء 3 من 5: البدء
جزء 4 من 5: تحسين مهارات لعبتك
جزء 5 من 5: آداب البولينج
نصائح
تحذيرات
ماذا تحتاج
مقالات إضافية

تعتبر لعبة البولينج طريقة رائعة للاستمتاع مع الأصدقاء ورياضة لعبة جادة. إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تصبح لاعبًا هاوًا أو كيف تحسن مهاراتك في البولينج ، اقرأ هذا المقال.

خطوات

جزء 1 من 5: أساسيات البولينج

1 ممر البولينج. قبل أن تبدأ بلعب البولينج ، افهم الغرض من حارة البولينج. يقع ممر البولينج على بعد 60 قدمًا (18.29 مترًا) من خط الخطأ (الأشياء بأسمائها الحقيقية) إلى دبوس الرأس الأقرب للاعب. توجد مزاريب على جانبي الممر. إذا انحرفت الكرة بقوة وتركت المسار ، فسوف تسقط في المزلق وتخرج من اللعبة.
- يبلغ طول الإقلاع 15 قدمًا (4.57 مترًا) وينتهي بخط خاطئ. أثناء الجري ، لا يُسمح للاعب البولينج بتخطي خط الخطأ ، وإلا فلن يتم احتساب رميته.
- إذا سقطت الكرة في أحد المزالق ، ثم ارتدت وصدمت أحد المسامير ، فلن يتم احتسابها.
2 دبابيس البولينج. توضع الدبابيس في نهاية صالة البولينج قبل كل إطار. وهي مرتبة على شكل مثلث بحيث تكون زاوية المثلث موجهة نحو اللاعب. يوجد في الصف الأول دبوس واحد ، يسمى دبوس الرأس ، وفي الثاني - دبابيس ، والثالث - ثلاثة دبابيس ، والرابع - أربعة دبابيس.
- يتوافق موضع الدبابيس مع الأرقام من 1 إلى 10. والدبابيس في الصف الرابع (الخلفي) مرقمة من 7 إلى 10 ، وفي الصف الثالث - 4-6 ، والدبابيس في الصف الثاني مرقمة 2-3 ، دبوس الرأس هو رقم التعريف الشخصي 1.
- أي دبوس تم هدمه سيجلب للاعب نقطة واحدة. تشير أرقام الدبوس إلى موقعها ، وليس النقاط الممنوحة.
3 المصطلح. قبل أن تسمي نفسك لاعبًا حقيقيًا ، يجب أن تتعلم بعض المصطلحات المحددة. ستجعل معرفة هذه المصطلحات من السهل فهم القواعد. ها هم:
- الضربة هي رمية يتم فيها خلع جميع المسامير.
- يتم احتساب الغيار عندما يتم إخراج جميع المسامير من الرمية الثانية.
- الانقسام (الانقسام) - حالة عندما تقوم الكرة الأولى من الإطار بضرب دبوس الرأس (الأقرب إليك) ، ولكن يبقى دبابيسان غير متجاورتين. يكون الانقسام صعبًا في هذه الحالة ، خاصةً إذا كان لديك أصعب انقسام على اليسار - 7 و 10 دبابيس ركنية.
- بشر (تركيا) - ثلاث ضربات متتالية.
- إذا كانت هناك دبابيس غير منقطعة بعد الرمي ، فإن هذا الموقف يسمى "الإطار المفتوح".
4 مبادئ البولينج. دفعة واحدة تتكون من 10 إطارات. يتكون كل إطار من رميتين للاعبين. هدف اللاعب هو إسقاط أكبر عدد ممكن من الدبابيس في كل إطار (من الناحية المثالية جميع الدبابيس).
- يمكن للاعب رمي الكرة مرتين لكل إطار ، ما لم يحصل على ضربة.
5 مبادئ التسجيل. إذا ظل الإطار مفتوحًا ، فسيكون مجموع النقاط مساويًا لعدد الدبابيس التي تم هدمها في هذا الإطار. على سبيل المثال ، إذا تم هدم 6 دبابيس بعد رميتين ، فسيحصل اللاعب على 6 نقاط. ومع ذلك ، إذا ضرب اللاعب صاريًا أو إضرابًا ، تصبح القواعد أكثر تعقيدًا.
- إذا نجا اللاعب ، يجب أن يرسم "/" على ورقة التسجيل. في الرمية التالية ، سيحصل على 10 نقاط بالإضافة إلى نقاط الدبابيس التي أوقعها في تلك الرمية. أي ، إذا تم هدم 3 دبابيس بعد الرمية الأولى ، فقبل الرمية التالية ، سيحصل اللاعب على 13 نقطة. إذا قام بعد ذلك بضرب دبابيس ، فسيحصل اللاعب في المجموع على 15 نقطة.
- إذا ضرب اللاعب ، يجب عليه رسم "X" على قطعة الورق الخاصة به. يسجل المهاجم 10 نقاط زائد نقاط لدبابيس البولينج في الرميتين التاليتين.
- الحد الأقصى لعدد النقاط التي يمكن للاعب أن يسجلها هو 300. هذه هي النقاط الممنوحة مقابل 12 ضربة متتالية ، أو 120 سنًا تم إسقاطها في 12 إطارًا. تحتوي اللعبة المثالية على 12 ضربة ، وليس 10 ، لأن اللاعب الذي سدد في الإطار الأخير يمكنه أن يقوم بضربتين أخريين. إذا قام اللاعب بهذه الرميتين بضرب الضربات ، فسيحصل على 300 نقطة.
  - إذا قام اللاعب في الإطار الأخير بضرب احتياطي ، فيمكنه القيام برمية أخرى.

جزء 2 من 5: التحضير للبولينج

1 ابحث عن صالة بولينغ. ابحث في الإنترنت عن صالة البولينج المحلية الخاصة بك. أو حاول أن تجد مكانًا يقدم دروسًا في البولينج أو به دوري بولينج للمبتدئين.
- إذا كنت ترغب في ممارسة لعبة البولينج مع الأصدقاء ، فابحث عن مكان به بيئة ممتعة وفرصة لشراء الطعام أو الوجبات الخفيفة.
2 قم بزيارة نادي البولينج الذي تختاره. تحدث إلى اللاعبين والموظفين ومعرفة ما إذا كان بإمكانك الانضمام إلى اللعبة. أو اذهب للعب البولينج مع الأصدقاء. إذا كنت تنوي الانضمام إلى لعبة ، فتأكد من أنها ليست عدوانية للغاية. ربما ستكوّن صداقات جديدة في صالة البولينغ.
3 احصل على بعض أحذية البولينج. إذا كنت مبتدئًا ، يمكنك استئجار أحذية مباشرة من صالة البولينغ. إذا كنت ترغب في تحسين لعبتك ، احصل على حذاء البولينج الخاص بك. الأحذية العادية ليست مناسبة للبولينج لأنك لن تكون قادرًا على الانزلاق على الأرض أو ستنزلق كثيرًا ، مما قد يؤدي إلى الإصابة.
- إذا كنت لا ترتدي أحذية البولينج ، فقد تتلف المسار ، مثل خدشه. استأجر حذائك إذا كنت لا تريد أن تواجه مشاكل حتى قبل بدء اللعبة.
- لا تنس ارتداء الجوارب أو إحضارها معك إلى صالة البولينغ. تبيع بعض صالات البولينج الجوارب ، لكنها باهظة الثمن هناك.
4 اختر كرة مناسبة. قبل بدء اللعبة ، ابحث عن كرة تناسب وزنك وحجمك (لأصابعك). يُشار إلى وزن الكرة على سطح الكرة ، على سبيل المثال ، تزن كرة برقم "8" 8 أرطال (3.63 كجم). إليك كيفية العثور على الكرة المناسبة لوزنك وحجمك:
- وزن. تناسب الكرة التي يبلغ وزنها 14-16 رطلاً (6.35 - 7.23 كجم) معظم الرجال ، بينما تناسب الكرة التي يبلغ وزنها 10-14 رطلاً (4.54 - 6.35 كجم) معظم النساء. يوصى باستخدام كرة أثقل لتساعدك على الرمي بشكل صحيح. كقاعدة عامة ، يجب أن تزن الكرة 10٪ من وزن جسمك ، لذا إذا كان وزنك 70 كجم ، يجب أن تلعب بكرة 7 كجم.
- حجم فتحة الإبهام. يجب أن يكون إبهامك محكمًا في الفتحة المقابلة. يجب أن تكون قادرًا على إخراجها من الحفرة بسهولة ، لكن يجب ألا تكون الفتحة كبيرة جدًا بحيث تضطر إلى الضغط بإصبعك لتثبيت الكرة.
- حجم ثقب السبابة والأصابع الوسطى. أدخل إبهامك في الفتحة المقابلة ، أدخل إصبعيك الوسطى والسبابة في الفتحتين الأخريين. إذا تم تحديد المسافة بين الثقوب بشكل صحيح ، فيجب أن يدخلها كلا الإصبعين بسهولة وراحة بحيث يكون الكتائب الثانية على نفس الخط مع حافة الفتحة الأقرب إلى الإبهام. قم بثني أصابعك في الثقوب بحيث تتناسب بشكل مريح معها (على غرار إبهامك).
5 ابحث عن صالة بولينغ. بالتسجيل في صالة البولينغ وارتداء أحذية خاصة ، سيظهر لك مسارك. إذا كان مسموحًا لك باختيار مسار ، فاختر مسارًا بعيدًا عن الشركات الصاخبة أو الصاخبة. لكن هذا الأمر متروك لك - قد تكون أفضل في اللعب حول لاعبي البولينج الآخرين.

جزء 3 من 5: البدء

1 أمسك الكرة بشكل صحيح واتجه إلى وضع أمام ممر البولينج. أدخل إصبعيك الوسطى والسبابة في الفتحتين العلويتين ، وإبهامك في الأسفل.
- أمسك الكرة قليلاً بالجانب ، مع إبقاء اليد التي تمسك الكرة من الأسفل واليد الأخرى تدعم الكرة من الأسفل.
- إذا كنت تستخدم يدك اليمنى ، احتفظ بإبهامك في الفتحة 30 درجة جهة اليسار ، وإذا كنت تستخدم يدك اليمنى ، 30 درجة جهة اليمين.
2 اقترب من الخط الفاسد. يوصى بالاقتراب على النحو التالي: قم بإمالة ظهرك للأمام قليلاً ، ووجه كتفيك نحو الهدف ، وثني ركبتيك قليلاً. افرد ذراعك بالكرة وأنزلها لأسفل (إلى جانب جسمك).
- انشر ساقيك قليلاً. مد قدمك الانزلاقي للأمام. تقع القدم المنزلقة على الجانب الآخر من الجذع من ذراع الرمي (على سبيل المثال ، ينزلق الرامي الأيمن بقدمه اليسرى).
3 اتخاذ الهدف. حارة البولينج بها سلسلة من النقاط (على مسافة 2.13 م) وأسهم سوداء (على مسافة 4.27 م). إذا كنت جديدًا في لعبة البولينج ، فاستهدف دحرجة الكرة في منتصف هذه العلامات. مع المزيد من الخبرة ، ستتمكن من التصويب على العلامات الجانبية ورمي الكرات الملتفة.
- حتى إذا كنت تهدف إلى مركز العلامات ، يمكنك أن تفوتك الدبابيس ولا تضربها لأن الكرة يمكن أن تبطئ أو تنزلق في المزلق. لذلك تذكر أين تتدحرج الكرة وقم بتغيير أسلوب التصويب وفقًا لذلك.
- استهدف العلامات وليس الدبابيس.
4 خذ رمي. اركض في خط مستقيم بحيث يظل وضع الكرة واليد كما هو تقريبًا - تحت الكرة وخلفها أثناء التأرجح. حرك يدك بسلاسة مع توجيه الكرة للخلف ثم للأمام لتحرير الكرة. حرر الكرة عندما تصل اليد إلى أقصى ارتفاع ممكن.
- عندما يتم رميها بشكل صحيح ، يخرج الإبهام من الكرة أولاً. هذه هي الطريقة الوحيدة لمنح الكرة السرعة المطلوبة.
- عند إطلاق الكرة ، انظر إلى الهدف.إذا نظرت إلى قدميك أو إلى الكرة ، فستفقد توازنك ولن تكون قادرًا على الرمي بشكل صحيح.
5 بعد الرمي ، جفف يديك. تأكد من جفاف يديك تمامًا قبل الإمساك بالكرة للرمية التالية. استخدم منشفة لتجفيف يديك ، أو إذا لم يكن لديك واحدة ، جفف يديك على ملابسك. يمكن للكرة أن تنزلق من يديك إذا كانت متعرقة.
- يمكنك أيضًا استخدام الصنوبري ، والذي يمكن شراؤه من معظم متاجر البولينج المحترفة. ستجعل أصابعك أكثر لزوجة وأقل انزلاقًا.
6 عد النقاط طوال المباراة. تحتوي معظم صالات البولينج على أجهزة كمبيوتر بالقرب من الصالات تسمح لك بتتبع نظاراتك الواقية. إذا لم يكن لدى نادي البولينج أجهزة كمبيوتر ، فسيتم إعطاؤك ورقة تسجيل. يجب كتابة النقاط على النحو التالي:
- المربع الموجود في أعلى يسار كل إطار مخصص لتسجيل الكرة الأولى ، والصندوق الموجود على اليمين لتسجيل علامة الكرة الثانية أو علامة الضربة. يتم تمييز الضربة بعلامة "X" والصاري بعلامة "/".
7 أطلق النار عندما تكون المسافة بينك وبين الخط الفاسد حوالي 15 سم. هذا يعني أن الكرة ستقطع مسافة ما فوق خط الخطأ قبل أن تلامس الأرض. بهذه الطريقة ، ستحتفظ الكرة بطاقة كافية لضرب الدبابيس. إذا قمت بالتصويب بعيدًا جدًا عن الخط الفاسد ، فما عليك سوى الاقتراب منه في المرة التالية التي تقوم فيها بالتصويب.
- تذكر أن الضربة تساوي 10 نقاط زائد رميتين ، والصاري هو 10 نقاط زائد رمية واحدة. إذا ضربت الكرة الأولى من الإطار 10 ، يمكنك رمي كرتين إضافيتين لتحديد النتيجة النهائية. 300 نقطة هي أقصى عدد يمكن كسبه.

جزء 4 من 5: تحسين مهارات لعبتك

1 شاهد البولينج على التلفاز. راقب بعناية كيف يلعب المحترفون وما هي الحيل التي يستخدمونها. أو شاهد فيديوهات لعبة البولينج المحترفين على الإنترنت.
- في المنزل ، حاول تكرار وضعيات لاعبي البولينج المحترفين. فقط تذكر أنهم محترفون وأن أسلوبك في البولينج سيكون أسهل بكثير.
2 اسأل للنصيحة. إذا كنت ترغب في تطوير مهاراتك في البولينج ، فاطلب المساعدة من لاعبي البولينج أو المدربين الأكثر خبرة. من المفيد أن يكون لديك مراقب خارجي لمشاهدة مسرحية وإبداء تعليقات انتقادية.
3 انضم إلى دوري البولينغ. هذه طريقة رائعة لممارسة الرياضة بانتظام وتكوين صداقات جديدة.

جزء 5 من 5: آداب البولينج

مثل أي لعبة أخرى ، تم تصميم البولينج لإرضاء الناس. أثناء قراءة قواعد الإتيكيت الموضحة هنا ، تذكر أنها صُممت لتلعب بسلاسة ودون متاعب.

1 قد يكون لصالة البولينج قواعدها الخاصة - اقرأها بعناية واتبعها.
2 الخروج على المسار فقط في أحذية خاصة.
3 لا ترمي حتى تنتهي أداة ضبط الدبوس.
4 اسمح للاعب في الحارة المجاورة بالرمي أولاً إذا وصلت إلى الممرات في نفس الوقت. تذكر أن اللاعب الذي يذهب أولاً إلى الحارة هو أول من يرمي.
5 لا تخطو أو تتخطى الخط الفاسد ، حتى في لعبة تافهة (فكاهية). البولينج هي رياضة ، لذا العب نزيهة.
6 لا تقذف الكرة لأعلى أو ترميها فوق المسار بقوة مفرطة لتجنب إتلاف أرضية الباركيه.
7 لا تذهب إلى المسار المجاور - العب على المسار الخاص بك.
8 اطلب الإذن دائمًا لاستخدام كرة شخص آخر.
9 لا تصرف انتباه اللاعبين الآخرين عندما يطلقون النار. لا تستخدم كلمات بذيئة.
10 كن مستعدًا عندما يحين دورك في التصوير.
11 حافظ على النتيجة بدقة. تحتوي معظم صالات البولينج الآن على أنظمة تسجيل مؤتمتة.

نصائح

انظر إلى الهدف وأنت تستعد للتصويب.
إذا انتهى بك الأمر إلى التأرجح بحيث يتم تشغيل الذراع كما لو كانت تتصافح ، فسوف يدور هذا الكرة.
اثنِ ركبتيك قليلًا أثناء خلعك. سيساعدك هذا على تدوير الكرة وإرسالها في خط مستقيم.
للقيام بالضربة ، يجب أن تدخل الكرة في "الجيب" (المسافة بين الكرتين 1 و 3) ؛ لضرب المسامير الفردية ، ارمي الكرة في خط مستقيم (بدون التواء).
ستسمح لك الكرة التي يتم حفرها بواسطة متخصص بتجنب الالتواءات وإجراء رميات صحيحة.
النهج الصحيح لخط الفاول مهم للغاية. بدء الاقتراب ، أمسك الكرة بكلتا يديك عند مستوى الخصر وضع قدمك اليسرى على العلامة. إذا كنت تستخدم يدك اليمنى ، فتقدم بقدمك اليمنى وأنزل الكرة في نفس الوقت. اتخذ الخطوة التالية وابدأ في تحريك يدك بالكرة للخلف. في الخطوة الثالثة ، يجب أن تكون الكرة بعيدة قدر الإمكان. في الخطوة الرابعة الأخيرة ، يجب أن تكون القدم اليسرى على مسافة 8-25 سم من خط الخطأ - في هذه اللحظة ، ارمي يدك للأمام وحرر الكرة ، وانظر إلى الهدف (علامات على المسار).
لتدوير الكرة إلى اليسار ، حرك ذراعك قليلاً إلى اليسار عند الرمي.