المحتوى

• لتخطو
• الطريقة 1 من 3: تحدث ببطء أكثر
• الطريقة 2 من 3: تحسين آليات الكلام الخاصة بك
• طريقة 3 من 3: تدرب على حديثك
• نصائح
• تحذيرات

إذا كنت تتحدث بوضوح وكفاءة ، يمكنك في كثير من الأحيان توضيح ما تعنيه. لذلك ، حاول أن تعتاد على التحدث ببطء أكثر ، وللفظ جميع المقاطع بعناية والتعبير بشكل أفضل. لتتعلم التحدث بشكل أكثر وضوحًا ، عليك أن تأخذ الوقت الكافي للتدرب كثيرًا وتحسين نفسك إذا ارتكبت خطأً آخر.

لتخطو

الطريقة 1 من 3: تحدث ببطء أكثر

1. خذ نفس عميق. قبل أن تبدأ الحديث ، حاول الاسترخاء حتى لا ينفد الهواء من رئتيك. اختر أفكارك بعناية ولا تضيعها. إذا بدأت في التحدث بشكل عشوائي دون أن تمنح نفسك وقتًا لتنظيم أفكارك ، فمن المحتمل أنك ستبدأ في التحدث بشكل أسرع وبطريقة غير متماسكة. توقف لحظة للتركيز على ما ستقوله وبعد ذلك فقط ابدأ التحدث بطريقة واعية.
2. توقف عن الغمغمة وتحدث بوضوح وانطق كلماتك. انطق كل المقاطع واحدة تلو الأخرى. بوضوح. في البداية ، خذ وقتك في ذلك ، حتى تسمع كل صوت بوضوح وبشكل منفصل عن الأصوات الأخرى. قم تدريجياً بزيادة مقدار الوقت الذي تتحدث فيه ونطق الكلمات بسرعة أكبر ، واحدة تلو الأخرى ، حتى تتحدث بسرعة عادية.
   • تأكد من أنك تتوقف حقًا عن التنفس قبل أن تنطق الحروف الساكنة مثل "t" و "b". تأكد من أن الفرق بين حروف العلة مسموع بوضوح.
   • لا تتوقع التحدث بوضوح تام دفعة واحدة. قد تحتاج إلى ممارسة هذا لعدة ساعات في اليوم ، ولتعلم كيفية نطق الكلمات الصعبة بشكل صحيح ، قد تحتاج إلى التدرب أكثر.
   • تدرب عندما تكون بمفردك - في السيارة ، أو تمشي في الشارع ، أو تغسل الصحون ، أو الحياكة ، أو أمام المرآة. قد تتمكن من نطق المقاطع بشكل أبطأ قليلاً أثناء محادثة حقيقية ، ولكن من المحتمل أن تتحسن بسرعة أكبر إذا خصصت بعض الوقت الجاد في تحسين كلامك.
3. تحدث بشكل أبطأ. يمكن أن يساعدك كثيرًا أن تستغرق ثانية أو ثانيتين إضافيتين قبل أن تترك الكلمات التي تريد قولها تخرج من فمك في النهاية. إن أخذ قسط من الراحة مفيد أيضًا لأنه يمنح شريكك في المحادثة وقتًا لاستيعاب كل ما قلته من قبل.

الطريقة 2 من 3: تحسين آليات الكلام الخاصة بك

1. تدرب على القواعد. إذا كانت قواعد النحو لديك منخفضة ، فقد لا تظهر أفكارك وأفكارك بوضوح كما تريد. تحدث كما لو كنت تكتب مقالًا أو خطابًا: بالصبر والأسلوب والدقة.
   • حاول ألا تجعل جملك طويلة جدًا. إذا كنت تزعجني باستمرار ، فمن المحتمل ألا يفهم المستمعون ما تتحدث عنه. حاول تقسيم أفكارك إلى أجزاء مفهومة.
2. قم بزيادة حصيلتك اللغوية. في كثير من الأحيان يمكنك توضيح ما تعنيه بشكل أفضل بكلمة واحدة مناسبة من سرب كامل من الكلمات غير الضرورية. حاول العثور على الكلمة التي تريدها بالضبط ثم استخدمها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. احرص على عدم استخدام الكلمات بشكل غير صحيح أو خارج السياق. إذا قمت بذلك ، فسيكون ما تحاول قوله أقل وضوحًا ، ومن المحتمل أن الأشخاص الذين تتحدث معهم لن يأخذوك على محمل الجد.
   • كلمة تحذير: عليك التأكد من أن الأشخاص الذين تتحدث معهم يعرفون الكلمات التي تستخدمها أيضًا. ضع في اعتبارك جمهورك. إذا أمكن ، استخدم كلمات أقل صعوبة.
   • القراءة طريقة ممتازة لتوسيع مفرداتك. اقرأ الكتب والمجلات والمقالات الصحفية ؛ اقرأ الأشياء التي تبهرك ، ولكن اقرأ أيضًا الأشياء التي لا تقرأها عادة. وكلما صادفت كلمة لا تعرفها ، تبحث عنها.
   • حاول الاحتفاظ بقائمة من الكلمات المفيدة التي تعزز ما تقوله. كلما زاد استخدامك لها في سياق الجملة ، كلما كان من الطبيعي استخدام هذه الكلمات - وستصبح أفضل في اختيار الكلمات الصحيحة.
3. فكر جيدًا قبل أن تتحدث. التفكير في وقت مبكر فيما ستقوله من غير المرجح أن يعلقك بكلماتك. حتى إذا كنت لا تخطط لما ستقوله كلمة بكلمة بالضبط ، فمن الجيد دائمًا أن تأخذ لحظة للتفكير في أفكارك وفرزها بشكل أكثر وضوحًا لنفسك.
   • أولاً ، قل الكلمات لنفسك في صمت قبل أن تقولها بصوت عالٍ. يمكن أن يساعدك هذا في التأكد من نطق الكلمات بشكل صحيح.
4. تحدث بالنغمة الصحيحة. عندما تطرح سؤالاً ، من المفترض أن ترفع صوتك قليلاً في نهاية الجملة ، بينما مع الجملة غير الاستفهام ، يجب أن تنخفض درجة الصوت نحو النهاية ، بحيث تكون الجملة واضحة وحاسمة. تنتهي الطريق. انتبه جيدًا للكلمات التي يجب التأكيد عليها. حاول المبالغة في نغمة صوتك ، تمامًا كما تفعل أثناء قراءة قصة لطفل.

طريقة 3 من 3: تدرب على حديثك

1. تدرب على الإقلاع عن نوبات اللسان. يمكن أن يساعدك التدرب على الجمل التي يصعب نطقها على تعلم التحدث بشكل أكثر وضوحًا أثناء المحادثة اليومية. ابدأ ببطء ثم قم بزيادة مقدار الوقت الذي تتحدث فيه تدريجيًا حتى تتحدث بالسرعة العادية. حاول تحديد المقاطع الصعبة: إذا وجدت نفسك تواجه مشكلة في نطق الكلمات التي تحتوي على حرف "B" فيها ، فحاول نطق مقاطع اللسان التي تحتوي على الكثير من الكلمات التي تبدأ بحرف "B".
   • بالنسبة للكلمات التي تحتوي على حرف "B" ، جرب أداة تعديل اللسان التالية: سار براميتجي ، الأخ الصالح لمختمر بريشتجي ، على جسر عريض ، مرتديًا سروالًا برونزيًا بنيًا قصيرًا ، ونظارات ، ورسالة وقطعة خبز بني إلى بروكيلين.
   • بالنسبة للكلمات ذات الحرف "D" ، يمكنك تجربة ما يلي: يقوم سائق المسرح بتلميع الحنطور باستخدام منظف stagecoach وقطعة قماش تنظيف stagecoach.
   • جرب أداة تعديل اللسان هذه للتمرن على صوت "F": الفرنسية تقول للفرنسية بالفرنسية ، هل الفرنسية بالفرنسية؟ الفرنسية تقول للفرنسية بالفرنسية "لا" والفرنسية هي الفرنسية بالفرنسية.
   • وقبل التدرب على صوت الحرف "ك" ، جرب: فتى مصفف الشعر الوسيم يقطع ويقطع وسيم جدا. لكن خادم كناب الحلاق الوسيم يقطع ويقطع أفضل بكثير من كنااب الحلاق الوسيم يقطع ويقطع نفسه.
   نصيحة الخبراء

   كرر الجمل مرارا وتكرارا. ابدأ ببطء شديد وبوضوح ، ونطق كل مقطع لفظي بعناية: `` إن الزخرفة الحربية تلميع الحنبة بقطعة قماش للتنظيف وقطعة قماش للتنظيف. '' ثم حاول التحدث بشكل أسرع وأسرع ، ولكن لفترة من الوقت بوضوح. إذا تعثرت في كلمات معينة ، فتوقف وابدأ من جديد. من خلال الممارسة المتسقة ، يمكنك تعلم إتقان المقاطع الصعبة أيضًا.

2. كن واثقا أثناء الحديث. لا تخف من التحدث بصوت عالٍ وواضح. تعد قراءة النصوص التي كتبها الآخرون - القصائد أو الكتب أو أعاصير اللسان - طريقة ممتازة لممارسة ثقتك بنفسك. تحدث بوضوح وثقة من البداية إلى النهاية - انتهي بنفس القوة التي بدأت بها! تأكد مما تريد قوله ، وسيظهر المعنى بشكل أوضح في كلماتك.
   • إذا كنت تميل إلى التحدث بصوت منخفض أو نطق كلماتك بسرعة كبيرة ، فقد يكون من الصعب كسر هذا النمط والتحدث بوضوح. أثناء قول الكلمات ، حاول أن تنسى أنك تتحدث. ركز فقط على الكلمات ومعناها وجمالها. لا تفكر في الأمر طويلا.

نصائح

• أبقيها بسيطة. أحيانًا يكون التفسير البسيط هو كل ما تحتاجه للتحدث بوضوح.
• حاول تسجيل صوتك حتى تتمكن من الاستماع إلى نفسك. يمكن أن يساعدك هذا في معرفة ما يجب العمل عليه.
• أثناء التحدث ، افتح فمك على نطاق أوسع وابالغ في الكلمة. إنه مثل الغناء: عليك أن تفتح فمك. ربما لم تلاحظ ذلك حتى الآن ، لكن فتح فمك يجعل صوتك أكثر وضوحًا.
• تدرب مع الأصدقاء أو العائلة بشكل جماهيري. لاحظ ما إذا كانوا يفهمونك بشكل أفضل الآن بعد أن كنت تتدرب.
• أثناء المحادثة ، خذ الوقت الكافي لتسأل شريكك في المحادثة عما إذا كان يمكنه متابعة ما تحاول قوله. إذا لم يتمكنوا من متابعتك ، فحاول التعبير عما قلته للتو بطريقة مختلفة.
• يتعلم المغنون أن يضعوا لسانهم على الجزء الخلفي من أسنانهم السفلية وأن يريحوها هناك ، إلا عند استخدام الكلمات ذات الحروف التي تتطلب حركة اللسان (مثل حرف "L" و "T" والأصوات بحرف "M" أو "ن." بهذه الطريقة ، تسمح للهواء بالتحرك بحرية من خلال فمك دون أن يعيق لسانك طريقك. ولهذا السبب ، ستولي اهتمامًا كبيرًا لشكل فمك بدلاً من الكلمات التي تنوي قولها.
• تأكد من أنك تتحدث بصوت عالٍ بما فيه الكفاية ، ولكن ليس بصوت عالٍ جدًا.
• حاول دائمًا الظهور بثقة أثناء التحدث.

تحذيرات

• لا تفرط في التفكير فيما تريد قوله عند التحدث إلى الآخرين. من المحتمل أنك ستجعل الوضع أسوأ بهذه الطريقة. حاول أن تبدو طبيعيًا قدر الإمكان ؛ حاول أن تفكر فقط فيما تقوله في ذلك الوقت ، وليس ما ستقوله بعد ذلك. حاول أن تترك الكلمات تتدفق من فمك في مجرى طبيعي.