المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: النهج القياسي
• طريقة 2 من 3: العلاجات المنزلية
• طريقة 3 من 3: أشياء أخرى يجب تجربتها
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن تتكون المسامير على يديك وقدميك لأن الجلد جاف هناك ، أو بسبب الاحتكاك الشديد في مناطق معينة. ويمكن أن يكون ذلك مؤلمًا ومزعجًا للغاية. إليك كيفية الحصول على بشرتك ناعمة وسلسة مرة أخرى.

لتخطو

طريقة 1 من 3: النهج القياسي

1. انقع يديك أو قدميك أو مرفقيك في ماء دافئ / ساخن لمدة عشر دقائق. يجب أن يصبح الجلد ناعمًا. يمكنك إضافة القليل من ملح إبسوم أو زيت الاستحمام أو حتى الشاي إلى الماء ، لكن ليس عليك ذلك بالضرورة.
   • أضف كوبًا من خل التفاح إذا كانت مسامير اللحم قاسية جدًا (تحذير: لا تضف الخل إذا كنت مصابًا بداء السكري أو إذا كان تدفق الدم لديك غير جيد).
2. استخدم حجر الخفاف لتقشير مسامير اللحم. تأكد من تنظيف الحجر بينهما ونقع يديك أو قدميك مرة أخرى إذا جفت. لا تفرك يديك أو قدميك كثيرًا. إذا بدأ يؤلم ، أو إذا قمت بالفعل بإزالة طبقات قليلة من الجلد ، يجب أن تتوقف.
   • مبرد القدم مناسب لقدميك أيضًا.
3. اغسل قدميك أو يديك. تأكد من شطف أي جلد ميت.
4. جفف الجلد بالتربيت على يديك أو قدميك. استخدم كريمًا دهنيًا للقدم أو لليدين لترطيب البشرة بشكل إضافي.
   • عندما تذهب إلى الفراش بعد ذلك ، ارتدِ الجوارب أو القفازات للمساعدة في امتصاص الكريم بشكل أفضل.
   • كرر هذا العلاج كل أسبوع.
5. حافظ على يديك أو قدميك ناعمة. ضع دائمًا غسولًا أو كريمًا على المناطق التي تصاب فيها بمسامير بعد الاستحمام. الكريم الدهني يعمل بشكل أفضل.

طريقة 2 من 3: العلاجات المنزلية

1. تليين الكالس بالأسبرين. سحق خمسة أو ستة أقراص أسبرين وأضف نصف ملعقة صغيرة من الماء مع عصير الليمون. ضع العجينة على النسيج ، ولف منشفة دافئة ثم حولها بكيس بلاستيكي. اتركه لمدة عشر دقائق ثم انزع المنشفة. الآن اكشط مسامير القدم بحجر الخفاف.
   • مرة أخرى ، إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، فلا يجب عليك القيام بذلك. حتى لو كان لديك حساسية من الأسبرين ، يجب ألا تجرب هذه الطريقة.
2. جرب صودا الخبز. يعد النقع في الماء الدافئ من أفضل طرق علاج الكالو. هذا يخفف خلايا الجلد الميتة ويسمح للبشرة بالتعافي بشكل أفضل. أضف 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء الدافئ وانقع يديك أو قدميك فيه. تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة 9 ، مما يجعلها أساسية وقادرة على اختراق الجلد.
   • يمكنك أيضًا تقشير النسيج باستخدام عجينة مكونة من 3 مقادير من صودا الخبز إلى جزء واحد من الماء.
3. أضف شاي البابونج إلى حمامك. نقع قدميك في شاي البابونج. هذا يغير مؤقتًا مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة. يمكن للشاي أن يلطخ الجلد ، لكن يمكنك إزالته بسهولة بالماء والصابون.
4. استخدم دقيق الذرة. رش بعض دقيق الذرة بين أصابع قدميك لإبقائها جافة حتى لا يتشقق الجلد. الرطوبة يمكن أن تجعل النسيج يشعر بعدم الراحة ويمكن أن يسبب قدم الرياضي.
   • هذا أكثر وقائية من العلاج ، ويجعل الأمر أكثر متعة.
5. جرب الخل. انقع قطعة قطن في الخل وألصقها على النسيج. اتركه بين عشية وضحاها. في صباح اليوم التالي ، افرك المناطق بحجر الخفاف.
   • تأكد من وضع القطن على النسيج فقط. لا يجب أن تهيج الجلد المحيط به.
6. استخدم الأناناس. يحتوي قشر الأناناس على إنزيمات معينة يمكنها تليين الجلد وتخفيفه. ضع قطعة من الأناناس الطازج على المسمار ولف قطعة قماش نظيفة حوله. افعل هذا كل ليلة لمدة أسبوع. يمكنك أيضًا تشويه عصير الأناناس.

طريقة 3 من 3: أشياء أخرى يجب تجربتها

1. ارتدِ أحذية مختلفة. أحد أكثر أسباب مسمار القدم شيوعًا هو ارتداء الحذاء الخطأ. إذا لم يكن حذائك مناسبًا بشكل صحيح ، فمن المرجح أن تصاب بمسامير - لذا تأكد من ملاءمتها بشكل صحيح. يجب أن تتناسب بشكل مريح حول قدمك (ولكن لا تؤذي) وأن تكون عريضة بما يكفي لقدميك.
   • يفضل عدم ارتداء الكعب العالي ؛ يرتكز وزنك بالكامل على كرة قدمك ، بحيث تصاب بالدُشبذات بسرعة. ارتداء أحذية مسطحة قدر الإمكان ؛ هم في الواقع الأفضل.
     • إذا كان لديك مسامير على يديك ، ارتدِ قفازات مبطنة تناسبك جيدًا. إذا كانت القفازات كبيرة جدًا ، فسوف تصاب بالاحتكاك الذي قد يؤدي إلى تهيج الجلد ويسبب النسيج.
2. قم بتنعيم الحذاء من الداخل. أنت لست الوحيد الذي لديه مسامير. هذا هو السبب في وجود ضبانات وفوط خاصة في السوق لمنع النسيج.
   • إذا كنت تعاني من الذرة ، يمكنك استخدام ضمادات على شكل دونات. تتناسب مع الذرة وتقلل من الضغط والاحتكاك. إنها رخيصة جدًا ويمكنك العثور عليها في الصيدلية.
3. انغمس في الحلول الطبية. لست مضطرًا بالضرورة إلى الذهاب إلى الطبيب للحصول على حلول طبية ؛ تتوفر جميع أنواع اللاصقات والفوط وغيرها من المحاليل في الصيدلية. ومع ذلك ، تحتوي معظم المنتجات على حمض الساليسيليك ، والذي يمكن أن يسبب تهيجًا لدى بعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من الحالات التالية ، فمن الأفضل عدم استخدام هذه المنتجات:
   • إذا كنت تعاني من مرض السكري
   • إذا كنت تعاني من انخفاض الإحساس في قدمك ، على سبيل المثال بسبب ضعف الدورة الدموية أو تلف الأعصاب
   • إذا كنت تعاني من ضعف البصر أو لم تكن مرنًا بما يكفي لتطبيق المنتجات

نصائح

• إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فعليك أن تكون أكثر حرصًا عند علاج مسمار القدم. يمكن أن يتسبب الضرر الذي يلحق بالجلد ، مهما كان طفيفًا ، في شفاء الجروح التي يمكن أن تصاب بالعدوى.
• تأكد من أن الماء الذي تستخدمه نظيف.
• يمكنك أيضًا استخدام المياه المفلترة أو مياه الينابيع.

تحذيرات

• إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فعليك استخدام باديكير لإزالة المسمار.
• لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على أحماض. سيؤدي ذلك إلى جفاف بشرتك أكثر.
• لا تبالغ في تقشير بشرتك. يمكن أن تصاب بالتهاب إذا تمزق الجلد.
• لا تقم بإزالة مسمار القدم بنفسك. اذهب إلى باديكير.