المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: استمر في التواصل بشكل جيد
• طريقة 2 من 2: شارك حياتك عن بعد

يتطلب الحفاظ على علاقة بعيدة المدى الصبر والإبداع والكثير من الثقة. سواء كان صديقك يقضي فصلًا دراسيًا في الخارج ، أو يجري تدريبًا في بلد آخر ، أو ينفصل عنك لبضعة أشهر ، فربما تتساءل عن كيفية الحفاظ على العلاقة قوية.

لتخطو

طريقة 1 من 2: استمر في التواصل بشكل جيد

1. كن على اتصال كل يوم كل علاقة عن بعد لها مستوى الاتصال الأمثل الخاص بها ، ولكن التواصل اليومي أمر لا بد منه للأزواج المنفصلين لأكثر من بضعة أسابيع. سواء كنت تفضل الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو الدردشة عبر الإنترنت أو إجراء مكالمات هاتفية أو دردشة فيديو ، تأكد من مشاركة حياتك مع صديقك. للحصول على خيار رومانسي ، يمكنك أيضًا كتابة رسالة قديمة وإرسالها بالبريد!
   • لا تشارك المعلومات التي قد تجعله يشعر بالغيرة أو أنه مهمل.
   • قد تحتاج إلى التخطيط لمحادثات يومية ، أو قد تفضل إجراؤها بشكل عفوي.
2. ثق به. في علاقة المسافة ، ستبدو أي وخز طفيف من الغيرة أكبر مما كانت عليه عندما يكون كلاكما قريبًا من بعضكما. إذا وجدت نفسك تتحقق بقلق شديد من تحديثات الحالة عبر الإنترنت ، أو كنت قلقًا بشأن عدم إجابته على النص الخاص بك على الفور ، فمن الجيد أن تتراجع خطوة إلى الوراء.
   • إذا كنت تخشى حقًا أن يكون لديه مغازلة ، فمن الأفضل أن تسأله مباشرة. تحدث عن مخاوفك وطمأنه على ولائك.
   • تذكر أن الصدق هو السبيل لتجنب القلق في العلاقة.
   نصيحة الخبراء

   حاول تحديد ما إذا كانت مشكلة العلاقة هي المسافة. في بعض الأحيان ، يشعر أي من الشريكين بالوحدة الجسدية بسبب غياب الشخص الآخر. تفتقد أن تكون معًا. قد تشعر بالانزعاج أو القلق أو عدم الارتياح. عندما يحدث هذا ، فإن أكبر مشكلة في العلاقة عادة ما تكون بعيدًا عن بعضكما البعض.

   • حاول التعبير عن إحباطك الذي تشعر به بوضوح ، دون جلب أشياء من الماضي. التزم بالموضوع.
   • اشرح ما الذي يضايقك دون لوم صديقك.
3. كن داعمًا للآخر. في أي علاقة ، من الجيد أن تتواصل معه وتسأله عن سير الأمور في حياته اليومية. شجعه عندما يكافح وامتدح إنجازاته.
   • لا بأس في طلب الدعم بنفسك. من خلال إشراكه في حياتك ، فإنك تذكره بأنه مهم بالنسبة لك.
   • مساعدة بعضنا البعض في حل المشاكل المتبادلة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي اتخاذ مسافة مؤقتة من بعضنا البعض إلى تعزيز هذا الجانب من العلاقة.
4. تعلم أن تحصل على المتعة بدونه. إذا شعرت بالتعاسة ، فمن المحتمل أن تخرب علاقتك مع صديقك. يسهل الحفاظ على العلاقات عندما تكون سعيدًا وواثقًا. من الأسهل التحلي بالصبر عندما تكون مشغولاً في القيام بأشياء تستمتع بفعلها - مثل قضاء الوقت مع الأصدقاء أو الانضمام إلى نادٍ أو أخذ دروس رقص جديدة في صالة الألعاب الرياضية.
   • أخبر صديقك عن أنشطتك الجديدة. تأكد من أنه يعلم أنك تستمتع دون أن يكتفي منه.
   • إذا كنت تقضي وقتًا في أماكن جديدة لم يزرها من قبل ، أرسل له الكثير من الصور حتى يعرف مكانك.

طريقة 2 من 2: شارك حياتك عن بعد

1. تفعل أشياء معا. حتى عندما يكون بعيدًا ، يمكنك التفكير في طرق للاستمتاع باهتماماتك المشتركة. على سبيل المثال ، يمكنك مشاهدة برنامج تلفزيوني أو فيلم مفضل معًا (أثناء مكالمة هاتفية أو إرسال رسالة نصية. التخطيط لأمسيات حتى تتمكن من "تناول فيلم ومشاهدة فيلم معًا" وإجراء محادثات أطول.
   • يمكنك الاستمرار في الشعور بالاتصال كزوجين ، حتى على مسافة بعيدة.
   • من خلال التخطيط للتواريخ ، ستخبره أن هذه العلاقة أولوية في حياتك.
2. أرسل له الهدايا. أرسل له أشياء خاصة قد يفوتها ، دعه يعرف أنك تفكر فيه. أرسل له رسائل نصية لطيفة دون أن تتوقع ردًا يفرحه. يمكن أن يساعد إرسال صورك مع الأصدقاء المشتركين في تذكيره برباطكما. كن مبدعا!
   • لا تطغى عليه بهذه المكافآت. على سبيل المثال ، إذا مضى ثلاثة أشهر ، فلا ترسل أكثر من هدية واحدة كل شهر.
   • هناك شيء ملموس في البريد سيذكره بأن علاقتك حقيقية ، حتى لو كنت بعيدًا عن بعضكما البعض.
3. اعرف متى ستكون معا مرة أخرى. إذا أمضى فصلًا دراسيًا في الخارج ، ضع خطة لزيارته إذا استطعت. إذا ذهب طوال الصيف ، فقد ترغب في التخطيط ليوم خاص عند عودته إلى المنزل. إذا رأيته في نهاية فترة تدريبه ، فخطط ليوم خاص معًا للترحيب به في المنزل.
   • الاتفاق على وقت رؤية بعضكما البعض مرة أخرى يمكن أن يمنح الجميع شعورًا أكثر أمانًا داخل علاقة المسافة.
   • ركز على الوقت الذي تقضيه معًا ، بدلاً من الوقت الذي لا تقابل فيه بعضكما البعض ؛ هذا يساعد على البقاء أكثر إيجابية.
4. احتفلوا بالأيام الخاصة معًا. حتى لو لم تكن موجودًا جسديًا في نفس الغرفة ، يمكنك الاستمرار في الاحتفال بالأحداث الخاصة في حياتكما معًا. ربما تحتفل بذكرى أول قبلة لك أو التاريخ الأول. إشراك صديقك في الخطط التي تضعها لعيد ميلادك ، حتى لو كان بعيدًا عنك بأميال ، يمكن أن يجعله يشعر بأنه قريب منك.
   • احتفظ بجدول زمني للتواريخ الخاصة.
   • ضع في اعتبارك مشاركة التقويم معًا عبر الإنترنت.