مؤلف:
Tamara Smith
تاريخ الخلق:
26 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
كرجال ، علينا جميعًا أن نتعامل مع الانتصاب التلقائي من وقت لآخر. قد يكون هذا حقًا غير مريح حقًا وقد تشعر بالحرج الشديد حيال ذلك - خاصة إذا كنت مراهقًا وتتعلم أنه ليس لديك سيطرة على هرموناتك ، أو إذا كنت في اجتماع مهم أو في شركة مختلطة. فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع هذا الموقف بشكل صحيح.
لتخطو
طريقة 1 من 2: إخفاء المشكلة
ضع يدك في جيبك وحافظ على انتصابك قريبًا من جسمك. لا أحد يبحث عن أي شيء عندما تكون يداك في جيوبك. علاوة على ذلك ، لا يحدق الناس عادة في المنشعب لشخص ما ، أنت فقط لا تفعل ذلك. بمجرد أن تتعود على هذا ، ستكون بخير 50٪ من الوقت. - عندما تجلس ، ضع إحدى يديك في جيبك ؛ استخدم إبهامك وادفع انتصابك لأسفل برفق بحيث يستقر على فخذك. يحجب انتفاخ يدك انتفاخ انتصابك ، لذلك لا أحد يدرك أن لديك انتصابًا.
- إذا وجدت نفسك تحصل على انتصاب أثناء الوقوف ، ضع كلتا يديك في جيوبك وحاول الضغط على انتصابك ضد أسفل بطنك. افعل ذلك قبل الانتصاب الكامل حتى لا يكون واضحًا أنك تحاول إخفاء الانتصاب.
- لا تقم بتدليك الانتصاب الخاص بك وحاول أن تلمسه بأقل قدر ممكن عند محاولة الإمساك به. كلما قمت بتحفيزها ، كلما استغرق الأمر وقتًا أطول. لا تحاول التفكير في الأمر.
حاول إخفاء المنشعب. تأكد من وجود شيء ما بين انتصابك والأشخاص من حولك. - اجلس أو اجلس. من الأسهل إخفاء الانتصاب عندما تكون جالسًا منه عندما تكون واقفاً.
- اعبر ساقيك وانحني إلى الأمام قليلاً حتى يغطي قميصك منطقة الفخذ.
- استخدم سترة أو امسك كتابًا أمامه بشكل عرضي بيد واحدة. افعل ذلك بشكل غير واضح قدر الإمكان.
- احصل على حقيبة الظهر أو الحقيبة أو الكمبيوتر المحمول وضعها في حضنك. إذا كنت تستخدم حقيبة الظهر أو الحقيبة الخاصة بك لهذا الغرض ، فعبث قليلًا وتظاهر أنك تبحث عن شيء ما. إذا كنت تستخدم الكمبيوتر المحمول ، فابحث عن شيء ما على الإنترنت أو افعل شيئًا يجعله يبدو وكأنك تفعل شيئًا ما.
اذهبي إلى الحمام وضعيه فيه. استخدم حزامك أو الجزء العلوي من سروالك لثني الانتصاب بين سروالك ومعدتك. سيؤدي ذلك إلى جعل الانتصاب أقل وضوحًا وسيختفي سريعًا. 
خطط مسبقا. إذا كان عليك التعامل مع هذا كثيرًا ، فتأكد من ارتداء ملابس يمكن أن تخفي هذه المشكلة بسهولة. حاول بنشاط تجنب الأفكار التي قد تسبب الانتصاب. - تأكد من أن ملابسك الداخلية ليست مصنوعة من قماش خاص. قد تحب صديقتك شورت الملاكم الحريري الذي ترتديه كل يوم جمعة ، لكن احتكاك القماش بجلدك يمكن أن يجعلك تشعر بالإثارة دون داع. لا ترتدي الحرير أو القماش ذي التماس الخشن لأن ذلك يمكن أن يحك قضيبك ويسبب الانتصاب.
- ارتدِ ملابس فضفاضة. الملابس هي المفتاح لإخفاء الانتصاب. لا ترتدي أبدًا ملابس ضيقة للغاية أو ملابس تقيد تحركاتك ، حتى لو كنت تشعر بأنك نجم موسيقى الروك في ذلك الجينز الضيق.
- يمكن أن يخفي الجينز الفضفاض الانتصاب ، بينما يبرزه الجينز الضيق. لا يوجد شيء أسوأ من ارتداء ملابس ضيقة للغاية وعدم القدرة على فعل أي شيء بخصوص ...
- عادةً ما تخفي السراويل الكاكي الانتصاب جيدًا لأنها تكون أكثر مرونة حول الوركين.
- ارتدِ قمصانًا أوسع تصل إلى أسفل المنشعب. إذا كنت في المدرسة أو في مكان ما بشكل عشوائي ، فسيخفي القميص حماسك المؤقت. البلوزات تعمل بشكل أفضل.
- إذا كان قميصك طويلًا بما يكفي ، يمكنك تمريره على بنطالك. تظاهر بأنك ساخن أو متعب ؛ الناس من حولك سوف يتجاهلون هذا.
الطريقة 2 من 2: إصلاح المشكلة
يذهب للمشي. ابتكر سببًا للذهاب في نزهة (وكن غامضًا بعدم السؤال عما إذا كان شخص ما سيأتي معك) مع الحفاظ على انتصابك ثابتًا بيدك. - أثناء المشي ، سيبدأ الدم من الفخذ أيضًا في التحرك إلى قدميك وذراعيك. علاوة على ذلك ، من الصعب جدًا ممارسة الجنس أثناء المشي ، لذا فإن هذا يعطي جسمك أيضًا إشارة إلى أن الوقت غير مناسب لذلك الآن.
- أثناء المشي لديك أيضًا فرصة لأداء ملابسك جيدًا وتشتيت انتباهك. حاول ألا تلفت الانتباه إلى نفسك عندما تبتعد عن مجموعة. أخبرهم أن يذهبوا لإحضار كوب من الماء أو يتظاهروا بتوديع بعض الأصدقاء الآخرين.
إذا كان بإمكانك القيام بذلك بتكتم ، احتفظ بشيء بارد في حضنك. بسبب البرد ، يتدفق الدم أكثر إلى جسمك ، وهذا هو السبب في أن يديك وقدميك تصبحان أيضًا مخدرتين عندما يكون الجو باردًا بالخارج. إذا تراجع الدم أكثر ، يجب أن يزول انتصابك في غضون دقيقة. 
شتت نفسك. نعلم جميعًا كيف يمكن أن تثيرنا الفتيات الجميلات أو المواقف المشبوهة. من أجل زوال انتصابك ، من الضروري التفكير في أشياء غير مثيرة. - حاول أن تقلق بشأن شيء مهم. فكر في مشروع أنت على وشك الانتهاء منه ، حول الفواتير التي يتعين عليك دفعها ، والسياسة العالمية ، وما إلى ذلك. حاول أن تفكر بأقل قدر ممكن حول "الأشخاص".
- فكر في والديك. لا ، ليس بهذه الطريقة. تخيل أنهم يخاطبونك بصرامة. نحن مدمجون مع نوع من العوائق البيولوجية الطبيعية التي تمنعنا من التفكير في والدينا عندما نشعر بالإثارة. نجد ذلك بغيضًا ، لذا يمكن أن يساعدنا في تهدئة مشاعر الرغبة لدينا.
- لا تفكر أو تقلق بشأن الانتصاب نفسه. كلما زاد قلقك بشأن الانتصاب نفسه وكلما زاد تركيزك عليه ، زاد طوله. تذكر أن تقنع جسدك أنك في وضع غير جنسي. يمكنك القيام بذلك من خلال التفكير في شيء آخر.
اقرأ شيئًا يصرف انتباهك عن سبب الانتصاب. مرة أخرى ، الهدف هو تشتيت انتباهك حتى يختفي انتصابك بسرعة. - كلما ركزت على النص ، زادت سرعة حل الموقف. ركز على فهم الكلمات. بسبب الموقف ، من السهل "قراءة" الكلمات دون فهم ما تقوله حقًا.
- مرة أخرى ، تعمل الموضوعات غير المثيرة بشكل أفضل ، مثل الاقتصاد الممل أو السياسة العالمية. ليس من الجيد قراءة كتاب عن الثورة الجنسية في الستينيات ، على سبيل المثال.
نصائح
- قد يساعدك في حل مشكلة حسابية صعبة. على سبيل المثال ، حاول حساب 23 × 57 عن ظهر قلب دون كتابة أي شيء. لحل هذه المشكلة ، سيتدفق الدم إلى عقلك بعيدًا عن قضيبك. لا يهم إذا تمكنت من حسابها بشكل صحيح. اعطه محاولة فقط.
- لا تقم أبدًا "بشد" عضلاتك أو شد عضلات جهاز الكمبيوتر. من الصعب شرح ذلك ، لكنك تحصل على الفكرة إذا كنت رجلاً. عن طريق التمدد ، يتدفق المزيد من الدم إلى قضيبك ، مما يجعل انتصابك أطول. قاوم الإلحاح.
- لا تقم بالاتصال بالعين مع شخص جذاب من جنسك الجذاب.
- ارتدِ دائمًا سروالًا داخليًا تحت ملابس السباحة عندما تكون على الشاطئ.
- ركز على شيء مثل قطة ميتة وحاول حقًا أن ترى هذا وتشعر به وتشمه من أجلك. مهما فعلت ، لا تفكر أبدًا في كيفية حدوث انتصابك.
- ضع يديك في جيوبك وقم بقبضة يدك ، هذا عادة ما ينجح إذا كنت ترتدي بنطالًا ضيقًا.
تحذيرات
- لا تفعل أي شيء يمكن أن يضر قضيبك. من الأفضل أن تخجل للحظة على أن تتضايق إلى الأبد من الأعضاء التناسلية التي يمكنك استخدامها في إنجاب الأطفال وما يسبب تدفق البول.
- الانتصاب المستمر هو حالة تمنع تصريف الدم من القضيب ، مما يؤدي إلى انتصاب طويل جدًا ومؤلّم. هذا أمر خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى تلف القضيب ، بما في ذلك النيران الباردة والعجز الدائم. إذا استمر الانتصاب لديك لأكثر من أربع ساعات ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ على الفور ، بغض النظر عن مدى إحراجك.
