المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: التعرف على أعراض نوبة النقرس
• طريقة 2 من 3: علاج النقرس في المنزل
• طريقة 3 من 3: استخدام الأدوية

النقرس هو شكل معقد من التهاب المفاصل شائع عند الرجال. ومع ذلك ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالنقرس بعد انقطاع الطمث. يمكن أن تحدث نوبة النقرس فجأة ، وغالبًا ما تجعلك تستيقظ في منتصف الليل وأنت تشعر بأن مفصلًا أو عضلة مشتعلة. سيكون المفصل أو العضلة المعنية دافئة جدًا ومنتفخة وحساسة جدًا لدرجة أنه حتى وزن الملاءة سيبدو غير محتمل. لحسن الحظ ، هناك طرق لتهدئة نوبة النقرس.

لتخطو

طريقة 1 من 3: التعرف على أعراض نوبة النقرس

1. افحص المفصل بحثًا عن ألم شديد أو تورم أو احمرار. عادةً ما يسبب النقرس ألمًا شديدًا في المفصل ، مثل الجزء السفلي من إصبع القدم الكبير ، أو المفاصل مثل الكاحل أو الرسغ أو الكوع. سوف تنتفخ المفاصل المصابة وقد يبدو الجلد أحمر اللون أو ملتهبًا.
   • يمكن أن تتأثر جميع المفاصل بالنقرس ، وأحيانًا يكون لديك نقرس في مفصل أو أكثر في نفس الوقت.
2. لاحظ ما إذا كان المشي مؤلمًا. سيكون من المؤلم للغاية الضغط على المفصل المصاب عند الإصابة بنوبة النقرس ، وحتى وزن الملاءة أو البطانية يمكن أن يؤذي المفصل المعني. قد يكون أيضًا أنه يمكنك تحريك المفصل بشكل أقل جودة أو عدم تحريكه على الإطلاق.
   • أحيانًا يتم الخلط بين النقرس وأنواع أخرى من التهاب المفاصل. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت مصابًا بالنقرس ، فيجب عليك إجراء فحص من قبل طبيبك ليحدد ذلك على وجه اليقين.
3. عالج نوبة النقرس في أسرع وقت ممكن. إذا شعرت بألم حاد مفاجئ ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور. يمكن أن يسبب النقرس غير المعالج ألمًا شديدًا ويضر بالمفصل المعني. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من الحمى وكان المفصل دافئًا عند اللمس وملتهبًا. هذه علامات تشير إلى وجود عدوى محتملة.
   • إذا لم تفعل شيئًا ، يمكن أن تستمر نوبة النقرس لعدة أيام. ومع ذلك ، فإن النوبة عادة ما تنحسر تمامًا في غضون 7 إلى 10 أيام.
   • سيصاب بعض الأشخاص بنوبة نقرس واحدة فقط في حياتهم ، بينما قد يتعرض الآخرون لهجمات النقرس بعد أسابيع أو شهور أو حتى سنوات من هجومهم الأخير.

طريقة 2 من 3: علاج النقرس في المنزل

1. اكشف الجزء المصاب من الجسم وارفعه. قم بإزالة أي ملابس أو فراش من حول جزء الجسم حتى يتعرض للهواء. ارفع جزء الجسم عن طريق وضع وسادة تحتها. حاول عدم تحريك أو إتلاف الجزء المصاب من الجسم عند وضعه.
2. ضع كيس ثلج على جزء الجسم. من المهم الحفاظ على الجزء المصاب من الجسم باردًا لتخفيف الألم والتورم. لف كيسًا من الثلج أو كيسًا من البازلاء المجمدة في منشفة ثم ضعه على جزء الجسم.
3. استمر في وضع كيس ثلج على جزء الجسم كل 20 دقيقة. ضع كيس الثلج على جزء الجسم لمدة 20 دقيقة فقط في كل مرة. لا تضعه مباشرة على الجلد ولا تزيد مدته عن 20 دقيقة في المرة الواحدة ، لأن ذلك قد يضر بشرتك.
   • المس الجزء المعني من الجسم قبل وضع كيس الثلج مرة أخرى للتأكد من عودة جزء الجسم إلى درجة الحرارة الطبيعية.

طريقة 3 من 3: استخدام الأدوية

1. احصل على وصفة طبية للأدوية المضادة للالتهابات (المسكنات). سيحصل العديد من الأشخاص الذين يعانون من النقرس على أقراص NSAID في المنزل في حالة تعرضهم لهجوم. ستعمل مسكنات الألم على تهدئة معظم نوبات النقرس وتخفيف الأعراض في غضون 12 إلى 24 ساعة. هناك العديد من الأنواع والعلامات التجارية لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي يمكن أن يصفها طبيبك ، بما في ذلك ديكلوفيناك وإندوميتاسين ونابروكسين. يمكن لمعظم الأشخاص استخدام هذه الأدوية دون أي مشاكل ، ولكن يمكن أن تحدث بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك:
   • نزيف معدي. يعد هذا خطرًا إذا كان عمرك أكثر من 65 عامًا أو مصابًا بقرحة في المعدة. إذا كان أي من هذه الحالات ينطبق عليك ، فلا يجب أن تتناول هذه الأقراص وأن تسأل طبيبك عن الأدوية الأخرى التي قد تتناولها.
   • قد لا يتمكن بعض الأشخاص المصابين بالربو وارتفاع ضغط الدم وبعض مشاكل الكلى وفشل القلب من تناول المسكنات المضادة للالتهابات.
   • إذا كنت تتناول أدوية لحالات أخرى ، فقد تتفاعل بشكل سلبي مع مسكنات الألم المضادة للالتهابات. إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى ، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول أي مسكنات للألم.
2. تناول مسكنًا واحدًا مضادًا للالتهابات في كل مرة. اتبع الجرعة التي وصفها طبيبك ولا تتناول الكثير من المسكنات في نفس الوقت. استمر في تناول الدواء أثناء النوبة وافعل ذلك لمدة 48 ساعة أخرى بعد انحسار النوبة.
3. اسأل طبيبك عن مثبطات مضخة البروتون. يجب وصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بالتزامن مع مثبطات مضخة البروتون. تقلل مثبطات مضخة البروتون من خطر الإصابة بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية التي تسبب الانسداد وقرحة المعدة ونزيف المعدة.
   • ستحمي هذه الأدوية معدتك أيضًا إذا كنت قد تناولت الأسبرين بالفعل ثم تعرضت لنوبة النقرس. يزيد تناول الأسبرين ومضاد الالتهاب من خطر حدوث نزيف في المعدة. تقلل مثبطات مضخة البروتون مرة أخرى من هذا الخطر.
   • قد يجرب طبيبك أيضًا مثبطات إنترلوكين 1 للسيطرة على الألم. يمكن لهذه الأدوية أن تخفف الألم بسرعة لدى الأشخاص الذين لا تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية معهم.
4. جرب الكولشيسين إذا لم تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. الكولشيسين هو دواء يأتي من زعفران الخريف. إنه ليس مسكنًا للآلام ، ولكنه يبطئ عمل بلورات حمض البوليك التي تسبب التهاب المفاصل. نتيجة لذلك ، يكون لديك التهاب وألم أقل قليلاً أثناء نوبة النقرس.
   • يمكن لطبيبك أن يصف لك الكولشيسين ويمكن أن يكون علاجًا فعالًا للنقرس إذا تناولته خلال الـ 12 ساعة الأولى من النوبة. ومع ذلك ، يجب أن تأخذ جرعات منخفضة فقط لأن الدواء يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان وآلام المعدة والإسهال.
   • دائما تناول الجرعة الموصى بها. بالنسبة لمعظم الناس ، هذا يعني ما لا يزيد عن 2 إلى 4 أقراص كولشيسين في اليوم.
5. تحدث إلى طبيبك حول أقراص الكورتيكوستيرويد. هذا نوع من الستيرويد مناسب للأشخاص الذين لا يعملون مع أدوية أخرى والذين لا يستطيعون تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الكولشيسين. توفر دورة قصيرة من أقراص الكورتيكوستيرويد الراحة ، لكن لا يمكنك تناول جرعات عالية منها على المدى الطويل. هذا لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ، مثل:
   • زيادة الوزن
   • هشاشة العظام ، أو ترقق العظام
   • كدمات وترقق بشرتك
   • ضعف العضلات
   • زيادة التعرض للعدوى
   • يمكن أن تؤدي الكورتيكوستيرويدات أيضًا إلى تفاقم مرض السكري والزرق ، وهي حالة في العين يمكن أن تسبب العمى إذا لم يتم علاجها.
   • لا تتناول الكورتيكوستيرويدات إذا كنت تعاني من قصور في وظائف الكلى أو الكبد ، أو كنت معرضًا لخطر الإصابة بفشل القلب.