المحتوى

• لتخطو
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات
• عناصر أخرى للنظر فيها

إذا حدثت كارثة في منطقتك ، فعليك أن تكون مستعدًا لها. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في تجميع مجموعة أدوات الطوارئ لمنزلك. قم أيضًا بتجميع حزمة لأخذها معك عندما تضطر إلى الفرار واحتفظ بها في سيارتك.

لتخطو

1. تحقق من "المستلزمات" في الجزء السفلي من هذه المقالة لمعرفة ما يجب أن يكون في الحزمة.
2. ضع مجموعة أدوات إسعافات أولية إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل. خلال الكارثة ، يمكن أن تصاب أنت أو أحبائك أو السكان المحليون. سيساعدك امتلاك الأساسيات لتقديم الإسعافات الأولية على الاستعداد في حالة إصابة شخص ما.
3. ضع في اعتبارك المخاطر في منطقتك. اتصل بالبلدية واسأل. على هذا الموقع يمكنك معرفة المخاطر الموجودة في منطقتك.
4. اكتب خطة بناءً على المخاطر ثم ضع حزمة تناسب هذه الخطة.
5. اشترِ مصباحًا وراديوًا يمكنك شحنه باستخدام دينامو. هناك أيضًا دينامو لشحن هاتفك. كما أنه لا يضر أن يكون لديك هاتف يعمل بالأقمار الصناعية في المنزل ، في حالة تعطل جميع أعمدة الهاتف.
6. قم بإنشاء حزمة مصممة خصيصًا لبيئتك. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه ، ستحتاج إلى أشياء أخرى في حالة الطوارئ ، مثل فيضان أو إعصار أو زلزال. بالطبع هناك أيضًا عدد من الأشياء التي يجب أن تكون في المنزل بغض النظر عن موقعك.
7. ضع خريطة في حقيبة الطوارئ الخاصة بك. هذه مفيدة بشكل خاص عندما تضطر إلى الفرار وعندما تكون طرق الهروب معقدة.
8. اجمع العناصر الموجودة في القائمة الموجودة بالفعل في المنزل.
9. اعمل قائمة تسوق. إذا لم تتمكن من شراء كل شيء مرة واحدة ، فاستمر في إضافة بعضها إلى قائمة التسوق الخاصة بك.
10. ضع مجموعة أدوات إسعافات أولية للاستخدام اليومي وواحدة لحالات الطوارئ. يجب أن تتضمن مجموعة الإسعافات الأولية ما يلي:
    • الحد الأدنى زوجان من قفازات اللاتكس. تذكر أنك قد تضطر إلى مساعدة شخص غريب ، وبعد ذلك يمكنك حماية نفسك من الإصابة بقفازات اللاتكس.
      • خذ قفازات الفينيل إذا كان أي شخص في منزلك يعاني من حساسية من مادة اللاتكس. يمكن أن تكون حساسية اللاتكس خطيرة.
      • ضع المزيد من القفازات في العبوة التي تقوم بتجميعها للطيران. قد تحتاج إلى عدة أزواج من القفازات في حالة الطوارئ.
      • تحقق من وقت لآخر ما إذا كانت القفازات لا تزال جيدة. يمكن أن تصبح هشة ، خاصة إذا تم تخزينها في درجات حرارة متفاوتة. أحيانًا ما تكون القفازات التي تأتي في أسفل الصندوق جيدة ، لذا لا تتخلص من كل شيء إذا لم تعد الأزواج العلوية جيدة. تحقق من كل منهم.
    • شاش معقم لوقف النزيف (شراء قطع سميكة من الشاش ، وتسمى أيضًا الشاش الجراحي ، من الصيدلية أو الصيدلية)
    • مطهر / مناديل صابون ومطهره
      • مرهم مطهر لمحاربة الالتهابات
    • مرهم حروق لتسكين الآلام
    • اللصقات بأحجام مختلفة
    • ضمادة الشاش
    • شريط لاصق
    • ملاقيط
    • مقص
    • محلول غسول للعين لشطف العين أو بمحلول ملحي معقم. يمكن شراء المحلول الملحي المعقم في زجاجات كبيرة من الصيدليات.
    • ميزان الحرارة
    • الأدوية الموصوفة لتناولها يوميًا ، مثل الأنسولين وأدوية القلب ونفثات الربو
      • إذا انقضى تاريخ انتهاء الصلاحية ، استبدل الأدوية وضع خطة للحفاظ على برودة الأنسولين
    • مسكنات الألم (مثل أسيتامينوفين وإيبوبروفين) ومضادات الهيستامين (مثل السيتريزين)
    • الأجهزة الطبية الموصوفة مثل جهاز قياس السكر وجهاز قياس ضغط الدم
11. اذهب إلى المتجر لشراء العناصر التي ليس لديك في المنزل حتى الآن.
12. اشترِ صندوقًا مقاومًا للماء. لا يجب أن تكون باهظة الثمن. مجرد صندوق مقاوم للماء بغطاء. يمكنك العثور عليها في قسم التخزين في المتاجر الرخيصة مثل Action أو Blokker.
    • يجب أن يكون الصندوق صغيرًا بما يكفي للدحرجة / الرفع إلى سيارتك أو فنائك أو منزلك في حالة الطوارئ. معرفة ما إذا كان يمكنك العثور على واحد مع عجلات و / أو مقابض.
    • ضع في اعتبارك وضع صناديق مختلفة حول منزلك وفي السيارة وفي العمل.
    • أنت لا تعرف أبدًا مكانك عندما تضرب الكارثة.
    • استخدم حقيبة ظهر أو صندوق أدوات بلاستيكي لتجميع حقيبة عندما تضطر إلى الفرار.
    • افرز كل شيء في أكياس بلاستيكية شفافة قابلة للإغلاق.
    • إذا كنت تعمل في مدينة كبيرة ، فضع حقيبة ظهر تحت مكتبك بها ماء ، وقضبان للطاقة ، ومصباح يدوي ، وزوج من الجوارب وأحذية المشي ، في حالة توقف النقل العام.
13. ابق رطبًا جيدًا! الماء هو أهم مورد للبقاء على قيد الحياة! إن وجود كمية كافية من الماء (في زجاجات بلاستيكية نظيفة) في منزلك وسيارتك ومكان عملك سيبقيك رطبًا في المواقف العصيبة.
    • قد يحتاج الأطفال والنساء المرضعات وكبار السن إلى المزيد من الماء ، وحتى عندما يكون الجو حارًا جدًا ، يجب أن يكون لديك قدر أكبر من الماء.
    • يمكنك أيضًا تخزين المشروبات الرياضية (Gatorade و Extran وما إلى ذلك) للحصول على المعادن المهمة عندما يكون الجو حارًا جدًا أو عندما تحتاج إلى أن تكون نشيطًا للغاية.
14. تأكد من أن لديك ما لا يقل عن ثلاثة أيام من التوريد للأصناف المدرجة تحت عنوان "المستلزمات" في المربع.
15. فكر في الأشياء الأخرى التي قد تحتاجها - خاصةً أشياء مثل الأدوية أو اللاصقات أو التوهجات أو أشياء أخرى حسب العمر والموقع والصحة لك ولأفراد أسرتك.
16. لا تنس تضمين الأطعمة ذات تاريخ انتهاء الصلاحية الطويل في عبوتك. قم بشراء وجبات جاهزة يمكنك تناولها لعدة أيام.

نصائح

• تدرب على خطة الرحلة مع عائلتك. التدريبات على الحرائق مهمة جدًا في تعليم عائلتك إلى أين تذهب في حالة نشوب حريق.
• تأكد من إحضار الضروريات فقط عندما تكون المساحة محدودة.
• ضع في اعتبارك أن العديد من الإصابات لا تهدد الحياة ولا تتطلب عناية طبية فورية. يمكن أن يكون مفيدًا جدًا إذا كنت تعرف ما يجب فعله في حالة حدوث إصابات طفيفة. ضع في اعتبارك أخذ دورة الإسعافات الأولية. غالبًا ستتلقى أيضًا مجموعة إسعافات أولية يمكن أن تكون بمثابة نقطة انطلاق لمجموعة الطوارئ الخاصة بك.
• الهواتف اختيارية ، لكنها يمكن أن تكون مفيدة جدًا في حالات الطوارئ. ضع جهازين لشحن هاتفك في العبوة. بنك الطاقة ودينامو على سبيل المثال.
• ضع النظارات القديمة في حقيبة الطوارئ عندما تحصل على نظارات جديدة. النظارات القديمة أفضل من عدم وجود نظارات على الإطلاق.
• تأكد من أنه يمكنك حمل الصندوق بشكل صحيح في حال اضطررت إلى الفرار.
• يمكن أن يكون العاكس الموجود في السيارة مفيدًا جدًا للاستمرار في استخدام الهاتف أو الراديو أو صندوق التبريد.
• ملصقات لاصقة على شواحن الهواتف الذكية المختلفة. ثم يمكنك التأكد من أنك لست مخطئًا عندما تكون في عجلة من أمرك أو في حالة ذعر ؛ ويعرف الآخرون على الفور أي كابل مخصص لماذا دون الحاجة إلى إخبارهم بذلك.
• ضع دفتر عناوين في المربع ، في حالة عدم تمكنك من البحث عن جميع أرقام الهواتف في هاتفك.
• ضع في اعتبارك وضع ملصق يتوهج في الظلام على الصندوق بحيث يمكنك العثور عليه بسهولة عند انقطاع التيار الكهربائي.

تحذيرات

• لا تضع الأطعمة شديدة الملوحة في العلبة لأنها ستجعلك تشعر بالعطش.
• أحضر فقط ما تحتاجه حقًا.
• عند تجميع العبوة ، ضع في اعتبارك درجة الحرارة - يمكن للحرارة أن تفسد المنتجات الموجودة فيها بسرعة. حاول إبقاء الصندوق أقل من 25 درجة مئوية ، وبعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

الضرورات

• كيس نوم أو بطانيات دافئة. تأكد من حصولك على كيس نوم واحد جيد على الأقل أو بطانية سميكة لكل فرد من أفراد الأسرة. ضع في اعتبارك أن كيس نوم الأطفال أو كيس النوم الرخيص جدًا غير مناسب للنوم بالخارج.
• الماء ، إذا كانت مياه الشرب ملوثة يجب أن يكون لديك عدة لترات في المخزن. المبدأ التوجيهي الجيد هو 4 لترات من الماء لكل شخص يوميًا ، لمدة 3 أيام على الأقل.
• طعام للأسرة بأكملها ، لمدة ثلاثة أيام - علب وأطعمة أخرى غير قابلة للتلف تدوم لفترة طويلة. لا تنس تضمين فتاحة علب.
• حقيبة إسعاف أولي
• مصباح يدوي وبطاريات إضافية
• مصباح دينامو للبيع على الانترنت او في المحلات الرياضية الخارجية. يمكن أن تكون العصي المضيئة مفيدة أيضًا. إنها أكثر أمانًا من الشموع وتعمل بدون بطاريات.
• مفتاح ربط ، أو أي شيء تحتاجه لإغلاق الأجهزة والأنابيب في منزلك. يمكن أن تكون الأدوات الأخرى مفيدة أيضًا.
• ملابس إضافية للتدفئة
• أعواد ثقاب مقاومة للماء ، أو ولاعة
• المستلزمات المنزلية المحددة - الأدوية مثل أدوية القلب ، والنظارات ، وأغذية الأطفال ، والحفاضات ، إلخ.
• راديو مع دينامو حتى تتمكن من البقاء على اطلاع عند نفاد البطاريات وانقطاع التيار الكهربائي.
• تطبيق الطقس حتى تتمكن من مراقبة الطقس والتحذيرات عن كثب.
• مجموعة إضافية من مفاتيح السيارة والنقد و / أو بطاقة الائتمان.
• طعام لحيواناتك الأليفة والمياه
• صافرة حتى تتمكن من طلب المساعدة
• أقنعة الغبار لتصفية الجزيئات من الهواء ، وقناع غاز وقفازات أو أغطية بلاستيكية وشريط لاصق لبناء ملجأ.
• مناديل مبللة وأكياس قمامة وورق تواليت للنظافة الشخصية.
• الخرائط المحلية

عناصر أخرى للنظر فيها

• نقدًا أو بشيكات سياحية وبطاقة ائتمان
• قائمة بأرقام الهواتف والعناوين الهامة
• كتاب الإسعافات الأولية أو دليل النجاة
• أطقم ملابس كاملة بما في ذلك تيشيرت بأكمام طويلة وسراويل طويلة وحذاء قوي. عندما يكون الجو باردًا ، فأنت بحاجة إلى ملابس أكثر دفئًا.
• مبيض وماصة. إذا قمت بتخفيف مادة التبييض بتسعة مقادير من الماء ، يمكنك استخدامها كمطهر. في حالات الطوارئ ، يمكنك استخدامه لتطهير المياه عن طريق إضافة 16 قطرة من المبيض إلى 4 لترات من الماء. لا تستخدم مواد التبييض مع الإضافات.
• طفاية حريق
• السدادات القطنية والفوط الصحية
• أدوات المائدة والأواني الفخارية والمناديل التي تستخدم لمرة واحدة
• أنشطة للأطفال (ونفسك) (كتب ، ألعاب ، ألغاز ، بطاقات ، إلخ)
• كما أنه لا يضر أن يكون لديك بندقية هوائية وذخيرة حتى تتمكن من الصيد.
• الخيام ربما تعرض منزلك للدمار أو الضرر. لذلك من المهم أن يكون لديك خيمة.