مؤلف:
John Pratt
تاريخ الخلق:
12 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
إذا كنت غير آمن ، فقد ترغب في جعل صديقك يشعر بالغيرة. إذا كنت تشعر أن لديه بالفعل كل شيء ، فقد ترغب أيضًا في اتخاذ دور لإثارة الحسد. قد تشعر أيضًا أن الصديق لا يوليك اهتمامًا كافيًا. مهما كانت أسبابك ، فهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحث على الغيرة في صديق (على الرغم من أنه يمكنك أيضًا التفكير في مجرد تخطي ذلك). ومع ذلك ، في مرحلة ما ، عليك التوقف وتقييم علاقتك. إذا كنت تحاول أن تجعل صديقك يشعر بالغيرة ، فهذه علامة على أن شيئًا ما ليس صحيحًا بينكما. في مرحلة ما ، عليك أن تتوقف عن هذا السلوك وتعمل على إصلاح علاقتك.
لتخطو
جزء 1 من 3: المظهر الجيد
تسكع مع الأصدقاء الآخرين. أفضل طريقة لجعل صديقك يشعر بالغيرة هي التسكع مع أصدقاء آخرين. يخشى الكثير من الناس أن يفوتهم الأمر ، وعندما يراك صديقك تضع خططًا للآخرين ، يمكن أن يشعر بالغيرة. - تأكد من أن صديقك يعلم أنك تتفاعل مع الآخرين. إذا طلب منك أحد الأصدقاء الخروج في ليلة سبت ، فأشر إلى أنك تتسكع مع مجموعة مختلفة.
- يمكنك أيضًا طرح الأحداث التي فاتها أحد الأصدقاء عند التسكع مع الأصدقاء المشتركين. في مجموعة ، اذكر نكتة قلتها خلال ليلة فيلم فاتها الشخص.
اغرف بطريقة خفية. من الطرق الجيدة لجعل الآخرين يشعرون بالغيرة هي إيجاد طرق خفية للتباهي بنفسك. قد يكون التباهي غير مريح للغاية بالنسبة لك ، لذا ابحث عن طرق لدمج التباهي البسيط في المحادثات اليومية. - تحدث عن إنجازاتك بطريقة تشعرك بالامتنان. إذا كنت ناجحًا ، فحاول التحدث عن ذلك بطريقة توحي بالإثارة. على سبيل المثال ، يمكنك تجربة شيء مثل ، "لا أصدق أنني حصلت على 10 لهذا الاختبار." أنا سعيد وممتن للغاية لأن والدتي ساعدتني على التعلم ".
- قلل من شأن إنجازاتك قليلاً. يمكنك التباهي بإنجازاتك عن طريق تخفيفها قليلاً حتى تتمكن من التباهي بها دون أن تكون براقة للغاية. افترض أنك وجدت فترة تدريب. يمكنك بعد ذلك إرسال رسالة نصية مثل "متعبة جدًا. لقد أمضيت اليوم كله في القيام بالعمل الذي لا يريد الموظفون الحقيقيون القيام به. "هذا اعتراف بتدريبك دون تفاخر.
استخدم وسائل التواصل الاجتماعي لصالحك. غالبًا ما تجعل وسائل التواصل الاجتماعي الآخرين يشعرون بالغيرة. عندما تختار أشياء تريد مشاركتها ، يمكنك تزيين التحديثات لجعل الأشياء تبدو أفضل مما هي عليه. يمكنك إيجاد طرق لجعل صديقك يشعر بالغيرة من خلال نشر حالات الرضا والتحديثات على حسابات وسائل التواصل الاجتماعي. - انشر أشياء من الإجازات والرحلات. على سبيل المثال ، إذا قمت بتجميل أظافرك ، فقم بنشر صورة لما قبل وبعد.
- أطلع الآخرين على نجاحاتك عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كان لديك وظيفة جديدة ، انشر عنها ، على سبيل المثال. إذا قمت بعمل جيد في الاختبار ، فأخبرنا بذلك على Facebook أو Twitter.
- إذا خرجت مع أصدقاء آخرين ، انشر الصور والتحديثات. عندما يراهم صديق ، يمكن أن يشعر بالغيرة.
أظهر قوتك. كل شخص لديه أشياء بديهية بالنسبة له أو لها. إذا كانت لديك قوة أو موهبة معينة ، فيمكن أن تُظهر تلك القوة أو تلك الموهبة يمكن أن تثير الغيرة. إذا كنت كاتبًا رائعًا ، على سبيل المثال ، اجعل صديقك يقرأ قصة كتبتها. يمكنك الادعاء بأنك تطلب ردود فعل عندما تكون في الواقع متباهيًا.
جزء 2 من 3: أن تحظى بالإعجاب
ركز على أهدافك. في بعض الأحيان يمكنك أن تجعل صديقتك تشعر بالغيرة من خلال العمل على نفسك. إذا كنت تسعى لتحقيق أهدافك واهتماماتك ، فستكون في النهاية أكثر نجاحًا. هذا يمكن أن يجعل صديقتك تشعر بالغيرة. - ركز على ما تريد. إذا كنت ترغب في تحسين درجاتك ، على سبيل المثال ، اعمل على المزيد من الدراسة ، وقم بأداء واجبك المنزلي بسرعة واطرح الأسئلة في الفصل.
- اعمل أيضًا على اهتماماتك بعد المدرسة. على سبيل المثال ، إذا كنت مهتمًا بالفن ، انضم إلى فصل الرسم ومارس الرسم في أوقات فراغك.
وفِّي بالتزاماتك. إذا صادفتك كشخص جدير بالثقة ، فمن المرجح أن تجتذب أشخاصًا آخرين. إذا كنت عضوًا في جمعية ، فاحضر دائمًا في الوقت المحدد وقم دائمًا بعمل إضافي طوعًا. إذا كنت تريد التعرف على شخص جديد ، التزم دائمًا بالخطط واحضر في الوقت المحدد. ستظهر الفرص عندما يُطلب منك فعل المزيد. قد يطلب منك رئيس النادي تنسيق شيء ما. إذا كنت ممتعًا وجديرًا بالثقة ، فسوف تزدهر حياتك الاجتماعية. عندما يرى صديق أن لديك الكثير لتفعله ، فقد يشعر بالغيرة. 
اعرض أشيائك الجميلة. هناك طريقة أخرى لجعل صديقك يشعر بالغيرة وهي التباهي بالأشياء الجميلة. إذا كان لديك شيء تعرفه صديقًا يريده ، فسمه. - إذا كان لديك فستان أو لباس جديد تعرفين أن صديقك سوف يعجب به ، ارتديه للمدرسة أو لمناسبة اجتماعية حيث ستقابلان بعضكما البعض.
- إذا كان لديك جهاز جديد ، مثل هاتف جديد أو iPod ، فيمكنك إظهاره لذلك الشخص. لا تحاول أن تكون متفاخرًا ، فقط قل شيئًا مثل ، "تحقق من هذا. لقد حصلت عليه للتو. "يمكنك العثور على طرق خفية لعرض أجهزتك الجديدة. على سبيل المثال ، لنفترض أن لديك كاميرا جديدة. يمكنك بعد ذلك اقتراح التقاط بعض الصور معًا.
- لا تكن لئيمًا. إذا كان هناك شيء واحد يريده صديق ولكن لا يمكن أن يمتلكه ، فمن الأفضل عدم التباهي به. على سبيل المثال ، افترض أن والدي أحد الأصدقاء لا يكسبون الكثير من المال ، وبالتالي لا يمكنهم شراء ملابس مدرسية جديدة. قد تكون فكرة سيئة أن تتباهى بمظهرك الجديد.
تحلى بسلوك جيد. غالبًا ما يشعر الناس بالغيرة من الأشخاص الواثقين من أنفسهم. إذا كنت تريد أن يشعر صديقك بالغيرة منك ، اعمل على موقف جيد. حاول أن تهنئ الآخرين بصدق على نجاحهم. عندما تواجه انتكاسة ، خذها في يومك واعتبرها تجربة تعليمية. إذا رأى أحد الأصدقاء أنك مرن وإيجابي ، فقد يشعر بالغيرة من موقفك الرائع. - الموقف الجيد يمكن أن يجعل الآخرين ينظرون إليك. إذا رأى صديق أنك تحظى بإعجاب الكثير من الناس ، فقد يشعر بالغيرة.
جزء 3 من 3: استعادة صداقتكما
قم بالفحص الذاتي. فكر في سبب محاولتك إثارة غيرة صديقتك. هناك عدة أسباب وراء رغبتك في جعل شخص ما يشعر بالغيرة.إذا كنت تحاول أن تجعل صديقك يشعر بالغيرة ، فحاول معرفة السبب. بمرور الوقت ، يمكن أن تضع الغيرة ضغطًا على العلاقة. إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة علاقتك مع أفضل صديق لك ، فأنت بحاجة إلى استكشاف المشكلات الأساسية. - إذا شعرت بالغيرة من نفسك بسرعة ، فقد تكون بطبيعتك شخصًا غير آمن. لذلك ، يمكنك محاولة جعل الآخرين يشعرون بالغيرة لزيادة احترامك لذاتك. ربما لم يكن لديك ارتباطات قوية في سن مبكرة ، مما زاد من الشعور بعدم الأمان والغيرة.
- هل انت غاضب من صديق؟ إذا فعل صديق ما شيئًا لإيذاء مشاعرك أو جعلك تشعر بعدم الأمان ، فربما تحاول أن تجعله يشعر بالغيرة في الانتقام. في حين أن هذا قد يبدو جيدًا على المدى القصير ، فمن الأفضل التحدث عنه في النهاية. التواصل مهم لعلاقة ناجحة.
تحدث عن الأشياء مع صديق. إذا كانت هناك مشكلة تحتاج إلى معالجة ، فتحدث عنها. بدلًا من أن تجعل صديقك يشعر بالغيرة بشكل سلبي عدواني ، كن صريحًا بشأن كل المشكلات التي لديك واعمل على تسوية الأمور. - اختر وقتًا ومكانًا محددين للتحدث. اختر وقتًا لا يكون فيه أي منكما مشغولًا وموقعًا لا يوجد فيه عوامل تشتيت خارجية. على سبيل المثال ، يمكنك الالتقاء بعد ظهر يوم السبت في مقهى كبير حيث لا يكون عادة مزدحمًا.
- فكر فيما تريد قوله مسبقًا. لديك فكرة عن المشاكل التي تزعجك. يمكن أن يساعدك في تدوين أفكارك عند محاولة إيجاد حل.
استخدم جمل "أنا" عندما تتحدث بنفسك. تبدأ عبارات "أنا" بعبارة "أنا أشعر ..." ، ثم تتحدث عن هذا الشعور. ثم يمكنك شرح السلوك الذي أدى إلى هذا الشعور ولماذا تشعر بالطريقة التي تشعر بها. بهذا تضع اللوم على الآخر ، لأنك تركز على مشاعرك وليس على الحقائق الخارجية. - على سبيل المثال ، لنفترض أنك حاولت أن تجعل صديقة تشعر بالغيرة لأنها لا تزال تتباهى بصديقها. ثم لا تقل ، "إنه أمر مزعج أنك تتحدث دائمًا عن صديقك عندما نتسكع. يبدو الأمر كما لو أنني لست مهمًا بالنسبة لك ".
- صِغ هذا بشكل مختلف بمساعدة عبارة "أنا". قل ، "أشعر بالانزعاج قليلاً عندما تتحدث عن صديقها الخاص بك عندما نتسكع ، لأن هذا يجعلني أشعر أنك لا تقدر الوقت الذي تقضيه معي."
ابحث عن طريقة للمضي قدمًا. بعد مناقشة مشاكلك ، ستعمل على حل مفيد للطرفين. يجب أن تعمل أنت وصديقك على طرق للتواصل بشكل أفضل مع بعضكما البعض. ضع بعض القواعد الأساسية للتأكد من أن الغيرة لا تستمر في الإضرار بعلاقتك. - يمكنكما الموافقة على عدم طرح تفاصيل حول مواضيع معينة. على سبيل المثال ، إذا كنت تواجه مشكلة في وزنك ، يمكنك أن تطلب من صديقتك عدم مناقشة جدول تدريبها معك بالتفصيل.
- اعتذر. إذا جعلت حبيبتك تشعر بالغيرة عن عمد ، فقد يكون ذلك مؤلمًا للغاية. اعترف أنك غيور واعتذر بصدق للشخص الآخر. سيساعد هذا كلاكما على المضي قدمًا.
تحذيرات
- يمكن أن تدمر الغيرة العلاقة على المدى الطويل. لا تحاول عمدًا أن تجعل شخصًا آخر يشعر بالغيرة لفترة طويلة ، لأن هذا قد يؤدي إلى الانتقام. محاولة جعل شخص ما يشعر بالغيرة ، خاصة إذا قمت باستبعاده من المناسبات الاجتماعية ، يمكن أن يعتبر تنمرًا.
