المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: اغسل وعالج
• طريقة 2 من 2: طرق أخرى لنمو شعرك
• نصائح
• تحذيرات

إذا كنت من أصل أفريقي ، فقد يكون شعرك عرضة للتكسر. هذا يمكن أن يجعل من الصعب تطويل شعرك. لحسن الحظ ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل شعرك ينمو بشكل أطول وأسرع.

لتخطو

طريقة 1 من 2: اغسل وعالج

1. حددي نوع شعرك. يمكن أن يساعدك مساعد الصالون أو المشورة عبر الإنترنت في العثور على نوع شعرك ، مما يسهل عليك اختيار العلاجات والمنتجات المناسبة. هذا هو التصميم الأساسي:
   • الشعر المموج (النوع 2) ، بشكل عام رقيق وسهل التعامل
   • الشعر المجعد (النوع 3)
   • نشارة الأنابيب (النوع 4) ، وعادة ما تكون هشة للغاية ويصعب نموها
2. اغسل شعرك فقط عند الضرورة. يؤدي كثرة غسل الشعر إلى تجريده من الزيوت الطبيعية. حاولي ألا تغسليه أكثر من مرة في الأسبوع. قم بالتبديل إلى مرة كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع إذا بدأ شعرك يتكسر بسرعة.
   • حاولي إيجاد شامبو لا يترك شعرك جافًا جدًا.
   • لمنع المزيد من الضرر ، اغسلي شعرك بالماء الفاتر واشطفه بالماء البارد.
3. دعي شعرك يجف في الهواء. يمكن أن تتسبب الحرارة الناتجة عن مجفف الشعر في تلفه ، مما يؤدي إلى تقصف شعرك قبل أن يصل إلى الطول المطلوب بدلًا من ذلك ، جديلي شعرك ولفيه في وشاح حريري واتركيه يجف طوال الليل. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجفيف شعرك بالمنشفة عن طريق لفه بمنشفة وفرك رأسك ببساطة.
4. استخدم دائمًا البلسم عند غسل شعرك. يجرد الشامبو شعرك من زيوته الطبيعية. قومي بإصلاح ذلك باستخدام مكيف مناسب للشعر الأفريقي. استخدم أيضًا بلسمًا عميقًا على شعرك بين الحين والآخر.
   • يمكنك استخدام البلسم الذي يترك على الشعر بين الغسلات.
5. استخدم زيت الشعر يوميًا. افركي الزيت الطبيعي في منتصف ونهايات شعرك لجعله ناعمًا وسلسًا. هذا سيمنعه من الانكسار. زيت جامايكا أو زيت الخروع أو الزيت المغربي أو زيت اللافندر كلها خيارات جيدة.
   • يمكن أن يساعد تغطية شعرك بغطاء من الساتان على امتصاص الشعر للزيت.
6. جلب الرطوبة. يجعل الماء الشعر الجاف أقوى ويمكن أن يحفز جذور شعرك. يمكنك إضافة الماء أو البلسم المرطب أو عمل خليط بنصف زيت زيتون أو نصف زيت جوز الهند. لمزيد من الرطوبة ، يمكنك إضافتها جميعًا بهذا الترتيب. يساعد الزيت على احتفاظ الشعر بالرطوبة.
   • إذا كنت تستخدم هلام أو موس لتصفيفة شعرك ، جرب دهن الشعر بدلاً من ذلك. هذا يحافظ على شكل شعرك ويذوب في النهاية في زيوت لإضفاء لمعان ورطوبة.
7. جرب بلسم بروتين. يمكن أن يجعل هذا بعض أنواع الشعر أقوى ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في تلف الشعر الجاف. جرب تمشيط شعرك: إذا كان شعرك يمتد بشكل ملحوظ قبل أن يتكسر ، فقد تحتاج إلى المزيد من البروتين.
   • لا تترك بلسم البروتين لفترة أطول مما هو مذكور على العبوة: يمكن أن يصبح قاسيًا وهشًا.
8. دهن فروة رأسك عندما تجف. ضع زيت جوز الهند على فروة رأسك كل يوم أو كلما شعرت بجفاف فروة رأسك. استخدم إصبعك السبابة للقيام بذلك وامسح من الأعلى حتى يتم وضع كل الشحوم.
   • إذا رأيت قشرة الرأس ، فتوقف. يمكن للزيت أن يغذي الفطريات المسببة لذلك.
   • إذا كان لديك تموج الشعر ، فقط دهنه مرة في الأسبوع أو عالج شعرك بالزيت الساخن بدلاً من ذلك.
9. قم بإزالة المنتجات بشامبو معادل. استخدمي شامبو معادل مرة في الشهر لإزالة جميع المنتجات من شعرك. إذا كنت تستخدم الكثير من البخاخات والمواد الهلامية ومنتجات تصفيف الشعر الأخرى ، استخدم هذا كل أسبوعين.

طريقة 2 من 2: طرق أخرى لنمو شعرك

1. تناول الفيتامينات. يمكن لمكملات الفيتامينات أن تمنح شعرك العناصر الغذائية التي يحتاجها لينمو بشكل أسرع ويصبح أقوى.
2. تناولي كمية كافية من البروتين. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الأفوكادو أو بذور اليقطين أو الجيلاتين.
3. احمِ أطرافك. ترك شعرك يتدلى يمكن أن يترك شعرك عرضة للتكسر. ضعي شعرك على شكل كعكة ، أو جديله ، أو جربي تسريحة مختلفة تخفي النهايات. تأمين شعرك مع دبابيس الشعر. يمكن أن تتسبب المرونة في تكسر شعرك.
4. تقليم الشعر التالف. تقليم الأطراف كل أسبوعين أو عندما تبدأ في الانقسام. إذا كان شعرك صحيًا ، ما عليك سوى قص شبر واحد كل ثلاثة أو أربعة أشهر. قد يبدو من الغريب تقليم شعرك لتطويله ، لكنه يساعد حقًا. تؤدي النهايات المتقصفة سريعًا إلى التكسر ، مما يجعل من الصعب جدًا نمو شعرك.
5. اعتني بشعرك جيدًا. التجفيف بالنفخ ، ومكواة الفرد ، والضفائر أو الموجات الضيقة للغاية ، والإفراط في العلاج ، والصباغة ، والتجعيد سوف يفسد شعرك. يمكن أن يسبب تلفًا وكسرًا ، لذا استخدم هذه الطرق بأقل قدر ممكن.

نصائح

• تسبب الضفائر السائبة ضررًا أقل من الضفائر شديدة الضيق.
• جرب الضفائر الصندوقية. هذا يسمح لك بنمو شعرك بشكل طبيعي.
• تضمن لك الحرارة الناتجة عن أدوات فرد الشعر ومجففات الشعر تيبسًا وجفافًا لشعرك. عالجي شعرك بمواد واقية من الحرارة خالية من السيليكون قبل استخدام هذه الأجهزة.
• تناول طعامًا صحيًا ، ومارس تمارين رياضية كافية ، واشرب الكثير من الماء. فقط دلكي فروة رأسك بزيت الأرجان أو زيت جوز الهند إذا لزم الأمر. يمكنك أيضًا استخدام زيت الخروع.
• لا تفرك شعرك.

تحذيرات

• حتى إذا كنت تستخدم منتجًا للشعر التالف ، فلا يزال بإمكانك تقليم الأطراف المتقصفة.
• ليست كل أنواع الشعر الأسود متشابهة ويجب التعامل معها على هذا الأساس. قد لا يكون ما تفعله أختك أو والدتك بشعرها مناسبًا لك.