المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 4: فحص عينك
• جزء 2 من 4: عمل غسول للعين
• جزء 3 من 4: إخراج الكائن
• جزء 4 من 4: عالج عينك بعد ذلك
• نصائح
• تحذيرات

غالبًا ما يحدث أن يدخل الناس أجسامًا أو جزيئات صغيرة في أعينهم. الغبار والأوساخ وغيرها من القطع الصغيرة يمكن أن تتطاير في عينك بواسطة الرياح. هذا يمكن أن يكون مزعج جدا. تعتبر عيناك جزءًا حساسًا وضعيفًا للغاية من جسمك ، لذلك من المهم معرفة كيفية إخراجها بأمان.

لتخطو

جزء 1 من 4: فحص عينك

1. اغسل يديك. على الرغم من أن يديك تبدو نظيفة ، فمن المهم غسلها قبل لمس عينك. بالطبع ، لا تريد أن تدخل الأوساخ في عينك أثناء محاولتك إخراج شيء آخر منها.
   • اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. ثم يمكنك التأكد من أنك لن تصاب بالبكتيريا أو الأوساخ الأخرى في عينك. تتضرر العيون وتلتهب بسهولة.
2. حدد مكان الجسيم في عينك. حرك عينك للأمام والخلف لتشعر بمكان الشيء. انقلهم من اليسار إلى اليمين ومن أعلى إلى أسفل. قد تكون قادرًا على رؤية مكانه أو الشعور به.
   • إذا نظرت في المرآة ، فقد تتمكن من رؤية مكان الأوساخ بالضبط.
   • يمكن أن يكون المصباح اليدوي أو أي ضوء ساطع آخر مفيدًا أيضًا في إلقاء بعض الضوء على الموقف. الضوء الجيد يجعل الفحص أسهل كثيرًا.
   • أدر رأسك يسارًا ويمينًا ، ولأعلى ولأسفل أثناء النظر في المرآة.
3. طلب المساعدة. اطلب من صديق أو أحد أفراد أسرتك البحث عنك إذا وجدت صعوبة. اسحب جفنك لأسفل وانظر لأعلى ببطء حتى يتمكن الشخص الآخر من النظر إلى عينك للحظة.
   • إذا كان الجسم لا يزال غير مرئي ، فستحتاج إلى رفع الجفن العلوي والنظر إلى أسفل لفحص الجزء العلوي من مقلة العين.
   • لرؤية ما تحت جفنك ، يمكنك وضع قطعة قطن فوق الجفن العلوي مباشرة. الآن قم بتمرير الجفن فوق قطعة القطن. بهذه الطريقة يمكنك معرفة ما إذا كان الجسم مخفيًا تحت الجفن نفسه.
4. احصل على مساعدة احترافية. إذا لم تتمكن من العثور على الأوساخ ، أو إذا لم تتمكن من إخراجها بنفسك ، فاتصل بطبيبك. احصل على رعاية طبية فورية إذا واجهت أيًا مما يلي:
   • لا يمكنك إخراج الجسم من عينيك
   • الجسم عالق في عينك
   • لقد تغيرت رؤيتك
   • تشعر بألم أو احمرار أو انزعاج بعد إزالة الجسم من عينك.
5. اتصل بـ 112. ربما تكون قد حصلت على مادة سامة في عينك. هذا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة. اتصل بالرقم 911 على الفور إذا واجهت أيًا مما يلي:
   • الغثيان أو القيء
   • صداع أو دوار
   • الرؤية المزدوجة أو الرؤية المحدودة
   • الدوخة أو فقدان الوعي
   • طفح جلدي أو حمى

جزء 2 من 4: عمل غسول للعين

1. اخلطي الماء المغلي بالملح. هناك أنواع مختلفة من غسول العيون مناسبة جدًا لإزالة الجزيئات الصغيرة من عينك. ولكن إذا لم يكن لديك واحد في المنزل ، فيمكنك أيضًا صنعه بنفسك. القاعدة عبارة عن خليط من الملح والماء.
   • إغل الماء. دعها تطبخ لمدة دقيقة. ثم أضف 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام أو ملح البحر لكل 250 مل من الماء.
   • إذا أمكن ، استخدم الماء المعقم أو المفلتر بدلاً من ماء الصنبور. يمكن أن تحتوي على بكتيريا أكثر وقد أضيفت مواد أكثر من الماء المعقم.
   • الغرض من غسول العين المصنوع منزليًا هو محاكاة التركيب الكيميائي للسائل المسيل للدموع. كلما كان يشبه دموعك بشكل أفضل ، قلت صدمة عينيك. تحتوي الدموع عادة على أقل من 1٪ ملح.
2. اخلطها جيدا. قلّب المزيج بملعقة نظيفة حتى يذوب الملح جيدًا. قلب حتى لا ترى أي حبيبات في قاع المقلاة.
   • نظرًا لأن الماء يغلي ، وتضيف القليل نسبيًا من الملح ، فلن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يذوب تمامًا.
3. دعها تبرد. ضع المحلول في وعاء مغطى واتركه يبرد. إذا كان في درجة حرارة الغرفة (أو أقل) يمكنك استخدامه.
   • لا تستخدمي غسول العين أبدًا وهو لا يزال دافئًا. يمكنك أن تصيب نفسك بجروح خطيرة أو تعمى إذا دخلت المياه الساخنة في عينيك.
   • احتفظ بالمحلول مغطى أثناء تبريده للتأكد من عدم دخول الأوساخ.
   • إذا حافظت على المحلول باردًا ، فسيكون له أيضًا تأثير منعش على عينيك عند استخدامه. لكن لا تستخدم الماء أبرد من 15 درجة مئوية. يمكن أن يؤذي عينيك بل ويتلفهما قليلاً.
   • حتى لو حاولت جاهدًا الحفاظ على المحلول نظيفًا ، يجب أن تتخلص منه بعد يوم أو يومين. بعد الطهي ، يمكن أن تدخل البكتيريا الجديدة إلى المحلول مرة أخرى.

جزء 3 من 4: إخراج الكائن

1. استخدم وعاء مع غسول للعين. يعد استخدام غسول للعين من وعاء طريقة جيدة لغسل العين إذا كانت هناك مادة أكالة أو أوساخ بداخله.
   • املأ وعاءً جزئيًا بغسول العين المعقم أو بالماء الفاتر بدرجة حرارة تتراوح بين 15 و 37 درجة مئوية.
   • لا تملأ الوعاء بالكامل حتى أسنانه وإلا سيتدفق الماء فوقه.
   • ضعي وجهك في الماء.
   • افتح عينيك وقم بتدويرهما بحيث يكون سطح عينيك بأكمله ملامسًا للماء. يمكن أن يدخل الماء إلى عينك عن طريق الدوران في دوائر. سيساعد ذلك في إزالة الأوساخ.
   • أخرج وجهك من الماء مرة أخرى. رمش عدة مرات حتى يتم تغطية عينيك بطبقة متساوية من الماء.
2. استخدم ماء الصنبور. إذا لم تستطع عمل شطف معقم ، فاستخدم ماء الصنبور العادي. هذا ليس مثاليًا ، لكن في كثير من الحالات يكون أفضل من الانتظار لفترة طويلة. هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص إذا كان هناك شيء مؤلم جدًا أو سام في عينك.
   • اسكب أكبر قدر ممكن من الماء في عينيك مع إبقائهما مفتوحتين. إذا كان حوضك يحتوي على صنبور قابل للفصل ، فوجهه مباشرة في عينك. حافظ على الضغط منخفضًا واستخدم الماء الفاتر ، وحاول أن تبقي عينك مفتوحة بأصابعك.
   • مياه الصنبور ليست مثالية لشطف عينيك. انها ليست معقمة مثل الماء المقطر. ولكن إذا أصبت بشيء سام في عينك ، فمن الأهمية بمكان التخلص منه على الفور بدلاً من القلق بشأن العدوى المحتملة.
   • لا يعمل الماء على تحييد العديد من المواد الكيميائية. إنه فقط يخففها ويغسلها. لهذا السبب تحتاج إلى الكثير من الماء. يجب ألا يقل حجم الماء عن 1.5 لتر لكل 15 دقيقة.
3. اشطف عينك لفترة كافية. أيًا كانت الطريقة التي تستخدمها ، هناك بعض الإرشادات المهمة التي يجب اتباعها حتى تشطف عينيك لفترة كافية.
   • يوصى بشطف عينيك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
   • مع المواد المهيجة قليلاً ، مثل الصابون أو الشامبو ، يوصى بمدة لا تقل عن 5 دقائق.
   • بالنسبة للمهيجات المتوسطة إلى الشديدة ، مثل الفلفل الحار ، اشطفها لمدة 20 دقيقة على الأقل.
   • بالنسبة للمواد الكاوية التي لا تخترق مثل الأحماض ، اشطفها لمدة 20 دقيقة على الأقل. مثال على ذلك حمض البطارية. في غضون ذلك ، اتصل بالرقم 112 واحصل على مساعدة طبية.
   • مع اختراق المواد المسببة للتآكل مثل القلويات ، اشطف لمدة 60 دقيقة على الأقل. من أمثلة القلويات منظف الصرف الصحي والمبيض والأمونيا. اتصل بالرقم 112 واحصل على المساعدة.
4. امسحها بقطعة قطن نظيفة. يمكنك استخدام قطعة قطن لإزالة الأوساخ من عينك أثناء الشطف. إذا لم يعد الجسيم في عينك ، يمكنك مسحه بعيدًا.
   • لا تلمس عينك بقطعة القطن. من الأفضل شطف الأوساخ بالماء ، وعدم كشط مقلة عينك بقطعة قطن.
5. استخدم منديل ورقي. يمكنك أيضًا إزالة الأوساخ بقطعة مناديل مبللة. إذا رأيت أوساخًا على بياض العين أو داخل جفنك ، يمكنك تبليل منديل ومسح الأوساخ برأس. يجب أن تلتصق الأوساخ بالمنديل.
   • ينصح بهذه الطريقة أقل من الشطف بالماء. يمكن أن تهيج عينيك. هذا طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق.

جزء 4 من 4: عالج عينك بعد ذلك

1. توقع أن تشعر بعدم الارتياح لبعض الوقت. من الطبيعي أن تشعر ببعض الحرقة أو الألم بعد إزالة الأوساخ. إذا استمر الألم بعد يوم ، فاستشر طبيبك.
2. اتخذ الاحتياطات اللازمة لتسريع الشفاء. هناك جميع أنواع الإجراءات التي يجب اتخاذها لحماية عينك أثناء تعافيها. على سبيل المثال:
   • راجع طبيب العيون إذا ظهرت أعراض جديدة أو إذا أصبح الألم شديدًا.
   • اتبع نصيحة طبيب العيون ، إذا استشرته.
   • احمِ عينيك من الأشعة فوق البنفسجية أو الضوء الساطع بارتداء النظارات الشمسية.
   • لا ترتدي العدسات اللاصقة حتى تلتئم العين.
   • المس عينيك بأقل قدر ممكن واغسل يديك جيدًا قبل القيام بذلك.
   • تناول جميع الأدوية الموصوفة حسب إرشادات الطبيب.
3. تواصل مراقبة الوضع. إذا تحسنت ، فلا داعي لفعل أي شيء آخر. إذا ساءت ، استشر طبيب العيون. فيما يلي علامات يجب البحث عنها بعد إزالة شيء ما من عينك:
   • عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها
   • ألم يستمر أو يزداد سوءًا.
   • دم على القزحية (الجزء الملون من العين)
   • فرط الحساسية للضوء
   • علامات العدوى مثل القيح أو الاحمرار أو الألم أو الحمى

نصائح

• عادة ، يمكن أن تفرز عينك جزيئات غريبة من تلقاء نفسها ، مثل الرمل أو الرموش ، عن طريق الوميض كثيرًا و / أو الدموع في عينيك.
• دائمًا ما يكون غسول العين المحترف الذي يتم شراؤه من المتجر أفضل من الغسول المصنوع منزليًا ، حيث يمكن أن تحتوي المحاليل المصنوعة منزليًا على مواد تضر العين.

تحذيرات

• لا تحاول أبدًا إزالة قطعة معدنية عالقة في عينك بنفسك. قم بزيارة الطبيب على الفور.
• لا تستخدم الملقاط أو أعواد الأسنان أو أي أدوات صلبة أخرى لإخراج أي شيء من عينك.
• لا تضغط أبدًا على عينك عندما تحاول إخراج شيء منها.
• لا تستخدم حمام العين ، لأن ذلك قد يتسبب في احتباس الجسيمات أكثر.