المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: تعلم الأساسيات
• جزء 2 من 3: طوّر أرجوحة جيدة
• جزء 3 من 3: العب اللعبة
• تحذيرات

الجولف هي لعبة رائعة لجميع الأعمار. لا يوجد شيء مثل الخروج وضرب الكرة مع مجموعة من الأصدقاء الجيدين في ملعب الجولف. ممارسة الرياضة والهواء النقي والأصدقاء والمتعة - هذا هو الجولف!

لتخطو

جزء 1 من 3: تعلم الأساسيات

1. اعرف الغرض من اللعبة. الهدف من لعبة الجولف هو ضرب كرة الجولف بعصا طويلة (المضرب) وإدخالها في كل حفرة (حفرة) في ملعب الجولف (الملعب) ، بالترتيب الصحيح. يتم لعب عدد من الثقوب ، عادة ما تكون 9 أو 18 حفرة ، وتتم إضافة النتائج النهائية بعد استلام آخر لاعب للكرة في الحفرة الأخيرة.
2. تعلم كيف تحافظ على النتيجة. في لعبة الجولف ، النتيجة الأقل هي الأفضل. يكسب لاعبو الجولف نقطة واحدة عن كل مرة يضربون فيها الكرة بالضرب ، مما يعني أن اللاعب الذي لديه أقل عدد من التأرجحات للحصول على الكرة في كل حفرة سيفوز. هناك عدد من المصطلحات المتعلقة بحفظ النقاط في لعبة الجولف:
   • Par: هذا هو الرقم المحدد مسبقًا المرتبط بكل ثقب ، ويشير إلى عدد التأرجحات (وبالتالي عدد النقاط) التي يحتاجها لاعب الجولف المثالي عادةً لإدخال الكرة في حفرة. يقال أن لاعب الجولف الذي يلبي هذا الرقم سيكون "على قدم المساواة" مع هذه الفتحة.
   • الهواجس: الشبح هو النتيجة التي تكون نقطة واحدة (تأرجح واحد) أعلى من المعدل. إذا احتاج لاعب الجولف إلى أكثر من أرجوحة إضافية لإكمال ثقب ، فإن هذا يسمى "الشبح المزدوج" ، "الشبح الثلاثي" ، وما إلى ذلك ، اعتمادًا على عدد التأرجحات المطلوبة.
   • بيردي: الطائر هو درجة نقطة واحدة أقل من المعدل.
   • النسر: النتيجة التي تقل بنقطتين عن المعدل في ملعب جولف 4 مكافئ أو أعلى تسمى النسر.
   • ثقب في واحد: يحدث ثقب في واحد عندما يتمكن لاعب الجولف من إدخال الكرة في الحفرة بضربة واحدة من صندوق الإنطلاق (هذا هو وضع البداية).
3. تعلم أجزاء مختلفة من ملعب الجولف. يتكون كل ملعب جولف (ملعب جولف) من خمسة أجزاء رئيسية ، بما في ذلك صندوق الإنطلاق. تتم مناقشة الأجزاء الأخرى أدناه:
   • الممر السالك: الممر المائي هو الجزء المقتطع من المسار بين نقطة الإنطلاق والأخضر.
   • الخام: الخام هو الجزء البري أو الطبيعي أكثر من التضاريس المجاورة للممر السالك.
   • الوضع الأخضر: المكان الأخضر ، أو الأخضر ، هو ذلك الجزء الذي توجد به فتحة كل ممر.
   • المخاطر: المخاطر ، المعروفة أيضًا باسم الفخاخ أو المخابئ ، هي عناصر موضوعة عن عمد مصممة لجعل إخراج الكرة أكثر صعوبة. المخاطر شائعة الاستخدام هي مصائد الرمل (حفرة بها رمل) والمسطحات المائية.
4. تعرف على النوادي الخاصة بك. تتميز كل من مضارب الجولف المختلفة بخصائص فيزيائية مختلفة وتستخدم لأنواع مختلفة من التأرجح. تعد القدرة على تخمين النادي الأنسب في موقف معين مهارة يتطورها لاعبو الجولف الماهرون بمرور الوقت ، ولكن التمييز في الأساس بسيط إلى حد ما:
   • أ خشب لها رأس عريض وعادة ما تكون مصنوعة من مادة خفيفة إلى حد ما ، مثل الخشب أو معدن خفيف الوزن. تُستخدم الأخشاب عادةً في "التسديدات" الطويلة للكرة لمسافات طويلة ، وبالتالي يُشار إليها أحيانًا باسم "السائقين" (الخشبي 1).
   • أ حديد هو أضيق بكثير من الخشب ، وعادة ما يكون مصنوعًا من معدن أثقل. غالبًا ما تستخدم المكاوي للقطات قصيرة إلى متوسطة المدى.
   • أ تسكع هو عبارة عن مضرب غولف خاص لاستخدامه في ملاعب الجولف ، حيث يمكن للتحكم الدقيق في اتجاه الكرة وسرعتها أن يحدث فرقًا بين الطائر والشبح. المضارب صغيرة وعادة ما تكون مصنوعة من معدن خفيف الوزن.

جزء 2 من 3: طوّر أرجوحة جيدة

1. تعرف على الموقف الصحيح. إن معرفة كيفية تأرجح النادي هو أهم شيء للاستمتاع بلعب الجولف والتأرجح الجيد يبدأ بوضعية جيدة. يعتبر وضع التأرجح القياسي نقطة انطلاق متوازنة ومرنة قبل الضرب. قف بجانب كرة الجولف (بافتراض الاتجاه الذي تريد ضرب الكرة) ، مستهدفًا الكرة مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين. اثن ركبتيك قليلًا وادفع وركيك للخلف مع إمالة جذعك للأمام قليلًا نحو كرة الجولف. هناك طرق وتقنيات أخرى ، لكن الوضع الأساسي فعال ومستخدم على نطاق واسع وحتى لاعبي الغولف المحترفين لديهم القليل من الاختلاف. أمسك مضرب الجولف بالمقبض بكلتا يديك.
2. اختتم الريشة. ارفع مضرب الجولف وقم بلف جسمك مثل الزنبرك قبل التأرجح الجيد والقوي. حاول القيادة برأس مضرب الجولف واترك يديك وذراعيك وكتفيك تتبع هذا الترتيب. أخيرًا ، قم بتدوير الوركين لإكمال السباق. بهذه الطريقة يمكنك تطوير أقصى قوة للتأرجح الخاص بك ، دون أن تفقد وقفتك المتوازنة.
3. ارفع نادي الجولف الخاص بك. استمر في تأرجح ذراعيك باستخدام حركة "الرياح" الموضحة أعلاه. دع معصميك ينحنيان بينما ينتقل وزنك إلى جانب أرجوحتك (عادةً الجانب الأيمن في حالة لاعب الجولف الأيمن) بحيث ينتهي بك الأمر إلى الالتفاف مع مواجهة رأس مضرب الجولف للممر فوق وخلفك. رأس.
4. انزلق في أرجوحة. انحن إلى قدمك الأمامية وعليها لتحريك وزنك للأمام قليلًا بينما تقوم بتأرجح المضرب في اتجاه كرة الجولف. اسمح لساقك الخلفية بالانحناء قليلاً أثناء رفع الوزن ، ثم قم بالدوران حول إصبع تلك القدم وأنت تكمل التأرجح. بقليل من التدريب ، سوف تسمع كرة الجولف الأشرعة عبر الهواء في مسار منظم ومحكم.

جزء 3 من 3: العب اللعبة

1. ابدأ عند الخروج (صندوق الإنطلاق). تلتقي مجموعة من اللاعبين عند أول حفرة يختارونها ويتبادلون الأدوار في ضرب الكرة من نقطة الإنطلاق و (نأمل) في الممر المائي أو الأخضر. نقطة الإنطلاق هي دعامة صغيرة لكرة الجولف مصنوعة من الخشب أو البلاستيك ويمكن استخدامها عند نقطة الإنطلاق ، أو يمكنك وضع الكرة في العشب ، وفقًا لتفضيلات كل لاعب.
2. تابع كما يشير الأمر. بنفس ترتيب ترتيب البداية ، يتناوب كل لاعب في ضرب الكرة حتى يتمكن جميع اللاعبين من إدخال كرة الجولف الخاصة بهم في الحفرة. نظرًا لخطر التعرض لضربة من كرات الجولف الطائرة ، يجب على اللاعبين الآخرين الحفاظ على مسافة آمنة وعدم التواجد مطلقًا في اتجاه الممر الذي يضرب فيه المهاجم.
   • حتى لو سقطت الكرة في الأرض الخشنة أو الرملية ، فلا يزال يتعين على المالك ضربها من تلك البقعة دون نقلها أو تغيير التضاريس. يمكن استبدال الكرة التي تهبط في جسم مائي بكرة أخرى طالما أنها موضوعة على مسافة طولين من مضرب الجولف من البقعة الموجودة في الماء ، لكن اللاعب سيتحمل نقطة إضافية مقابل ذلك الثقب.
   • عندما يكون هناك كرتان أو أكثر من كرات الجولف على الملعب الأخضر ، فمن المقبول إزالة أي كرات في طريق حفرة اللاعب ، طالما تم تحديد الموضع بوضوح وإعادة الكرة إلى نفس المكان.
3. استمر في الحفرة التالية. بمجرد أن يضيف جميع اللاعبين في المجموعة نتائجهم النهائية في حفرة واحدة ، يمكن للمجموعة الانتقال إلى الحفرة التالية. تم تصميم ملاعب الجولف بحيث يمكن لعب كل حفرة بالترتيب الصحيح دون الحاجة إلى العودة أو اجتياز لعب اللاعبين الآخرين ، ولكن من المهم إتاحة مساحة للمجموعات الأخرى إذا كانت أبطأ من مجموعتك. يمكن أن تستمر جولة الجولف العادية في أي مكان من ثلاث إلى ست ساعات.

تحذيرات

• الجولف ليس رياضة رخيصة. أولاً ، اسأل صديقًا تعرفه يلعب الجولف بانتظام إذا كان يريد أن يعلمك كيفية البدء ، ووضع أموالك في نوادي الجولف والحصول على عضوية في ملعب الجولف.
• احذر من وضع كرة على رأسك. إذا لزم الأمر ، قم بارتداء قبعة صلبة أو قبعة للحماية إذا كان ملعب الجولف شديد الازدحام أو الفوضى.