مؤلف:
Morris Wright
تاريخ الخلق:
2 أبريل 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
من أجل تحقيق أي شيء في الحياة ، يجب أن تكون قادرًا على تحديد أهداف مهمة في الحياة ، ووضع خطة عمل وربما حتى التشكيك في هويتك. يتضمن تحقيق الهدف توضيح ما تريد تحقيقه ، والمثابرة المستمرة ، ونظام المكافآت الذي يمنعك من الانحراف عن المسار المقصود. الأهم من ذلك ، أنها تتطلب غرضًا يلهمك.
لتخطو
جزء 1 من 3: تحديد الأهداف
اجعلها واضحة ما هي أهداف حياتك. قد تكون متحمسًا لفكرة الحصول على تعليم عالٍ أو تكوين أسرة أو إدارة مشروع تجاري ناجح أو كتابة كتاب. ابدأ في تصور هذه الأهداف وتحدث إلى الأشخاص الأكفاء حول كيف تريد تحقيق هذه التطلعات. اسأل نفسك ما الذي يجعلك سعيدًا حقًا وحاول أن تتبع سعادتك. 
اعرف نقاط قوتك. إنها فكرة سيئة أن تتبع مسارًا للحياة لمجرد أن شخصًا ما أخبرك بذلك. ومع ذلك ، سيتمكن الأشخاص الآخرون من التعبير عن قوتك بطريقة غير منحازة ، بطريقة لا يمكنك القيام بها بنفسك في كثير من الأحيان. استمع لما يقولونه عن نقاط قوتك وضعفك. حاول تكييف أهدافك وفقًا لنقاط قوتك. - على سبيل المثال ، إذا كنت جيدًا في الرسم ، ففكر في العمل في مجال تصميم الجرافيك. إذا كنت جيدًا في الكتابة ، فكر في كيفية استخدام ذلك للاستفادة من حياتك المهنية. هذا لا يعني بالضرورة أن تلتزم بمستقبل ككاتب أو فنان ، الأمر الذي قد يكون صعبًا. ولكن قد ترغب في التفكير في وظائف أخرى حيث يمكنك استخدام هذه المهارات ، مثل الإعلان أو الهندسة المعمارية أو التصميم الداخلي أو القانون.
حدد العقبات التي تواجهها والتي يمكن أن تعترض طريق هدفك. على سبيل المثال ، قد يكون لديك مفهوم مبتكر لمشروع ما ، ولكن ليس لديك رأس مال كافٍ لإنجازه على أرض الواقع. ليس من العملي أن ترغب في أن تصبح رياضيًا متميزًا أو أن تمارس بعض المهن المهنية الأخرى إذا كنت قد تجاوزت سنًا معينة. تحدث إلى الأشخاص الذين اتبعوا بالفعل المسار الذي حددته لتحديد ما إذا كان هذا خيارًا مناسبًا لك.
جزء 2 من 3: ضع خطة
تحدث إلى شخص ناجح. للحصول على فكرة عما عليك القيام به لتحقيق هدفك ، يمكنك التحدث إلى شخص قد حقق ذلك بالفعل. اسأل الشخص عن الخطوات التي يجب أن يتخذها لتحقيق أهدافه. حاول الحصول على فكرة عن "السعر" الذي كان على الآخر دفعه مقابل ذلك ، من حيث عدد الساعات التي يقضيها في ذلك في اليوم. ضع خطة للسير على خطاه. - جزء من هذا الحل هو إنشاء جدول يومي. إذا كانت تقضي 3 ساعات يوميًا في ذلك ، اسأل كيف يمكنك فعل الشيء نفسه. هل من الضروري إزالة عرض التلفزيون من جدولك أو تقييده بشدة لمدة معينة من الوقت في اليوم؟ سوف تكتشف فقط إذا بدأت في الحساب.
ضع خطة عمل لتحقيق أهدافك. ستكون أهدافك أكثر قابلية للتنفيذ إذا وضعت خطة لتحقيقها. قم بإنشاء جدول زمني لكل هدف وحدد الخطوات المطلوبة لكل هدف. اكتب هذا وكن محددًا قدر الإمكان بشأن التواريخ والخطوات الصغيرة ومعايير النجاح. - حدد الخطوات المطلوبة لتحقيق كل هدف في الحياة. على سبيل المثال ، للقبول في كلية الحقوق الأمريكية المرموقة ، ستحتاج أولاً إلى الحصول على درجة البكالوريوس بتقدير عالٍ. بعد ذلك ، تحتاج إلى درجة عالية في اختبار القبول في كلية الحقوق (LSAT). يمكنك بعد ذلك التسجيل في عدد من كليات الحقوق المختارة بعناية.
- قسّم كل هدف أكبر إلى خطوات أصغر. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في التقدم إلى كليات الحقوق المرموقة في الولايات المتحدة ، فستتم مطالبتك بإرسال المراجع وكتابة بيان شخصي وتوضيح الخبرة التي لديك بالفعل في ممارسة القانون. إن معرفة هذه الخطوات الصغيرة في وقت مبكر من العملية يضمن لك أن تكون استباقيًا في بناء علاقة مع الأساتذة ، الذين يمكنهم تزويدك بخطابات توصية أثناء الحصول على درجة البكالوريوس. وبالمثل ، يمكنك البدء في التخطيط لإيجاد وظيفة إجازة بدوام جزئي في ممارسة قانونية خلال درجة البكالوريوس.
- ضع خطة لإزالة العقبات ومواجهة التحديات الشخصية. على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو الزواج وتكوين أسرة ، ولكن لا يمكنك العثور على الحب لأنك خجول ، يمكنك أن تطلب من الأصدقاء تقديمك ، وإجبار نفسك على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية ، أو تحديد موعد مع مستشار علاقات.
بدافع البقاء. بمجرد وضع خطة عمل ، كافئ نفسك في كل مرة تصل فيها إلى هدف. إذا كان هدفك صغيرًا ، اخرج لتناول العشاء أو احتساء مشروب ، أو خذ يومًا إضافيًا من العمل. إذا كان هدفًا كبيرًا ، خذ إجازة طويلة. ستبقيك مكافأة نفسك متحفزًا ، ولكن تأكد من أنك قد وضعت معايير واضحة ، مثل نسبة معينة من المبيعات أو درجة معينة لـ LSAT. خلافًا لذلك ، قد لا تجبر نفسك على تلبية معايير عالية جدًا. - فكر في احتياجاتك الشخصية. بالإضافة إلى الحاجة الشخصية لتغذية نفسك ، والحصول على مأوى ، وأن تكون بصحة جيدة ، من المهم الانتباه إلى احتياجاتك العقلية والعاطفية والروحية أثناء سعيك لتحقيق شيء ما في الحياة. الحاجة إلى الاحترام والتحفيز الذهني والتحديات والحب هي عوامل مهمة لتحفيز دائم. كن على علم دائم بنتائج عملك.
- تحقق مما إذا كانت أهدافك تخدم دوافعك. على سبيل المثال ، تكون فرص العمل من أجل بناء أسرة محبة أعلى بكثير إذا وجدت شريك حياة يجعلك تشعر بالحب والاحترام ويشجعك على متابعة أهداف حياتك.
راقب تقدمك. راقب باستمرار ما إذا كنت تحقق الأهداف المحددة.إذا لم يكن الأمر كذلك ، فحدد ما إذا كنت قد التزمت به بشكل كافٍ ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فخصص المزيد من الوقت في جدولك لتحقيق هذه الأهداف. إذا كنت تعمل بجد دون أن يكون لديك أي تأثير ، فاسأل نفسك ما إذا كانت هناك استراتيجية مختلفة يمكن أن تعمل بشكل أفضل ، أو إذا كان عليك البدء في التفكير في هدف جديد.
جزء 3 من 3: تغيير وجهة نظرك
تعلم تأخير المكافآت. أحد أقوى المتنبئين لمدى نجاح الشخص له علاقة بقدرة هذا الشخص على تأجيل المكافآت للحصول على مكافآت أكبر في المستقبل. اتخذ عادة سيئة تقضي الكثير من الوقت في ممارستها أو تكون ضارة بصحتك - مثل تناول الوجبات السريعة أو مشاهدة التلفزيون - وتدرب على تأجيلها طالما يمكنك تحملها. - تم إثبات ذلك في تجربة المارشميلو الكلاسيكية ، حيث وُعد الأطفال بقطعتين من الفصيلة الخبازية إذا كان بإمكانهم الصمود وعدم تناول المارشميلو لمدة 15 دقيقة. الأطفال الذين أخروا الإشباع الفوري وحصلوا على اثنين من أعشاب من الفصيلة الخبازية حصلوا لاحقًا على درجات أعلى في اختبار SAT ، وكانوا أكثر صحة ، وكان لديهم خطر أقل في تناول الأدوية. أظهرت دراسات المتابعة أنه إذا حصل الأطفال باستمرار على هذه المكافآت عندما يتمكنون من تأخير الإشباع الفوري ، فسيكونون أكثر قدرة على القيام بذلك.
اعمل على تحسين قدرتك على التحمل. وبالمثل ، من المهم أن تكون مثابرًا. توقف عن التفكير في أن الحياة هي سباق سريع ، لكن فكر في الأمر مثل سباق الماراثون. لا تتوقع تحقيق هدفك في فترة قصيرة من الجهد المكثف. حافظ على نشاطك واعمل على تحقيق أهدافك طوال الوقت وبصورة ثابتة قدر الإمكان. - على سبيل المثال ، يجادل سينفيلد بأن مفتاح نجاحه هو الجلوس كل يوم وكتابة بعض النكات. لم يكن الأمر متعلقًا بفترات النشاط المكثف ذي الدوافع العالية ، بل يتعلق بعادة ملتزمة ومتسقة.
- يوصي بعض الأشخاص بإكمال المهام الأكثر أهمية وصعوبة في بداية اليوم. من خلال القيام بذلك ، تكون في طريقك جيدًا والمهام الصعبة لا تخيفك لدرجة أنك تماطل.
اعمل على تطوير مهاراتك الاجتماعية. تظهر الأبحاث أن أكثر الأشخاص نجاحًا اليوم هم أولئك الذين يجمعون المهارات مع الأسلوب الاجتماعي. أصبحت المهارات الاجتماعية ذات أهمية متزايدة في العالم الحديث. من الأفضل زرعها من خلال الممارسة المستمرة. - تدرب على التفاعل مع الآخرين ، حتى لو كان ذلك مجرد قول "مرحبًا" أو "شكرًا" لشخص تقابله في مكان ما. انتبه لسلوك الناس الشعبي لتحديد ما يفعلونه ويجذب الآخرين. انتبه أيضًا إلى كيفية استجابة الناس لك لمعرفة ما الذي ينجح وما لا يصلح.
كن مؤمنا بنفسك. أظهرت الدراسات أن الثقة التي تظهرها لا تقل أهمية عن مؤهلاتك الفعلية. فكر في أدائك. أظهر لغة الجسد التي تظهر الثقة. بمجرد أن تكتسب الثقة في اتخاذ الإجراءات والنجاح ، فإن ثقتك ستتضاعف على أدائك. - لإشعاع الثقة ، قف بشكل مستقيم مع عودة كتفيك للخلف وصدرك للخارج. أظهر صوتك ليبدو قوياً. قم بالاتصال بالعين عند التحدث إلى شخص ما. تدرب على المظهر والشعور بالقوة.
قبول التغيير. يشعر الكثير من الناس أن تلقي التغيير يؤثر بحماس على الذات الحقيقية. ومع ذلك ، فإن معظم الأشخاص الناجحين هم أولئك الذين لا يرون أنفسهم كشيء ثابت ، ولكن بالأحرى شيء يمكن أن ينمو ويتغير لتحسين مهاراتهم والتكيف مع العالم من حولهم. شكّل نفسك لتصبح أشخاصًا ناجحين واتبع قيادتهم. - بينما يمكن أن تكون الأصالة سمة قوية ، لا تدع عدم قدرتك على التغيير يعيقك. بدلاً من ذلك ، احتضن إحساسًا متطورًا بالأصالة: فكرة أن نفسك الحقيقية هي شخص ما أصبحت عليه ، وليست شخصًا ما كنت عليه.
