المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 2: تنظيف ثقب الأنف
• جزء 2 من 2: معرفة ما يجب تجنبه
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

من المهم للغاية الحفاظ على نظافة ثقب الأنف. قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى تأخير الشفاء أو التسبب في الإصابة. لحسن الحظ ، فإن تنظيف ثقب أنفك هو نسيم - لذا لا توجد أعذار وجيهة!

لتخطو

جزء 1 من 2: تنظيف ثقب الأنف

1. نظف الثقب مرتين في اليوم. يجب تنظيف ثقوب الأنف مرتين يوميًا - مرة في الصباح ومرة ​​في المساء - حتى يلتئم الثقب تمامًا. إذا لم تنظف الثقب كثيرًا بالقدر الكافي ، فقد يتسخ ويصاب بالعدوى. قد يؤدي التنظيف في كثير من الأحيان إلى حدوث تهيج وتأخير في الشفاء.
2. تحضير محلول ملحي. يمكنك تنظيف ثقب الأنف بسهولة باستخدام محلول ملحي. لعمل محلول ملحي ، امزج ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر الخالي من اليود مع كوب (250 مل) من الماء الدافئ. يمكنك أيضًا اختيار شراء محلول ملحي معقم ومعبأ مسبقًا من الصيدلية.
3. اغسل يديك. من الضروري أن تغسل يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا قبل لمس الثقب. إذا لم تقم بذلك ، فقد تتلامس البكتيريا الموجودة على يديك مع الثقب (وهو جرح مفتوح في الأساس) وتسبب العدوى.
4. اغمر كرة قطنية في المحلول الملحي. أحضر كرة قطنية نظيفة واغمسها لفترة وجيزة في المحلول الملحي. اضغط برفق بالكرة القطنية على ثقب الأنف واحتفظ بها لمدة ثلاث أو أربع دقائق. كن حذرًا عند إزالة الكرة القطنية ، في حالة انسكار الكرة القطنية بين حلقة الأنف أو الحلق.
5. جفف المنطقة بالتربيت بمنديل نظيف. بعد التنظيف ، جفف المنطقة حول الثقب بقطعة قطن نظيفة أو منديل أو منشفة ورقية. لا تستخدم منشفة لهذا الغرض ، حيث يمكن أن تحمل المناشف البكتيريا وتعلق بين الحلقة أو الحلق.
6. استخدم قطعة قطن لإزالة أي قشور. يجب أيضًا تنظيف الجزء السفلي من الثقب لإزالة أي قشور. إذا لم تفعل ذلك ، فقد يؤدي ذلك إلى تمزق الجلد والتسبب في الالتهاب.
   • يمكنك القيام بذلك عن طريق نقع قطعة قطن نظيفة في المحلول الملحي ثم فرك الجزء الخلفي من الحلق أو الحلقة وداخل فتحة الأنف.
   • لا تفرك بقوة كبيرة وإلا فإنك تخاطر بدفع الحلق من أنفك.
7. استخدم القليل من زيت اللافندر للمساعدة في الشفاء. يشحم زيت اللافندر الثقب ويقلل الحساسية ويعزز عملية الاسترداد. بعد تنظيف الثقب ، ضعي القليل من زيت اللافندر بقطعة قطن.
   • لف الحلق أو لف الحلقة لفرك الثقب بالزيت. امسحي أي زيت زائد بمنديل نظيف (وإلا قد يسبب تهيجًا للجلد).
   • يمكن شراء زيت اللافندر من متاجر الأطعمة الصحية وبعض محلات السوبر ماركت و / أو الصيدليات.تأكد من أن زيت اللافندر الذي تستخدمه مناسب للتطبيقات الطبية.

جزء 2 من 2: معرفة ما يجب تجنبه

1. تجنب استخدام المطهرات القاسية. المطهرات القاسية (المطهرة) ، مثل باسيتراسين وبيروكسيد الهيدروجين والكحول وزيت شجرة الشاي ، ليست مناسبة لتنظيف ثقب الأنف. يمكن لهذه المنتجات أن تهيج و / أو تلحق الضرر بالجلد ويمكن أن تبطئ عملية الشفاء.
2. لا تستخدمي المكياج لتغطية الثقب. لا تدع المكياج يلامس الثقب لأن المكياج قد يسد الثقب ويؤدي إلى الإصابة بالعدوى. ينطبق هذا أيضًا على مستحضرات التسمير الذاتي ومستحضرات التجميل الأخرى.
3. لا تنزع الحلقة أو الحلق من أنفك حتى يلتئم الثقب تمامًا. يمكن إغلاق ثقوب الأنف في غضون ساعات من إزالة الحلق أو الحلق.
   • محاولة إعادة الحلق بالقوة إلى الأنف بعد أن بدأت عملية الإغلاق بالفعل يمكن أن يسبب الألم والالتهاب والعدوى.
   • لذلك من المهم عدم إزالة الحلق أو الحلقة حتى يتعافى الثقب تمامًا. قد يستغرق هذا من اثني عشر إلى أربعة وعشرين أسبوعًا.
4. تجنب الحمامات وأحواض المياه الساخنة وأحواض السباحة. يجب تجنب غمر الثقب في ماء البركة أو حوض الاستحمام الساخن أو الحمام العادي. غالبًا ما تحتوي هذه المياه على بكتيريا ضارة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة. إذا لزم الأمر ، يمكنك تغطية المنطقة بلصقات مقاومة للماء ومقاومة للماء لحماية ثقب الأنف - يمكن العثور عليها في الصيدليات والصيدليات.
5. لا تنم على وسادة متسخة. أكياس الوسائد المتسخة هي أيضًا مصدر محتمل للبكتيريا. لذلك من المهم استبدال غطاء الوسادة بانتظام.
6. حاول ألا تلمس الثقب دون داع. تجنب اللعب بالثقب أو لمسه. لا تلمس الثقب إلا عندما تنوي تنظيفه وبعد أن تغسل يديك جيدًا. أثناء شفاء الثقب ، لا يتعين عليك قلب الحلق أو الحلقة.

نصائح

• لا تضع أصابعك في أنفك إذا كانت متسخة. هذا يمكن أن يسبب العدوى.
• خذ حمامًا ساخنًا لطيفًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى فك القشرة حول الثقب.
• لا تنظف الثقب أكثر من ثلاث مرات في اليوم. يمكن أن يتسبب ذلك في جفاف الثقب ويسبب العدوى أيضًا.

تحذيرات

• لا تمسك القشرة (بغض النظر عن الإغراء) لأن هذا يمكن أن يسبب التهابات.
• استخدم دائمًا قطعة قطن جديدة عند تنظيف فتحة الأنف من الداخل. هذا يمنعك من نشر البكتيريا من مكان إلى آخر.
• لا تستخدم حلقات و / أو حلقات قرحة فضية. هذه خطيرة لأنها يمكن أن تؤكسد الجرح وتتسبب في حدوث أرجيريا. يمكن أن يسبب Argyrie بقعة سوداء دائمة في الأنف. يمكن أن تسبب هذه المجوهرات الفضية أيضًا ردود فعل تحسسية.

الضرورات

• صابون مضاد للبكتيريا
• محلول ملحي أو ملح البحر
• أعواد قطنية وكرات قطنية ومناديل ورقية و / أو مناديل مطبخ و / أو ورق تواليت
• زيت اللافندر
• كوب بلاستيك نظيف
• ماء دافئ