المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: ابحث عن مغامرات تمنعك من الشعور بالملل
• طريقة 2 من 3: فضولي تجاه الآخرين بدلاً من الشعور بالملل
• طريقة 3 من 3: استخدام روح الدعابة لديك لإثارة اهتمام الآخرين

قد يرغب بعض الناس في الخروج من قوقعتهم وأن يصبحوا أكثر إثارة لأنفسهم وللآخرين. الأشخاص الذين لا يتمتعون بالملل غالبًا ما يكونون منفتحين ومغامرين. لكي تكون شخصًا أقل مللًا ، من المهم أن تكون منفتحًا على الآخرين ، وأن تتمتع بروح الدعابة وأن تكون مغامرًا. يمكن أن يغير كونك شخصًا أقل ملل تفاعلاتك الشخصية وعالمك الاجتماعي وحياتك اليومية.

لتخطو

طريقة 1 من 3: ابحث عن مغامرات تمنعك من الشعور بالملل

1. أظهر اهتمامًا بمجموعة متنوعة من الأشخاص والأماكن والأشياء. إذا حاولت النظر إلى ما هو أبعد مما تعرفه ، فسوف تتعلم أشياء أكثر إثارة للاهتمام. غالبًا ما لا يهتم الأشخاص المملون بأشخاص آخرين غير أنفسهم ، مما يجعل التواجد حولهم أقل متعة.
   • قم بزيارة الأحياء والمطاعم الجديدة. لا تذهب إلى نفس المكان كل يوم ، لأنك لن تختبر أي شيء جديد.
   • اقرأ عن أشخاص مختلفين ليسوا مثلك. يمكن أن يكون هؤلاء أشخاصًا من بلد أو منطقة أو مجموعة عرقية أو جنس مختلف.
   • استمع إلى أنواع الموسيقى المختلفة. حتى إذا كنت لا تفهم دائمًا في البداية ، فحاول الاستماع إلى موسيقى جديدة ومثيرة للاهتمام من خلفية مختلفة عن خلفيتك.
2. حاول أن تتعلم مهارة جديدة أو مارس هواية جديدة. قد يُجبرك تعلم مهارة أو هواية جديدة على تحدي نفسك. قد تكون هواية أو مهارة جديدة ممتعة للتحدث مع الناس وإظهار أنك شخص مثير للاهتمام ، وليس شخصًا لا يحب تعلم أشياء جديدة.
   • يمكن أن تعرّفك الهوايات أيضًا على أشخاص جدد يشاركونك هوايتك. يمكن أن يساعدك تعلم العزف على الجيتار مع الآخرين في تكوين صداقات جديدة.
   • يمكن أن يمنحك بدء هواية مثل الطهي شيئًا لتتحدث إليه مع الآخرين. إذا كان بإمكان الأشخاص الارتباط بهوايتك ، فمن المرجح أن يكونوا مهتمين بمعرفة المزيد عنها.
3. سافر إلى مواقع جديدة ومثيرة. يوسع السفر رؤيتك للعالم ويمنحك قصصًا ممتعة لتخبرها للآخرين. حتى إذا ذهبت إلى المقاطعة التالية ، فإن السفر إلى مكان آخر دائمًا ما يمنحك قصصًا ممتعة لترويها ، بدلاً من القصص المملة عن نفس الأماكن التي تذهب إليها دائمًا.
   • البحث عن رحلات جوية رخيصة من أقرب مطار. من يدري ، قد تكون هناك عروض لأماكن (غريبة).
   • اختبر ثقافات جديدة. الانغماس في ثقافات مختلفة يمكن أن يوسع آفاقك.
4. انضم إلى النوادي أو المجموعات الممتعة. يمكن أن يمنحك الانخراط في أنشطة خارج العمل أو المدرسة أشياء ممتعة للحديث عنها. كما يظهر أيضًا أنك مهتم بتوسيع آفاقك وليس مجرد التسكع حول نفس الأشخاص الذين يقومون بنفس الأشياء.
   • ابحث عن مسابقة رياضية داخلية. حتى إذا كنت تمارس الرياضة كهواية ، فلا يزال بإمكانها تحقيق فوائد اجتماعية كبيرة ورضا شخصي.
   • ابحث عن مجموعات المتطوعين التي قد تجدها ممتعة. هناك العديد من المجموعات التطوعية التي تناسب اهتماماتك. يمكن أن تجعلك مساعدة الآخرين تشعر بتحسن.
5. كن مبدعا في تجاربك. شيء مثير مثل القفز بالمظلات يتيح للآخرين معرفة أنك على استعداد لمواجهة التحدي. يظهر أيضًا أنك تحب تجربة أشياء جديدة والاستمتاع أثناء القيام بأشياء مختلفة.
   • اذهب للقفز بالمظلات بمفردك أو مع مجموعة. يمكن أن يكون نشاطًا ممتعًا يمثل تجربة فريدة في حياتك.
   • واجه تحديات جديدة مثل تسلق الصخور. يمكن أيضًا أن تكون الأنشطة الخارجية مثل المشي لمسافات طويلة وسيلة ممتعة للحصول على تجارب إبداعية وتصبح شخصًا أقل مللاً.

طريقة 2 من 3: فضولي تجاه الآخرين بدلاً من الشعور بالملل

1. استمع للآخرين عندما يتحدثون. عندما تتحدث إلى أشخاص آخرين ، فهذا يعني أنه عليك أيضًا الاستماع إلى ما سيقولونه. لا يستمع الأشخاص المملون ، ولكن بدلاً من ذلك فقط انتظر حتى يتوقف الشخص الآخر عن الكلام حتى يتمكنوا من البدء في التحدث بمفردهم ؛ بدلاً من ذلك ، فأنت تستمع دائمًا إلى الآخرين حتى تتمكن من إجراء محادثة فعلية مع بعضكما البعض.
   • انتبه للغة جسد الشخص الآخر. إذا كان الشخص نحيفًا أو متشابكًا بذراعيه أو يبدو غير مهتم ، فقد يشعر بالملل من التحدث إليك.
   • اسأل الكثير من الأسئلة عن الشخص الآخر. حاول تجنب بدايات المحادثة المعتادة مثل "ما هو عملك؟" ، ولكن بدلاً من ذلك ، اطرح أسئلة ممتعة مثل "ما هو أفضل جزء من أسبوعك؟" أو "ما الذي يجعلك متحمسًا حقًا".
2. مشاركة رأيك. غالبًا ما لا يكون لدى الأشخاص المملون رأي أو يخشون التعبير عن آرائهم. تظهر مشاركة رأيك أنك منتبه ولديك ما تساهم به.
   • إذا كنت لا تتفق مع شخص ما ، فعليك أن تأخذ رأيه في الاعتبار. لا تهاجم الشخص الآخر ، ولكن أظهر أنك تستمع إليه أو تستمع إليه حقًا.
   • إذا كنت تشارك رأيك ، فتأكد من أنك تعرف جانبي المحادثة. خلاف ذلك ، قد تصادف أنك غير مطلع.
3. حاول أن تستمتع بالتحدث مع الآخرين. ابحث عن فرص لقضاء وقت ممتع. غالبًا ما يتم منع الأشخاص المملين أو خوفهم من القيام بشيء يبدو مجنونًا ؛ بدلاً من ذلك ، حاول دائمًا إيجاد طريقة للاستمتاع مع الآخرين.
   • إذا كانت لديك مهارات أو مواهب ، أظهرها. لا تضع نفسك في مركز الاهتمام ، ولكن ابحث عن طرق لإظهار ما يمكنك القيام به.
   • حاول ألا تقلق كثيرًا بشأن ما يعتقده الآخرون. أن تكون على طبيعتك وتتصرف وفقًا لذلك يجعلك شخصًا أقل مللاً.
4. كن إيجابيا بشأن حياتك. غالبًا ما يشتكي الأشخاص المملون من حياتهم وعملهم ، بينما يرى الأشخاص الأقل مللاً الحياة بشكل أكثر إيجابية. تحدث عن الأشياء التي تهتم بها ، وليس الأشياء التي تزعجك.
   • عندما تتحدث إلى الناس عما أنت شغوف به في الحياة ، فأنت أكثر إثارة للاهتمام وانخراطًا مع الآخرين. كونك شغوفًا يظهر حقًا في لغة جسدك غير اللفظية.
5. اجعل الآخرين يتألقون. ركز أيضًا على مواهب ومهارات الآخرين. عندما تتحدث معهم ، اسألهم عن الأشياء التي يهتمون بها حتى لا تكون المحادثة كلها عنك.
   • لا تكن مغرورًا. لا تقلق بشأن كيفية ظهورك للآخرين. إذا كان الأشخاص الآخرون هم محور الاهتمام ، فهذا لا يجعلك مملًا.
6. يبتسم عندما تتحدث مع الآخرين. تُظهر الابتسامة أنك تتعامل مع الحياة بموقف إيجابي وأنك مهتم بتكوين صداقات. إذا كان لديك تعبير فارغ أو حزين على وجهك ، فستبدو باهتًا ومنغلقًا على الآخرين.
   • يجعلك الابتسام تشعر بالسعادة والانفتاح على المواقف الجديدة. يمكن أن يرفع حالتك المزاجية حقًا ويجعلك أكثر عرضة للتحدث مع الآخرين.
   • غالبًا ما يكون الابتسام للآخرين معديًا. سيرغبون في الابتسام إليك وأن يكونوا أكثر انفتاحًا عندما يتحدثون إليك.

طريقة 3 من 3: استخدام روح الدعابة لديك لإثارة اهتمام الآخرين

1. اجعل الضحك أولوية. إذا كان الضحك مهمًا بالنسبة لك ، فستبذل جهدًا لتضحك عندما تكون بالقرب من الآخرين. إنه جزء من شخصيتك أن تكون شخصًا يحب الابتسام ، مما يدل على أنك تستمتع بالحياة. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يبدو الأشخاص المملون غير مرحين ولا يضحكون في كثير من الأحيان.
   • الضحك يقرب الناس من بعضهم البعض. يربطهم اجتماعيًا من خلال تجربة الضحك المشتركة.
   • جعل الضحك أولوية يدل على أنك شخص سعيد. يظهر أنك على اتصال مع نفسك والآخرين.
2. لا تخف من التصرف بطريقة سخيفة أو غريبة. في بعض الأحيان لا بأس بالرقص مثل الأحمق ، أو إجراء محادثات غير عادية ، أو القيام بأشياء مجنونة. إذا أخفيت جانبك الغريب عن الآخرين ، فقد تنأى بنفسك عنهم ويُنظر إليك كشخص ممل.
   • اشرك الآخرين دائمًا في جنونك. لا تكن مهرجًا للآخرين ، دعهم يشاركون في نشاط ممتع.
   • كونك سخيفًا يظهر أيضًا أنك لا تهتم حقًا بما يعتقده الآخرون. أنت مهتم وتعتبر الآخرين مهمين ، ولكنك لا تعتمد عليهم في تقديرك لذاتك.
3. لا تنتظر أن يستمتع الآخرون. غالبًا ما ينتظر الأشخاص المملون للآخرين للترفيه عنهم. بدلاً من ذلك ، ابدأ المرح بنفسك وشجع الآخرين على المشاركة في أنشطة مرحة ومرحة.
   • ابدأ في المزاح مع الآخرين عندما تسنح الفرصة. ربما هم على استعداد للمشاركة في المرح ، لكنهم كانوا ينتظرون أن يبدأ الآخرون.
   • افعل شيئًا سخيفًا أو رائعًا لقياس استجابة الجميع. إذا كانوا مستمتعين أو مستمتعين ، فأنت تعلم أنهم مهتمون أيضًا بالضحك وقضاء وقت ممتع.
4. حاول أن ترى الأشياء من منظور فريد. الفكاهة هي علامة على الذكاء والمرونة في المنظور. غالبًا ما يبدو الأشخاص المملون غير مرنين وغير راغبين في تغيير وجهة نظرهم.
   • عندما يتحدث الناس ، فكر في طرق مضحكة للتعامل مع كلماتهم أو أفعالهم. لا تهينهم ، ولكن حاول أن تجد الفكاهة في كل محادثة.
   • لا تخف من السخرية من نفسك. تظهر القدرة على الضحك على نفسك أنك لا تأخذ نفسك على محمل الجد.