مؤلف:
Monica Porter
تاريخ الخلق:
20 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
إذا كنت ترغب في التظاهر بالحمى لتجنب شيء ما ، اجعل وجهك ساخنًا وأحمرًا ومتعرقًا. يمكنك أيضًا تسخين مقياس الحرارة "لإثبات" إصابتك بالحمى. إذا كان هناك عدد قليل من الأعراض الأخرى ، مثل المظهر الخامل أو انسداد الأنف ، فمن المحتمل أنك لن تضطر إلى الذهاب إلى المدرسة ، والذهاب إلى التدريب ، وتجنب حفلة عشاء مملة لا ترغب في حضورها على الإطلاق. .
ملحوظة: عادة ، من الأفضل أن تكون واضحًا بصراحة لماذا لا تريد أن تفعل شيئًا بدلاً من المخاطرة بالوقوع في المشاكل.
خطوات
جزء 1 من 4: زيادة قراءة درجة حرارة الجسم على الترمومتر
علاج سريع عن طريق تشغيل الماء الساخن لتشغيله على الجزء العلوي من مقياس الحرارة. إذا كنت تريد إثبات إصابتك بالحمى ، فقد تحتاج إلى تزوير قراءة درجة حرارتك. طريقة واحدة للقيام بذلك هي استخدام الماء الساخن. يمكنك وضع طرف الترمومتر تحت ماء جاري دافئ وإبقائه ثابتًا حتى تزيد درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية.
- لاحظ عبارة "معالجة سريعة". يستغرق هذا عادةً من 2-3 دقائق ، حتى 4 دقائق.
- لا تدع درجة الحرارة تتجاوز 39 درجة مئوية ؛ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهذا يعني أنه تم العثور على الكذب ، والآخر يتم نقله على الفور إلى المستشفى دون داع! يمكن أن يحدث الاحتمال الثاني إذا كانت قراءة درجة الحرارة لا تزال ضمن المستويات المعقولة ، وإذا تجاوزت درجة الحرارة 42 درجة مئوية ، فتأكد من أن قناعك مكشوف.
قم برج ميزان حرارة زئبقي لزيادة قراءات درجة الحرارة. يمكن أن تزيد قراءات ميزان الحرارة الزئبقي إذا أمسكت به ورجته. كن حذرًا ، لأنه إذا اهتزت بقوة ، فستكون القياسات عالية بشكل لا يصدق والجميع يعلم أنك مزيف. تذكر ألا تهتز بقوة حتى تكسر مقياس الحرارة!- موازين الحرارة الزئبقية لها طرف مصنوع من المعدن وعلى الطرف الآخر زجاج مع أرقام مطبوعة عليها. سيرتفع الزئبق في ميزان الحرارة ويظهر درجة الحرارة فقط.
- امسك الطرف المعدني لميزان الحرارة أثناء رجّه. وجه الطرف الآخر إلى الأرض ورجه حتى ترتفع قراءة مقياس الحرارة.
قم بزيادة قراءة مقياس الحرارة الرقمي عن طريق فرك طرف الترمومتر بين أصابعك. أمسك الترمومتر بقوة بيد واحدة ، وامسك طرفه بين إبهامك وسبابتك ، وافركه بأسرع ما يمكن لزيادة القراءة على الميزان.- عادة ما تحتوي موازين الحرارة الإلكترونية على علبة بلاستيكية ، ولها نهاية معدنية والطرف الآخر هو عرض درجة الحرارة.
تناول أو اشرب شيئًا دافئًا قبل قياس درجة حرارة فمك. هذه إستراتيجية رائعة للتكيف إذا كنت تعلم أن شخصًا ما سيراقبك وأنت تقيس درجة حرارتك. تناول أو اشرب المشروبات الساخنة ، مثل الحساء أو الشاي ، قبل أن يأتي شخص ما لقياس درجة حرارتك. ضع القليل من الطعام أو الشراب في فمك لبضع ثوان قبل البلع. يمكنك انتظار وصول الشخص ثم ابتلاعه بسرعة.- يمكنك حتى أن تأخذ بعض الماء الدافئ تحت لسانك وتضع طرف الترمومتر هناك أثناء قياس درجة الحرارة.
- لا تشرب الماء الساخن لئلا يحرق فمك. تذكر أن الماء يجب أن يكون بدرجة حرارة مريحة ولا يجب أن يسبب تهيجًا لفمك.
- إذا كان والداك يثقان بك ، فيمكنك قراءة القراءة "المعروضة" على مقياس الحرارة ، طالما أن الوالد لا يمكنه رؤيتها ودرجة الحرارة لا تتجاوز درجة حرارة جسمك الفعلية.
جزء 2 من 4: الإحماء ، احمرار الوجه والتعرق
قم بتدفئة جبهتك بزجاجة ماء ساخن أو كمادة ساخنة. ضع زجاجة من الماء الدافئ على جبهتك لبضع دقائق حتى تشعر بالدفء عند اللمس. هناك طريقة أخرى وهي استخدام عبوة ساخنة منخفضة الحرارة ، لكن تأكد من وضع منشفة بين العبوة وجلدك. يجب الحرص على عدم حرق!
- عندما يأتي شخص ما لرؤيتك ويلامس جبهتك ، فسوف يشعر بالدفء ويعتقد أنك مصاب بالحمى.
- يعد وضع زجاجة ماء ساخن على الجبهة خدعة صلصلة مزيفة قوية قديمة الطراز موجودة منذ فترة طويلة.
تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لزيادة درجة حرارة الجسم بشكل طبيعي. يمكن أن تساعد التوابل الحارة مثل الفلفل الحار أو الفلفل في زيادة درجة حرارة الجسم. إذا كانت الأطعمة الحارة متوفرة في المنزل ، فتناول القليل من الطعام لزيادة درجة حرارة جسمك بشكل طبيعي. لكن لا تأكل! أنت لا تريد أن تمرض حقًا أو تعاني من المرارة!
- إذا كنت تأكل شيئًا حارًا جدًا ، اشرب بعض الحليب. يساعد الحليب على تخفيف الإحساس بالحرقان.
- خيار آخر رائع هو أكل الكاري. يمكنك اختيار الكاري على الغداء قبل إخفاء الأعراض.
تمرن أو غطِ وجهك ببطانية لتجعل وجهك متوردًا. أسهل طريقة للقيام بذلك هي وضع البطانية على رأسك لبضع دقائق. ستحول الحرارة المنعكسة وجهك إلى اللون الأحمر وتزيد درجة حرارة جبهتك.
- طريقة أخرى هي القيام ببعض التمارين مثل قفز الذراعين والساقين أو الجري في المكان للحصول على وجهك باللون الأحمر. سيساعد لون الجلد الأحمر والوردي في جعل الحمى التي تصنعها أكثر واقعية.
استخدمي منشفة مبللة لربت بشرتك أو رش الماء على وجهك لتزييف التعرق. شغل الماء الدافئ على الماء الدافئ لبضع دقائق. ضعي المنشفة على وجهك عندما يكون دافئًا ، واتركيها لبضع دقائق ، ثم أزيلي المنشفة. إذا كنت لا تستخدم المنشفة ، يمكنك أيضًا استخدام رذاذ الماء لرش رذاذ خفيف على وجهك.
- تذكر ألا تبلل وجهك - هدفك الوحيد هو جعل بشرتك مبللة بالعرق.
جزء 3 من 4: خلق المزيد من الأعراض
البكاء بارد ولكن ليس حارًا. غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بالحمى بالبرد على الرغم من أن درجة حرارة الجلد لا تزال دافئة. إذا دخل أي شخص ، فتأكد من ارتداء بطانية أو معطف دافئ. لنفترض أنك تشعر بالبرد ويبدو أنك مصاب بالحمى.
- امنح القليل من الرعشات لجعل أدائك أكثر إقناعًا. ليس عليك هز جسدك كله ؛ فقط الأسنان المرتعشة ستكون أكثر فعالية.
تبدو متعبة. إذا كنت قد أصبت بالحمى ، فلن تتمكن من الجري كما لو كنت بصحة جيدة. عليك أن تسحب ساقيك عند المشي وتفعل ذلك بالإرهاق. فمثلا:
- أثناء الجلوس ، أرح رأسك على ذراعيك كما لو أنك لا تستطيع تثبيت رأسك بشكل مستقيم.
- إذا كنت واقفًا ، اسقط كتفيك وانحن إلى الأمام. يمكنك حتى أن تتكئ وتتظاهر بالتعثر قليلاً.
- حاول النظر إلى أسفل وإغلاق جفونك إلى النصف كما لو كانت عيناك ثقيلتين بما يكفي لعدم فتحهما.
تظاهر بفقدان الشهية. من أعراض الحمى قلة الشهية. إذا سألك شخص ما إذا كنت تريد شيئًا ، فلا تسأل عن الهامبرغر ورقائق البطاطس! لنفترض أنك تحتاج فقط إلى شرب الماء أو الشاي أو العصير. عندما تُترك بمفردك ، يجب أن تخرج وجبات خفيفة ، وأمام الجميع ، تناول أشياء بسيطة فقط مثل الخبز المحمص أو الحساء.
- إذا كنت تريد إحداث تأثير كبير ، ارفض حتى تناول الأطعمة التي تفضلها عادة. بهذه الطريقة يمكن أن يعتقد الناس أنك "مريض" حقًا.
استنشق أو اعطس أو اسعل لتتظاهر أنك مصاب بالزكام. غالبًا ما يكون لنزلات البرد أعراض أخرى مصحوبة بالحمى ، لذا يمكنك أن تفعل شيئًا مثل الشهيق أو السعال أو العطس. قم بإلقاء بعض المناديل حول السرير أو الغرفة لتبدو حقيقية.
- الأطعمة الحارة يمكن أن تجعل أنفك سيلان!
تظاهر بصداع أو آلام في المعدة بدلاً من الزكام. إذا لم تكن واثقًا من التعامل مع أعراض البرد ، فيمكنك القيام بذلك مثل الصداع أو المغص. امسك المنطقة التي لا تشعر فيها جيدًا وتشكو من الألم. إذا كنت تتظاهر بألم في المعدة ، فيمكنك الذهاب إلى الحمام والبقاء لفترة أطول من المعتاد قبل العودة.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "لدي ألم في المعدة" أو "أشعر أن رأسي يدور."
لا تطرف. عليك أن تتصرف مثل الشيء الحقيقي ، لا تبالغ وتجعل نفسك مزيفًا. ما عليك سوى إضافة "الحمى" إلى عرض أو عرضين ولا تتظاهر بأنك مريض للغاية بمرض غامض. إذا كنت تفرط في ذلك ، فقد يكتشف الناس أنك تقوم بتزييف الأمر ، أو إذا كنت تعتقد أن أدائك سوف يأخذك إلى الطبيب.
- على سبيل المثال ، لا تسعل وتشكو من الغثيان وأنت تتدحرج على الأرض بينما تئن. هذا كثير جدا.
جزء 4 من 4: اعترف إذا تم القبض عليك
اعترف بأنك تزيف الأمر بينما تشتت انتباهك. إذا تم القبض عليك من قبل أحد الوالدين أثناء تسخين ميزان الحرارة أو حمل زجاجة ماء ساخن على جبهتك ، اعترف أنك تتظاهر بالحمى. قد ترغب في إنكار ما تفعله ، ولكن إذا تم القبض عليك "في المباراة" وواصلت محاولة إنكار ذلك ، فهذا أمر مزعج أكثر.
- يمكنك ببساطة أن تقول ، "نعم ، أمي على حق. أنا فقط أتظاهر بأنني مريض ".
اشرح لماذا تتظاهر بالمرض. من المحتمل أن ينزعج والداك عندما ترى أنك تتخذ مثل هذه الإجراءات المتطرفة لتجنب الذهاب إلى المدرسة أو تجنب الالتزامات الأخرى. كن صريحًا بشأن سبب عدم رغبتك في فعل شيء ما بدلاً من اختلاق قصة أخرى. شارك بمشاعرك ولا تختلق الأعذار.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول "كان هناك اختبار للتاريخ اليوم وطفلي لم يدرس. تظاهرت بالمرض حتى لا أنزلق ".
آسف للكذب. بمجرد أن تشرحه ، اعتذر بصدق عن محاولة خداع والديك. أوضح أنك تعرف الخطأ الذي ارتكبته ، ووعد بأن تكون أكثر صدقًا في المستقبل. افهم أنه قد يكون من الصعب الآن على والديك أن يثقوا بك لأنهم اكتشفوا أنك تكذب.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أعتذر لوالديك عن فعل ذلك. أعلم أن هذا خطأ ولن أفعله مرة أخرى ".
تقبل العواقب. يمكن لوالديك منعك من الخروج ، أو سحب امتيازاتك أو فرض عقوبات أخرى على الكذب. بدلًا من الجدال أو الجدال مع والديك ، اقبل عواقب الكذب وتجنب العودة إلى الإجرام.
- لا تقلق عندما تتم معاقبتك. إنه ليس فظيعًا مثل السماء على وشك السقوط. يمكنك استعادة ثقة والديك من خلال الصدق والمسؤولية والمساعدة.
النصيحة
- إذا لم تستطع إقناع والديك بالاعتقاد بأنك مريض ولكنك لم تعترف ، فقم "بالتقيؤ" في المدرسة. طالما أنك تختلق القيء أو لم يره أحد (على سبيل المثال ، "تتقيأ" في المرحاض) ، سترسلك المدرسة إلى المنزل. استمر في التظاهر بالمرض إذا لزم الأمر.
- تحدث بصوت منخفض أجش لتزييف الأعراض مثل السعال وبحة الصوت وما إلى ذلك.
- إذا كنت تعرف كيف يمكنك محاولة التجشؤ ولكن لا تتجشأ.استمر عدة مرات لجعل المعدة تشعر بالغثيان. على الرغم من أنه أمر مزعج ، إذا لم تكن جيدًا في التمثيل ، فهذه هي الطريقة الآمنة دون أن تجعلك مريضًا حقًا.
- يمكنك ارتداء طبقات من الملابس عند النوم. في صباح اليوم التالي ، استيقظ أبكر 10 دقائق من المعتاد لخلع ملابسك وأخبر والديك "كم هي ساخنة ومؤلمة معدتك"!
- تظاهر بأنك نائم لتبدو حقيقية ، وتذكر ارتداء بطانية وارتداء ملابس دافئة.
- لا تقل أنك تتقيأ إذا لم تكن مستعدًا. هناك العديد من وصفات القيء المزيفة ، وقد يرغب والداك في رؤيتها ، لأن القيء يمكنه معرفة ما هو مريض. تذكر أن القيء المزيف يجب أن يتطابق مع ما أكلته.
- إذا كنت تستخدم خدعة الماء الساخن ، فاستخدم حوض الحمام واغسل حوض المرحاض حتى لا تشك.
- يمكن أن يوقعك التزييف في المشاكل ، ولن يثق بك الشخص المخادع بعد الآن. في كثير من الأحيان يفضل الناس القيام بأشياء لا يحبونها بدلاً من التظاهر بالمرض.
- ضع قميصًا على المدفأة ، ثم اضغط عليه على منطقة الجلد التي توشك على قياس درجة حرارتك. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من درجة حرارة الإبط ، قم بقص قميصك على الإبط. تذكر أن تدع مقياس الحرارة يتلامس معه بشكل مباشر.
- ضع قطعة قماش مبللة على الموقد لفترة ثم ضع المنشفة على جبهتك. بمجرد الانتهاء من وضع المنشفة على جبهتك ، استمر في فرك وجهك بالمنشفة (لتزييف العرق). قد تضطر إلى الاستيقاظ مبكرًا قليلاً ، حيث يستغرق الأمر عدة دقائق. عندما تبلل المناشف ، تأكد من الذهاب إلى الحمام وشطف المرحاض لعرض أقل وضوحًا!
- إذا أعطاك والداك مقياس حرارة للإبط ، قم بإخفاء زجاجة ماء ساخن تحت البطانية وضع الترمومتر أعلى زجاجة الماء الساخن.
تحذير
- لا تضعي البصل في الإبط لزيادة درجة حرارة الجسم! لا يفعل أي شيء ولكن يجعلك نتن البصل.
- لا تتناول أبدًا دواءً لعلاج مرض لا تعاني منه - فقد تمرض حقًا بسببه!
- لا تضع الترمومتر في الميكروويف. لن يؤدي ذلك إلى زيادة درجة الحرارة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى إتلاف مقياس الحرارة ، وقد يؤدي إلى إتلاف الميكروويف أيضًا.
- فكر جيدًا فيما إذا كان الأمر يستحق التظاهر بالحمى. إذا تظاهرت بالمرض في أيام دراستك ، فستفقد رتبتك في المدرسة.
- إذا كنت تتظاهر بالمرض لتخرج من المدرسة ، فأنت ملزم بذلك لا تستطيع اخرج من المنزل وافعل أشياء أخرى. الأنشطة مثل الذهاب إلى السينما أو المسرح أو الذهاب إلى منزلك للعب تزيد من خطر الوقوع في المشاكل.
