المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 4: طهي فول البينتو المجفف
• نصائح

لطالما كانت حبوب البينتو عنصرًا أساسيًا في المطبخ المكسيكي. إنها حبوب جذابة ، لونها بيج وبها بقع بنية تتحول إلى اللون الوردي الباهت عند طهيها. تعني كلمة "بينتو" باللغة الإسبانية "الأرقط" ، بسبب ألوان الحبوب الجميلة. لديهم أيضًا نكهة مرضية للغاية ولذيذة تتناسب جيدًا مع مجموعة متنوعة من الأطباق. طبخ الفاصوليا سهل جدا.

لتخطو

طريقة 1 من 4: طهي فول البينتو المجفف

1. أضفه إلى الحساء. إذا كان الحساء يستدعي الفاصوليا ، فاستخدم فول البينتو.

نصائح

• يمكنك استخدام فاصوليا البينتو كبديل للفاصوليا الحمراء.
• يمكنك طهي فول البينتو على نار خفيفة لمدة 8 ساعات في قدر بطيء / وعاء من الحديد الزهر. لذلك الأسابيع ليست ضرورية.