المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: تقديم الوجبات الخفيفة والمشروبات
• طريقة 2 من 3: جدولة الأنشطة الداخلية
• طريقة 3 من 3: البقاء في الخارج
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

لا يوجد شيء أكثر متعة من الخروج مع أفضل أصدقائك. لا يجب أن يكون الأمر صعبًا على الإطلاق لجعل النوم أكثر متعة. تناول وجبات خفيفة ومشروبات لمشاركتها مع أصدقائك وخطط لبعض الأنشطة الممتعة في الداخل والخارج. يمكنك أنت وأصدقاؤك الاختيار من بين العديد من الخيارات المختلفة لجعلها فترة نوم ممتعة ، وقد يكون وقتًا لن تنساه قريبًا!

لتخطو

طريقة 1 من 3: تقديم الوجبات الخفيفة والمشروبات

1. تناول الكثير من الوجبات الخفيفة. تعتبر الوجبات الخفيفة من أفضل الأشياء المتعلقة بالنوم فوق الجميع. يمكنك الحصول على الوجبات الخفيفة النموذجية للمساء ، مثل رقائق البطاطس والفشار والبسكويت والآيس كريم والحلوى. من الجيد أيضًا تضمين بعض الخيارات الصحية ، مثل الفواكه أو الخضار الطازجة.
   • عند اختيار الوجبات الخفيفة للنوم ، يجب أن تأخذ في الاعتبار المتطلبات الخاصة بسبب الحساسية أو الدين أو حتى إذا كان لدى واحد أو أكثر من أصدقائك تقويم.
2. جرب عدة أنواع جديدة من الصودا. يجب أن يكون هناك ما يكفي للشرب في المنام. ضع في اعتبارك ، على سبيل المثال ، المشروبات الغازية والماء وأشياء أخرى ، مثل الشاي المثلج أو عصير الليمون. يمكنك أيضًا أن تطلب من والديك خلط الإصدارات غير الكحولية من المشروبات المعروفة - مثل الفراولة دايكيري. تعد هذه الأشياء ممتعة للغاية ويمكن أن تجعل الأمسية مميزة للغاية.
3. لا تنس العشاء. إذا حضرت صديقاتك وقت العشاء ، فسيتعين عليك تقديم ما هو أكثر بقليل من مجرد وجبات خفيفة. يمكنك صنعها بنفسك ، أو بالطبع اسأل أصدقائك عما يرغبون في تناوله. يمكنك طلب البيتزا أو إعداد تاكو بار في المطبخ.

طريقة 2 من 3: جدولة الأنشطة الداخلية

1. استمع إلى موسيقاك المفضلة. من أسهل الطرق لبدء الحفلة تشغيل بعض الموسيقى. يمكنك الاستماع إلى الأغاني الموجودة على جهاز iPod أو CD أو مشغل MP3 أو الراديو. قم بالتبديل بين من يمكنه أن يكون DJ ودع الجميع يختار موسيقاهم الخاصة.
2. مارس الكاريوكي. إذا كان لدى أحد أصدقائك جهاز كمبيوتر وإنترنت ، فقم بالكاريوكي. يحتوي YouTube على العديد من أغاني الكاريوكي التي يمكنك استخدامها. إنها طريقة ممتعة ومجانية للقيام بالكاريوكي في المنزل.
3. حوّل غرفتك إلى سينما صغيرة. من أفضل الأشياء المتعلقة بالنوم هو السهر لمشاهدة الأفلام. اجعلها سينما صغيرة عن طريق تكديس الفيلم الذي تريد مشاهدته بجوار أكبر شاشة في المنزل. قدميه مع الوجبات الخفيفة التي توجد عادة في السينما - مثل الفشار والحلوى - وضعي الوسائد أو البطانيات على الأرض حتى يتمكن أصدقاؤك من الجلوس بشكل مريح.
4. اجعلها ليلة سبا. اطلب من أصدقائك إحضار منتجات التجميل المفضلة لديهم. يمكن أن يختلف هذا من طلاء الأظافر ومنتجات الوجه والمكياج. يمكنك أيضًا أن تسأل عما إذا كانوا يرغبون في إحضار رداء الحمام والنعال الخاص بهم. ثم تقوم بإنشاء مكان به مرايا صغيرة لكل صديق من أصدقائك. امنح كل منكما وجهًا ، ورسم أظافر بعضكما البعض وقم بشعر ومكياج بعضكما البعض. استمتعي بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة في الخلفية لجعلها تبدو وكأنها صالون تجميل حقيقي.
5. صنع مجوهرات. غالبًا ما تحتوي متاجر الهوايات على مجموعات صغيرة وغير مكلفة لصنع المجوهرات. احصل على واحدة لكل صديقة واصنع مجوهراتك الخاصة. مع معظم يمكنك صنع الأساور والقلائد والأقراط. أقترح صنع شيء يطابق.
6. يلعب العاب. يمكنك اللعب أو لعب لعبة لوحية أو لعب الورق ؛ كل لعبة مناسبة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا لعب ألعاب للأطفال الصغار ، مثل الغميضة. يمكنك جعل الأمر أكثر إثارة من خلال اللعب بالمصابيح في الظلام (إذا سمح والداك بذلك).
   • افعل أو تجرأ أو الحقيقة هي لعبة ممتعة ، ولا تحتاج إلى أي شيء خاص.
   • جرب تويستر! هذه لعبة ممتعة مضمونة لإضحاك الجميع.
7. اخبروا بعضكم بقصص مخيفة. يمكن أن يكون من الممتع للغاية سرد قصص مخيفة لبعضكم البعض في غرفة مظلمة. إذا كنت ستفعل ذلك ، فتأكد من أن أصدقائك يحبون القصص المخيفة. ليس من المفترض أن تخاف حقًا أو تريد العودة إلى المنزل.

طريقة 3 من 3: البقاء في الخارج

1. اسأل أصدقائك عن أفكار. خصص بعض الوقت في خطة نومك حتى يتمكن أصدقاؤك من تقديم اقتراحات. قم بعمل قائمة بالاقتراحات ، ثم اختر مكانًا أو مكانين للذهاب إليه.
   • تأكد من موافقة والديك على هذه الخطة. قد يرغبون في وضع اللمسات الأخيرة على خطة المساء ، دون إضافة أشياء جديدة في اللحظة الأخيرة ، عندما يصل الجميع بالفعل.
2. اخرج. ليس عليك الذهاب إلى مكان خاص أثناء النوم.الخروج - في الفناء الخلفي أو ربما في حديقة قريبة - يمكن أن يجعل النوم أكثر متعة وتميزًا.
   • إذا كنت تتوقع الخروج ، فتأكد من إحضار أصدقائك للملابس والأحذية المناسبة.
   • إذا كان الجو حارًا بالخارج ، يمكنك إحضار المناشف وأخذ حمام شمسي - فقط ضع واقي الشمس أولاً!
   • عندما يكون الجو باردًا بالخارج وتساقط الثلوج ، ارتدي ملابسك واشتبك مع كرة الثلج أو اصنع رجل ثلج!
   • يمكنك أيضًا استخدام موقع خارجي كخلفية لجلسة تصوير ممتعة مع أصدقائك.
3. اذهب للتخييم. يمكنك فقط الذهاب للتخييم في الفناء الخلفي أثناء النوم. تأكد من وجود خيمة واطلب من أصدقائك إحضار أكياس النوم. يمكنك أيضًا إشعال نار المخيم إذا كان هناك حفرة نار وشواء النقانق أو صنع السمور.
   • إذا كنت تنام في الشتاء ، أو إذا لم يكن الطقس جيدًا ، فلا يزال بإمكانك الذهاب للتخييم. قم بإعداد الخيمة في غرفة المعيشة وإصدار الروائح في الميكروويف.

نصائح

• إذا كنت تدعو عدة أصدقاء ، فلا تقم بتضمين شخص يمكن أن يفسد الأمور أو ينسجم مع شخص آخر!
• قم بعمل قائمة بالأشياء الممتعة التي يجب القيام بها قبل وصول الضيوف حتى لا تشعر بالملل ولكن لديك مجموعة من الأفكار الممتعة. إذا لم يكن لديك أي فكرة عما يمكنك فعله ، فستظهر كمضيفة مملة وغير منظمة.
• اطلب من أصدقائك إحضار وجبات خفيفة يمكنك مشاركتها.
• لا تقلق بشأن أجهزتك طوال الوقت!
• كن محترمًا عندما تكون ضيفًا مع شخص ما.
• إذا كنت ضيفًا ، فتأكد من إحضار بعض الملابس الإضافية في حالة قيامك بأشياء غير متوقعة و / أو فوضوية.
• تأكد من أنك مستعد جيدًا. ليس من الممتع الاستماع إلى أنين شخص ما لأنك نسيت شيئًا!

تحذيرات

• تأكد من معرفة ما إذا كانت صديقتك تخاف من شيء ما أو لا تستطيع أن تأكل شيئًا.
• لا تفعل أشياء تعلم أنه لا يجب عليك فعلها.
• ابق خارج غرف نوم الآخرين في المنزل.

الضرورات

• وجبات خفيفة
• ألعاب
• تلفزيون (اختياري)
• خيمة (اختياري)
• مشغل الموسيقى
• أفلام
• كيس نوم (اختياري)
• لباس نوم
• الوسائد
• فرشاة الأسنان